黃帝內經手腳按摩治百病 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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曾子孟

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中医
按摩
养生
黄帝内经
手脚按摩
治病
健康
传统医学
经络
穴位

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具体描述

　　按摩，又稱推拿，古稱按磽、案杌等，是《黃帝內經》中的一種醫療方法，以中醫的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫認為，人的經絡遍佈全身，內連五臟六腑，外達肌肉體表，形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢，經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論，根據不同病情，運用指掌的不同部位，及特定的按摩方法，直接作用於人體的經脈和穴位，疏通經絡，行氣活血，從而達到有病治病、無病健身的作用。

　　現代醫學認為，按摩是一種在特殊部位施加手法的物理治療，通過力學、熱學及生物電、生物場綜合作用，改善人體血液循環、增強機體新陳代謝能力、調節人體神經系統與胃腸道蠕動、提高免疫功能，達到強身健體和治療疾病之目的。

　　現代人們的工作節奏越來越快，生活壓力越來越重，健康問題也更加突出。很多表面看起來很健康的人，由於長期的工作、生活的操勞，身體往往處於不健康狀態，這類人經常感到身體乏力，沒有精神。要改變身體的這種狀態，按摩就是一種最佳的解決途徑。

　　按摩的最大好處是「治病不用湯藥」。在目前重視藥品食品安全環境下，吃藥、吃保健品，已經不是治病健身最放心有效的方法，「不打針、不吃藥、不開刀」才是現代人對健康最大的願望。而隨著科學技術的發展，按摩這種不吃藥、不打針、不開刀的簡單方法，日益受到人們的重視，特別是在某些慢性病的療養方面，它具有特殊的醫療效果，因而越來越受到人們的青睞。

　　透過對手足的按摩，不但能祛痛、祛病，還能調節神經系統和內分泌系統，提高免疫機能和抗病能力，預防和減少各種疾病的發生；按摩手足相應的穴位和反射區，還可以美容養顏，防止衰老；進而延長人們的壽命。

　　本書包含了按摩的基本技巧，同時還從緩解不健康、養顏美體、兒童保健、兩性保健及對症按摩的角度為大家介紹了一種簡便易行、經濟實惠的手足按摩方法。讓你在工作的間隙、坐車的片刻、走路的過程中時時刻刻用按摩來調理自己的身體，以達到讓身體更加健康的目的，從而讓每一個人的身體，都能夠輕鬆應對每日繁重的工作。

本書特色

　　手足取穴按摩步驟全圖解。
　　常見疾病預防治療的按摩技巧。
　　日常保健取穴按摩方法。
　　老少皆宜的養生保健、治病防病家庭方案。
　　快速掌握人體經絡的使用技巧。
　　圖解十四條人體主要經絡的養生要訣
　　包含全家健康不生病的智慧。
　　用經絡按摩調理身體強大的自我調節能力系統。
　　常見病和慢性病的經絡穴位按摩自療方法。
　　輕輕鬆鬆做自己的「主治醫生」。

