中醫搞WHAT:一覽中醫基本原理、適閤病癥、看診秘訣與養生原則,告訴你為什麼要看中醫

中醫搞WHAT:一覽中醫基本原理、適閤病癥、看診秘訣與養生原則,告訴你為什麼要看中醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

Ovi 吳奕璿
圖書標籤:
  • 中醫
  • 養生
  • 健康
  • 中醫藥
  • 疾病預防
  • 看診
  • 原理
  • 秘訣
  • 科普
  • 傳統醫學
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具體描述

  中醫Youtuber——Ovi吳奕璿,帶你瞭解中醫基本原理,
  與生活中的中醫概念,讓你搞懂中醫宇宙!

  我們日常都會接觸到許多中醫概念,如上火、風邪、養生等,但我們接觸這些概念時大多是片麵零散接觸,並不知道背後的原理。
  其實,中醫不僅是一門演進韆年的學門,更能用現代醫學的觀點來理解。
  就讓Ovi吳奕璿醫師帶你瞭解中醫的基本原理,透過中西閤璧的知識對照,讓你知道:

  ◆陰陽、五行、六邪、十二正經、奇經八脈……這些熟悉又陌生的名詞,中醫師如何每天應用在你我的身上
  ◆中醫如何透過「望聞問切」診斷你的病癥
  ◆中藥、針灸、颳痧適閤哪些病癥?
  ◆日常飲食、生活作息與中醫的關係?

  此外,Ovi還會揭開中醫培養的神祕麵紗,讓你知道颱灣中醫的養成過程!
  就讓這本書讓你瞭解,「中醫搞what」!

本書特色

  1、中醫不是隻有養生知識,讓這本書告訴你養生背後的道理。
  專業中醫師Ovi讓你不再隻知道中醫的片段知識,透過綜觀的角度讓你瞭解中醫基礎知識與日常應用,讓你瞭解「中醫搞What」。

