我們 永遠站在防疫最前線：2023年疾病擬人防疫桌曆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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衛生福利部疾病管制署

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2023 疾病擬人防疫桌曆：我們的日常「疫」想天開 本書特色： 一本結合了知識性、趣味性與實用性的年度桌曆，以獨特的「疾病擬人化」視角，帶領讀者以輕鬆詼諧的方式認識與預防當代常見的傳染性疾病。全書橫跨 365 天，每一天都對應著一個特定的疾病角色，並以其「個性」與「習性」為基礎，設計出專屬的提醒與互動內容。 --- 內容總覽： 主題核心： 將科學嚴謹的傳染病知識，轉化為風格各異、栩栩如生的「角色扮演」故事。 結構設計： 本書採用週曆與日曆結合的設計，每月月初設有「本月疫病群像」專題導讀，深入探討當月可能流行的主要病原體群體。 一、核心概念：疾病的「人格化」設定 我們挑選了數十種與大眾生活息息相關的疾病，如流感（H1N1）、登革熱、諾羅病毒、COVID-19 的各種變體、季節性過敏原，甚至是都市傳說中的「職場壓力症候群」，為它們賦予了鮮明的「人格」。 流感（Influenza）： 設定為一位熱愛旅行、四處串門子的「社交狂人」。他的辦公桌永遠堆滿了從世界各地帶回的「見面禮」（飛沫），他的口頭禪是：「別擔心，我只是來跟你打個招呼！」 諾羅病毒（Norovirus）： 被塑造成一位極度潔癖但傳染力超強的「完美主義者」。他要求環境絕對乾淨，但一旦他找到一絲縫隙（未洗淨的雙手），他會以閃電般的速度佔領整個空間。 登革熱（Dengue Fever）： 一位熱帶的「時尚貴族」，鍾愛於清晨和傍晚的戶外派對。他總是以迷人的外表（蚊蟲叮咬）出現，隨後帶來高燒的「奢華招待」。 二、每日排程與互動內容： 桌曆的每一天，都代表著這些疾病角色在現實世界中「活躍」的機率或他們「喜歡」出現的場景。 1. 「疫」點小知識（Facts Corner）： 簡潔明瞭地介紹該疾病的傳播途徑、潛伏期和主要症狀。例如，在「諾羅病毒日」，會詳細圖解「從門把到嘴巴的黃金三角傳播路徑」。 內容設計力求口語化，避免使用過於深奧的醫學術語。 2. 「防線」任務卡（Defense Checklist）： 每日指派一項實用且易於執行的防疫任務。這些任務與日期、季節或該疾病的「個性」相關聯。 範例： 在夏季「登革熱貴族」的月份，任務卡會是：「今日檢查家周圍五個積水容器，讓貴族的遊樂場徹底乾涸。」 範例： 在流感「社交狂人」活躍的季節，任務卡為：「實戰演練：與同事打招呼時，保持一臂距離，並假裝在檢查手錶。」 3. 「症狀」插畫與幽默註解： 每一頁都配有精緻的插畫，描繪該疾病擬人角色的當日情境。插畫風格以美式漫畫與日式Q版結合，色彩鮮明，視覺衝擊力強。 註解部分往往充滿黑色幽默，以輕鬆的方式緩解人們對疾病的恐懼。例如，描述「長新冠」時，角色的形象可能是在沙發上懷疑自己是否還會記得如何綁鞋帶。 三、每月專題導讀：深度解析 每個月的第一天，將作為該月重點關注疾病的「人物介紹會」。 一月：呼吸道群聚月 焦點： 流感、呼吸道融合病毒（RSV）。 導讀： 分析冬季氣候如何成為這些「黏膩」角色的最佳溫床，並提供強化免疫力的飲食建議。 四月：過敏原的「文藝復興」 焦點： 花粉、黴菌、塵蟎。 導讀： 將過敏視為身體對「不速之客」的過度反應。探討如何區分過敏與初期感染的細微差異。 七月：暑期「水上派對」 焦點： 腸胃型感冒、食物中毒、水媒傳染病。 導讀： 深入解析「吃進去的風險」：從路邊攤的誘惑到野餐的陷阱，強調食物保存與衛生處理的重要性。 十月：變動天氣下的「偽裝者」 焦點： 季節交替引發的免疫力波動、萊姆病（地域性）。 導讀： 探討氣溫驟降時，身體的調節機制如何被「有機可乘」，以及戶外活動的潛在風險。 四、年度總結與反思： 在年底的幾頁，將回顧這一年來讀者完成的「防疫任務」總數，並提供一個「個人健康雷達圖」的自我評估工具。 「我們的年度報告」： 總結了 2023 年全球公共衛生領域發生的重大事件（非針對特定病毒的深入報告，而是著重於公共衛生政策的變化），讓讀者意識到防疫是一個持續性的社會工程。 「未來預備金」： 提供一份年度醫療用品採購清單建議，以備不時之需。 --- 設計理念： 本書的核心目標是將「預防醫學」從嚴肅的教條，轉變為日常生活中的一種「幽默儀式」。透過將抽象的病原體具象化，讀者更容易對其產生情感連結，從而更主動、更持續地執行日常的衛生習慣。這不是一本醫學教科書，而是一本陪伴讀者度過 365 天，提醒我們保持警覺與樂觀的「健康指南」。我們相信，笑聲是最好的免疫力，而知識則是穿在我們身上的隱形防護罩。