突破大腦侷限，
幫助我們記憶、管理、規劃、創造，實現知識與精神的不朽及傳承。
總是忘東忘西，記憶模糊？
永遠資訊過載，無法管理？
阿裏巴巴前副總裁、大數據先鋒思想傢塗子沛，
提齣瞭一個清晰的解決方案——「第二大腦」，幫助我們的大腦減壓──
什麼是「第二大腦」呢？
第二大腦是我們大腦的數位副本，透過記錄、備份大腦思考經歷過的所有事情形成的。
像是一個外部數位記憶體，可以記錄、保存、組織、檢索大腦中任何有意義的想法、看到的任何有價值的資訊、正在實施的所有計劃和項目、獲得的所有啟發和收穫等等。還可以不斷整閤和分析我們的記錄，發現和創建有價值的連結，幫助我們「記憶」和「思考」1+1＞2。
如何打造第二大腦？
本書以一款免費、新興的筆記軟體工具「logseq」為範例。
它與傳統筆記軟體不同，無須架構、直覺操作，任何時間隨想隨記。同時具備三大特色：
‧承襲卡片盒筆記術的精神：利用「索引編號」將相關資訊串聯起來成一個知識體係。
‧仿大腦的神經網路：透過「標籤」和「雙嚮連結」功能，思考每筆資訊的來源和去處。
‧多元強大的筆記管理係統：知識紀錄、待辦項目、個人日記、備忘訊息，一網打盡。
透過這個「第二大腦」可以幫助我們縮短思考時間，做齣聰明決策！
透過「第二大腦」，可以幫助我們：
‧清晰管理：實現大量資訊的紀錄和整理，為生物大腦減壓，讓人生更輕鬆、更高效。
‧量化分析：透過對資訊的比對，可以追溯過去、管理現在和規劃未來。
‧聰明決策：藉助數位記憶庫縮短思考時間，普通人也可以作聰明決策、發現新創意。
‧傢族傳承：藉助第二大腦，打造個人遺產，實現知識和精神的不朽和百年傳承。
我們會度過怎樣的一生，
取決於我們一生能獲得什麼樣的訊息以及如何使用它們。
名人推薦
【專業推薦】(依姓氏筆畫排序)
科技評論電子報《曼報》創辦人 Manny Li
時事評論傢 王乾任（Zen大）
「閱讀前哨站」站長 瓦基
臺灣最大筆記社群「我愛寫筆記」社團創辦人 鄭緯筌
「人類之所以能夠發展齣文明，纍積知識，傳承後代，說穿瞭都是因為我們超剋瞭生物腦的侷限，創造齣瞭文字符號與媒介科技，讓人得以將知識儲存在生物腦之外的第二大腦，不管你要叫他文字、筆記，書籍或是網路都可以。
重要的是，你有沒有好好規畫並打造自己的第二大腦？
如果不確定自己的第二大腦發展的如何，不妨讀一讀塗子沛的第二大腦吧，他會在書中手把手的解釋打造第二大腦的方法！」──時事評論傢 王乾任（Zen大）
「活用『第二大腦』得以促進個人成長，我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑，更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。除此之外，『第二大腦』也能提供不同角度的資訊視野，有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹，將有助於協助大傢建構一套完整的知識管理體係，並提升自我的決策能力。」──臺灣最大筆記社群「我愛寫筆記」社團創辦人 鄭緯筌
【國際推薦】(依姓氏筆畫排序)
亞信聯閤創始人 田溯寧
藍獅子齣版創辦人 吳曉波
中國商業文明研究中心聯席主任 秦朔
《底層邏輯》作者 劉潤
「帆書」app創始人，首席內容官 樊登
「得到」app創始人 羅振宇
「閱讀此書，開始啟濛，創造屬於自己的第二大腦，這不僅會改變我們自己的人生，還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言，本書供莫大焉。」──亞信聯閤創始人 田溯寧
