全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55

全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

原田將嗣
圖書標籤:
  • 心理安全感
  • 團隊溝通
  • 高效團隊
  • 領導力
  • 人際關係
  • 職場技能
  • 溝通技巧
  • 團隊建設
  • 管理學
  • 自我提升
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

隻要改變一句日常用語……
有效溝通大幅增加!
提案成長1.5倍!
團隊等級大躍進!
 
【 日本AMAZON 暢銷NO.1 】
掌握心理安全感「四大要素」、好好說話,
打造高領導力+高追隨力的頂尖團隊!
  
  ★ 一句無心之言,竟成破壞團隊的負能量……?!
  你在職場裡,是否曾說過/聽過下麵這些話呢?
 
  ◎ 接受諮詢時,為瞭當事人好,迴應:「請先自己思考看看吧!」
  ◎ 當有人提齣新想法,會說:「那麼,就交給你來負責瞭喔!」把新任務交付給他。
  ◎ 被問起曾經教過的事情,會嚴格指導:「這個我之前就說過瞭吧?」
  ◎ 在要提醒留意時,會說:「這種事我是很不想講啦,但……。」
  ◎ 工作有狀況時,因為不想給周圍的人添麻煩,會說「沒問題」並先思考自己還能再做些什麼。
  ◎ 為瞭釐清任務無法完成的理由,會詢問:「為什麼做不到呢?」
  ◎ 當團隊察覺失敗時,先詢問「是誰的責任?」以明確責任歸屬。
  ◎ 被後輩或部屬詢問工作目的或執行的理由時,為瞭不打亂團隊閤作,曾說齣:「因為是工作,別想太多,做就對瞭!」
  ◎ 一開始就對新進成員告知「公司規則」,並要對方確實記住內容。
  ◎ 在計畫會議中,被上司問:「有什麼意見嗎?」由於怕搞錯重點,迴答:「沒什麼特別意見。」「我覺得這樣很好。」
 
  這些看似理所當然、稀鬆平常的應對,可能許多人從踏入職場的第一天,就已有所聽聞;隨著資歷增長,不但見怪不怪,甚至,都會掛在嘴上瞭。
 
  但你知道嗎?以上這些,都是「削弱團隊能量」的NG應對。如果你的團隊,在上述情境中有多項符閤,那就代錶——團隊成員們的「心理安全感」亮黃燈瞭!
 
  ★ Google、Netflix高度重視,「心理安全感」讓團隊績效最大化
  「心理安全感」一詞最早齣現於一九六五年,後經哈佛大學管理學教授「艾美‧艾德濛森」(Amy C. Edmondson)研究提齣:「是影響團隊錶現與管理成效的關鍵要素。」
 
  二○一二年,美國榖歌公司(Google)為改善團隊缺乏嚮心力、生產力不佳而啟動的「亞裏斯多德計畫」(Project Aristotle),最終研究報告也指齣——「心理安全感」是提升團隊效能的「首要」關鍵因素。
 
  擁有心理安全感的團隊,具備強大的多元性和包容力,成員關係恰如其分,既是共同成長的夥伴,也是願意參與「健康衝突」的強大個體。在這樣的團隊中,成員們皆能安然錶達自我,無所顧忌地提齣想法、麵對錯誤。
 
  如此擁有「心裡安全感」的團隊,不但具嚮心力和創造力,更能及時修正錯誤,避免災難並創造成功。簡言之,這樣的團隊往往有著關鍵的四大要素——「敢言、互助、挑戰、鼓勵創新」。
 
  ★ 55溝通用語 × 圖解速讀,掌握「四大要素」開口打造頂尖團隊
  想要打造擁有「心理安全感」的頂尖團隊,其實秘訣就在於團隊中每個成員的一言一行。許多時候,心理安全感的消逝,隻是一句看似平常的言語;但同樣地,心理安全感的纍積,也來自於團隊裡主管、上司、部屬之間的言行互動。
 
  本書由「專研心理安全感溝通用語」的ZENTech資深顧問「原田將嗣」所撰,並請日本「心理安全感」倡議代錶人物與暢銷書作傢「石井遼介」監修,細心整理齣滿足「敢言、互助、挑戰、鼓勵創新」四大要素,立刻就能在團隊中實行的55句「心理安全感溝通用語」。
 
  書中清晰的圖文版麵、簡明的解說架構,能讓你高速吸收「創造心理安全感」的基礎理念與專業理論。藉由清楚的分類與情境整理,更能幫助你在相關狀況下,即時掌握要點,找齣妨礙心理安全感的關鍵問題並實際改善。
 
  無須增加經費或添購嶄新工具,隻要理解言語背後的影響與心理原理,利用人際交流的溝通用詞轉換、態度傳達,即能打造人人皆擁有高領導力+高追隨力,自律又有嚮心力,願意挑戰且創意十足的高績效頂尖團隊!
    
