防疫必備芳療全書:戶外防蚊.環境消毒.寵物驅蟲,純天然手作精油驅蟲噴霧,守護全家人的安心健康

防疫必備芳療全書:戶外防蚊.環境消毒.寵物驅蟲,純天然手作精油驅蟲噴霧,守護全家人的安心健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

史提芬妮.L.杜里斯
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具体描述

70種100%純天然、無化毒配方
輕鬆趕走難搞的昆蟲大軍
蟑螂、蚊子、螞蟻、跳蚤、蜘蛛、飛蛾…,通通OUT!

  你還要忍受味道難聞、化學合成的殺蟲劑多久?

  ◎這本「天然無毒居家驅蟲術」要傳遞2大觀念
  先具備觀念1:「使用有毒殺蟲劑=把毒埋進身體、環境與下一代健康!」
  再實踐觀念2:「由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑,自己做一點都不難!」

  我們長期與各種昆蟲進行拉鋸戰,蚊子、跳蚤、與食櫃飛蛾、麵粉與穀物甲蟲與蟎蟲、臭蟲、螞蟻、蟑螂、蜘蛛、蠹魚、蚊蚋、家蠅、果蠅、蜈蚣、藥丸蟲等,天上飛的、地上爬的,屋內的、室外的,無所不包。

  別以為用殺蟲劑,就可以免除蟲蟲的困擾!
  化學殺蟲劑到底隱含多少毒害?又造成多少環境污染?……
  這本現代家庭必備的無毒驅蟲手冊,
  將精確傳授你70個救地球、救自己的無毒驅蟲法,
  讓你學會「從此不再使用傷身的殺蟲劑」,也能遠離害蟲們的威脅!

  → 來一頂100%天然的防蟲帽吧!帽子滴上幾滴沒稀釋過的八角茴香、香茅、天竺葵、貓草、迷迭香、雪松、檸檬草或桉樹精油,可抵禦蚊子、黑蠅的侵擾!
  →中藥中的艾灸棒,點燃作為驅蟲香棒,效果極佳,且續航力十足!最乾淨!
  → 自製天然橘子油是最有效的殺蟑高手,最無毒!

  用天然的芳療配方來做成噴霧劑,香精(精油),身體油,和身體膏,使用天然香氣,如花香,檸檬,香草,木香和香料。還有寵物單元,如中草藥洗髮水,床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。和成功驅趕飛蛾、跳蚤和螞蟻等,及精油驅蚊袋,地毯粉末,讓你的家保持無蟲害。

  ◎「天然無毒驅蟲術」具備4大特點
  1. 告訴你!──拋掉錯誤知識,保護你自己,你的孩子,你的寵物,你的家,不使用刺激性或有毒化學物質!
  你知道嗎?化學合成的殺蟲劑,是家庭恐怖的有毒物質!
在快速殺死昆蟲同時,也殺掉自己的健康和下一代的環境!所以,從今天開始,務必掌握正確知識,才能重拾健康!

  2. 教會你!──改用天然的清潔驅蟲方式,就能讓你的家沒蟲害!
多草本植物有濃烈的揮發性芳香油脂,對人類來說是嗅覺饗宴,但對鼻子比人類敏銳的蟲子和囓齒動物而言卻是天大折磨。一些草本植物(如艾菊、苦艾、胡薄荷)和天然成分(如純硼砂、矽藻土)不只能驅蟲,更能殺蟲,正確使用,對人、動物、環境都十分安全。

  本書教你做自製的天然噴霧劑,香精(精油),身體油,和身體膏,使用天然香氣,如花香,檸檬,香草,木香和香料。還有寵物專屬單元,如中草藥洗髮水,床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。

