推薦序
凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。（瑪25:40）／劉振忠 12
分享生命中的一點點餘裕 ／洪富峰 14
與愛相遇 ／李欣倫 16
有意義的關愛與連結的力量 ／洪菁惠 17
串起承接的網路 ／蕭淑珊 19
作者序 我要回答一個關於改變與希望的問題，因愛而生。 22
序篇 《助人者的1001夜：美麗助人故事》簡介 ／謝濬澤 28

楔子 32

第一部 危機救援：協助心理危機者重建希望的故事 41
1.烈日下的陰影 42
2.清晨的星光 56
3.24小時救援 73
4.點亮一盞回家的燈—嘉義縣中輟預防學生心理輔導 81
5.災難下的愛與希望—嘉義縣莫拉克風災災後學生輔導 89
6.諸羅來去，我心已留下 98
7.壓力與憂鬱情緒急救：守護生命小錦囊 101

第二部 生命關懷：在社區角落裡點起一盞燈的散文詩 105
8.媽媽的髮梢 106
9.想要毀滅世界的科學家 119
10.哎呀，怎麼辦啊怎麼辦？ 125
11.50元硬幣閃爍的光 131
12.聖誕節的禮物 137
13.波蘿麵包的願望 145
14.爸爸的房子 153
15.一個可以回來的地方 178
16.黃昏的故鄉 211
17.在台灣的娘家 226
18.城市裡漂流的身影 230
19.紀念與一個視障朋友的生命交會235

第三部 生命發展：曙光下的小綠芽 237
20.我與孩子的生命交會 238
21.有價值的事情，都不是容易的。 242
22.守護心中的光 246
23.如果你再也看不到我了會怎樣？ 249
24.因為這樣，你就會關心我呀！ 251
25.最大最大的禮物 254
26.愛與被愛 255
27.花開需要時間 257
28.為守護而戰 260
29.家庭是孩子最重要的立足 263
30.不能止息的陪伴 267
31.愛與寬恕 269
32.守護微光 271
33.陪伴孩子的準則：四多四少一定要心運動—給爸爸媽媽教養子女的備忘錄 273

謝辭 275
附錄
作者簡介 284
「與汝同行—牧愛生命協會守護天使們」的推薦文 291
1.關於生命與愛／李碧玉 291
2.為受助者燃起一盞燈／王嘉慶 294
3.高樓女兒牆上的協談／方貴全 295
4.遇見幸運／陳貞分 296
5.學習生命的意義／張錦文 299
6.我與美麗老師的相遇／鮑麗媚 300
7.人生最棒的禮物～我與美麗老師的美麗相遇／曾聖傳 301
8.走在「成為我自己」的路上／宋李素敏 303
9.不放棄的堅持／廖昱瑄 304
10.暗夜裡高舉的火炬／林士軒 305
11.燃起生命的燈火／戴雅梅 307
12.走出憂鬱暗谷，擁抱光彩幸福／芳ㄚ頭 309
13.邂逅美麗的一片海／陳素春 311
14.平等對待生命的愛／陳柏翰 312
15.至福／張秀菊 313
16.生命的愛與光／趙于欣 314
17.書寫老師／陳美鴻 315
18.與老師相遇／許瀞云 316
19.驚喜的旅程／許庭宜 317
20.依期待而實際行動／陳怡蓁 319
贊助本書芳名錄 320
關於牧愛生命協會 322

推薦序一

凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。（瑪25:40）
劉振忠-天主教高雄教區總主教

　　吳美麗姊妹成長在三代的天主教家庭，依循著基督徒「凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。（瑪25:40）」的愛德，捨棄世俗的價值，毅然投身社會福利工作，以全職志工的方式投入，致力於生命救援、弱勢關懷、教育倡導，不曾停歇。

　　2009年，莫拉克風災重創台灣，美麗與教區合作，帶領志工團隊在第一時間進駐天主教高雄市救世主天主堂，為災區的孩子提供團體輔導。爾後，她也一直秉持「愛，不可只用言語或口舌，而要用行動和事實（若壹3:18）」的福音精神，協助教區推動社區長青課程，並設立全人關懷中心，依天主的旨意服務社會上最弱小的一群。

　　身為天主教高雄教區的總主教，又是吳美麗姊妹的牧者，經常有所接觸，對她的為人處事很是讚賞。這次出版的《助人者的1001夜：美麗助人故事》，是她投入助人工作的經驗分享。我看了深受感動，美麗姊妹為他們所做的，實在就是基督精神的展現。