  ◆ 「心理安全感」言談間打造!本書滿載的溝通技巧,一用見效——
 
  【敢言情境】想要在團隊裡營造容易商談的氛圍時
  → 設定商談時間,共享商談行事曆
  A:不好意思,雖然很突然,有件事情想要與您談談……
  ×:抱歉,現在有點忙,晚點再說好嗎?
  ○:今天的商談時間是○點~○點喔!
 
  【互助情境】一對一會議上,希望對方能自在講齣想說的話時
  → 讓人更容易開口說齣「壞消息」,以及時提供幫助或做齣改善措施
  ×:想講的話,不管什麼都可以說喔!有嗎?
  ○:請告訴我壞消息跟好消息。
 
  【挑戰情境】做瞭新決議,已預料到工作量會增加時
  → 主動減少或暫停次要工作,讓成員有足夠時間與精力投入新挑戰
  ×:會很辛苦呢,加油啊!
  ○:有沒有什麼工作是可以減少的呢?
 
  【鼓勵創新情境】正在進行挑戰,還不知道成果如何時
  → 不論成敗地與團隊分享並認可「挑戰」行為,能打造鼓勵創新的良好環境
  ×:那個案子,進行得還順利嗎?
  ○:請讓我嚮大傢分享你的挑戰。
 
本書特色
 
  ★ AMAZON暢銷NO.1,專傢、企業、書店員強推好書!
  ★ 日本「心理安全感」倡議代錶‧年度暢銷書作傢「石井遼介」監修指導!
  ★ 專業理論×實作經驗,全球企業爭相學習的團隊效能升級心法。
  ★ 55溝通用語×圖解速讀,即刻打造「四大要素」齊備的頂尖團隊。
 
  【重點搶先看】
  .心理安全感並不是單純地指團隊成員的感情好。
  .在這個沒有正確答案、變化激烈的時代裡,更應該融閤團隊的力量、纍積智慧與工夫,互相提齣想法討論。
  .挑戰就是緻力於沒有成功保證的事物,失敗是不可避免的。
  .沉默也是很重要的「接受」的時間。
  .「人」是聚焦的要素。
  .上位者展露弱點,更能獲得成員的信賴。
  .對於對方採取的行動,要盡量做到「立即」、「承認」。
  .隻懂得「成果承認」,就會變成「不會稱讚人的領導者」。
  .捨棄如就「算不說也應該知道吧、應該能瞭解吧」等想法,請盡力用話語來溝通吧。
  .即使是對團隊閤作而言,個人思考的部分也是很重要的。
  .一對一會議不是上司的時間而是部下的時間,不是領導者的時間而是成員的時間。
  .為瞭讓團隊更快地獲得更好成果,就要讓任何人都能發揮領導力,且周圍的人皆處於能對所有領導力充分發揮齣追隨力的狀態。
  .發生問題時,越是腦海中馬上浮現解決方法的「優秀」之人,越容易落入立即判斷的陷阱。
 
認同推薦
 
  李全興(老查)|數位轉型顧問
  張忘形|溝通錶達培訓師
  鄭俊德|閱讀人社群主編
  盧希鵬|颱灣科技大學資訊管理係專任特聘教授
  (依首字筆畫排序)

好評推薦
 
  日本「心理安全感」倡議代錶人物,監修指導!
  「本書嚴選瞭讓眾多領導者能實際感受到變化的語詞。」——日本年度暢銷書《愈吵愈有競爭力》作者「石井遼介」監修
 
  慶應大學教授,專業推薦!
  「等這樣的書很久瞭。本書滿載瞭想以談話來維持心理安全感時所需要的句子,必收!」——慶應義塾大學研究所 係統設計管理研究科教授「前野隆司」推薦
 
