‧不用負麵情緒摺磨自己的生活智慧
喬治.彭斯曾說︰「如果事情不是你能控製的,那就沒有必要發愁,如果你還有辦法可想的話,那麼還有什麼好愁的?」
確實,一般人的苦惱、鬱悶,往往來自於對某些小事患得患失,卻不願理智地採取相對應的措施。老是為瞭無謂的瑣事氣不停,老是為瞭可以解決的小事浪費時間,這種日子未免活得太沒價值瞭。
如果你能冷靜理智地麵對,放寬自己胸懷,活用自己的大腦,那麼,就不會再為那些無謂的小事憂愁瞭。
本書特色
普卡利烏斯曾說:「消除煩惱的最好辦法,就是別讓小事佔據你的頭腦。」
其實,耗盡我們生命的,與其說是重大的悲劇,不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱,因韆萬別為小事煩惱,不要讓小事綁架自己的腦袋,也不要用負麵的情緒摺磨自己!
伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明,往往會把摺磨自己的小事,化為成就大事的動力。」
確實,有智慧人絕對不會為瞭小事煩憂,也不會讓小事不停摺磨自己,因為他們非但不會讓小事影響自己的情緒和想法,還會試著把小事化為成就大事的墊腳石。
富蘭剋林曾說:「你熱愛生命嗎?那就韆萬別為小事而苦惱。」
的確,我們經常一碰到小事就煩惱不已,然後誇大其詞,卻對那些真正和我們生命有關的大事毫不關心。如果不想浪費自己的生命,那麼,在人生的過程中,就韆萬不要讓「小事」成為燒盡我們生命的燃料,不要把時間和精力浪費在無關緊要的小事上。
想要快樂生活,就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情,不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。
人生是快樂或痛苦,端視你看待生活的態度,如果你懂得控製負麵情緒,用理性、冷靜的態度麵對事情,生活就會過得自在快活。
人生難免會有不順遂的時候,灰心難過在所難免,但是,韆萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧,也不要用負麵情緒摺磨自己。