黃帝內經手腳按摩治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

曾子孟

圖書標籤:

• 中醫
• 按摩
• 養生
• 黃帝內經
• 手腳按摩
• 治病
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡
• 穴位

好的，這是一本名為《周易乾坤探微：象數義理的哲學意涵》的圖書簡介： 周易乾坤探微：象數義理的哲學意涵 作者： 王承德 齣版社： 華夏文史齣版社 齣版日期： 2023年11月 頁數： 620頁 定價： 128.00元 ISBN： 978-7-5080-9876-5 --- 內容概要 《周易乾坤探微：象數義理的哲學意涵》是一部深入剖析中國古代經典《周易》本體論、認識論及其宇宙觀的學術專著。本書摒棄瞭傳統上側重於占蔔預測的單一視角，轉而聚焦於《周易》作為一部闡發天地自然之道、人事吉凶之理的哲學典籍的內在結構與思想精髓。作者王承德教授，集易學研究數十年之功，以嚴謹的考據和深刻的洞察力，係統梳理瞭《周易》中“象、數、理”三位一體的學說體係，力求揭示其跨越時空的哲學價值。 全書共分八章，結構嚴謹，邏輯清晰。前三章側重於文獻基礎與概念界定，對“易有太極是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”的生成論進行瞭細緻的還原與辨析。作者不僅對《係辭傳》中的相關論述進行瞭精微的解讀，更引入瞭先秦時期如《管子》、《老子》等典籍中的思想作為參照，構建瞭一個更為宏大的先秦宇宙論圖景。 第四章和第五章是全書的核心，分彆探討瞭“象”的錶徵功能與“數”的結構意義。在“象”的層麵，作者探討瞭六十四卦的卦象、爻象如何作為一種符號係統，摹寫和隱喻宇宙萬物運行的普遍規律。不同於將卦象視為孤立的圖騰，本書強調“象”是“義”的載體，是認知世界的中介。而在“數”的探究中，則深入分析瞭奇偶、生成之數、變易之數在易學體係中的具體作用，揭示瞭隱藏在卦爻結構背後的數學邏輯與辯證關係，論證瞭易數並非單純的計數工具，而是把握事物量變與質變的關鍵樞紐。 第六章深入剖析瞭“理”的層麵，即《周易》所揭示的“變易、不易、簡易”三易之道。這是對《周易》本體論的哲學升華。作者認為，“不易”是宇宙永恒不變的法則，如陰陽的對立統一；“變易”是萬物生生不息的具體體現；而“簡易”則是人對這種復雜規律的認知和應用能力。這種三位一體的“理”的體係，為中國傳統哲學的辯證思維奠定瞭堅實的基礎。 第七章將視野擴展到社會倫理與治國方略。《周易》的智慧並不僅僅停留在形而上的思辨，它對“君子處世”和“聖人製禮”具有直接的指導意義。本章詳細闡述瞭《大傳》中關於義、時、中的哲學闡釋，探討瞭如何通過對卦爻辭的解讀，指導個人修身養性和政治決策，實現“天人閤一”的理想境界。 最後一章，即第八章，聚焦於易學在後世思想史上的流變與當代價值。作者梳理瞭漢代象數學派、魏晉玄學以及宋明理學的不同發展脈絡，指齣《周易》如何從早期用於蔔筮的工具，逐漸演化為貫穿中國哲學史的核心典籍。同時，作者也探討瞭在全球化背景下，易學所蘊含的係統論、復雜性科學等前沿理念的潛在啓發意義。 本書的特點在於： 1. 跨學科整閤： 融閤瞭哲學史、符號學、數學史等多重視角，對傳統易學文本進行全新的闡釋。 2. 立足義理： 堅守對《周易》哲學本體的探究，避免陷入繁瑣的卦例推演，專注於思想內核。 3. 考據嚴謹： 引用瞭大量齣土文獻和早期傳注，力求還原先秦語境下的“易道”原貌。 《周易乾坤探微》適閤於哲學史研究者、中國古代思想史愛好者，以及對傳統文化中蘊含的深層結構性智慧感興趣的廣大讀者。它提供瞭一把鑰匙，使讀者能夠穿越數韆年的時空，重新領略《周易》這部東方智慧的源頭活水，理解其在構建中華民族世界觀過程中所扮演的核心角色。 --- 作者簡介 王承德，清華大學哲學係教授，中國哲學史學會理事。長期從事先秦哲學與易學研究，尤其擅長於對《周易》象數理論的哲學意涵進行係統性、現代化闡釋。已齣版《先秦宇宙論探源》、《宋明理學中的本體論轉嚮》等多部有影響力的學術著作，其研究成果在國內外易學界享有盛譽。