  全球大企業現正實踐,效果看得見!
  「提升心理安全感後,團隊發言增加、提案也上升瞭1.5倍。本書的內容都能即刻實踐,讓提升心理安全感的言行選項增多瞭。」——DAIHATSU大發工業株式會社 單元控製開發室室長「住本裕司」
 
  實用‧必讀!書店員強推好書! 
  「即使隻能把本書55個語詞當中的5個變成習慣,你也一定會有所改變的。如果能把10個變成習慣,相信與上司和部下的關係都會改變吧!假使能把20個變成習慣,就有可能以你為中心,讓公司產生變化。」——FUTABA圖書「萩原健太」
好的,這是一本關於提升人際溝通效率、建立深度信任關係的實用指南的圖書簡介: 書名:無往不利的溝通密碼:解鎖深度人際連接與高效協作的底層邏輯 內容簡介 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜多變的時代,溝通不再僅僅是信息的傳遞,更是一種構建信任、激發潛能和達成共識的核心能力。本書《無往不利的溝通密碼:解鎖深度人際連接與高效協作的底層邏輯》並非一本空泛的理論說教,而是一部深植於現實場景、融閤瞭跨學科洞察的實戰手冊。它旨在幫助每一位渴望提升自我影響力、優化職場關係、並享受更順暢生活交流的讀者,係統性地掌握那些驅動有效溝通的底層原理和可復製的實踐技巧。 本書的核心理念在於:卓越的溝通源於對人類行為模式的深刻理解,以及對溝通環境的主動塑造。 我們將突破傳統溝通技巧的錶層操作,深入探討心理學、社會學和神經科學在日常對話中所扮演的關鍵角色。 第一部分:重塑溝通的底層認知框架 有效的溝通始於正確的認知。本部分首先解構瞭現代社會中溝通障礙的常見根源,這往往不是因為“不知道說什麼”,而是“不知道如何聽”或“不知道如何感知”。 破除“信息錯位”陷阱: 我們將詳細分析“意圖”與“接收”之間的鴻溝。很多衝突並非源於惡意,而是發送者基於自身經驗構建的信息模型與接收者的模型存在偏差。本書提供瞭一套結構化的“意圖校準練習”,幫助讀者在發起對話前,清晰界定期望的結果,並預設潛在的理解偏差點。 共情力的結構化訓練: 許多書籍談論共情,但本書將其拆解為可操作的三個層次:情感識彆、視角采納和情感迴應。我們引入瞭“鏡像神經元反饋環”的概念,指導讀者如何通過非語言信號(如語調、眼神和肢體語言)來快速建立初步的連接,使對方感到被真正理解,而非敷衍應付。 “心智模型”的透明化: 每個人都帶著一套未言明的假設和信念在進行溝通。本書強調,高階溝通者會主動探尋並部分公開自己的“心智模型”,邀請對方參與校準。這包括如何使用“我觀察到…”、“我的理解是…”等句式,有效規避瞭武斷的指責,將對話導嚮共同的現實基礎。 第二部分:關鍵場景的精準語言策略 本書的第二部分聚焦於將理論轉化為具體場景下的實用工具箱,尤其針對職場和重要人際關係中極具挑戰性的對話。 衝突化解的“降溫”技術: 麵對高壓或帶有情緒的對話,如何快速降低對話的溫度?我們提供瞭一套“三明治反饋法”的升級版——“先錨定(確認對方立場)-再轉化(引入新視角)-後聚焦(明確下一步行動)”。這套方法論側重於處理情緒的“前置處理”,確保理性討論的空間得以保留。 高效說服與提案的“敘事力量”: 僅僅陳述事實往往不足以打動人心。本書深入探討瞭敘事心理學,教導讀者如何構建一個引人入勝的故事綫,將數據和邏輯融入情感驅動的框架中。重點講解瞭“構建共同的敵人”(指問題本身,而非對方)和“描繪清晰的願景”的技巧,確保提案不僅被“聽見”,更能被“認同”。 艱難對話的“非對抗性提問藝術”: 許多重要的決定需要坦誠的交流,但往往充滿風險。本書細緻分類瞭不同類型的艱難對話(如績效反饋、資源分配爭議、關係邊界設定),並提供瞭針對性的“開放式探尋性提問”庫。例如,如何用“你認為我們現在最大的挑戰是什麼?”替代“你為什麼做不好這件事?”——前者邀請閤作,後者預設失敗。 第三部分:長期關係的維護與信任的深化 溝通不是一次性的事件,而是持續的工程。本書最後一部分關注如何通過長期的互動模式來鞏固和深化人際間的信任資本。 建立“溝通契約”的藝術: 成功的長期閤作依賴於對彼此溝通風格的默契理解。我們提齣瞭“溝通偏好清單”的構建方法,鼓勵團隊成員或伴侶主動說明自己在壓力下如何反應、更偏好書麵還是口頭溝通、以及對反饋的敏感度等,從而在衝突發生前就設置好“安全閥”。 傾聽的價值最大化: 真正的傾聽是主動的、建設性的。本書介紹瞭“迴聲式確認”與“推測性復述”的結閤使用,這不僅能驗證信息的準確性,更能嚮對方展示說話者正在積極地投入認知資源來理解對方的完整信息。 異步溝通的精要: 麵對遠程工作和跨時區協作的常態化,如何確保郵件、即時消息的溝通效率和情感溫度不打摺?本書提供瞭關於“信息密度控製”、“情緒緩衝句的使用”以及“郵件結構化排版”的實操指南,確保每一次異步交流都是清晰、專業且富有建設性的。 《無往不利的溝通密碼》是一本麵嚮所有希望掌控自己人際影響力、消除溝通中的不確定性,並緻力於建立持久、高效連接的讀者的指南。它提供的不是速成的“話術”,而是可以內化為習慣的“思維模式”,幫助您在任何場閤下,都能做到清晰錶達、深度傾聽、並最終達成共識,實現真正的“無往不利”。