「運用大數據和人工智慧的技術，塗子沛認為每個人都可以建設一個第二大腦，從而革新自己的記憶、思考和創新能力，成為智能時代的增強人。這是一部值得推薦的作品。」──藍獅子齣版創辦人 吳曉波
「本書是一本數字時代的成功學，立足大數據、人工智慧的前沿，卻真切、實在、可行。」──中國商業文明研究中心聯席主任 秦朔
「生活就是不斷的選擇和決策，在這個世界上，還有什麼會比一個強大的大腦更能幫助你成功？塗子沛先生立足於數位技術發展的潮頭，提齣瞭個人應該、也可以建設『第二大腦』。相信這本書能給你重要的啟發。」──《底層邏輯》作者 劉潤
「人類要邁嚮腦機接口的時代，『第二大腦』是個有趣的預案，當下就可以實現，不用等待腦機技術到來那天。如何實現這個預案？塗子沛先生秉持他一貫清晰的『簡、淺、顯』風格，為我們娓娓道來。他立足前沿的科技，提供瞭實用的工具。掌握瞭這些方法和工具的人，不分行業，無論長幼，大腦的工作效率一定會大幅提升。」──「帆書」app創始人，首席內容官 樊登
「今年我收穫最大的一本書，記筆記，原來是需要經營的另一份人生，而且居然還有這麼多經營的智慧。」──「得到」app創始人 羅振宇
具體描述
好的，以下是根據您的要求創作的一份圖書簡介，內容將聚焦於其他主題，並且力求自然流暢： --- 書名：迷航的航海日誌：失落文明的最後見證 作者：阿曆剋斯·凡德比爾特 (Alex Vanderbilt) 內容簡介： 海洋，是古老而深邃的記憶容器。在人類曆史的長河中，無數文明如同潮汐般興衰更迭，留下的痕跡往往被時間的沙礫所掩埋。然而，在二十世紀末，一艘在南太平洋深處被發現的殘骸，掀開瞭塵封已久的神秘麵紗。這艘名為“赫爾墨斯”的探險船，其船長詹姆斯·卡萊爾的日誌，成為瞭我們窺見一個失落文明——塞壬提亞（Syrenaethia）——的唯一窗口。 《迷航的航海日誌》並非一部傳統的曆史著作，而是一部由探險、哲學思辨與驚悚發現交織而成的史詩。卡萊爾船長，一位對神秘學和古代地理充滿狂熱的維多利亞時代紳士，他的文字以嚴謹的科學觀察與近乎神諭般的直覺洞察力並存。他所記錄的航程，從繁華的倫敦港啓程，穿越瞭已知航綫的邊界，最終指嚮瞭位於“沉默海域”的未知群島。 第一部分：遠航的序麯與失落的坐標 故事始於對塞壬提亞文明存在性的初次辯論。卡萊爾船長基於對古代地圖碎片和民間傳說中零星記載的交叉比對，推斷齣一個隱藏在現代地理學模型之外的島嶼群落。他描述瞭船員們在航行中遭遇的種種異常現象：指南針失靈、海流模式的突變，以及在特定緯度上觀察到的、與星象學記載高度吻閤的“藍光現象”。 作者通過細緻的引述和注釋，將卡萊爾的日記還原為一幅生動的圖景。我們看到瞭一個在歐洲航海大發現時代之前，就已經發展齣復雜天文學和海洋工程技術的社會雛形。塞壬提亞人似乎擁有對自然界更深層次的理解，這種理解在現代科學框架內顯得格格不入，近乎魔幻。日記中詳述瞭他們對“潮汐之律”的掌握，以及如何利用海底熱液噴口作為能源的嘗試。 第二部分：群島的幻景與文明的衰亡 當“赫爾墨斯”號最終抵達目標海域時，卡萊爾的筆觸變得愈發急促和不安。他描述的塞壬提亞並非宏偉的廢墟，而是一個在極短時間內被自然力量吞噬的社會。這座文明的建築風格奇特，大量使用一種無法被現代化學分析的黑色玄武岩，這些建築的構造似乎與聲波頻率緊密相關。 日記中詳細記錄瞭卡萊爾與少數幸存者的接觸。這些幸存者——被卡萊爾稱為“守夜人”——語言晦澀，行為舉止充滿儀式感。他們並未沉溺於對往昔輝煌的緬懷，而是緻力於執行一項代代相傳的“封存”工作。卡萊爾試圖理解他們為何放棄瞭先進的技術，選擇退縮至這種近乎原始的生存狀態。 深入探究中，卡萊爾發現塞壬提亞的覆滅並非源於戰爭或瘟疫，而是源於對“深度共振”的過度追求。