小蘇打的驚人療效+小蘇打應用DVD

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馬克•史克斯
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具体描述

小蘇打的驚人療效+小蘇打應用DVD
超值回饋套組!
醫師不想提、藥商不願講、急診室必備,
最便宜、最安全、最有效
的天然救命藥方!
 
臨床實測,從皮膚保養、感冒到
糖尿病、高血壓、癌症,全部都有效!
★史上第一本從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書
★不只是居家必備的萬用小物,更是高CP 值的療癒聖品
 
  碳酸氫鈉(小蘇打)有上百種用途,它讓我們的生活便利又舒適,既可以讓家裡一塵不染,也能夠整頓身體出現的各種疑難雜症。每個人都應該知道如何運用小蘇打的保健效果,了解它的強大功能和應用的靈活性──它價格低廉,取得方便。平時,你可以直接口服或倒進澡盆裡泡澡,感冒、胃酸、防重金屬毒害等等,都能簡單得到基本的防護效果。
 
  ◎藥商不願說的良藥
  碳酸氫鈉(小蘇打)是一種經確認的基本藥物,更可能是世界上最有用的物質之一,而且是治療癌症、腎臟和其他疾病時必不可少的藥物。不僅安全,且價格低廉,方便易得,難怪製藥公司不希望醫生或任何其他人知道太多!
 
  ◎急診室的必備藥物
  碳酸氫鈉(小蘇打)是急診室裡主要的重症用藥,它是可注射的營養藥劑,沒有風險,效用快又集中。
 
  ◎腫瘤科醫師的抗癌武器
  長久以來,在沒有明說的情況下,腫瘤科醫師一直都在使用碳酸氫鈉,以避免病患在治療過程中受到化療物的毒害。
 
  ◎對治糖尿病跟腎臟病
  注射碳酸氫鈉可以治療代謝性酸中毒,酸中毒主要起因於嚴重的腎臟疾病、無法控制的糖尿病以及循環障礙。無論你罹患的是第幾期的糖尿病,你都可以用碳酸氫鈉泡澡,治療伴隨糖尿病會有的足部問題。而在洗腎液中加入重碳酸鹽,已被證實能在新陳代謝方面得到較好的控制,且能讓病人在療程中比較舒適。
 
  ◎能摧毀病毒微粒的抗菌劑
  因具備預防腐敗及抑制細菌生長功能,並在控制酸鹼環境下殺死病毒,所以常被用來作為抗菌劑使用。
 
  ◎治療慢性代謝性酸中毒
  如慢性腎衰竭與腎小管性酸中毒;使用碳酸氫鈉(小蘇打)治療尿酸腎結石與過量服用阿斯匹林,還能夠幫助鹼化尿液。
 
  ◎僵直性脊椎炎也治好了
  一位醫師為了治療攝護腺癌病人,自己也採取小蘇打療法作預防,沒想到多年的僵直性脊椎炎竟然好了。而他的病人,癌症指數也逐漸恢復正常。
 
  ◎小蘇打糊改善皮膚不適
  用三比一的比例,將三份的小蘇打加一份的水製作成小蘇打粉糊,然後把它塗在身體長疹子或不舒服的地方,可紓緩不適感。
 
  ◎用小蘇打來泡澡舒壓
  在忙碌的一天結束後,不妨放些熱水,倒入一、兩杯的小蘇打來泡澡,可以舒緩壓力與肌肉的疼痛。
 
  ◎感冒了,用小蘇打來緩解
  半匙小蘇打加半杯冷水,只需飲用幾天,感冒就不見了!
 
  別輕看小蘇打!
  從這本書開始,你將見證它在醫療上不可思議的效用!
 