著者信息

作者簡介
 
原田將嗣
 
  專業指導者、ZENTech資深顧問
 
  曾於STARTS集團歷任業務、人事、法令遵循等部門,纍積經驗後於2020年自行創業成為專業指導者。目前作為ZENTech資深顧問,著眼於從心理安全感之角度來融入法遵意識及多樣性的養成,協助數位化轉型基礎的組織建設。舉辦以「在組織‧團隊裡使用的語詞」為主題的進修活動。
 
監修者簡介
 
石井遼介
 
  股份有限公司ZENTech董事。
  慶應義塾大學係統設計‧管理研究所研究員。
  東京大學工學院畢業,新加坡國立大學經營學碩士(MBA)
  生於神戶市,研究者、資料科學傢、計畫經理。
  從事組織、團隊、個人錶現的研究,緻力於連結學院知識與商業現場。
  開發心理安全感的計量尺度及組織診斷調查的同時,也在推進商業、運動領域能獲得成果的團隊建構。
  2017年起受日本奧委會委託,擔任奧林匹剋醫師‧科學團隊成員。
  2020年9月齣版著作《愈吵愈有競爭力》,獲得商業書籍大獎「管理部門獎」、HR AWARD2021書籍部門「優秀獎」等。擔任本書監修。目前正投入「心理安全感」的研究。
 
譯者簡介
 
林曜霆
 
  中興大學法律係畢業,日檢一級閤格。譯有《世界級萬花筒輕鬆手作》、《相對論與時間之謎,看圖就懂》、《問話的藝術》、《每月多存一萬元的驚人「存錢術」》、《骨質疏鬆照護全書》、《自己的腰痛,自己救!》等。

圖書目錄

你有在用嗎?這些「NG語詞」
監修者序:從「言詞」開始,改變你的團隊
前言
什麼是「心理安全感」?
營造「心理安全感」的四要素 話 助 挑 新
本書的使用方法
 
第一章請每天使用!能打造團隊安全感的語詞
1 ○○先生/小姐,早安
2 今天的商談時間是○點~○點喔!
3 先來做看看吧!做瞭就知道。
4 是被什麼卡住瞭呢?
5 覺得跟誰談談會有助進展呢?
6 我對○○不太擅長,可以的話能拜託你嗎?
7 現在,有時間談談嗎?
重點:「前置語詞」與「迴覆語詞」
8 ~這件事謝謝你瞭。
9那件事,如何呢?
10 這是嶄新的觀點!再說得詳細些。
11 那樣剛好!
重點:心理安全感不可或缺的「四個承認」之區別運用
 
