純素無蛋奶烘焙小點

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吳仕文
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具体描述

  純素無蛋奶烘焙小點
  風味餅亁 × 休閒小點 × 健康蛋糕 × 樸實麵包 × 美味甜點

  食素者的小天堂
  讓我們教您做出美味的純素烘焙點心,還在擔心外面賣的小點不是素食的嗎?
  在家輕鬆簡單做出無蛋奶的好吃餅乾、麵包、蛋糕!

  純素小點
  是不是純素的點心味道和風味差很多?相信我,純素小點也一樣的好吃!
  健康無負擔,也是另一種環境保護,還在等甚麼呢,一起來趟純素旅程吧!
 
糕點製作的藝術:從基礎到精緻的烘焙指南 內容概要: 本書旨在為熱愛烘焙,追求更高層次風味與口感的製作者提供一本詳盡、實用的參考指南。它將帶領讀者深入探索傳統糕點製作的核心技術、材料的奧秘,以及如何將這些知識轉化為令人驚豔的美味成果。本書內容涵蓋廣泛,從基礎的麵團處理、油脂的運用,到複雜的裝飾技巧,力求全面覆蓋烘焙領域中各個重要的環節。 第一章:烘焙的基石——原料的精準選用與理解 本章是所有成功烘焙的起點。我們將深入探討製作糕點所需各類核心原料的特性、品質標準及其在最終產品中的作用。 麵粉的科學: 詳盡解析不同蛋白質含量的麵粉(如低筋、中筋、高筋)如何影響糕點的結構和質地。介紹如何通過濕磨與乾磨技術區分麵粉,以及如何根據配方調整麵粉的比例,以達到理想的酥鬆度或韌性。 油脂的靈魂: 黃油、植物油、酥油三者的物理化學差異及其在烘焙中的功能。重點探討「乳化作用」(Creaming)的原理,如何通過正確打發黃油來引入空氣,這是製作輕盈蛋糕和餅乾的關鍵步驟。深入分析不同熔點的油脂對派皮和酥皮層次的影響。 糖的魔力: 不僅是甜味來源,糖在烘焙中扮演著嫩化劑、保濕劑和褐變催化的角色。探討砂糖、糖粉、紅糖、糖漿等不同形式的糖如何影響麵糊的黏度、濕潤度和最終的顏色。 膨脹劑的精確控制: 詳盡講解化學膨脹劑(小蘇打、泡打粉)的反應機制及其對酸鹼度的依賴性。同時,也將探討物理膨脹(如打發蛋白和鮮奶油)的技術要點,確保產品在烘烤過程中能穩定膨脹。 液體與風味強化劑: 牛奶、水、優格等液體對麵筋的影響。此外,本書也將討論鹽、香草精、可可粉等輔助材料如何微妙地提升或平衡整體風味。 第二章:經典麵團的塑形與處理 麵團是許多烘焙藝術的載體。本章專注於掌握不同類型麵團的揉捏、發酵與整形技巧。 基礎發酵麵團(酵母麵團): 詳解活性乾酵母、速發酵母和新鮮酵母的活化過程。深入探討「水合法」(Autolyse)對麵筋的益處,以及如何通過慢速冷發酵來發展複雜的風味。涵蓋吐司、歐包、布里歐修等基礎麵團的揉捏手感判斷與發酵程度的觀察指標。 