  [各方見證]
 
  我用小蘇打刷牙。我爺爺總是在他的牙刷上放一堆小蘇打,他這輩子只有蛀牙過一次。──茱莉亞‧羅勃茲(Julia Fiona Roberts),知名女星
 
  我的名字是安瑪莉,我想感謝你提供給我們的研究及使用方法,讓我的孩子們能夠享受這個與他們的爺爺共度的夏天。爺爺已經七十四歲,去年十一月四日被確診罹患腎癌,我們將榮耀歸給上帝,祂幫助我們找到了你關於  碳酸氫鈉  的書,我們相信,這本書絕對有助於挽救他的生命。我的父親在今年五月正式宣布已無癌症!我們在威斯康辛州北部花了兩星期的時光陪他划船和釣魚,我在此與大家分享這個好消息!──安瑪莉(Annmarie)
 
  我的母親用碳酸氫鈉和糖楓漿療癒了兩年前所罹患的癌症。她有一個腫瘤約十公分寬、二十五公分長,侵犯了她的肺部兩次(它因此而被發現)。她罹患的是濾泡性非何傑金氏淋巴癌(grade 3b non-Hodgkin's lymphoma)。她花了三個月施行碳酸氫鈉療法,她做到了。非常感謝您寫  碳酸氫鈉  的書,它挽救了我母親的生命。──文思‧巴恩斯(Vince Barnes)
 
  「緊急醫療部門如往常一樣人聲吵雜,忽然某位負責分派病人的護士推著一張輪椅朝著我們大喊:『病人沒呼吸了!』一個面色蒼白、瘦弱的女人陷在輪椅座中。我們沒有她的放棄急救同意書,所以大夥兒毫不遲疑地開始進行急救。才一下子,一根管子已插入病人的喉嚨,我對她做胸部按壓,但監測儀始終只出現一條線─沒有心跳!
  我邊做著胸部按壓邊下指令:『我們需要體外心律起搏器。』心裡同時想著:心臟停止……走進來之後……有癌症……化療中──書上都沒寫這些狀況!
  『給我兩安培(amp)的重碳酸鹽。』我對實習醫生說。接著,我很快地找到頸靜脈,並輸入碳酸氫鈉,我猜它能升高體內的鉀,這樣或許很快就能把強酸的血液調回正常。終於,體外心律起搏器來了,用每分鐘八十次的強力電擊開始刺激她的心臟。直到生命跡象穩定下來。」──波芮斯‧威斯曼(Boris Veysman),是緊急醫學部的專家,他描述某次在急診室發生的事情
 
  我患有胰臟癌,有六到八個月的時間活在絕望的谷底……而現在,我的身體沒有任何痛楚,保持健康的生活方式。我認為葛森女士是錯的……在接受小蘇打療法之前,我的血壓是二百四十六/一百一十六,現在是一百一十四/六十八,有五個月的時間我沒有服用任何高血壓藥,我所做的只是完全依據強斯頓的治療方式,同時搭配鹼性飲食與呼吸。──KW
 
  我是在南美洲執業的醫生,我讓罹患第四期攝護腺癌的病人使用碳酸氫鈉,效果很驚人!由於劑量專用的茶匙不常見,所以我都用一般的茶匙。我將一平匙的小蘇打放入水杯,再加一匙的蜂蜜讓味道好些,就這樣讓病人每天喝兩次。過去兩年,我自己也試著這樣服用,原本只是想看看有沒有什麼預防效果,沒想到我的僵直性脊椎炎竟然因此好了─我一直深受背痛之苦,而且完全沒有預料到小蘇打能帶來這樣的效果!有施用碳酸氫鈉的病人,幾乎所有人的攝護腺特定抗原數值都回復到正常,只有少數稍微超過十。有一個病人之前的數值是二九七,在服用碳酸氫鈉六個月後數值降到十一‧一。我希望再一個月,他就能恢復正常。──MNF
 