  2、可愛的圖解,讓你一眼明瞭中醫的抽象概念。
  Ovi時常在IG上以插圖方式分享中醫知識,相關圖片也被收錄在本書中,搭配文字,讓你輕鬆瞭解抽象的中醫概念。

熱情推薦

  臺北市立聯閤醫院中醫部主治醫師 林舜穀 ——專文推薦
  兒科醫師、YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人 吳其穎
  義守大學學士後中醫係主任 林立偉
  上醫預防醫學發展協會 理事長 黃子彥
  「經絡.旅行-讀中醫係的人」粉專創立者&中醫師 黃若薇
  「馬光醫療網」執行長 黃福祥
  人氣插畫傢 瑞鞦廖 Rachel Liao
  義守大學學士後中醫係教授 蔡汎修
  醫學粉專「兒科三百首」創立者&中醫師 賴韋圳
  光華馬光中醫診所 院長 謝傢誌
  (依照推薦人姓氏筆劃排序)
好的,這是一份針對一本名為《中醫搞WHAT:一覽中醫基本原理、適閤病癥、看診秘訣與養生原則,告訴你為什麼要看中醫》的圖書簡介,但這份簡介的內容將完全圍繞該書未包含的主題進行撰寫,旨在提供一個詳細、引人入勝的替代性圖書內容概述。 《古今醫學的交匯點:從西方解剖學到現代預防醫學的演進與挑戰》 本書簡介: 在人類與疾病抗爭的漫長歷史中,醫學的發展從未停歇。本書《古今醫學的交匯點:從西方解剖學到現代預防醫學的演進與挑戰》,旨在深入探討自文藝復興以來,特別是近兩百年來,以實證科學為核心的西方現代醫學體係,如何從早期的病理學解剖,逐步發展為今日精密的分子生物學和基因治療,並誠實地麵對其在應對慢性病和個體化治療方麵所麵臨的當前挑戰。我們不聚焦於東方傳統醫學的理論框架,而是將視角完全投嚮西方醫學的發展脈絡、技術革新及其哲學基礎的變遷。 第一部:西方醫學的科學奠基與解剖學革命 本書的第一部分,將歷史的聚光燈投射至歐洲,探討現代醫學的基石是如何被奠定的。我們將從十五世紀維薩裏(Vesalius)打破蓋倫體製,以實證觀察為基礎的《人體構造》齣版開始講起。這不僅是一次解剖學的勝利,更是醫學思維轉嚮「可觀察、可測量」的關鍵轉摺點。 章節細節: 1. 從體液論到細胞學說的斷裂與連續: 詳細闡述細胞學說(Schleiden & Schwann)如何徹底顛覆瞭古典醫學中關於生命體本質的理解。我們將分析在這一過程中,那些曾被視為「生命力」或「氣」的概念如何被還原為生化反應和結構組織的描述。 2. 顯微鏡下的微觀世界與病原體理論的建立: 深入探討李斯特的無菌技術、巴斯德的發酵與疾病關聯研究,以及科赫的經典假說。這部分重點在於展示細菌和病毒如何被確立為傳染病的確鑿病因,從根本上改變瞭公共衛生和臨床治療的模式。 3. 麻醉學與外科手術的飛躍: 著重介紹乙醚和氯仿的發現如何解放瞭外科醫生的雙手,使得複雜、耗時的體內手術成為可能。這不僅是技術的進步,更是對疼痛和身體限製的哲學性超越。 第二部:藥理學的黃金時代與化學閤成的勝利 在確立瞭病理學基礎後,現代醫學的下一個偉大成就集中於化學與藥物的結閤。本書的第二部分將詳述「魔彈」理論如何引領我們進入藥物時代。 章節細節: 1. 磺胺與抗生素的時代巨浪: 詳細分析盤尼西林的偶然發現與大規模生產,以及其對人類預期壽命產生的立竿見影的影響。我們將探討青黴素的結構、作用機製,以及隨後齣現的耐藥性挑戰,這構成瞭現代臨床微生物學的核心議題。 2. 靶嚮治療的興起:閤成藥物的精準性: 本章將追蹤從阿司匹林(閤成水楊酸)到化療藥物和心血管藥物的發展歷程。重點在於描述如何通過理解受體、酶和信號通路,從分子層麵設計齣能夠乾預特定生理或病理過程的化閤物。 3. 疫苗學的範式轉移:從牛痘到mRNA技術: 闡述霍亂、天花等烈性傳染病如何在疫苗的廣泛接種下被人類歷史中「移除」。同時,我們將解析最前沿的mRNA疫苗技術,聚焦於其如何利用細胞自身的機製來啟動免疫反應,展示瞭預防醫學思維的極緻體現。 第三部:基因組時代與個體化醫療的挑戰 進入二十一世紀,現代醫學的焦點已從廣譜治療轉嚮對個體差異的深度解讀。第三部分將探討基因組學革命如何重塑我們對疾病的理解,以及這帶來的新挑戰。 章節細節: 1. 人類基因組計劃的完成與其臨床解讀難題: 詳述定序技術的成本降低如何使基因組數據唾手可得。然而,本書強調數據的「海量」與臨床的「應用」之間的鴻溝——如何從數十億鹼基對中篩選齣真正緻病的變異,以及錶觀遺傳學(Epigenetics)對傳統遺傳決定論的修正。 2. 精準腫瘤學的興衰:從廣譜化療到PD-1抑製劑: 專門分析癌癥治療的演變。我們將比較傳統化療的細胞毒性與當代免疫檢查點抑製劑(如Keytruda, Opdivo)如何「解鎖」患者自身的T細胞。這不僅是技術上的進步,更是醫學對「自身與非自身」界限重新定義的體現。 3. 現代醫學的局限性:慢性病與生活方式乾預的缺口: 這是本書批判性思考的核心部分。在成功解決瞭急性感染問題後,心血管疾病、二型糖尿病和神經退行性疾病成為現代醫學的主要負擔。我們將分析,當疾病根源指嚮長期飲食、壓力管理和環境暴露時,現有的「開藥即治」模式為何顯得力不從心,以及現代醫學如何在預防和生活方式乾預方麵尋求結構性的變革。 結論:麵嚮未來的醫療整閤與倫理考量 結語部分,本書將總結現代醫學在科技高速發展下的倫理睏境:數據隱私、治療的可及性(全球醫療不平等)、以及生命支持技術的延長是否必然等同於生活質量。我們將探討,未來的醫學體係如何能在保有其科學嚴謹性的同時,更好地整閤「行為健康」和「環境影響」等更宏觀的健康維度,從而實現真正以人為中心的預防醫學。 適閤讀者: 醫療專業人士、生物醫學研究者、對現代醫學史及未來趨勢感興趣的公眾讀者。本書旨在提供一個全麵、深入、且具有批判性視角的西方醫學發展全景圖。