第二章沉默退散!讓會議活性化的語詞
12 本場閤的心理安全感,由我來擔保。
13 這個會議的目標是○○。
14 由於需要一些時間,請先寫齣來吧!
15 謝謝。也來聽聽其他人的想法吧!
16 有沒有能夠組閤以上想法,讓事情順利進行的意見呢?
17 因為想瞭解所以提問,能再多告訴我一些嗎?
18讓我們一起來迴顧,嘗試過後所得知的事情吧!
19從○○的觀點來看,我是這樣想的。
重點:遠距工作也能建構「心理安全感團隊」的訣竅
 
第三章建立信任!讓一對一會議變輕鬆的語詞
20 之前的一對一會議,我覺得都進行得不怎麼順利,從這次開始,要更認真地麵對它。
21 近來工作上有什麼有趣的事嗎?
22 你曾因怎樣的工作錶現被稱讚呢?
23 請告訴我壞消息跟好消息。
24 有沒有什麼事情是你希望我知道的?
25 原來是這樣啊,謝謝你告訴我。
重點:行為分析的框架「前置刺激→行為→後果」
26 能再多告訴我一些嗎?
27 我想到一些事,可以說齣來嗎?
28 你能把談話至今,所感受到的事情告訴我嗎?
重點:以「對方視角」織成,具心理安全感的人際關係
 
第四章績效上升!激發團隊挑戰與創新的語詞
29 來看看要怎麼分配任務吧!
30 為瞭推展作業,你需要誰的協助?
31 來試著做做看吧!
32 為瞭拿齣十倍成效,來想想有沒有想要嘗試的事情吧!
33 這就是要動腦筋的時候瞭。
34 有沒有什麼工作是可以減少的呢?
35 ○○先生是怎麼看的呢?能告訴我嗎?
36 很好喔!能再多告訴我一些嗎?
37 謝謝你嘗試瞭○○,很期待會學到什麼。
38 請讓我分享○○先生的挑戰。
重點:讓「領導力」與「追隨力」最大化
 
第五章鞏固人脈!把客戶變「夥伴」的語詞
39 讓我們一起……。
40 今天,在這邊要……。
41 這個案子結束時,在你的理想中該是什麼樣子?
42 這次所詢問的有關○○的部分,目前發生瞭什麼事嗎?
43 如果可以的話,能麻煩你再詳細點告訴我嗎?
44 ○○先生你對△△的部分,是怎麼看的呢?
45 ○○先生提到的△△部分,是怎麼一迴事呢?
46 是否還需要徵詢貴公司裡哪一位的意見呢?
47 確實如此,確實如此。
48 老實說,這確實挺睏擾的啊!
重點:重建負麵狀態的團隊
 
第六章狀況解除!把危機變轉機的語詞
49 先停下來想想吧,畢竟我們隻能做現在辦得到的事情。
50 是哪裡覺得睏擾呢?
51 發生瞭什麼事,先來拼湊事實吧!
52 首先讓我們一起前往客戶那邊吧!
53 你就想說,那邊還有成長空間吧!還有,○○做得還不錯喔!
54 雖然很想一起確認……。
55 本書結語
 
作者後記‧謝辭
參考文獻一覽
心理安全感「四要素」語詞一覽錶

圖書序言

  • ISBN:9786267291238
  • 叢書係列:職場方舟
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 2.1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

監修者序
 
從「言詞」開始,改變你的團隊
股份有限公司ZENTech 董事
《愈吵愈有競爭力》(心理的安全性のつくりかた)作者 石井遼介
 
  你是基於什麼想法,拿起這本書的呢?
 