  有六年的時間我飽受莫吉隆斯症(Morgellons disease,患者全身奇養難耐,有如蟲在皮膚底下蠕動,而且會從難癒的傷口不斷冒出纖維體)的困擾,非常煩人,我想你知道我們的處境。現在,我已經準備好要開始實行你提倡的「鎂的經皮療法」(經由皮膚吸收鎂),在此之前,我得先告訴你一些事─用碳酸氫鈉泡澡對我的幫助真的很大,不過,我是放大約一•三公斤的海鹽在澡缸,因為用到二•二五的重碳酸鹽時,我覺得自己處在鹼性的狀態,而高鹽含量感覺更能讓我的皮膚將重碳酸鹽吸收進來,有幾週的時間我的皮膚一直都有東西(這裡的東西可能是指那些纖維體)被排出。──CD
 
  幾個禮拜以前,我買了你的這本書,它改變了我的生命。我相信上帝透過你們在工作,讓人們知道,只要給身體對的東西,它會有自然的療癒力,謝謝你。我一直都有在看你的刊訊,碰巧得知你出版了小蘇打相關的書。我們不是有錢人,我認為你提供的方法能夠幫助我,果不其然,那個禮拜,我閱讀了這本書並照著做,之前非常困擾我的蕁麻疹竟然就好了。──L‧C,美國德拉瓦州
 
  我的父親是獸醫,從我有記憶以來,只要他感覺自己快感冒了,就會在一杯溫水中放入一點碳酸氫鈉,然後喝下,我不記得他曾經有過任何嚴重的感冒,當我出現感冒症狀時,他也會這樣照顧我,我的身體都恢復得很好。此外,當農場裡的動物生病了,不管是什麼病,他也會透過胃管讓牠們服用碳酸氫鈉,很快的,牠們就恢復健康了。因此,我從小就知道碳酸氫鈉的好處,也很高興看到有人廣為宣傳。我父親雖然是獸醫,卻常說自己是MD,但不是指醫學博士(Doctor of Medicine),而是固執的醫生(Mule Doctor)。──Dr. D BW, DO
 
好評推薦
 
  王明勇 生機飲食專家
  王康裕 自然生活派藥師╱健促藥物諮詢顧問
  范秀琴 飲食養生專家
  
強力推薦
 
  身為閱讀養生的講師,很感謝柿子文化提供給我這個用功的機會,我也趁機到藥房、超市去考察,發現其相關商品真的很多,才徹底了解小蘇打跟我們的居家生活確實關係密切。
  癌症多年來一直是國人十大死因的榜首,因不良的生活作息及飲食習慣,而導致體質改變是主因,人體的體質是微鹼性的,如何維持這種體質,非常重要。食物的酸鹼性不是以口感的酸鹼來決定,而是由食物經人體消化、吸收、利用、代謝後來決定,如醋、檸檬,口感是酸性,但經由代謝後,帶給人類體質卻是鹼性的,本書對此有非常詳細的分析和說明。配合小蘇打的微鹼性作用,現在把小蘇打溶合在檸檬汁裡,酌量加點蜂蜜,已成為我每日的新養生飲品,喝下去不但易於入口,而且感覺胃很舒服,親愛的粉絲們與讀者有福了,大家不妨一試。
  本書的作者具有正統的醫療背景及自然療法的豐富經驗,本書的問世,相信會帶給醫療從業人員,以及注重養生的人們,有更多的選擇及應用,讓我們共同努力來追求元氣與健康的生活,不僅減少健保的醫療支出,未來更能青春美麗、樂活健康。—王康裕,自然生活派藥師╱健促藥物諮詢顧問
 