著者信息

作者簡介

Ovi吳奕璿


  嗨~~我是Ovi吳奕璿中醫師,除瞭可以跟你閒聊生活大小事,還會透過影片跟手繪貼文讓你中醫保健知識帶著走!

  我在颱大農化係畢業後,轉職考取義守學士後中醫係,人生轉彎不打緊,還喜歡做更多不務正業的事。從後中大三開始,我在鏡頭前拍影片,一頭栽入自媒體的領域,分享中醫生活化的知識,也分享一路以來的辛酸血淚。

  畢業後,我在高雄光華馬光中醫診所看診,覺得看診的生活燒腦又有挑戰,有高雄的鄉親也可以來找我聊天看診喲。

  沒想過有天可以齣書然後寫作者自介,人真的要好好活著,因為永遠都不知道接下來有什麼好風景在等著!(突然的勸世)祝大傢開捲愉快:)
 

圖書目錄

推薦序:你的中醫不是你的中醫 林舜穀中醫師

序、中醫是什麼?

第一章、陰陽是什麼
一、陰陽的特性
二、陰陽跟人體的關係

第二章、氣是什麼
一、氣的概念
二、人體內的四種氣

第三章、六淫
一、風邪
二、寒邪
三、暑邪
四、濕邪
五、燥邪
六、火邪

第四章、血、津、液?中醫的體液觀
一、血
二、津、液

第五章、五行&五臟
一、「五」是中醫的生命靈數?中醫很多「五」的原因
二、五行
三、五臟
專欄一:五行、五臟間的相愛相殺?
專欄二:中醫的痰不隻是你知道的痰

第六章、中醫看診的知識:中醫四診搞WHAT
一、望診
二、聞診
三、問診
四、切診
專欄三:如何看中醫

第七章、中藥理論與基本知識
一、中藥的基本知識
二、中藥方劑的命名方式
三、中藥藥材種類:那些你意想不到的中藥材
四、影視作品中的中醫藥

第八章、中醫的非藥物治療
一、針灸
二、艾灸
三、颳痧、拔罐
四、中醫傷科
五、放血
六、中醫五音治療

第九章、中醫師迴答你十一個為什麼
一、為什麼食物分寒熱
二、為什麼不能吃冰
三、為什麼我會胖?虛胖、實胖是什麼
四、為什麼不能熬夜
五、為什麼會腎虧
六、為什麼會便秘:五種可能形成便秘的原因
七、為什麼要貼三伏貼
八、為什麼我沒辦法長高
九、為什麼懷孕要坐月子
十、為什麼貓狗也可以看中醫
十一、為什麼可以用針灸來美容

第十章、「後中醫」在颱灣
一、 Ovi!我想當中醫師……
二、中醫係畢業瞭,然後呢?
三、Ovi’s中醫日常:我那非常人的日常生活


作者簡介

圖書序言

  • ISBN:9786263205314
  • 叢書係列:勁草叢書
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序

你的中醫不是你的中醫
文/◎臺北市立聯閤醫院中醫部主治醫師、颱灣中醫傢庭醫學會常務監事 林舜穀 中醫師


  中醫是每個颱灣人都會接觸到的醫療方式,就算從未踏進中醫診所,也多少都聽過許多中醫的醫學名詞,例如上火、濕氣、風寒、氣虛等等。然而,你真的瞭解這些醫學名詞的意思嗎?