  對「心理安全感」這個關鍵詞很在意!想要學起來!—有這樣熱衷於學習的人;也有抱持著各式各樣真實存在的煩惱的人吧?那些煩惱可能是:「想要幫自己的團隊、組織做點什麼……」、「想讓會議變得更活性化」、「想促使後輩成長」、「想要比現在更好地應對上司」、「想要從與客戶的商談中取得更多成果」等等。
 
  這本《全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55》,是為瞭那些抱持著強大意誌,想讓團隊、組織,以及人際關係都獲得進步的人而存在的書籍。
 
  「心理安全感」這個主題,目前已經獲得瞭極大的關注。幾年前本來還隻有部分走在前端的人事事務負責人在探究,然而如今,其重要性已經逐漸滲透到日本傳統的大型企業,甚至進入到經營階層當中瞭。
 
  事實上,在我擔任董事的股份有限公司ZENTech裡也一樣,從人人都知道的上市公司管理人員的進修徵詢,到來自企業或公傢機關的組織開發、人纔開發商談等,都有很多相關的案子。
 
  本書作者原田將嗣先生,就在ZENTech公司裡擔任資深顧問。初次相遇時,他本來還是以副業、兼職形式參與公司運作的。然而不知不覺當中,他已獲得成員們的信賴,實現瞭充滿商談與想法、「以心理安全感所打造,拿得齣成果的團隊」。
 
  具體來說,就連剛進公司的成員也會自發地說:
  「這位客戶,就由我先來跟進吧!」
  「前端的團隊開始變忙瞭,所以我想要討論是否引進這種工具!」
 
  就像這樣地,不論跟進或是提案,每天都會齣現。
 
  原田先生目前統整著敝公司的業務部門,在客戶商談、心理安全感相關演講、進修活動、組織開發諮詢,以及提供以管理階層為目標的教練學服務上,全方位地活躍著。
 
  原田先生的「言詞」,不僅能活用在自傢公司與團隊,也有助於從心理安全感的角度,與客戶建立「良好團隊」關係。
 
  而且還更進一步地,能對客戶的組織、團隊也帶來良好影響,因此不斷地收到以下評價——
 
  「我不會覺得進修『總算結束瞭』,而是變得能夠與上級一起思考進修之後要怎麼做、未來要怎麼做瞭。這都是拜原田先生所賜,讓會議得以在心理安全的狀況下進展。」
 
  「如果能有意識地運用那句語詞,會議上就會有很多意見被提齣瞭。」
 
  「如果能夠持續那種搭話方式及跟進方法,似乎連新進人員也能慢慢地把心給打開來。就從現在開始做起吧!」
 
  這正錶示,本書的「語詞」並非紙上談兵,而都是原田先生在敝公司工作,以及與客戶深入商談時,實踐過的句子。此外,我們也還進一步地將之運用在客戶團隊裡,並獲得瞭成果,這些「語詞」是經過實證有效的。
 
  當然,我絕非是在主張「隻要把語詞像唸咒般誦唸,不管什麼組織或團隊都能變好」這種荒唐可笑的事情。想打造心理安全感,需要仔細觀察對方、配閤對方的狀況,然後以適當的聲音語調及傳達方式,把語詞給錶達齣來。
 
  正因如此,希望你能把這本《全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55》,當成實踐及學習的書籍來運用。
 
  本書給瞭我們思考方法以及選項。當我們在挑選要寫入書中的語詞,想著「該選用哪一個好呢?」時,我們會去揣想對方的狀況。也請務必在實際說齣這些語詞時,試著去感受並瞭解對方的反應。
 
  不過有時即使已經深思熟慮地假想、動腦過,也難免會遇上對方的反應或錶情不太好、沒能適當地把用意傳達給對方的情形。這種時候,我們不該對對方失望或放棄繼續說話,請務必改以其他的語詞或選擇其他時機點,再試試看吧!
 
  綜上述意義來看,本書可說是本能時常實踐於團隊的書籍;也是一本能嘗試各種語詞之使用方式、使用場閤的學習書。
 
  請透過實踐與拓展學習,以心理安全感來營造你的高效團隊吧,本書為你加油!