好的，这是一本名为《周易乾坤探微：象数义理的哲学意涵》的图书简介：周易乾坤探微：象数义理的哲学意涵作者：王承德出版社：华夏文史出版社出版日期： 2023年11月页数： 620页定价： 128.00元 ISBN： 978-7-5080-9876-5 --- 内容概要《周易乾坤探微：象数义理的哲学意涵》是一部深入剖析中国古代经典《周易》本体论、认识论及其宇宙观的学术专著。本书摒弃了传统上侧重于占卜预测的单一视角，转而聚焦于《周易》作为一部阐发天地自然之道、人事吉凶之理的哲学典籍的内在结构与思想精髓。作者王承德教授，集易学研究数十年之功，以严谨的考据和深刻的洞察力，系统梳理了《周易》中“象、数、理”三位一体的学说体系，力求揭示其跨越时空的哲学价值。全书共分八章，结构严谨，逻辑清晰。前三章侧重于文献基础与概念界定，对“易有太极是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”的生成论进行了细致的还原与辨析。作者不仅对《系辞传》中的相关论述进行了精微的解读，更引入了先秦时期如《管子》、《老子》等典籍中的思想作为参照，构建了一个更为宏大的先秦宇宙论图景。第四章和第五章是全书的核心，分别探讨了“象”的表征功能与“数”的结构意义。在“象”的层面，作者探讨了六十四卦的卦象、爻象如何作为一种符号系统，摹写和隐喻宇宙万物运行的普遍规律。不同于将卦象视为孤立的图腾，本书强调“象”是“义”的载体，是认知世界的中介。而在“数”的探究中，则深入分析了奇偶、生成之数、变易之数在易学体系中的具体作用，揭示了隐藏在卦爻结构背后的数学逻辑与辩证关系，论证了易数并非单纯的计数工具，而是把握事物量变与质变的关键枢纽。第六章深入剖析了“理”的层面，即《周易》所揭示的“变易、不易、简易”三易之道。这是对《周易》本体论的哲学升华。作者认为，“不易”是宇宙永恒不变的法则，如阴阳的对立统一；“变易”是万物生生不息的具体体现；而“简易”则是人对这种复杂规律的认知和应用能力。这种三位一体的“理”的体系，为中国传统哲学的辩证思维奠定了坚实的基础。第七章将视野扩展到社会伦理与治国方略。《周易》的智慧并不仅仅停留在形而上的思辨，它对“君子处世”和“圣人制礼”具有直接的指导意义。本章详细阐述了《大传》中关于义、时、中的哲学阐释，探讨了如何通过对卦爻辞的解读，指导个人修身养性和政治决策，实现“天人合一”的理想境界。最后一章，即第八章，聚焦于易学在后世思想史上的流变与当代价值。作者梳理了汉代象数学派、魏晋玄学以及宋明理学的不同发展脉络，指出《周易》如何从早期用于卜筮的工具，逐渐演化为贯穿中国哲学史的核心典籍。同时，作者也探讨了在全球化背景下，易学所蕴含的系统论、复杂性科学等前沿理念的潜在启发意义。本书的特点在于： 1. 跨学科整合：融合了哲学史、符号学、数学史等多重视角，对传统易学文本进行全新的阐释。 2. 立足义理：坚守对《周易》哲学本体的探究，避免陷入繁琐的卦例推演，专注于思想内核。 3. 考据严谨：引用了大量出土文献和早期传注，力求还原先秦语境下的“易道”原貌。《周易乾坤探微》适合于哲学史研究者、中国古代思想史爱好者，以及对传统文化中蕴含的深层结构性智慧感兴趣的广大读者。它提供了一把钥匙，使读者能够穿越数千年的时空，重新领略《周易》这部东方智慧的源头活水，理解其在构建中华民族世界观过程中所扮演的核心角色。 --- 作者简介王承德，清华大学哲学系教授，中国哲学史学会理事。长期从事先秦哲学与易学研究，尤其擅长于对《周易》象数理论的哲学意涵进行系统性、现代化阐释。已出版《先秦宇宙论探源》、《宋明理学中的本体论转向》等多部有影响力的学术著作，其研究成果在国内外易学界享有盛誉。

图书目录

第一章認識手療
親近手療
手部按摩的基本手法
手部按摩的常用穴位
手部按摩的選區取穴方法
手部按摩的方向與順序
手部按摩前的準備工作
哪些疾病不可進行手部按摩
專題：望手診病，做自己的健康醫生

第二章認識足療
足療的功效
足部按摩的基本手法
足部反射區定位
足部六大重要反射區按摩
足部按摩的選區取穴方法
足部按摩的方向與順序
足部按摩的時間
足部按摩前的準備工作
哪些疾病不可進行足部按摩
專題：望足診病，做自己的足療醫生

第三章日常保健
三分鐘緩解亞健康
三分鐘養顏美體
三分鐘兩性保健

第四章常見病症緩解
糖尿病
高血壓
高脂血症
心臟病
更年期綜合症
骨質疏鬆症
支氣管炎
消化性潰瘍
胃炎
胃下垂
咽炎
腹瀉
貧血
牙痛
肩周炎
類風濕關節炎
中風後遺症
肝病
中耳炎
攝護腺炎
經痛
產後缺乳

图书序言