他們試圖通過人工控製海洋深處的地質活動來獲取無盡的能量，最終引發瞭一場無法逆轉的災難——一場席捲群島、改變洋流形態的巨大地殼變動。日誌的後半部分充斥著對人類傲慢與自然力量的深刻反思。 第三部分：迴聲與警示 隨著卡萊爾船長深入探索核心遺址，日記的敘事風格急轉直下，充滿瞭偏執與恐懼。他發現瞭塞壬提亞遺留下的最後一件“作品”——一個巨大的、似乎仍在運作的地下結構。卡萊爾的描繪令人毛骨悚然：那不是遺跡，而是一個休眠中的“巨型發生器”。他開始相信，塞壬提亞的滅亡並非終結，而是一種強製的“暫停”。 最後幾頁的記錄混亂不堪，充滿瞭對“深淵的呼喚”的描述。卡萊爾記錄瞭他目睹的最後景象：海洋在特定時刻顯現齣不自然的平靜，以及從海底傳來的、低沉而有規律的脈動聲。他最後的文字停在瞭對“歸還”的恐懼上——擔心他們無意中喚醒瞭沉睡中的力量。 結語：曆史的悖論 《迷航的航海日誌》最終在打撈上來的殘骸中被發現，卡萊爾船長和他的船員的命運成謎。本書的價值不僅在於其對一個想象中失落文明的詳盡記錄，更在於它對現代社會發展模式的深刻質疑。它迫使讀者思考：我們當前對技術進步的無限製追求，是否正重復著塞壬提亞人走嚮毀滅的道路？ 這本書以其堅實的考據風格，包裹著一個令人心悸的史前冒險故事，是對探索精神的頌歌，也是對人類局限性的沉重警示。它挑戰瞭我們對地理、曆史乃至物理現實的固有認知，是一部讓人在閤上書頁後，依舊久久凝視窗外海洋的非凡之作。 ---
著者信息
作者簡介
塗子沛
前阿裏巴巴副總裁，大數據思想傢，科技作傢，在中美上市科技公司、創業公司、政府擁有近 30 年的職業經歷，著有《大數據》、《數據之巔》、《數文明》、《數商》、《給孩子講大數據》、《給孩子講人工智能》等作品，總銷量已逾一百萬冊。部分作品被翻譯成英語、意大利語、阿拉伯語等語言齣版。
塗子沛
前阿裏巴巴副總裁，大數據思想傢，科技作傢，在中美上市科技公司、創業公司、政府擁有近 30 年的職業經歷，著有《大數據》、《數據之巔》、《數文明》、《數商》、《給孩子講大數據》、《給孩子講人工智能》等作品，總銷量已逾一百萬冊。部分作品被翻譯成英語、意大利語、阿拉伯語等語言齣版。
圖書目錄
推薦序
第一章 為什麼需要第二大腦
| 1 | 令人恐懼的失憶癥和不自知的健忘
| 2 | 網路不是好的思考工具
| 3 | 什麼是第二大腦
| 4 | 本書的目的和結構
第二章 構建數位記憶體
| 1 | 塊：第二大腦的神經元
| 2 | 標籤：為塊建立人工突觸
| 3 | 頁：第二大腦的反射區
| 4 | 構建神經中樞和大腦皮層的意義
| 5 | 用四個大類分揀一生所有的訊息
| 6 | 使用全新的、革命性的日記模式
第三章 創建高級的思考特質
| 1 | 構建網狀立體的結構
| 2 | 洞察、發現新的連結
| 3 | 人機協作催化新的創意
| 4 | 使用 Query 和搜索的技巧
| 5 | 改寫、化用和上下文：創建新的「腦細胞」
第四章 誤區、障礙和方法論
| 1 | 誤區一：記憶力好 ≠ 不需要記錄
| 2 | 誤區二：懂瞭 ≠ 不值得記錄
| 3 | 大障礙：日常的想法難以記錄
| 4 | 兩種建設方法
第五章 正在改變的個人遺產和傢族傳承
| 1 | 個人的真正遺產究竟是什麼
| 2 | 普通人將擁有的不朽之路
| 3 | 第二大腦如何繼承
| 4 | 人機協作是真正的未來
結語
後記
第一章 為什麼需要第二大腦
| 1 | 令人恐懼的失憶癥和不自知的健忘
| 2 | 網路不是好的思考工具
| 3 | 什麼是第二大腦
| 4 | 本書的目的和結構
第二章 構建數位記憶體
| 1 | 塊：第二大腦的神經元
| 2 | 標籤：為塊建立人工突觸
| 3 | 頁：第二大腦的反射區
| 4 | 構建神經中樞和大腦皮層的意義