  3. 關心你!──預防有毒的殺蟲劑,佈置無毒的居住空間!!
  化學殺蟲劑無論氣狀、液狀、粉狀,只要意外吸入、食入(如寵物舔毛)或肌膚暴露其中,都可能產生毒性副作用,如噁心、頭痛、刺激性、肌膚過敏、發抖、疲累、視線模糊、痙攣、嘔吐、腹部抽筋、抽搐、呼吸困難等。長期暴露於殺蟲劑中,可能導致定向力障礙、語言困難、睡眠障礙、眼睛疼痛、行為障礙等。每年有數百萬人通報因為使用殺蟲劑而帶來醫療上認定的重大副作用。

  在家中噴灑化學殺蟲劑,氣體蒸發後會在家具、床具、玩具等物品上重新冷凝,幼童經常用嘴巴咬玩具,比成人更容易受到健康威脅。

  4. 提醒你!──別再污染環境,還給下一代無毒淨土!
  我們與所有生命共享地球,但我們卻在地球上到處噴灑殺蟲劑。人類血液、 脂肪組織、尿液中已能驗出化學物質,吐出的每口氣息也含有化學物質。身為消費者,我們不應放任問題惡化,應肩負責任,盡量減少家中與食物鏈中的毒物,停止購買與使用化學產品,來場「綠色大掃除」,汰換家中化學產品(當然要謹慎丟棄)。

  我們能製造更安全的產品,不傷人類、毛孩或家園,不會導致殺蟲劑抗藥性或免疫,也不會對美麗地球造成永久傷害。本書是想告訴大家,由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑,其實非常簡單。──愛護環境,其實可以從自己做起!只要我們能用對方法、不再因為無知而成為製造污染的一份子,地球就會更好更乾淨!

本書特色

  第一本天然驅蟲配方主題專書 防疫驅蟲寶典
  用精油驅蚊、除蚤、殺蟑
  70種純天然無毒配方,小孩及寵物也能安心使用!

  5大特色,居家必備實用好書!
      
  ★超實用!史上第一本以天然驅蟲配方為主題的專書!
  ★最安心!70種純天然無毒配方,小孩也能安心使用!
  ★最環保!替代合成化學的殺蟲劑,遠離劇毒繼續殘害環境和健康
  ★好貼心!被蚊蟲咬傷,肌膚又癢又痛?天然配方來緩解超有效!
  ★最專業!醫師、自然醫學專家、資深芳療師、專家真心推薦
 
