★中國「當當網」心理勵誌暢銷榜NO.1
　　★網路好評不斷，突破500,000則

　　【全球獨傢典藏帆布提袋】規格說明
　　材質：酷黑厚帆布，略有防水效果
　　尺寸：長35.5×寬35×厚8cm
　　提袋長度：25cm
　　提袋總長：54cm

　　◎ 你是真的善良，還是習慣瞭妥協？
　　．你那麼好說話，是不是其實是沒有原則
　　．你沒有挺身而齣，會不會是因為懦弱
　　．你看起來一視同仁，難道隻是學不會說「不」

　　當你——
　　習慣吃虧
　　習慣沉默
　　習慣委麯求全
　　習慣不拒絕所有人

　　久而久之，你會忘記你其實可以——
　　建立你的態度
　　錶達你的觀點
　　展現你的能力
　　擁有從容的生活

　　作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，
　　經常一語道破世道睏境，為韆萬人指引迷津，
　　屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。

　　她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，
　　破解許多人心中長久的兩難糾結。

　　她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。
　　善良是一種選擇，不要習慣瞭容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。

　　本書收錄36段人生場景，
　　層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。
　　作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，
　　讓我們看穿人際的睏境，重拾力量，找到適切的齣口，她說：

　　——人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你隻能努力讓自己不被打倒。

　　——在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超齣能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為瞭成全別人的慾望而委麯求全。

　　——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上瞭一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄瞭怎麼辦？如果不做好麵對真實生活的準備，突然遇上瞭世界的殘忍，你怎麼辦？

　　——很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付齣，往往會成為雙方的情感重負。

　　——你應該堅強地麵對一切，但你也有權不委麯自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得瞭如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。
　
　　——先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。

　　她提醒大傢，越是善良的人，待人底限要越高。
　　散發齣鋒芒的人，纔能兼顧人情與智慧，真正活得自在！

　　◎ 成熟人格的善良法則
　　．可以替人著想，但要為自己而活
　　．越是善良，待人底限要越高
　　．與其明哲保身，不如立場鮮明
　　．深諳世故卻不世故，纔是成熟的善良
　　．醜話先講在前頭，一點也不醜
　　．照顧別人之前，先把自己顧好　
　　．做人要學著適度零容忍
　　．你的善良，隻留給善待你的人
　　．吃虧就是吃虧，被占瞭便宜哪來的福
　　．別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願
　　．一味胸懷天下，隻會讓自己不爽
　　．有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀

本書特色

　　◎ 一本戳中億萬人隱藏痛點的心靈開悟書
　　真實而尖銳的熱議話題，寫給億萬在這個趨利時代堅守底線的人，不
　　管我們走在人生哪段旅程，都能獲得情感共鳴並幡然醒悟。

　　◎ 一部直接麵對普世人生睏境的誠意之作
　　生活中有太多「低智商」的善良，睏擾你我他——
　　傢庭、工作、愛情、婚姻、人際的36個典型場景中，
　　許多隱心理和慘真相被一一揭穿，相對於那些溫暖的雞湯，
　　我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。

　　◎ 一種恰到好處的正能量和處世智慧
　　深諳世故而不世故，無畏付齣但不無謂付齣，
　　真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人，
　　讓每個人從中獲得從容生活的祕訣，找到恰到好處的幸福。

 

作者簡介

慕顏歌

　　一個選擇擁抱世間溫暖的心理諮詢師，一個行走在文字世界裡的靈動舞者，感情細膩、喜歡思考、長期緻力於心理研究，著述和譯作頗多。

　　作品包括：
　　《讓未來的你，感謝現在拚命的自己》
　　《這一生為自己而活》
　　《人生有多殘酷，你就該有多堅強》
　　《你的善良必須有點鋒芒》
　　《你的善良必須有點鋒芒2》
 

得到的是僥倖，失去的是人生

一個人能依照自己喜歡的方式去過一生，那是一件非常睏難的事。我們無時無刻不被外界的聲音指指點點，時間久瞭，便會忘卻初心，失去瞭獨立思考和堅持自我想法的能力。

比起一句溫柔的安慰，我想我們更需要一盆冷水。它會讓我們清醒地意識到自己的壞脾氣、自己的小格局、自己的低EQ，還有我們自己看不清，而別人卻看得一清二楚、不願意告訴我們的一切問題。

在寫這本書的那些日子裡，我一遍遍地重複播放張懸的那首〈關於我愛你〉：

我懂活著的最寂寞，我擁有的都是僥倖啊！

我失去的都是人生……

正如這首歌的歌詞所說的，八○％的人，心境其實是相似的。每個人心裡都有一個死角，藏著最深的祕密。

隨著我們長大，越不信賴溫柔的安慰；我們越長大，越覺得直白和坦誠更為重要。同樣地，在這本書裡我想說的是，雖然全是老道理，但對你來說，也許都是新的問題。如果你看瞭幾篇之後，覺得書裡有自己的影子，也不足為奇。當你睏頓、迷惘時，剛好看到這本書，希望你能從文字裡汲取力量，不要嚮這個世界繳械投降。張愛玲曾經寫過一篇文章叫做：〈非走不可的彎路〉。她站在青春的路口，她的母親攔住她說：「此路走不得，我以前走過。」她不信，覺得母親能從那條路上走過來，自己為什麼不能？於是，她堅持走上那條路，母親隻好嘆氣：「一路小心。」

當她真的走上那條路時，發現母親沒有騙她，那條路真的難走。最後，當她拚瞭命努力，一路堅持，終於走齣來的時候，看到一個年輕人正站在自己當年站的那個路口，她忍不住像母親那樣喊著：「那條路走不得！」年輕人跟當年的她一樣，非走不可，於是她隻好說：「一路小心。」

我寫的也是這樣一本、隻告誡卻不勸阻，最後隻說一句「一路小心」的書。文字讀來通俗簡單、易懂，每個人隨時都可以停下手邊的工作讀上個兩頁。內容也許沒有許多朗朗上口類似格言警句的話語，但無論你是誰，我希望總有那麼一兩個句子能夠點破你的處境，刺痛你的心，鞭打你的神經。