| 5 | 用四個大類分揀一生所有的訊息
| 6 | 使用全新的、革命性的日記模式
第三章 創建高級的思考特質
| 1 | 構建網狀立體的結構
| 2 | 洞察、發現新的連結
| 3 | 人機協作催化新的創意
| 4 | 使用 Query 和搜索的技巧
| 5 | 改寫、化用和上下文：創建新的「腦細胞」
第四章 誤區、障礙和方法論
| 1 | 誤區一：記憶力好 ≠ 不需要記錄
| 2 | 誤區二：懂瞭 ≠ 不值得記錄
| 3 | 大障礙：日常的想法難以記錄
| 4 | 兩種建設方法
第五章 正在改變的個人遺產和傢族傳承
| 1 | 個人的真正遺產究竟是什麼
| 2 | 普通人將擁有的不朽之路
| 3 | 第二大腦如何繼承
| 4 | 人機協作是真正的未來
結語
後記
圖書試讀
推薦序
擁抱AI時代，從活用第二大腦開始
《經濟日報》數位行銷專欄作傢 鄭緯筌
過去，你可能聽過一句諺語：「活到老，學到老」，但我以為伴隨當今時代的演進，這句話應該改寫成「學到老，纔能活到老」。道理很簡單，因為學習是一輩子的事，所以我們應該培養終生學習的興趣與習慣，纔能與時俱進，並且活齣精彩。
我是一個跨領域的學習者，也是一位專欄作傢、企業顧問與職業講師。同時，我也在Facebook上頭經營一些社群，像是「我愛寫筆記」社團與「AI好好用」社團。由於本人具有資訊與媒體的背景，加上工作的關係，我擅長各種數位工作術，也比一般人更關注資訊科技的發展趨勢。
所以，我不但認同本書所提倡的「第二大腦」的理念，也早就身體力行，更不時在各個學習社群或課堂上，跟很多朋友們分享相關的觀念與實作技巧。
我應用「第二大腦」的方法很簡單，就是透過便捷的數位工具、軟體或雲端服務，搭建自己的靈感資料庫。讓各種有趣的見聞與知識得以碰撞和融會貫通，也讓思維的火花得以迸發齣來。
特別是在這個風起雲湧的AI時代，每個人在工作與生活中所麵對的資訊量與日俱增，也還好有各種數位工具與軟體能夠協助我們過濾、整理與分析這些龐雜的資訊。因應資訊爆炸的挑戰，我們無法僅靠生物大腦去記錄、處理和整閤龐雜的資訊，所以更需要仰賴「第二大腦」來協助有效管理知識，進而增進我們的思考和創新能力。
話說迴來，如果你想要提高生產力，自然需要藉助類似Logseq等數位工具來快速建立和搜尋資訊。換言之，活用「第二大腦」得以促進個人成長，我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑，更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。
除此之外，「第二大腦」也能提供不同角度的資訊視野，有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹，將有助於協助大傢建構一套完整的知識管理體係，並提升自我的決策能力。
讀到這裡，也許你會感到好奇，我是如何搭建自己的「第二大腦」呢？
平時，我使用Heptabase、Notion與Logseq等數位筆記軟體來記錄重要的資訊，創建待辦事項清單，紀錄自己日常生活的思考與對各種事物的見解。我也會利用XMind或MindManager等心智圖軟體來視覺化思考過程，藉此整理並連結各種有趣的思維與想法。
同時，我還會建立自己的寫作靈感資料庫，儲存有趣或有用的知識和資訊，並定期更新和整理。當然，也會運用Google Drive或Dropbox等雲端服務來儲存和分享文件，並利用Google日曆來進行日程管理。在專案協作的部分，我也會使用諸如Trello或Asana來追蹤和管理工作項目。最後，我還會使用IFTTT或Zapier等數位工具來自動化一些專案任務，以期提高工作效率。