《古今醫學典籍選讀與研究:從脈法到本草的演進》 書籍簡介 本書旨在為對傳統醫學發展史抱持濃厚興趣的讀者提供一份深入且系統的文獻導讀與學術探討。本書並非探討當代芳香療法或居家保健的實用指南,而是著重於回溯數千年來,東方醫學體系從早期經驗積累到形成嚴謹理論體系的演變軌跡。全書共分為五大部分,涵蓋了從先秦文獻的零星記載,到漢代經典的確立,再至宋元明清學術流派的形成與分化。 第一部:萌芽與奠基——先秦至漢代的醫學思想初探 本部分聚焦於中國醫學史上關鍵的文獻基礎,特別是《黃帝內經》與《傷寒雜病論》的形成背景與核心思想。 1.1 早期醫學觀念的碎片化記錄: 探討殷商甲骨文及周代文獻中關於疾病、祭祀與巫醫角色的記載。分析早期人們對病因的理解,主要停留在神靈干預或邪祟侵擾的層面,缺乏系統性的生理病理學描述。 1.2 《內經》體系的確立與影響: 深入剖析《黃帝內經》如何首次將陰陽五行學說、藏象學說、經絡學說,以及整體觀念系統化。重點解析其在人體構造(形志)、生理功能(生化)和病理認識(病機)上的革命性貢獻。對於書中關於“天人合一”思想在醫學中的體現,進行詳細的文本比對與現代詮釋。 1.3 張仲景的臨床實踐與方證對應: 聚焦於《傷寒雜病論》的臨床邏輯。本書區別探討傷寒(外感熱病)和雜病(內科雜病)的論治方法。著重分析六經辨證體系的嚴密性,以及其核心方劑(如麻黃湯、桂枝湯、四逆湯等)在特定證型下的配伍原理與劑量考量,探究其對後世“辨證論治”原則的奠基作用。 第二部:傳承與分化——魏晉隋唐的醫學發展 此階段是醫學教育和專科發展的關鍵時期。 2.1 藥物學的系統化:《神農本草經》的整理與詮釋: 探討《本草經》三品分類法(上品、中品、下品)的意義,分析其對藥性、主治歸納的初步標準。本書將比對不同時代對《本草經》的註疏,如陶弘景《本草經集注》在藥物採集與炮製標準上的貢獻。 2.2 專科的獨立與完善: 討論隋唐時期孫思邈《備急千金要方》所體現的醫德觀念,以及其在婦科、兒科、預防醫學(養生)方面的拓展。分析不同醫學分支如何開始從綜合性醫學中獨立出來,形成專業領域。 第三部:整理與規範——宋元時期的學術復興 宋代政府對醫學的重視,推動了醫學教育和印刷術在文獻傳播中的作用。 3.1 官修醫書的影響: 考察宋徽宗時期編纂的《太平聖惠方》等官定醫書,分析這些大型方書在規範化和普及化層面的意義,以及它們如何平衡了傳統理論與民間經驗。 3.2 金元四大家與學術流派的確立: 深入分析劉完素(火熱論)、張從正(攻下派)、李杲(脾胃論)和朱丹溪(滋陰論)的學術主張。本書通過對比他們對疾病核心病機的認定,展示了傳統醫學內部在理論詮釋上的多元與張力。例如,對“陽明燥熱”與“脾胃虛弱”在治療方法上的根本差異進行詳盡的案例對照。 第四部:集大成與批判——明清醫學的深化與轉向 明清時期是傳統醫學理論達到頂峰,同時也面臨內部分析與外來衝擊的階段。 4.1 葉天士與溫病學的興起: 詳細闡述溫病學派如何針對外感溫熱病的特點,發展出衛氣營血辨證體系,以彌補傷寒學在暑濕疫疠方面的不足。分析吳鞠通《溫病條辦》中對病情傳變階段的細膩描述。 4.2 脈學研究的深入與爭議: 探討明代王肯堂、清代唐宗 hàn 等人對脈象診斷的細緻描摹,特別是關於浮、沉、遲、數等基本脈象的層層遞進的定義。同時,本書也將涉及對脈學中“浮取寸口,沉取兩尺”等操作規範的歷史爭議。 4.3 本草學的集大成者: 著重分析李時珍《本草綱目》的百科全書式貢獻。本書將重點放在《綱目》對前代本草學的訂正、對植物學和動物學的觀察,以及其在藥物“綱”與“目”的分類邏輯上所展現的科學精神。 第五部:理論的再審視與現代意義 本部分將理論探討延伸至當代學術語境。 5.1 古典方劑的現代藥理學對話: 探討如何運用現代藥物化學和生物學方法,對書中涉及的經典方劑(如麻黃湯、四物湯)進行成分分析與作用機制研究,嘗試在西方醫學框架下解釋其“君臣佐使”的配伍功效。 5.2 醫學倫理與哲學基礎的延續: 回顧《內經》中關於生命哲學的論述,反思傳統醫學在面對生命終結、疾病預防和醫者責任等倫理問題時所持的立場,探討這些理念在當代醫療體系中的價值。 本書特點: 文獻導向: 全書嚴格依託一手醫學經典原文進行分析,避免空泛的理論闡述。 脈絡清晰: 按照歷史時間軸和學術流派發展,清晰勾勒出醫學理論的演進路徑。 深度剖析: 側重於對核心概念(如氣、血、津液、病機)在不同歷史時期詮釋的細微差別的辨析。 本書適合醫學史研究者、中醫藥專業學生,以及所有希望深入理解東方傳統醫學體系深厚理論根基的知識探索者。