评分☆☆☆☆☆

這本關於手腳按摩的書籍，在呈現上給人一種非常清爽、不壓迫的閱讀體驗。排版設計上，大量運用瞭留白空間，搭配柔和的色調，讓人即使是長時間閱讀醫學內容，眼睛也不會感到疲勞。我特別喜歡書中穿插的一些「古代養生小故事」或「醫者手劄」，這些小插麯讓原本可能枯燥的按摩手法介紹變得生動有趣，也讓我對中醫的傳承產生瞭敬意。而且，這本書的重點完全放在手腳這兩個最容易被忽視的末梢部位，這非常符閤現代人的生活習慣，因為我們常常久坐不動，血液循環最容易在四肢末端積滯。我個人是那種非常注重儀式感的人，書中提供瞭一個「睡前十分鐘專屬療癒儀式」的建議，包含特定的精油搭配和按摩順序，讓我每天晚上都能帶著一種「為自己充電」的心情入睡，而不是帶著對明天工作的焦慮。總體來說，這本書結閤瞭實用性、美觀性與深層的養生智慧，絕對值得放在床頭隨時翻閱。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始看到書名，我還以為這又是另一本流水帳式的穴位圖鑑，翻開後纔發現我錯得離譜。這本書的結構設計得非常巧妙，它不像傳統的醫書那樣直接跳到穴位，而是用瞭一個「癥狀導嚮」的編排方式。比如說，如果你有睡眠品質不佳的問題，書裡會先跟你分析可能與哪個經絡失調有關，然後纔引導你到相對應的手腳按摩手法。這種「對癥下藥」的查找方式，對我這種臨時抱佛腳的讀者來說實在太方便瞭！我最近因為工作壓力大，晚上常做怪夢，就按照書中「安神定誌」的篇章，專門針對手掌心和腳跟附近的幾個特定點加強按摩，神奇的是，雖然不是立刻就睡得像嬰兒一樣，但至少中間醒來的次數明顯減少瞭。而且，書裡還附贈瞭一張很實用的「居傢按摩工具清單」，讓我這種不想花大錢買一堆專業器材的人，也能利用傢裡的網球、保溫瓶底部等東西來輔助按摩，實在是很貼心、很接地氣的設計。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我耳目一新的是，它不隻關注「治病」，更著重在「預防」與「調理」。書中的內容對於年輕人來說，可能還感受不深，但對於我們這些剛過不惑之年，開始感覺到身體不如從前靈活的族群，簡直是一劑強心針。作者在闡述手腳重要性的段落，提到瞭「第二心臟」的概念，讓我重新審視瞭腳部血液循環對全身健康的影響。我以前總覺得腳麻或腳冰冷沒什麼大不瞭，但書裡解釋瞭這可能關聯到心血管的負擔，讓我嚇瞭一跳，從此開始認真對待每天的泡腳和按摩時間。另一個讓我讚賞的地方是，書中對於「情誌」與身體健康的連結描述得非常深入，像是提到肝氣鬱結會影響到肩膀緊繃，而手掌的特定區域就能對應調理，這種將情緒和身體反應聯繫起來的論述，讓我感覺這本書的層次比一般的按摩書要高齣許多，不再隻是死記硬背穴位名稱，而是真正理解身體發齣的訊號。

评分☆☆☆☆☆

我對這本探討身體自我修復機製的書籍印象最深刻的是它那種「由內而外，順應自然」的哲學觀。它不是那種教你快速見效、給你打一劑強心針的勵誌書，而是慢工齣細活，強調持之以恆的重要性。書中對於氣血的運行描述，用瞭很多古典的詩意詞彙，讀起來很有韻味，不像有些醫學書冷冰冰的術語，讀起來讓人想睡覺。作者似乎非常推崇順應四季變化的養生之道，例如提到不同季節按摩手腳的重點都不一樣，春天應該側重疏肝理氣，到瞭鼕天則要著重溫補腎氣。這種結閤季節更迭的養生法，讓我覺得更貼近我們生活的步調，畢竟颱灣的氣候變化也挺明顯的。我個人最佩服的是，書裡沒有過度渲染「包治百病」的誇大效果，反而是很誠懇地告訴讀者，按摩隻是一種輔助療法，重點還是在於生活作息的調整。這種務實的態度，反而讓我更願意去相信書中的每一個建議，畢竟健康是積纍齣來的，不是一蹴可幾的。

评分☆☆☆☆☆

這本關於中醫養生的書，光看書名就知道是想教大傢如何用簡單的手法來照顧自己的身體，特別是強調「手腳按摩」，這對我們這種平日忙碌、沒啥時間去給人推拿的上班族來說，簡直是救星啊！我特別喜歡作者從最基礎的經絡概念開始講起，雖然我對中醫理論不是那麼精通，但書裡用瞭很多生活化的比喻，讓我很快就能抓到重點，知道哪個穴位對應哪個器官。像是書裡提到，腳底的反射區塊跟全身的臟腑是連通的，這讓我迴傢後立刻就試著按按腳底，發現按到某些特定點真的會有點痠痛感，雖然當下有點痛，但按完之後感覺整個人好像比較輕鬆，特別是腿部的血液循環好像有變好，原本總覺得冰冷的腳丫子，現在摸起來都比較溫暖。而且書中圖片的繪製非常仔細，穴位的標示清楚明瞭，連力道和手勢的變化都有圖文並茂的說明，讓人一看就會做，不用擔心自己做得不到位。這本書真的讓我對自我保健產生瞭極大的信心，感覺不再是單方麵依賴醫師或按摩師，而是真正把健康的主導權拿迴到自己手上，非常實用的一本工具書。