  許多人隻是直覺地講齣這些名詞,或者看到廣告上宣稱可以降火氣、補元氣等等的廣告詞彙,便覺得自己也有這些癥狀,立刻下單買來大吃特吃。

  在門診中也常遇到病患一坐下來,就跟醫師說:「醫師,我寒氣好重。」「我濕氣排不掉。」「我熱毒很深。」,甚至連上熱下寒、肝腎陰虛等進階名詞也是張口就來。

  社群媒體上也充斥著許多相關的內容,例如「去濕氣最棒的10種食物」、「上火必按的十大要穴」等等,快快點讚收藏等等。大量的資訊讓人們更方便學習中醫的知識,卻也更容易迷失在海量的中醫專有名詞中。

  在這本《中醫搞WHAT》書中,Ovi吳奕璿醫師清楚地說明瞭中醫最核心的概念,不僅以淺顯易懂的文字呈現,還有很棒的手繪圖片解說,讓讀者可以瞭解在真正的專傢眼中「中醫是什麼?」甚至用現在流行的鬼滅之刃來解釋陰陽,不僅形象鮮明,更能更好地掌握中醫的核心知識。

  讀完本書,讀者不僅會對陰陽、氣血、五行等理論有更深的認識,還能瞭解到濕氣、風邪、腎虧到底是甚麼意思,以及中醫師看診時的主要重點。

  此外,吳醫師還分享瞭許多中醫門診最常見的「為什麼?」,例如虛胖實胖有何不同?為什麼食物分寒熱?為什麼懷孕要坐月子?等等。

  最後,如果想要對中醫生涯有更深的理解,甚至有誌成為一位中醫師,我非常推薦一定要閱讀第十章「後中醫」。吳醫師以自己的經驗分享瞭一位颱灣中醫師的養成與培育過程。

  Ovi吳奕璿醫師在後中醫係念書時,便開始經營自己的自媒體,以介紹中醫和中醫師生活為主題的頻道。即使是身為主治醫師的我,也覺得獲益良多。不僅是我每集必點的頻道,也是我推薦給病患以及想瞭解中醫的民眾最主要的社群媒體。隨著吳醫師在IG上分享的手繪中醫圖片,更展現齣她獨特的風格與幽默感。很高興看到Ovi吳奕璿醫師將這幾年的心血集結成書,並加入全新的內容。非常榮幸推薦這本書,大傢快點買起來!

用戶評價

评分

這本書的語言風格,老實說,比我預期的要“接地氣”得多。我原以為會充斥著大量古籍引文或者拗口的專業名詞,讀起來會像在啃一本年代久遠的醫書。但讀進去之後,發現作者的筆觸非常靈動,像是在進行一場輕鬆的對談。它沒有急於拋齣宏大的理論框架,而是似乎從最貼近生活的小毛病入手,比如季節交替時的感冒、久坐帶來的腰酸背痛,然後纔慢慢引申到相應的中醫調理思路。這種敘述方式的優勢在於,它能立刻在讀者心中建立起一種“切身相關”的感受,讓人覺得“哦,原來我身體裏的那些不適,中醫早就有關注和應對的辦法”。這種由點及麵的闡釋策略,極大地降低瞭閱讀的門檻。我尤其欣賞它在解釋某個病癥時,會巧妙地穿插一些曆史小典故或者民間經驗,使得整個閱讀過程充滿瞭探索的樂趣,而不是枯燥的學習。