著者信息

作者簡介

史提芬妮.L.杜里斯


  已經修煉和超過25年的教學健康的生活。她擁有整體美學家與西方和Ayurvedic草藥強大的背景,有豐富的營養科學專業訓練,並且是一個狂熱的有機園丁。Tourles也是經過認證的芳療師。

  相關著作:
  www.storey.com/author/stephanie_l_tourle
 

图书目录

前言:殺蟲劑的危害,你知道嗎

CH1 準備篇
PART1動手做!天然驅蟲劑的基本教室
第一課:先認識四大基本成分
1.最天然、又無害的草本植物
2.功效說不盡的天然植物精油
3. 調和配方不可缺少的基礎油
4.方便又好用的乙醇酒精
第二課:必備器具
1.    草本工藝小器具
2.    儲存容器

第三課:驅蟲 配方的基本做
1.    噴霧劑
2.    香膏
3.    按摩油
4.    草本小香包
CH2   配方篇
PART2大人小孩專用驅蟲配方
驅蟲總動員,請多嘗試不同的配方
本書配方使用說明
★液狀與霧狀配方
■不蚊不問魔法噴霧 1
■不蚊不問魔法噴霧 2
■蟲此不見噴霧 1
■蟲此不見噴霧 2
■兒童專用驅蟲噴霧
■薰衣草之戀清新噴霧
■迷迭香和檸檬草萬能噴霧
■清新森林─檸檬、雪松、百里香綜合噴霧
■暢快清檸清爽噴霧
■再見蟲蟲淨空噴霧
■夏日百里香防蟲聖品1
■夏日百里香防蟲聖品2
■天下無癢戶外噴霧
■香安無事─草本植物和八角茴香的甜香噴霧
■蟲盾局特工專用噴霧
■精油總動員最強噴霧

★膏狀與油狀配方
■防蟲暢涼膏 1
■防蟲暢涼膏 2
■冰沁薰衣草─薄荷腦治療油
■萬用香氛保養油
■衣物驅蜱專用油
■無蟲下手香膏
■天竺葵除蜱蟲膏
■防蟲香膏
■清爽花香椰子護膚油 1
■溫厚木質草本香 椰子護膚油 2

PART3寵物專用驅蟲配方
專用貓狗設計的驅蟲配方
一.    了解跳蚤和蜱蟲的生命週期
二.7個好習慣,根除毛小孩的蟲害
★寵物洗毛精的基本做法
■喵星人配方 1 :天竺葵
■喵星人配方 2 :雪松
■汪星人配方 1 :迷迭香 & 尤加利樹
■汪星人配方 #2 :雪松 & 甜橙

■貓狗浴後護毛液
★床邊限定:草本香包基本做法
■清新桉樹香包
■橙薰香香包
■貓草園遊會香包
■胡先生的薄荷香包
■貴族貓家香包

★汪星人專用防蜱噴劑
■天竺葵配方

★草本除蚤項圈
■貓項圈 1:玫瑰花香
■貓項圈 2:輕柔雪松
■狗項圈 1:草本蒜香
■狗項圈 2:雪松檸檬草
 
★除蚤防蜱粉
■「蚤別來」
■「禁咬令」
■「蟲此告別」

PART4環境專用驅蟲配方
善用方法,不需使用化毒清潔劑、殺蟲劑,輕鬆讓你的家無蟲害!
★無化毒的清潔噴劑
■「檸檬香,香百里」清潔噴劑
■「薄荷情迷」清潔噴劑

★防蟲乾燥香包
■嬉皮薄荷香包
■清爽薰衣草薄荷香包
■阿蛾走了香包
■經典之最:柑橘、雪松、香料香包
■放手去飛香包  
■害蟲終結者─岩蘭草香包
■反蛾任務香包

★除蟲粉
■意亂蟲迷
■一橙三效
■花力軍
■廚房浴室殺蟲粉

★防蟲液
■艾菊殺蟲液
■防蟲大功橙
■絕蟲終結者:桉樹
■除蟲三溫暖
■苦楝真功夫
■無蟲樂

PART5成分小字典
了解草本植物與植物成分    
其他材料的基本成分與添加物

 

