黃帝內經手腳按摩治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曾子孟

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好的，这是一本名为《周易乾坤探微：象数义理的哲学意涵》的图书简介： 周易乾坤探微：象数义理的哲学意涵 作者： 王承德 出版社： 华夏文史出版社 出版日期： 2023年11月 页数： 620页 定价： 128.00元 ISBN： 978-7-5080-9876-5 --- 内容概要 《周易乾坤探微：象数义理的哲学意涵》是一部深入剖析中国古代经典《周易》本体论、认识论及其宇宙观的学术专著。本书摒弃了传统上侧重于占卜预测的单一视角，转而聚焦于《周易》作为一部阐发天地自然之道、人事吉凶之理的哲学典籍的内在结构与思想精髓。作者王承德教授，集易学研究数十年之功，以严谨的考据和深刻的洞察力，系统梳理了《周易》中“象、数、理”三位一体的学说体系，力求揭示其跨越时空的哲学价值。 全书共分八章，结构严谨，逻辑清晰。前三章侧重于文献基础与概念界定，对“易有太极是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”的生成论进行了细致的还原与辨析。作者不仅对《系辞传》中的相关论述进行了精微的解读，更引入了先秦时期如《管子》、《老子》等典籍中的思想作为参照，构建了一个更为宏大的先秦宇宙论图景。 第四章和第五章是全书的核心，分别探讨了“象”的表征功能与“数”的结构意义。在“象”的层面，作者探讨了六十四卦的卦象、爻象如何作为一种符号系统，摹写和隐喻宇宙万物运行的普遍规律。不同于将卦象视为孤立的图腾，本书强调“象”是“义”的载体，是认知世界的中介。而在“数”的探究中，则深入分析了奇偶、生成之数、变易之数在易学体系中的具体作用，揭示了隐藏在卦爻结构背后的数学逻辑与辩证关系，论证了易数并非单纯的计数工具，而是把握事物量变与质变的关键枢纽。 第六章深入剖析了“理”的层面，即《周易》所揭示的“变易、不易、简易”三易之道。这是对《周易》本体论的哲学升华。作者认为，“不易”是宇宙永恒不变的法则，如阴阳的对立统一；“变易”是万物生生不息的具体体现；而“简易”则是人对这种复杂规律的认知和应用能力。这种三位一体的“理”的体系，为中国传统哲学的辩证思维奠定了坚实的基础。 第七章将视野扩展到社会伦理与治国方略。《周易》的智慧并不仅仅停留在形而上的思辨，它对“君子处世”和“圣人制礼”具有直接的指导意义。本章详细阐述了《大传》中关于义、时、中的哲学阐释，探讨了如何通过对卦爻辞的解读，指导个人修身养性和政治决策，实现“天人合一”的理想境界。 最后一章，即第八章，聚焦于易学在后世思想史上的流变与当代价值。作者梳理了汉代象数学派、魏晋玄学以及宋明理学的不同发展脉络，指出《周易》如何从早期用于卜筮的工具，逐渐演化为贯穿中国哲学史的核心典籍。同时，作者也探讨了在全球化背景下，易学所蕴含的系统论、复杂性科学等前沿理念的潜在启发意义。 本书的特点在于： 1. 跨学科整合： 融合了哲学史、符号学、数学史等多重视角，对传统易学文本进行全新的阐释。 2. 立足义理： 坚守对《周易》哲学本体的探究，避免陷入繁琐的卦例推演，专注于思想内核。 3. 考据严谨： 引用了大量出土文献和早期传注，力求还原先秦语境下的“易道”原貌。 《周易乾坤探微》适合于哲学史研究者、中国古代思想史爱好者，以及对传统文化中蕴含的深层结构性智慧感兴趣的广大读者。它提供了一把钥匙，使读者能够穿越数千年的时空，重新领略《周易》这部东方智慧的源头活水，理解其在构建中华民族世界观过程中所扮演的核心角色。 --- 作者简介 王承德，清华大学哲学系教授，中国哲学史学会理事。长期从事先秦哲学与易学研究，尤其擅长于对《周易》象数理论的哲学意涵进行系统性、现代化阐释。已出版《先秦宇宙论探源》、《宋明理学中的本体论转向》等多部有影响力的学术著作，其研究成果在国内外易学界享有盛誉。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始看到書名，我還以為這又是另一本流水帳式的穴位圖鑑，翻開後才發現我錯得離譜。這本書的結構設計得非常巧妙，它不像傳統的醫書那樣直接跳到穴位，而是用了一個「症狀導向」的編排方式。比如說，如果你有睡眠品質不佳的問題，書裡會先跟你分析可能與哪個經絡失調有關，然後才引導你到相對應的手腳按摩手法。這種「對症下藥」的查找方式，對我這種臨時抱佛腳的讀者來說實在太方便了！我最近因為工作壓力大，晚上常做怪夢，就按照書中「安神定志」的篇章，專門針對手掌心和腳跟附近的幾個特定點加強按摩，神奇的是，雖然不是立刻就睡得像嬰兒一樣，但至少中間醒來的次數明顯減少了。而且，書裡還附贈了一張很實用的「居家按摩工具清單」，讓我這種不想花大錢買一堆專業器材的人，也能利用家裡的網球、保溫瓶底部等東西來輔助按摩，實在是很貼心、很接地氣的設計。