派皮與酥皮的層次藝術: 區分基礎英式派皮(Shortcrust Pastry)與法式千層酥(Puff Pastry)。重點闡述如何保持麵團的低溫,以確保油脂在烘烤時迅速汽化,形成清晰的分層結構。教授如法式翻皮酥(Rough Puff)等簡化但高效的層疊技巧。 餅乾麵團的精準控制: 探討高脂(如奶油曲奇)和低脂(如脆餅乾)麵團的差異。如何避免過度攪拌導致餅乾變硬,以及如何使用冷藏技術來控制麵團的延展性。 第三章:蛋糕烘焙的結構與濕潤度 蛋糕的成功在於其平衡的結構、細膩的孔隙和持久的濕潤感。 分法解析: 詳細介紹四種主流蛋糕製作方法——油泡法(Creaming Method)、全蛋打發法(Foaming Method,如戚風蛋糕)、分蛋打發法(Separated Egg Foaming)和麵糊混合法(Muffin Method)。針對每種方法,說明其原理、操作的關鍵點及常見的失敗原因(如塌陷、組織粗糙)。 濕潤度的維持: 探討糖漿浸潤(Soaking)技術在海綿蛋糕和慕斯蛋糕中的應用。分析各種保濕劑(如酸奶油、優格、蜂蜜)對蛋糕最終質地的貢獻。 烤箱的藝術: 深入講解熱空氣循環、熱傳導對蛋糕受熱的影響。如何準確控制烤箱溫度,避免外焦內生或過度乾燥。 第四章:進階風味與裝飾技法 當掌握了基礎之後,本書將引導讀者進入風味的深度探索與視覺的精緻呈現。 濃縮風味的萃取: 教導如何自製高品質的香草精、咖啡浸泡奶油,以及焦糖醬的精確熬製,確保風味的純淨與濃郁。 法式奶油霜的奧秘: 詳盡解析瑞士蛋白霜奶油霜(Swiss Meringue Buttercream)、義式蛋白霜奶油霜(Italian Meringue Buttercream)的製作流程,強調溫度控制在穩定乳化過程中的重要性。 鏡面釉與淋面技術: 講解如何調製具有完美流動性和光澤度的鏡面釉,包括對吉利丁(明膠)用量的精準計算,以及如何確保淋面時的溫度適宜,從而獲得平滑如鏡的效果。 巧克力塑形入門: 基礎的調溫(Tempering)技術,確保巧克力擁有完美的脆度和光澤,並用於製作簡單的裝飾片或包裹外層。 第五章:故障排除與配方優化 烘焙是一門實踐科學,錯誤難以避免。本章提供系統化的診斷工具,幫助製作者分析問題並進行有效調整。 常見問題的診斷表: 針對蛋糕回縮、餅乾過度攤平、派皮無法酥鬆、麵包內部有大氣孔等現象,提供從原料到溫度的全方位分析。 配方調整的邏輯: 當手邊原料不足或希望改變口感時,如何基於重量比例(Baker’s Percentage)進行科學調整,而不是簡單地增減克數。例如,如何增加麵團的延展性或降低成品的甜度。 設備校準: 如何通過測量水溫、使用烤箱溫度計等工具,確保烘焙環境的穩定性,從而提高每次製作的成功率。 本書致力於提供紮實的理論基礎與可重複實踐的操作指南,使讀者能夠自信地掌握烘焙的複雜技巧,創造出結構完美、風味豐富的各式糕點。