图书序言

  • ISBN:9786267065655
  • 叢書系列:GOOD LIFE
  • 規格:平裝 / 184頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:25歲~60歲

图书试读



殺蟲劑的危害,你知道嗎?
殺掉蟲蟲危機的同時,也殺掉環境與健康


  人們提到害蟲,常常會覺得困擾不已。蟲蟲不僅在野餐時圍攻人類,連毛孩也不放過,還常大搖大擺穿越食櫃。我們長期與各種昆蟲進行拉鋸戰,蚊子、跳蚤、蜱蟲、螫蟲、衣櫃與食櫃飛蛾、麵粉與穀物甲蟲與蟎蟲、臭蟲、螞蟻、蟑螂、蜘蛛、蠹魚、蠼螋、蚊蚋、家蠅、果蠅、蜈蚣、鼠婦(西瓜蟲)等,天上飛的、地上爬的,屋內的、室外的,無所不包。

  我知道很多人在尋找一般化學殺蟲「武器」的替代品,希望能驅除和抑制蟲子。多年來,我不斷自製草本配方,不僅芳香宜人,驅蟲效果亦有目共睹,不過我得承認,鹿蠅與黑蠅肆虐時,我仍會穿上防護衣或在室內避難(這邊居民常戲稱黑蠅為「緬因州鳥」)。

  我家的貓兒們也不再需要使用會造成皮膚與呼吸道過敏的除蟲粉、除蚤粉、滴劑等,因為我研發的各種草本配方,已經非常完善,能讓毛小孩們身心舒暢、健康強壯、氣味清新。此外,我也利用草本植物和其他天然素材,讓我那棟建於一八○○年的古樸鄉村房屋常保清靜,蟲鼠不入。

  許多草本植物有濃烈的揮發性芳香油脂,對人類來說是嗅覺饗宴,但對鼻子比人類敏銳的蟲子和囓齒動物而言卻是天大折磨。一些草本植物(如艾菊、苦艾、胡薄荷)和天然成分(如純硼砂、矽藻土)不只能驅蟲,更能殺蟲,正確使用,對人、動物、環境都十分安全。
 

用户评价

评分

這本芳療書真的是讓我這個對精油有點研究,但又常常在選擇上感到困惑的家庭主婦找到了救星!我之前為了家裡的消毒跟蚊蟲問題,試過好幾種不同的天然配方,有些效果不錯,但總覺得味道不夠持久,或者擔心對家裡那隻愛到處亂跑的小狗產生刺激。這本書的厲害之處就在於,它不只是教你怎麼調配,而是從「預防」的角度切入,深入淺出地解釋了各種植物精油的特性。例如,它詳盡地分析了檸檬草、香茅、尤加利這幾種常見的驅蟲成分,到底在什麼濃度下對人類安全,對蚊蟲有效。我特別欣賞它在「戶外防蚊」單元裡的實戰建議,光是介紹如何利用不同的植物組合來延長噴霧的持效性,就讓我豁然開朗。我現在用的那款戶外噴霧,就是參考書裡的「森林浴配方」,噴完在公園待了兩個小時,回家完全沒有被叮到,那種成就感,真的是比什麼都來得踏實。這本書的編排非常清晰,理論跟實作的比例拿捏得恰到好處,完全不會讓人覺得枯燥,很推薦給追求高品質生活、又不想犧牲環境友善原則的讀者。