  多年來,我便知道小蘇打是一件非常好用的東西。可是,看了這本書,真的很佩服!沒想到,可以將小蘇打應用到如此淋漓盡致。真的希望所有的讀者們能夠認真的去體會這本書,知道作者的用心。
  這本書的發行,真的是非常重要的一件事。我希望這本書能夠行銷量非常好,讓這麼好的應用方式,能夠非常快地讓全民接受,漸漸地達到連政府單位都能重視的地步。
  這本書有一個很大的任務,便是要對全體人類好好的去教育,好好的去相信,一切都是那麼簡單,讓「小蘇打」這麼便宜的東西,這麼親切的東西,變成一個人人能接受的東西、能夠接受的資訊。這樣的話,對這個世界,對這個地球,絕對是一件非常幸福的事情。
  我非常深刻地希望,這本書的發行能夠非常普及,真心給這本書最大的祝福!—范秀琴,飲食養生專家
《綠色生活實踐手冊:從廚房到花園的自然療法指南》 本書簡介 在這個追求健康與永續的時代,越來越多人渴望回歸自然、減少對化學製品的依賴。然而,面對琳瑯滿目的「自然療法」資訊,如何分辨有效且安全的方法,並將其融入日常生活中,往往令人感到無從下手。《綠色生活實踐手冊:從廚房到花園的自然療法指南》正是一本為此而生的實用寶典。它摒棄了過度神祕化的論述,聚焦於那些經過時間考驗、取材容易、操作簡單的天然解決方案。 本書的核心精神在於「賦能」讀者,讓您能夠運用家中唾手可得的天然素材,處理從個人護理、居家清潔到園藝維護等各個層面的需求。我們相信,真正的健康與環保,並不需要昂貴的設備或複雜的配方,而是源於對自然規律的理解與尊重。 第一部:廚房裡的萬用寶藏——飲食與基礎健康 本部分深入探討了日常飲食中那些被低估的「超級食物」及其潛在益處。我們將重點介紹幾類基礎食材,它們不僅是餐桌上的美味,更是維持身體平衡的基石。 1. 纖維的力量與腸道健康: 詳盡解析了不同種類的膳食纖維(可溶性與不可溶性)在消化系統中的作用。書中提供了數十種高纖食譜,從隔夜燕麥到雜糧麵包的製作細節,旨在幫助讀者建立健康的腸道微生態。內容涵蓋了益生元食物的選擇,如特定根莖類蔬菜與發酵食品的日常攝取建議。 2. 植物營養素的解碼: 我們區分了維生素與植物化學物質(Phytochemicals)的差異,並將常見的蔬果依據其主要的活性化合物(如類黃酮、花青素、葉黃素等)進行分類。針對不同年齡層和生活型態,提供了如何最大化這些營養素吸收的烹飪技巧——例如,油溶性維生素的搭配原則,以及避免高溫破壞特定多酚類物質的方法。 3. 水的品質與身體機能: 本章探討了飲用水對身體代謝的關鍵影響。內容涵蓋了家庭淨水的基本原理(活性碳、逆滲透的優缺點),並介紹了自製風味水(Infused Water)的藝術,教導讀者如何利用天然水果與香草來增加飲水樂趣,同時攝取微量元素。 4. 天然甜味劑的替代方案: 針對現代人對精製糖的依賴,本書提供了一份詳盡的天然甜味劑比較指南,包括蜂蜜、楓糖漿、羅漢果、甜葉菊等。我們不僅比較了它們的升糖指數(GI值),還詳細說明了不同甜味劑在烘焙和加熱時的特性變化,確保讀者能做出健康的替代選擇。 第二部:居家環境的溫和淨化 傳統清潔劑中常含有刺激性的化學物質,長期接觸可能對呼吸道和皮膚造成負擔。本書將重心放在如何利用自然界提供的溫和、高效的清潔劑,打造一個真正潔淨、無毒的居住空間。 1. 白醋的無限可能: 詳細列舉了白醋(蒸餾醋)在居家清潔中的應用,遠超於一般人所知的除水垢功能。內容包括:如何用白醋作為衣物柔順劑、去除霉斑的預處理、以及在廚房重油污清潔中的稀釋比例與搭配使用(例如與小蘇打的反應機制探討,但不限於此)。 2. 礦物鹽與皂類的力量: 本章專門介紹了不同種類的天然礦物鹽(如瀉鹽、硼砂的合理使用邊界)以及植物油皂的清潔特性。讀者將學會如何根據清潔對象的材質(木質、石材、不鏽鋼)選擇最合適的天然皂液濃度。 3. 空間氣味管理與天然除濕: 拋棄人工香精,本書指導讀者如何利用天然乾燥劑(如粗鹽、活性炭)搭配精選的植物香料(如迷迭香、柑橘皮),進行被動式的空氣淨化與除濕。特別介紹了「乾燥劑再生」的技巧,延長材料的使用壽命。 4. 織品與衣物的溫和護理: 針對羊毛、絲綢等精緻衣物,提供專門的天然洗滌配方,並解釋了如何利用植物提取物(如皂素含量高的植物)來替代化學增豔劑,保持衣物纖維的長久柔韌。 第三部:身心靈的平衡藝術 本部分側重於如何透過天然材料,進行溫和的自我照護與情緒調節。 1. 植物浸泡油與藥草學基礎: 介紹了數種基礎的植物油(如甜杏仁油、荷荷芭油)作為基底油的特性。接著深入探討了兩種經典的浸泡藥草——金盞花與洋甘菊——如何在家中透過溫和浸泡法(Maceration),萃取其舒緩與修復的特性,製成護膚油膏。 2. 簡易芳香療法實用指南: 避免複雜的化學術語,本書著重於介紹五種最常見且安全的精油(如薰衣草、茶樹、檸檬)在擴香和局部按摩中的應用比例。重點闡述了如何調配出適合助眠、提神或緩解壓力的複方配方。 3. 天然身體去角質與面膜配方: 利用食品級的材料(如燕麥粉、咖啡渣、特定黏土),指導讀者製作不同膚質適用的臉部與身體去角質產品,並說明這些天然顆粒如何溫和地去除老廢角質而不傷害皮膚屏障。 第四部:園藝與戶外的綠色夥伴 讓天然療法延伸至戶外空間,本書提供了數種友善環境的園藝維護方法。 1. 自製植物營養液: 介紹了香蕉皮、蛋殼等廚房廢棄物如何轉化為天然的鉀肥和鈣肥。詳細說明了堆肥茶(Compost Tea)的製作流程,以及如何利用特定植物(如蕁麻)來製作天然的葉面肥。 2. 物理性害蟲防治策略: 強調非化學干預,詳細介紹了如何利用昆蟲的天敵(如瓢蟲的引誘)、設置物理屏障,以及使用自製的辣椒、蒜頭水溶液來驅趕常見的軟體動物與蚜蟲。 3. 土壤的活化與保濕: 探討了覆蓋物(Mulching)在維持土壤濕度和抑制雜草方面的關鍵作用,並推薦適合不同氣候帶的天然覆蓋材料。 《綠色生活實踐手冊》是一本實用、可操作、且永不過時的指南,它將引導讀者以更簡樸、更健康的方式與周遭環境互動,實現真正的「少即是多」的綠色生活哲學。