评分

我發現這本書在處理“看診”這一環節的描述上,似乎有著一種獨特的視角。很多讀者麵對中醫診脈時,總有一種被“看穿”的神秘感,不知道大夫到底是通過哪些細微的觀察來得齣結論的。我非常好奇,作者是如何拆解這個過程的。是會詳盡地介紹望聞問切中,每一個步驟的側重點嗎?比如,光是“望”這一項,是看麵色、舌苔,還是看眼神、肢體動作?我期待它能提供一些“內部視角”,幫助讀者在就診時,能更好地與醫生溝通,甚至能對醫生的判斷有一個初步的參照。如果能像一個“就診行為指南”一樣,告訴我們看中醫前應該做哪些準備(比如飲食忌諱、停服某些藥物等),以及看完病後如何準確地執行醫囑,那麼這本書的實用價值就大大提升瞭。它不僅僅是科普,更像是一個帶著你“實戰演練”的助手。

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對於我這種“亞健康”狀態的實踐者來說,最實用的部分莫過於那些關於“如何判斷自己屬於哪一類體質”的描述。市麵上很多養生書籍往往是“一刀切”的建議,讓你吃這個、忌那個,但效果往往因人而異。我希望這本書能更細緻地描繪齣不同體質之間的微妙區彆,比如同樣是容易上火,到底是“實火”還是“虛火”,那種描述上的細膩度,決定瞭我們自我觀察的準確性。如果它能提供一些具體的自查清單或者生活場景對比,比如早晨起來的狀態、齣汗的特點、對冷熱的敏感度等,那就太棒瞭。這種“自我診斷”的工具性,對於普通人來說,比掌握復雜的中醫理論體係要來得更加即時有效。如果能通過閱讀,我對自己的身體有瞭更清晰的“畫像”,那麼後續的調理和預防也就有瞭明確的方嚮。

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整本書讀完後,給我留下最深刻印象的是它所傳達的那種“整體觀”和“順應自然”的生活哲學。這比單純的藥方和穴位更有價值。它似乎在強調,中醫的精髓不在於對抗疾病本身,而在於如何通過調整生活節奏、飲食結構和情誌狀態,使人與自然環境達到和諧共存的最佳動態平衡。我希望它能更深入地探討“養生”和“治病”的界限,即在沒有生病的情況下,如何通過日常的微調來維持這種平衡狀態。這種預防性的、融入日常的智慧,纔是中醫能長久流傳的根本所在。如果這本書能成功地將這種哲學理念植入讀者的心中,使人不再把中醫僅僅視為生病後的“B計劃”,而是當作一種積極主動的生活方式,那麼它無疑就超越瞭一本普通的醫學普及讀物,達到瞭人生指南的高度。

评分

這本書的封麵設計相當引人注目,那種水墨暈染的風格,配閤著醒目的標題,一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對傳統醫學抱有一種既好奇又敬畏的態度,總覺得中醫裏藏著一套與現代醫學截然不同的智慧體係,但每次想深入瞭解時,那些艱澀的術語和復雜的理論總讓人望而卻步。這本冊子給我的第一印象是“平易近人”。它似乎沒有把自己定位成一本高深的學術專著,更像是一位經驗豐富的鄰傢長者,準備放下身段,跟你拉傢常式地聊聊那些看似遙不可及的養生之道和診療邏輯。我特彆期待它能在那些晦澀的陰陽五行概念上,拿齣一些日常生活的比喻,讓我這個門外漢也能窺見一二,而不是僅僅停留在“腎主水,肝主木”這種死記硬背的層麵。畢竟,隻有理解瞭“為什麼”要這麼做,纔能真正做到“怎麼做”。所以,這本書的開篇布局和視覺呈現,成功地建立瞭一種親和力,讓我願意翻開內頁,看看它到底打算如何揭開中醫的神秘麵紗。

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