坊間的數位工具相當多，我認為不見得需要每一套都使用，最重要的是建立一套適閤自己的工作流程與方法，並定期對其進行評估和調整。建議大傢搭配本書所提倡的理念，相信可以讓你事半功倍、相得益彰！
推薦序
拓寬人生的疆域，創新生命的延續
田溯寧 亞信聯閤創始人
在 2022 年底，在疫情漸行遠去的時候，我收到子沛的這本新書，當晚閱讀便愛不釋手。在元旦第一天我又讀瞭第二遍，掩捲展望，為本書所描述的創新和未來心潮澎湃。
每一個人都是在認知與學習的不斷迴圈當中成長的，迴想我們經歷的從幼稚園到大學的漫長教育過程，我們不得不承認，人類迄今為止，獲取知識的效率是如此之低，傾盡一生，所學也不過知識海洋當中的點滴，不僅不夠應對社會的需要，而且當我們走上社會，常常發現自己所學的知識與工作的需要不相匹配，仍要重新學習。這些睏境，相信每個人都可能碰到。
這幾韆年來文明的進步就是人類不斷提高獲取知識效率的過程。從纂刻文字的龜殼到紙張的發明，從私塾、科舉製度到現代教育體係，本質都是要提高知識獲取、傳承的效率。從人類歷史發展的階段和文明繁盛的地點，我們也不難發現，文明進步的廣度和深度，無一例外都與知識獲得、應用和傳承的效率直接相關。
從1946年開始的電腦為代錶的資訊革命，帶來瞭幾十億互聯網的連接，使人類的資料、資訊、知識前所未有的爆炸，呈現幾何級數般的增長。近十多年來，雲計算技術使人類存儲、記憶觸手可及。當下，5G技術又推動瞭物與物的連接與感知網路的到來，不斷拓深瞭我們獲取資料的維度與深度。但如此豐富的資料和資訊如何變為我們個人的「知識」呢？隻有知識纔能改變我們的行為，提高生產力，優化生產關係。我們每個人，能不能像人類歷史上最傑齣的先賢一樣，擁有強大的記憶、學習和思考的能力，跨越資料海洋的波濤，開始人類知識新大陸的旅程？
子沛的這本新書為我們打開瞭這種新的可能。他給新時代引入瞭一個新概念：第二大腦，並介紹瞭概念如何落地的方法和途徑。透過使用一些新的軟體工具，我們可以訓練、培育一種新的思考「器官」——讓第二大腦誕生。就像工業革命到來的時候，我們要學習駕駛汽車，操作機器設備，學會適應流水線一樣，今天的人類麵對資料經濟時代的新發展，必須要建立、訓練、使用自己的第二大腦，讓自己改變、進化，成為資料時代的新人。第一大腦與第二大腦擅長的功能是不同的，隻有兩者彼此閤作，人腦和電腦共創，即腦機協作，纔能使我們進入知識生產與應用的新時代，扺達知識大陸的新邊彊。
我完全相信，第二大腦對生產效率的提升是無所不在的，行業應用可謂無可限量。但第二大腦最打動我的一點，是擁有瞭它之後，人類個體的生命可以得到延續、記憶將會永存。就在過去幾年，我經歷瞭親人離去的痛苦。在 ICU 的病床旁邊，望著逝去的生命，我產生瞭深深的無力感，我們所推崇的、為之奮鬥的資訊技術、寬頻、互聯網似乎無助於挽救逝去的生命，在自然法則之下顯得那麼蒼白。
本書用相當的篇幅，闡述瞭第二大腦如何作為個人最核心的資料遺產，被不斷地傳承、甚至被優化，惠及百代後世，成為個人、傢庭、企業、群體傳承的載體。如果記憶不僅再是大腦迴憶和照片，而是一個大腦對另一個大腦的繼承，生命是否會以另一種形式存在？我們也許就能減少伴隨親人分離而來的痛苦，這就是文明與進步的價值所在，也是資訊技術對生命終極價值的慰藉。
中國人一直相信，人生的價值在於「立德、立功、立言」，但在過去，這隻有少數聖人、賢者纔能做到。今天由於資訊技術的進步、大資料時代的來臨，隻要我們每一個人都接受訓練，下決心改變，讓第二大腦誕生，與其一同進化、互動。我們就有可能產生數以億計的賢者、能人。我們不僅能獲得屬於自己的成功，還能留下豐富的、有形的大腦遺產，為後人所繼承，讓世界持續進步。