　　我們天主教信理中有所謂的「三超德」，分別是信德、望德與愛德；他們在基督教神學中被認為是三種超性（超越本性或超自然）的德性，也被認為是基督耶穌的基本教導。其中愛德的表現，是通過它，我們愛天主在萬有之上，以及因愛天主而愛我們的鄰人。

　　美麗姊妹在助人故事對弱小者無私的奉獻，正是愛德的最佳寫照。

　　我很榮幸能夠推薦美麗姊妹的這本書，願讀者能從其中感受到天主的愛。

推薦序二

分享生命中的一點點餘裕
洪富峰-國立高雄師範大學地理學系副教授

　　在參與哈瑪星社區工作室的活動中，我認識了吳美麗女士，她和伙伴們稱呼我洪老師，我稱呼她美麗姊。

　　那幾年之內，我們策畫的社區活動，辦得生龍活虎，經常馬不停蹄到處去交流，除了獲得公部門的大力肯定，還接待過當時中央研究院李遠哲院長來參訪，這讓耆老和鄉親更加支持社區工作室。

　　有一回，我們借中山大學隧道展覽哈瑪星老照片，一位祖母拉著孫子來看展，在一張街景照片前，笑咪咪的為她的小孫子解說著，那笑容真令人難以忘懷啊！或許，這就是對社區志工們最有力量的鼓舞吧。

　　哈瑪星工作室之後，美麗姊創辦了社團法人中華民國牧愛生命協會，從小社區跨出一大步，全心全力守護弱勢族群。守護是吃力又勞心的過程，磨著人哪！沒有深刻信仰的加持，撐不久的。

　　這本書記述著20年來的部分故事，主角們的生活大多欠缺餘裕，藉著美麗姊和同工們耐磨的守護，分享的一點點餘裕，生命中的難題或可以稍微紓解。如果因著這一點點分享的餘裕，生活多了些從容，而能夠綻放出令人難忘的笑容，那這本書裡的故事，就更值得分享了。

　　願為美麗姊的新書推薦！

推薦序三

與愛相遇
李欣倫-國立中央大學副教授、作家

　　想到牧愛，許多溫暖的回憶就不斷浮現。想到曾經產後憂鬱症的我，揹著幾個月大的嬰兒，從台中輾轉搭車到西子灣，去見美麗姊的那年夏天。

　　西子灣的熾熱，藍天，浮動的漁船和水面倒影，現在想起來都像夢一般，我懷抱著深藍色的憂鬱、恐懼和不安，忐忑走向牧愛，整天下來，淚水不斷滑落，眾多複雜的情緒在胸口衝撞，和美麗姊談完，好像經歷一場洗滌。

　　於是想到牧愛，我會聯想到水，那是西子灣流動的水影，穩穩承接著浮盪的船隻，也是無數的淚水，流盡之後也把髒污一併帶走了。

推薦序四

有意義的關愛與連結的力量
洪菁惠-國立屏東大學教育心理與輔導學系副教授兼學生諮商中心主任

　　美麗是一位非常熱心又好學的人。

　　美麗投入牧愛生命協會的助人工作已經二十餘載，她十分好學，考取屏東大學教育心理與輔導學系諮商研究所，我因而認識她。

　　經由協助擔任牧愛正向心理與正念研習課程，有機會與牧愛夥伴們互動，因此更加認識美麗的熱情與奉獻精神，她像是一位溫暖慈愛的媽媽，影響著牧愛的助人夥伴，對社區民眾繼續散發著關愛與熱情。所以她發揮了很棒的正能量循環，溫暖的她，也溫暖了牧愛與受到牧愛照顧的社區民眾。她的奉獻精神非常令人敬佩。

　　美麗將曾與其生命交會的感動與片刻，化為一篇篇故事，這不僅鼓勵了分享故事的敘說者，也讓讀者有機會經由故事，了解挫折背後的生命意涵。容易閱讀的小故事，讓讀者發現在挫折與挑戰中總是存在希望。看似不起眼的積極主動關愛自己與他人，總能在不經意中發現有意義的關愛與連結的力量。

　　期待一篇篇小故事，可以鼓舞更多有類似經驗的人，發現內在始終存在的力量。