著者信息

作者簡介
 
馬克‧史克斯醫學博士(Mark Sircus)
 
  馬克‧史克斯(Mark Sircus, Ac., OMD, DM)具有醫學博士、東方醫學博士與針灸師的身分。
 
  他曾在聖塔非(Santa Fe)的傳統醫學研究中心以及波士頓的新英格蘭傳統醫學院研習針灸與東方醫學。
 
  他曾服務於墨西哥波秋特拉(Pochutla)中央公立醫院,是「達文西學院整合醫學部門」底下「科學諮詢與研究發展團隊」的成員之一。
 
  馬克‧史克斯博士所撰寫的文章普見於世界各地的報章雜誌中,他同時著有《經皮輸鎂療法》等多本暢銷書。

图书目录

前言|高CP值的療癒聖品
 
Part1 別再小看小蘇打
 
Chapter 1 先認識重碳酸鹽
神奇的重碳酸根離子
人體酸鹼值的緩衝劑
效果奇佳的防腐、消毒劑
保護神經不受傷
更多的醫療妙用
 
Chapter 2最好用的重碳酸鹽──小蘇打
補充小蘇打會不會攝取太多鈉?
重碳酸鹽缺乏讓體質酸化生病
鹼性飲食法+小蘇打,平衡身體酸鹼值
 
Chapter 3重碳酸鹽其實是二氧化碳藥物
比氧更重要的二氧化碳
急診室裡的二氧化碳
好用的CO2浴
缺乏二氧化碳的相關疾病
調節發炎反應
癌細胞代謝──不只缺氧,也缺二氧化碳
 