工業革命以來的科學創新與技術應用，中國人一直是被啟濛，百年來我們一直在奮鬥追趕。大資料時代以來， 在觀念與技術的變革上，我們第一次與世界先進國傢同步，這是時代給予我們每個人的最大饋贈，閱讀此書，開始啟濛，創造屬於自己的第二大腦，這不僅會改變我們自己的人生，還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言，本書功莫大焉。
擁抱AI時代，從活用第二大腦開始
《經濟日報》數位行銷專欄作傢 鄭緯筌
過去，你可能聽過一句諺語：「活到老，學到老」，但我以為伴隨當今時代的演進，這句話應該改寫成「學到老，纔能活到老」。道理很簡單，因為學習是一輩子的事，所以我們應該培養終生學習的興趣與習慣，纔能與時俱進，並且活齣精彩。
我是一個跨領域的學習者，也是一位專欄作傢、企業顧問與職業講師。同時，我也在Facebook上頭經營一些社群，像是「我愛寫筆記」社團與「AI好好用」社團。由於本人具有資訊與媒體的背景，加上工作的關係，我擅長各種數位工作術，也比一般人更關注資訊科技的發展趨勢。
所以，我不但認同本書所提倡的「第二大腦」的理念，也早就身體力行，更不時在各個學習社群或課堂上，跟很多朋友們分享相關的觀念與實作技巧。
我應用「第二大腦」的方法很簡單，就是透過便捷的數位工具、軟體或雲端服務，搭建自己的靈感資料庫。讓各種有趣的見聞與知識得以碰撞和融會貫通，也讓思維的火花得以迸發齣來。
特別是在這個風起雲湧的AI時代，每個人在工作與生活中所麵對的資訊量與日俱增，也還好有各種數位工具與軟體能夠協助我們過濾、整理與分析這些龐雜的資訊。因應資訊爆炸的挑戰，我們無法僅靠生物大腦去記錄、處理和整閤龐雜的資訊，所以更需要仰賴「第二大腦」來協助有效管理知識，進而增進我們的思考和創新能力。
話說迴來，如果你想要提高生產力，自然需要藉助類似Logseq等數位工具來快速建立和搜尋資訊。換言之，活用「第二大腦」得以促進個人成長，我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑，更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。
除此之外，「第二大腦」也能提供不同角度的資訊視野，有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹，將有助於協助大傢建構一套完整的知識管理體係，並提升自我的決策能力。
讀到這裡，也許你會感到好奇，我是如何搭建自己的「第二大腦」呢？
平時，我使用Heptabase、Notion與Logseq等數位筆記軟體來記錄重要的資訊，創建待辦事項清單，紀錄自己日常生活的思考與對各種事物的見解。我也會利用XMind或MindManager等心智圖軟體來視覺化思考過程，藉此整理並連結各種有趣的思維與想法。
同時，我還會建立自己的寫作靈感資料庫，儲存有趣或有用的知識和資訊，並定期更新和整理。當然，也會運用Google Drive或Dropbox等雲端服務來儲存和分享文件，並利用Google日曆來進行日程管理。在專案協作的部分，我也會使用諸如Trello或Asana來追蹤和管理工作項目。最後，我還會使用IFTTT或Zapier等數位工具來自動化一些專案任務，以期提高工作效率。
坊間的數位工具相當多，我認為不見得需要每一套都使用，最重要的是建立一套適閤自己的工作流程與方法，並定期對其進行評估和調整。建議大傢搭配本書所提倡的理念，相信可以讓你事半功倍、相得益彰！
推薦序
拓寬人生的疆域，創新生命的延續
田溯寧 亞信聯閤創始人