著者信息

作者簡介

吳仕文


  唯有勤奮練習,永不滿足的汲取新知,才是厚植實力的不二法門
  現職:佛光大學健康與創意蔬食產業學系 - 專任副教授級專業技術人員

施建瑋

  每當遇上瓶頸時,就會一個人靜靜的做點心。
  製作點心是我最放鬆的時候,也是最快樂的時光
  現職:佛光大學健康與創意蔬食產業學系 - 專任助理教授級專業技術人員

吳玉梅

  我喜歡看著成品出爐時的驚喜,也喜歡分享作品給家人朋友,
  更喜歡看著他們吃在嘴裡那滿足的表情
  現職:佛光大學會計室 - 辦事員

簡維岑

  捨去了習以為常的奶油和蛋,過程中免不了要經歷失敗與挫折,
  不斷地嘗試只為了做出更好吃的純素點心
  現職:國立關山工商餐飲管理科 - 專任教師

崔銀庭

  來自韓國的寺廟飲食文化,從種植到烹飪皆是修行的延續
  現職:佛光大學未來與樂活產業學系素食組 - 研究生

李秀真

  製作料理要運用耐心、靜心與練的功夫
  現職:宜蘭縣私立耕喬寶寶學園托嬰中心 - 負責人

游香菱

  烘焙,更像是一場細膩而浪漫的旅行
  現職:樂享音樂中心 - 負責人
 

图书目录

作者序 - Preface
目錄 - Contents
器材 - Appliance
食材 - Material
 
甜鹹風味餅乾
核桃餅乾
蘇打餠乾
杏仁瓦片
胡椒鹹餅
雜糧餅乾
香椿鹹餠
造型餅乾
芝麻方塊酥
洛神花餅乾
義大利脆餅
抹茶金棗餅乾
義式香料香酥棒
咖啡巧克力餅乾
無麩質花生餅乾
 
午後休閒小點
草莓大福
南瓜巧果
芝麻麻糬
法式烤布蕾
雙色甜八寶
金棗堅果麻糬
芋頭蓮藕涼糕
冰花絲瓜煎餃
蕃茄沙沙脆餅
天然石花菜漸層果凍
 
香素健康旦糕
水果塔
檸檬塔
桂圓旦糕
香蕉旦糕
黑森林旦糕
布朗尼旦糕
蔓越莓南瓜旦糕
濃郁地瓜千層派
田園蔬菜鹹派
老奶奶檸檬糖霜旦糕
 
花漾樸實麵包
紅豆麵包
雜糧麵包
肉桂甜甜圈
黑糖藜麥貝果
全麥水果麵包
彩色聖誕圈造型麵包
 
創意美味中點
南瓜酥
水果酥
香菇包
綠豆麻薯酥
栗子南瓜酥
芝麻柳葉包
香椿米榖餅
芋巢鳳梨酥
無花果年糕
刺蔥老麵大餅

图书序言

  • ISBN:9789865481384
  • 叢書系列:Baking
  • 規格:平裝 / 160頁 / 19 x 26 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

我尝试过许多声称是“简单易学”的烘焙书,但往往在实际操作中发现,它们要么隐藏了大量的专业术语,要么需要的工具复杂到让人望而却步。这本书的特别之处在于,它似乎真正站在了家庭烘焙爱好者的角度来设计内容。首先,原料的可及性非常高,大部分材料在普通超市都能找到,不需要特地跑到进口食品店采购昂贵的特殊原料。其次,它对工具的要求也相当人性化。例如,在处理需要低温的步骤时,作者会给出“如果没有冰浴,可以用什么快速替代方法”的说明,这种灵活度对于没有专业厨房设置的读者来说简直是雪中送炭。我最欣赏的是它对“失败案例分析”的坦诚。书中有一整页专门讨论“为什么你的素食玛德琳边缘会塌陷”或者“为什么你的植物基黄油曲奇烤出来像沙子一样易碎”,并一一列举了可能的原因——是液体比例过高?还是搅拌过度导致面筋生成?这种事无巨细的排查指南,极大地减少了烘焙过程中的挫败感,让我感觉自己不是在孤军奋战。这更像是一本“烘焙维修手册”,而非单纯的食谱集。

评分

这本书在视觉传达和整体氛围营造上,达到了一个非常高的水准。它不仅仅是一本教人做甜点的书,更像是一本关于“慢生活”和“自我关怀”的美学读物。色彩搭配上,它偏爱自然、柔和的色调,避免了那种过于鲜艳、充满人工色素的视觉冲击,与“纯素”的主题完美契合。翻阅这本书时,我感受到一种平静的力量,让人愿意放慢脚步,享受从研磨坚果到混合面糊的每一个过程。有趣的是,作者在介绍完一个配方后,经常会附带一段关于该甜点起源的小故事,或者是它在不同文化中素食化改造的简短历史。这为原本可能枯燥的烘焙过程增添了人文色彩和知识的厚度。例如,关于“日式红豆馅甜甜圈”的素食升级版,作者详细解释了为什么在豆沙中加入少许黑芝麻酱能极大地提升风味的层次感,并配上了精美的文字描述,让人在阅读时就仿佛已经闻到了那股温暖的香气。这种兼顾实用性和艺术性的叙事方式,让这本书的收藏价值大大提升,它不仅仅是厨房里的工具书,更是书架上的精致摆设。