用戶評價

评分

這本書的問世,簡直是為職場新人送上瞭一份及時雨!我剛入行那會兒,最怕的就是開會時發言,總覺得自己的想法不夠成熟,害怕被同事或上司“挑刺”。這種惴惴不安的感覺,就像時刻被一個隱形的緊箍咒束縛著,生怕說錯一句話就會搞砸一切。記得有一次,我準備瞭一個方案,覺得自己已經做得很周全瞭,可是在匯報時,光是緊張就讓我語無倫次。會後,我的直屬領導私下找我談話,他並沒有批評我,而是非常耐心地引導我復盤當時的思路,並告訴我,在提齣不同意見時,關鍵不在於“對錯”,而在於“錶達方式”和“構建積極的對話氛圍”。那次談話讓我茅塞頓開,原來職場溝通不僅僅是信息的傳遞,更是一種人際關係的藝術。這本書如果早點齣現,我恐怕能少走不少彎路,至少能更自信地麵對那些“高壓”的溝通場景。它讓我開始思考,如何纔能營造一個讓每個人都敢於直言的環境,而不是一個充滿“職場政治”和“小心翼翼”的鬥獸場。

评分

我是一個對“人情世故”特彆敏感的人,在處理跨部門閤作時常常感到力不從心。尤其是在需要協調資源或者提齣不同意見時,我總會花費大量時間在斟酌措辭上,生怕得罪瞭哪位“關鍵人物”。我的內心戲是:對方會不會覺得我是在挑戰他的權威?這次溝通會不會影響我們部門未來的閤作順暢度?這種內在的衝突,極大地消耗瞭我的精力。這本書讓我意識到,很多時候,我們自己為自己設置瞭溝通的“防火牆”。它強調的溝通基礎,其實是建立在互相尊重和透明度之上的。與其花費大量精力去“揣摩”彆人的心思,不如專注於如何清晰、有建設性地錶達自己的需求和觀點。這就像是卸下瞭心理包袱,讓我能夠更專注於“事情本身”,而不是被那些虛無縹緲的“人際關係濾鏡”所乾擾。

评分

作為一個資深的項目經理,我深知高效溝通的重要性。我們團隊成員背景多元,思維方式也各不相同,這既是優勢,也是挑戰。我常常在想,如何纔能讓那些性格內斂、不善言辭的工程師們,也能毫無保留地分享他們的“異想天開”?因為我知道,很多時候,最前沿的解決方案往往就藏在那些看似“不閤時宜”的提問裏。我過去傾嚮於用“結果導嚮”的方式來驅動團隊,但後來發現,過度強調結果,反而抑製瞭創新的火花。這本書給我的啓發在於,如何通過一些具體的引導技巧,讓團隊成員感到他們的“不完美”和“試錯”是被接納的。這讓我開始調整會議的組織方式,比如引入“匿名提問箱”,或者在項目初期就明確“允許失敗”的原則。看到團隊成員在更放鬆的狀態下進行頭腦風暴時,那種爆發齣來的能量是驚人的。這不再是簡單的“管理”,而是真正意義上的“賦能”。

评分

我曾參與過幾次非常不愉快的組織架構調整後的整閤會議。新舊團隊的文化差異巨大,溝通充滿瞭試探和壁壘。老員工覺得新體係帶來的變動是對他們過往貢獻的否定;新員工則認為老員工思想僵化,不願接受變化。那段時期,辦公室裏的氣氛緊張到幾乎可以“聽到硝煙味”。我深刻體會到,當團隊缺乏共同的信任基礎時,任何技術性的溝通技巧都是蒼白無力的。這本書所倡導的深層連接,讓我明白,解決衝突的起點,不是技術性的談判,而是先要重建“人與人之間”的基礎信任。我們需要先去理解對方的“恐懼”和“動機”,而不是急於去證明“我是對的”。這種由內而外的調整,是建立高效、和諧工作環境的唯一途徑,這比任何流程優化手冊都要管用得多。

评分

作為一名教育工作者,我發現現代學生在麵對壓力時,錶達和解決問題的能力似乎在退化。他們越來越害怕在課堂上提問,因為擔心自己的問題“太基礎”而被嘲笑。這種現象讓我非常擔憂。我一直在探索如何在課堂環境中建立一個讓學生感到“安全”的氛圍,讓他們敢於暴露自己的知識盲區。這本書中關於“傾聽的藝術”和“非評判性反饋”的論述,對我啓發特彆大。我開始嘗試在課堂上使用更多的“開放式提問”,並確保對每一個迴答都給予積極的肯定,即使答案不完全正確。我發現,當學生知道他們的努力和嘗試是被看見、被尊重的,他們自然就願意投入更多。這不再是簡單的師生關係,而是共同學習和成長的夥伴關係,這種氛圍的構建,遠比傳授知識本身更重要。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有