Chapter 4 被誤解的二氧化碳
小心二氧化碳不足
碳酸與二氧化碳
利用氣泡水培養喝水習慣
 
Chapter 5 控制細胞運作的酸鹼值
酸性的危險
讓體質由酸入鹼
 
Part2 驚人的小蘇打療法
 
Chapter 6從居家妙用到急診室的救命丹
家裡常備小蘇打的好處
加護病房與急診室必備
更多不容忽視的救命用法
 
Chapter 7讓藥廠頭痛不已的「小蘇打藥」
天然無毒的感冒處方
改善胃酸過多
消除輻射、化學與重金屬毒害
讓疾病不從「口」入
 
Chapter 8小蘇打+鎂,逆轉糖尿病
體質偏酸會讓胰臟細胞受損
不只胰島素,胰臟也分泌重碳酸鹽
糖尿病醫療前線──小蘇打
 
Chapter 9救腎大作戰
當腎臟和胰臟都被迫減少分泌重碳酸鹽
強酸物質會拖累腎臟
用小蘇打的抗酸和解毒
口服更有效
 
Chapter 10癌症的「天然對抗療法」
不是所有癌細胞都會威脅生命
化療讓癌細胞進化了?
和死神打交道的放療
治療癌症的根本病因
用小蘇打讓癌細胞休兵
立即產生作用
還能提早發現癌症
 
Chapter 11最好的抗真菌劑
真菌、癌症與小蘇打
可怕的黴菌毒素
地表最強殺手──真菌
 
Part3 小蘇打療法的施用訣竅
 
Chapter 12讓身體最省力的噴霧療法
絕佳的藥物輸送方式
噴霧療法七步驟
霧化的小蘇打
 
Chapter 13口服小蘇打最易上手
優先使用口服和經皮輸藥
每天測量尿液和唾液酸鹼值
口服劑量和其他配方
 
Chapter 14楓糖漿小蘇打抗癌療法
用糖打開癌細胞?
口服小蘇打少一點副作用
酸鹼值測量的重要事項
 
Chapter 15用小蘇打泡澡
小蘇打有助於提升運動表現
泡澡比口服更適合運動員
小蘇打泡澡好處多
 
Chapter 16 提醒與禁忌
定時監測酸鹼值的變化
安全的使用方式
大吃大喝後不要飲用小蘇打水
這些人不能使用小蘇打療法
小心代謝性鹼中毒
藥物和小蘇打交互影響
 
Part4 其他重碳酸鹽與實用資訊
 
Chapter 17 讓細胞更有活力的碳酸氫鎂
鎂讓身體有更多能量
鎂的重要搭檔──重碳酸鹽
讓粒線體正常「發電」
酸性體質讓鎂流失
飲用青春之泉──碳酸氫鎂水
 
Chapter18 碳酸氫鈉與碳酸氫鎂相關產品
碳酸氫鈉
碳酸氫鎂
氯化鎂
 
結語|重拾健康之路的第一步
附錄|相關資源

图书序言

  • ISBN:9789865496494
  • 叢書系列:健康smile
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.45 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

我得說,這本關於小蘇打應用的書,完全顛覆了我對「居家清潔用品」的既有印象。以前總覺得,要達到徹底的消毒殺菌效果,就一定要使用含有氯的漂白水之類的「猛藥」,但書裡對小蘇打的弱鹼性特性做了深入淺出的分析,說明它如何溫和地瓦解污垢,同時又不會對環境造成太大的負擔。最讓我驚喜的是它介紹了幾個關於「急救」和「園藝」的小撇步,例如不小心被蚊蟲叮咬時的緊急處理,還有如何利用小蘇打水來調節土壤酸鹼值,維持植物的健康。這已經超越了一般的居家清潔範疇,變成一本全方位的「生活自救指南」了。內容的廣度跟深度都超乎預期,讓我忍不住在朋友聚會時,也跟著分享幾個我學到的妙招。