评分☆☆☆☆☆

我對這本探討身體自我修復機制的書籍印象最深刻的是它那種「由內而外，順應自然」的哲學觀。它不是那種教你快速見效、給你打一劑強心針的勵志書，而是慢工出細活，強調持之以恆的重要性。書中對於氣血的運行描述，用了很多古典的詩意詞彙，讀起來很有韻味，不像有些醫學書冷冰冰的術語，讀起來讓人想睡覺。作者似乎非常推崇順應四季變化的養生之道，例如提到不同季節按摩手腳的重點都不一樣，春天應該側重疏肝理氣，到了冬天則要著重溫補腎氣。這種結合季節更迭的養生法，讓我覺得更貼近我們生活的步調，畢竟台灣的氣候變化也挺明顯的。我個人最佩服的是，書裡沒有過度渲染「包治百病」的誇大效果，反而是很誠懇地告訴讀者，按摩只是一種輔助療法，重點還是在於生活作息的調整。這種務實的態度，反而讓我更願意去相信書中的每一個建議，畢竟健康是積累出來的，不是一蹴可幾的。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我耳目一新的是，它不只關注「治病」，更著重在「預防」與「調理」。書中的內容對於年輕人來說，可能還感受不深，但對於我們這些剛過不惑之年，開始感覺到身體不如從前靈活的族群，簡直是一劑強心針。作者在闡述手腳重要性的段落，提到了「第二心臟」的概念，讓我重新審視了腳部血液循環對全身健康的影響。我以前總覺得腳麻或腳冰冷沒什麼大不了，但書裡解釋了這可能關聯到心血管的負擔，讓我嚇了一跳，從此開始認真對待每天的泡腳和按摩時間。另一個讓我讚賞的地方是，書中對於「情志」與身體健康的連結描述得非常深入，像是提到肝氣鬱結會影響到肩膀緊繃，而手掌的特定區域就能對應調理，這種將情緒和身體反應聯繫起來的論述，讓我感覺這本書的層次比一般的按摩書要高出許多，不再只是死記硬背穴位名稱，而是真正理解身體發出的訊號。

评分☆☆☆☆☆

這本關於中醫養生的書，光看書名就知道是想教大家如何用簡單的手法來照顧自己的身體，特別是強調「手腳按摩」，這對我們這種平日忙碌、沒啥時間去給人推拿的上班族來說，簡直是救星啊！我特別喜歡作者從最基礎的經絡概念開始講起，雖然我對中醫理論不是那麼精通，但書裡用了很多生活化的比喻，讓我很快就能抓到重點，知道哪個穴位對應哪個器官。像是書裡提到，腳底的反射區塊跟全身的臟腑是連通的，這讓我回家後立刻就試著按按腳底，發現按到某些特定點真的會有點痠痛感，雖然當下有點痛，但按完之後感覺整個人好像比較輕鬆，特別是腿部的血液循環好像有變好，原本總覺得冰冷的腳丫子，現在摸起來都比較溫暖。而且書中圖片的繪製非常仔細，穴位的標示清楚明瞭，連力道和手勢的變化都有圖文並茂的說明，讓人一看就會做，不用擔心自己做得不到位。這本書真的讓我對自我保健產生了極大的信心，感覺不再是單方面依賴醫師或按摩師，而是真正把健康的主導權拿回到自己手上，非常實用的一本工具書。

评分☆☆☆☆☆

這本關於手腳按摩的書籍，在呈現上給人一種非常清爽、不壓迫的閱讀體驗。排版設計上，大量運用了留白空間，搭配柔和的色調，讓人即使是長時間閱讀醫學內容，眼睛也不會感到疲勞。我特別喜歡書中穿插的一些「古代養生小故事」或「醫者手札」，這些小插曲讓原本可能枯燥的按摩手法介紹變得生動有趣，也讓我對中醫的傳承產生了敬意。而且，這本書的重點完全放在手腳這兩個最容易被忽視的末梢部位，這非常符合現代人的生活習慣，因為我們常常久坐不動，血液循環最容易在四肢末端積滯。我個人是那種非常注重儀式感的人，書中提供了一個「睡前十分鐘專屬療癒儀式」的建議，包含特定的精油搭配和按摩順序，讓我每天晚上都能帶著一種「為自己充電」的心情入睡，而不是帶著對明天工作的焦慮。總體來說，這本書結合了實用性、美觀性與深層的養生智慧，絕對值得放在床頭隨時翻閱。