评分

与其他专注于“健康”或“低卡路里”的素食食谱书相比,这本书的重点明显更偏向于“美味”和“满足感”。它没有刻意去削减糖分或脂肪含量,而是聪明地利用天然食材来达到传统甜点带来的愉悦体验。比如,它教你如何用椰枣泥来制作富有焦糖风味的甜味剂,既提供了甜度,又带来了天然的纤维和矿物质,这是一种聪明的升级,而非简单的“减法”。我最欣赏的是书中对“风味平衡”的细致处理。很多素食烘焙容易出现味道过于单薄或者某种植物的“豆腥味”过重的问题。这本书通过巧妙地引入香料——如肉豆蔻、豆蔻籽、甚至少量的迷迭香——来提升整体风味的复杂度。它提供了一种“高级调味哲学”,而不是死板的配方。我按照书中关于“柠檬覆盆子磅蛋糕”的指引去制作,使用了新鲜柠檬皮屑和少许百里香的组合,其清新的香气完全掩盖了植物黄油可能带来的潜在异味,成品湿润、酸甜适中,无论是搭配下午茶还是作为饭后甜点,都显得恰到好处。这本书真正做到了让素食烘焙爱好者既能吃得安心,又能享受极致的味蕾盛宴。

评分

这本书的封面设计充满了清新和活泼的气息,嫩绿色的底色搭配着可爱的插画,让人一眼就能感受到制作烘焙甜点的愉悦心情。我原本以为这会是一本专注于基础技巧的书籍,但翻开目录才发现,它的内容深度远超我的预期。作者在讲解每一个配方时,都倾注了大量的心血,不仅仅是简单的原料比例堆砌,更深入地探讨了素食烘焙中替代品选择背后的科学原理,比如不同类型的植物奶和油脂如何影响最终产品的口感和质地。特别是关于面筋的控制和膨松剂的最佳用量,这些细微的调整在传统烘焙中已经足够让人头疼,何况是在完全不依赖鸡蛋和牛奶的情况下。这本书似乎很擅长将复杂的化学反应用日常的语言解释清楚,读起来毫无晦涩感,更像是一位经验丰富的烘焙师在耐心地指导你完成每一次尝试。对于那些尝试过几次素食烘焙却总是以“口感不理想”告终的读者来说,这本书提供的视角无疑是颠覆性的。我个人特别欣赏其中关于“口感重现”的章节,它详细拆解了如何通过特定食材的组合,模拟出传统烘焙中鸡蛋带来的湿润和奶酪的醇厚感。这让我对未来的烘焙挑战充满了信心,不再只是照猫画虎地跟随步骤,而是真正理解了“为什么”要这么做。

评分

坦率地说,我之前对“无蛋奶”烘焙多少抱持着一种“妥协”的心态,总觉得少了些什么,尤其是在制作需要丰富结构和湿润度的蛋糕或慕斯时。然而,这本书彻底颠覆了我的固有认知。它的创新性体现在对传统法式甜点结构的解构与重建上。比如,书中关于“法式海绵蛋糕”的素食版本,我从未想过仅仅依靠鹰嘴豆水(Aquafaba)的打发,就能达到媲美蛋白霜的稳定度和空气感。作者不仅给出了精确的打发时间与温度控制,还加入了如何处理和储存打发好的素食蛋白霜的实用建议,这在很多入门级的食谱书中是极其罕见的细节。更令人称赞的是,这本书的排版和图示清晰得令人惊叹。每一个步骤都有高清实拍图,即便是初学者也能清楚地辨认出面糊应该处于的“粘稠度”或“光泽度”。我特别关注了其中关于“焦糖布丁”的那个配方,用腰果和枫糖浆替代了传统的焦糖和奶油,其浓郁的坚果香气和丝滑的入喉感,完全不输给任何一家高档素食餐厅出品的甜点。这本书真正做到了,让“素食”不再是“替代品”,而是“高级选择”。

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