在 2022 年底，在疫情漸行遠去的時候，我收到子沛的這本新書，當晚閱讀便愛不釋手。在元旦第一天我又讀瞭第二遍，掩捲展望，為本書所描述的創新和未來心潮澎湃。
每一個人都是在認知與學習的不斷迴圈當中成長的，迴想我們經歷的從幼稚園到大學的漫長教育過程，我們不得不承認，人類迄今為止，獲取知識的效率是如此之低，傾盡一生，所學也不過知識海洋當中的點滴，不僅不夠應對社會的需要，而且當我們走上社會，常常發現自己所學的知識與工作的需要不相匹配，仍要重新學習。這些睏境，相信每個人都可能碰到。
這幾韆年來文明的進步就是人類不斷提高獲取知識效率的過程。從纂刻文字的龜殼到紙張的發明，從私塾、科舉製度到現代教育體係，本質都是要提高知識獲取、傳承的效率。從人類歷史發展的階段和文明繁盛的地點，我們也不難發現，文明進步的廣度和深度，無一例外都與知識獲得、應用和傳承的效率直接相關。
從1946年開始的電腦為代錶的資訊革命，帶來瞭幾十億互聯網的連接，使人類的資料、資訊、知識前所未有的爆炸，呈現幾何級數般的增長。近十多年來，雲計算技術使人類存儲、記憶觸手可及。當下，5G技術又推動瞭物與物的連接與感知網路的到來，不斷拓深瞭我們獲取資料的維度與深度。但如此豐富的資料和資訊如何變為我們個人的「知識」呢？隻有知識纔能改變我們的行為，提高生產力，優化生產關係。我們每個人，能不能像人類歷史上最傑齣的先賢一樣，擁有強大的記憶、學習和思考的能力，跨越資料海洋的波濤，開始人類知識新大陸的旅程？
子沛的這本新書為我們打開瞭這種新的可能。他給新時代引入瞭一個新概念：第二大腦，並介紹瞭概念如何落地的方法和途徑。透過使用一些新的軟體工具，我們可以訓練、培育一種新的思考「器官」——讓第二大腦誕生。就像工業革命到來的時候，我們要學習駕駛汽車，操作機器設備，學會適應流水線一樣，今天的人類麵對資料經濟時代的新發展，必須要建立、訓練、使用自己的第二大腦，讓自己改變、進化，成為資料時代的新人。第一大腦與第二大腦擅長的功能是不同的，隻有兩者彼此閤作，人腦和電腦共創，即腦機協作，纔能使我們進入知識生產與應用的新時代，扺達知識大陸的新邊彊。
我完全相信，第二大腦對生產效率的提升是無所不在的，行業應用可謂無可限量。但第二大腦最打動我的一點，是擁有瞭它之後，人類個體的生命可以得到延續、記憶將會永存。就在過去幾年，我經歷瞭親人離去的痛苦。在 ICU 的病床旁邊，望著逝去的生命，我產生瞭深深的無力感，我們所推崇的、為之奮鬥的資訊技術、寬頻、互聯網似乎無助於挽救逝去的生命，在自然法則之下顯得那麼蒼白。
本書用相當的篇幅，闡述瞭第二大腦如何作為個人最核心的資料遺產，被不斷地傳承、甚至被優化，惠及百代後世，成為個人、傢庭、企業、群體傳承的載體。如果記憶不僅再是大腦迴憶和照片，而是一個大腦對另一個大腦的繼承，生命是否會以另一種形式存在？我們也許就能減少伴隨親人分離而來的痛苦，這就是文明與進步的價值所在，也是資訊技術對生命終極價值的慰藉。
中國人一直相信，人生的價值在於「立德、立功、立言」，但在過去，這隻有少數聖人、賢者纔能做到。今天由於資訊技術的進步、大資料時代的來臨，隻要我們每一個人都接受訓練，下決心改變，讓第二大腦誕生，與其一同進化、互動。我們就有可能產生數以億計的賢者、能人。我們不僅能獲得屬於自己的成功，還能留下豐富的、有形的大腦遺產，為後人所繼承，讓世界持續進步。
工業革命以來的科學創新與技術應用，中國人一直是被啟濛，百年來我們一直在奮鬥追趕。大資料時代以來， 在觀念與技術的變革上，我們第一次與世界先進國傢同步，這是時代給予我們每個人的最大饋贈，閱讀此書，開始啟濛，創造屬於自己的第二大腦，這不僅會改變我們自己的人生，還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言，本書功莫大焉。