评分

這本書的價值,在於它提供了一個極為生活化的「全方位防護系統」,而不僅僅是一本食譜。我之前買過好幾本芳療書,多半只專注於身體按摩或情緒療癒,對於「環境物理防護」著墨不多。但這本《防疫必備芳療全書》的視角很宏觀,它把寵物、戶外活動、居家環境這三大領域都涵蓋進去了。我記得我特別喜歡它對「夏季露營防護」的篇幅,提供了針對潮濕地帶和特定昆蟲的複方建議,這對熱愛登山的我來說簡直是寶典。另外,它對「寵物驅蟲」的討論,非常細膩地分層處理,不像有些書只是簡單地說「加幾滴薰衣草就好」。它考慮到了不同品種的狗和貓的敏感度差異,甚至提到了如何用精油擴香器來淨化寵物活動區域的空氣,避免寵物直接接觸到高濃度的精油。這體現了作者極高的專業素養和對生命的尊重。總體來說,這本書讓「安全」與「芳香」不再是對立的選項,而是可以完美融合的優質生活方式。

评分

身為一個科技業的工程師,我對事物的邏輯性跟數據的可靠性有很高的要求,老實說,一開始對這種「芳療」類書籍是抱持著懷疑態度的,覺得很多都是賣心酸的感性描述。然而,這本《防疫必備芳療全書》徹底顛覆了我的刻板印象。它的內容結構非常嚴謹,幾乎可以當成一本「精油應用工具書」來看待。書中對於環境消毒的部分,不只是簡單地提到茶樹油或尤加利油,而是詳細列出了它們的主要化學成分(像是萜品烯醇或桉油醇),以及這些成分在特定微生物(像是細菌或黴菌)面前的抑制濃度曲線。這讓我覺得,這不是隨便說說的偏方,而是基於植物化學的科學應用。我尤其喜歡它關於「寵物驅蟲」那一章節的審慎態度,書中明確指出了哪些精油是貓狗絕對不能接觸的(像是茶樹對貓的毒性),並且提供了相對安全的替代方案和稀釋比例。這種負責任的態度,讓我這個對寵物健康非常重視的使用者,可以安心地將書中的知識應用到日常生活中,不再擔心誤傷無辜。

评分

如果要我用一個詞來形容這本書的閱讀體驗,我會說它是「令人安心的儀式感建立指南」。在後疫情時代,大家對「清潔」與「防護」的標準都提高很多,但同時也嚮往回歸自然。這本書完美地平衡了這兩者的需求。它並沒有要求我們必須一次性購入昂貴的設備,而是著重在「手作」的樂趣和對材料的掌控。書中關於精油選購的章節,教導讀者如何辨識「純精油」與「合成香精」的差異,這一課非常重要,讓我意識到過去在夜市買的便宜噴霧可能根本沒有驅蟲效果,只是單純的蓋味。透過書中圖文並茂的步驟,我學會了如何精準地秤量、混合、裝瓶,製作出具有穩定效果的驅蟲噴霧。那種親手為家人調配出專屬防護用品的過程,本身就是一種療癒。它讓我感覺,我不是被動地接受環境的風險,而是主動地透過這些大自然的饋贈,為我的家築起一道溫和而堅固的屏障。

评分

這本書對我這個生活在都市裡、租屋族來說,簡直是救命稻草!我住在舊大樓裡,濕氣重,常常有小黑蚊跟潮濕產生的異味問題。傳統的化學殺蟲劑我不敢用,怕影響空氣品質,但傳統的香氛蠟燭又燃燒不安全。這本《防疫必備芳療全書》提供的「環境消毒」方案,完全符合我的需求。我光是學會了用簡單的檸檬、迷迭香和少許廣藿香,調製出的水氧機噴霧,就已經讓家裡的空氣清新了好幾個層次。它教導的噴霧配方,重點不在於「殺死」多少蟲子,而在於創造一個讓害蟲不喜歡停留的氣味場域,這點非常聰明。而且,書中還有一塊我原本沒注意到的內容,就是關於「衣物與寢具除螨」的局部應用,這對我這種容易過敏的體質來說太重要了。我照著書上的建議,在換季收納衣物時加入幾滴雪松精油,現在拿出來的衣服都帶著一股清爽的木質香,完全沒有悶悶的霉味。這本書的實用性,遠遠超出了「驅蟲」這個標籤。

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