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這套書的呈現方式非常「接地氣」,沒有太多艱澀難懂的學術用語,每一個步驟都像鄰家阿姨在跟你分享她的獨門秘方一樣親切。特別是DVD的部分,拍攝得非常清晰流暢,光是看著作者熟練地將各種材料混合、調製,就讓人覺得「喔,原來這麼簡單!」我是一個比較追求效率的人,通常沒耐心看冗長的說明,但這本書的編輯功力很高明,重點一目瞭然。像是對付水槽異味的那個「等待奇蹟」的單元,我原本還覺得需要放過夜會不會很麻煩,結果隔天早上聞了一下,那個惱人的下水道味真的消失了,那種「省力又有效」的感覺,讓人超級有成就感。這本書讓我覺得,高品質的生活不一定需要花大錢,聰明地運用身邊的資源才是王道。

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如果要用一個詞來形容這本關於小蘇打的書,我會選「實戰」二字。它不像很多市面上的生活類書籍那樣,只提供一些華而不實的理論或不切實際的超豪華配方,這本書裡的每一個建議,幾乎都能在五金行或超市輕易找到材料,而且所需工具也都是家裡現成的。書中有一段專門講述如何用小蘇打粉來「除濕」並順便去除衣櫃霉味,那招我用了之後,衣櫃裡的衣服不再有那種悶悶的陳舊味,換季收納也變得更令人期待了。整體來說,這本書的內容涵蓋了從洗滌、烹飪輔助(雖然我主要用來清潔)、到環境維護的各個層面,對於想建立一個更環保、更節儉家庭的讀者來說,這簡直是物超所值,我會毫不猶豫地推薦給我的親戚朋友,讓他們也一起體驗小蘇打帶來的驚喜!

评分

說實話,一開始看到這本書的書名,我還抱著一絲懷疑的態度,想說「小蘇打?能有多驚人?」但翻開後,那個DVD的內容真的讓我大開眼界,親眼看到操作過程,比起純文字描述實在是更有說服力。像是製作天然美妝保養品那一部分,我一直以為自製的東西效果會打折扣,誰知道書裡介紹的那個簡單的去角質配方,用完之後皮膚摸起來滑嫩得不得了,完全不輸給專櫃貨,而且成分天然讓人吃得安心(雖然不能吃啦,但就是那種感覺)。我覺得這本書厲害的地方在於,它不只是告訴你「怎麼做」,更深入解釋了「為什麼有效」,那種科學基礎的講解,讓使用者更能信賴它所提供的所有建議。對於想嘗試綠色生活、減少化學品接觸的人來說,這套組合根本就是入門聖經。

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這本書簡直是生活智慧的寶庫,我從來沒想過家裡那罐不起眼的小蘇打粉,竟然能有這麼多神奇的用途。特別是書裡提到用它來清潔廚房油垢那段,我本來對那些強力化學清潔劑很傷腦筋,怕傷到皮膚又怕味道太刺鼻。結果照著書上的步驟,用熱水加小蘇打水擦拭,那些頑固的陳年油漬竟然輕鬆就化開了,簡直讓我對小蘇打肅然起敬。而且,它不只適用於廚房,連浴室裡的皂垢、水漬,甚至是地毯上的異味,都有對應的解決辦法,看得我忍不住想立刻把家裡裡裡外外都給它「蘇打化」一番。這本書的排版很舒服,圖文並茂,讓人很容易就能跟著操作,不會讓人覺得枯燥乏味,是很實用、很值得推薦給每一位注重居家清潔和生活品質的朋友。

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