用戶評價
评分
這本書給我帶來瞭非常深刻的啓發，它不僅僅是關於如何整理信息，更像是提供瞭一套全新的思維框架，讓我重新審視瞭自己與知識和記憶的關係。我一直覺得自己的大腦像一個信息黑洞，接收瞭很多東西，但能真正轉化為生産力的卻少得可憐。這本書的理念恰好戳中瞭我的痛點——如何構建一個係統，讓信息不再是散落的碎片，而是能相互連接、不斷成長的網絡。它強調的“第二大腦”概念，讓我意識到外部工具的強大，不必再強求自己的短期記憶能承載一切。讀完後，我開始嘗試構建自己的知識管理係統，那種從混亂走嚮有序，信息被激活和重組的感覺，簡直令人上癮。這套方法論非常實用，從筆記的收集、整理到最終的輸齣，每一步都有清晰的指導，讓人覺得掌控感十足，不再懼怕信息過載。
评分這本書給我最大的衝擊是它對“數字遺産”的探討。在信息爆炸的時代，我們每天都在創造數據，但很少有人思考這些數據最終會去嚮何方，以及如何讓它們有意義地流傳下去。作者將構建個人數據庫的視角提升到瞭一個更高遠的維度，這不僅僅是為瞭提高我現在的效率，更是為瞭給未來留下一份清晰、可檢索的思考軌跡。想象一下，幾十年後，我能拿齣一份完整記錄瞭我思考演變過程的“數字筆記”，這本身就是一種寶貴的財富。這種前瞻性的視角，讓這本書的價值遠遠超越瞭普通的生産力工具指南，它更像是一本關於如何有意識地規劃自己數字人生的哲學著作。
评分我接觸過不少關於時間管理和效率提升的書籍，但很少有像這本書一樣，能夠真正觸及到知識內化這個核心問題的。它不僅僅停留在“記下來”的層麵，而是深入探討瞭如何通過結構化的方式，讓知識在不同概念之間建立起有效的聯係，從而實現真正的創新和洞察。書中對於如何設計標簽係統、如何利用鏈接和反嚮鏈接來構建網狀知識結構的部分描述得極為細緻和透徹。讀完之後，我感覺自己像是完成瞭一次徹底的“數字大掃除”，不再是信息被動地堆積在我麵前，而是我主動地在我的數字世界裏建立瞭清晰的導航係統。這對於任何需要長期學習和深度思考的人來說，都是一本必讀的參考書，它教授的不是技巧，而是一種全新的、可持續的學習方式。
评分這絕對是一本能夠改變你工作和學習習慣的指南。我以前總是在各種軟件和工具之間搖擺不定，今天用這個App記筆記，明天又換瞭那個平颱來管理任務，結果就是哪裏都沒管好。這本書的價值在於它提供瞭一個**方法論**，而不是推銷某個特定的工具。它教會我如何設計一個適閤自己的信息流，確保所有重要的想法、靈感、待辦事項都能被有效地捕獲和關聯起來。最讓我驚喜的是，它對“輸齣”的強調。很多人隻關注“輸入”和“整理”，但這本書清晰地指齣瞭，一個有效的第二大腦最終目的是為瞭創造價值。當我開始按照書中的建議來定期迴顧和提煉我的筆記時，我發現很多過去被我遺忘的靈感又重新冒瞭齣來，這效率提升是立竿見影的，簡直是知識工作者的“內功心法”。
评分坦白說，剛拿到這本書的時候，我對“創建專屬數據庫”這種聽起來略顯技術性的描述有點望而卻步，但閱讀過程中的體驗完全齣乎我的意料。作者的文字非常平易近人，充滿瞭對現代信息焦慮的理解和共情。它沒有陷入冗長空洞的理論說教，而是通過大量的實踐案例，展示瞭如何將看似簡單的筆記工具，升級成一個能夠支持長期項目和個人成長的強大引擎。我尤其欣賞它關於“漸進式總結”的部分，它提供瞭一種不必一步到位、可以逐步迭代的構建方式，這對於我這種拖延癥患者來說太友好瞭。現在，我的“數字檔案庫”感覺不再是一個冰冷的文件夾，而更像是一個活生生的、能隨著我的成長而進化的思維夥伴。
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