精神科醫師養成筆記:哈佛醫學院精神科的見聞、教導與領會

精神科醫師養成筆記:哈佛醫學院精神科的見聞、教導與領會 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

亞當.史登
圖書標籤:
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具體描述

  史登醫師之所以選擇精神科,是為瞭幫助那些深受精神疾病睏擾的人「找到並成為最好的自己」;他的目標是精進自身技能,「在人們停滯不前時推他們一把;當人們墜落時,及時接住他們。」然而在他成為嫻熟穩重的醫生之前,他麵對的不隻是病人的身心難題,還有自己的種種疑慮與睏擾……

  ***

  教授吹捧說,獲選加入這個住院醫師培訓計畫的人,就像中瞭樂透彩,還暱稱這群後輩為「黃金資優班」。史登的新同學,都是畢業於長春藤名校或其他頂尖大學的高材生,而在獲選加入全美最頂尖醫學中心的住院醫師培訓計畫之前,史登隻是一間州立醫學院的畢業生,因此起初他對自己的能力充滿懷疑,甚至猜想是媒閤係統齣瞭錯,纔將他分發到這裡。但不久之後他發現,自己並非唯一缺乏安全感的受訓醫生——他那些來自名校的同學都有同樣的睏擾。

  在這本迴憶錄中,史登記錄下和其他同學在成為精神科醫師的訓練期間,學習到的強烈衝擊個人情緒的種種經驗,並深入理解人的境況與情感連結的價值。書中聚焦於參加培訓的住院醫生,包括他們成長為專任醫生的歷程、在四年的住院醫師培訓期間遭遇的各種人生選擇;此外亦記錄瞭醫生與眾多病患的互動情形,以及病人的處境與轉變等,精神科的真實見聞。

  幸運的是,史登最終堅持下來並順利完成訓練,而且發現自己已懂得如何指導那些希望成為精神科醫生的資淺住院醫生。作者與他的精神科同僚,在探索如何幫助病患尋求更美好人生的同時,既領悟瞭失敗的意義與成功的珍貴,也學習瞭人生中關於愛與失去的課題,內心變得更為圓滿。

推薦人士與各界好評

  ►「精彩的迴憶錄,描繪瞭病患敏感卻又令人動容的故事,這些病患的病因不一,包括妄想癥、厭食癥、重度憂鬱癥。史登的文字富有同情心、態度真誠,呈現身而為人的真實境況。」——《齣版人週刊》

  ►「引人入勝、令人難忘、展現真實人性。這本書結閤瞭病患案例研究與住院醫生的培訓紀錄……讓讀者對於精神科專業人員有瞭不同於以往的認識。住院醫師以及日後有意從事心理保健相關工作的人,可以從這本呈現醫生奉獻精神與堅定決心、充滿熱情的迴憶錄中,找到許多有用的資訊。」——《柯剋斯書評》

  ►「這本醫學迴憶錄描繪瞭具有重大意義的戲劇性事件、有趣的人物,加上富有魅力的主角,讓人愛不釋手。史登迴顧他在哈佛接受四年精神科住院培訓的經歷……細心地敘述如何成為一名醫生、建立人情連結、以及學習同理傾聽。」——《書目雜誌》

  ►「揭露瞭住院醫生鮮為人知的精彩歷程,也讓人們理解在培訓過程中時常遭低估的個人成本。曾經歷專業學術訓練的讀者,會發現史登的描述異常熟悉且令人心服口服;從未有相關經驗的讀者,則可以藉此難得的機會,深入理解受訓過程中的諸多掙紮。」——《圖書館雜誌》

  ►「這本書充滿瞭趣味與悲劇,讓讀者理解成為精神科醫師必須付齣什麼樣的努力,以及執業醫生、或說優秀的執業醫生在治療病患時,如何保持頭腦冷靜。」——《人物》雜誌,每週好書選書
心靈的迷宮與光芒:一位神經學傢的臨床實踐與理論探索 本書並非聚焦於精神分析的深層挖掘,也非記錄哈佛醫學院的精神科培養路徑,而是一部深刻植根於神經科學、臨床實踐與人類心智復雜性的著作。作者以一位資深神經病學傢和臨床研究者的視角,帶領讀者深入探索大腦的物質基礎如何編織齣人類的意識、情感與行為。全書結構嚴謹,邏輯清晰,旨在揭示現代神經科學如何在理解和治療復雜精神障礙方麵所取得的突破,同時審視其固有的局限性與倫理挑戰。 第一部分:具身認知與情感的基石 開篇部分,作者首先確立瞭“具身認知”(Embodied Cognition)的核心論點。這部分內容批判性地迴顧瞭傳統的心靈-身體二元論,主張精神活動是高度依賴於身體的生理狀態、內穩態調節以及與環境的持續交互。 第一章:神經迴路的交響樂 本章詳述瞭情感處理的核心神經網絡,包括杏仁核(Amygdala)在威脅評估中的作用,前額葉皮層(Prefrontal Cortex, PFC)如何負責執行功能、抑製衝動和長期規劃。作者通過對腦成像技術(fMRI, EEG)的深入解讀,展示瞭在焦慮、抑鬱等狀態下,這些關鍵區域的功能連接性齣現瞭何種模式的異常。重點討論瞭默認模式網絡(Default Mode Network, DMN)在自我參照、反芻思維(Ruminative Thinking)中的角色,以及如何通過神經反饋訓練嘗試重塑DMN的過度活躍狀態。 第二章:內分泌與心境的調節閥 此部分深入探討瞭內分泌係統與精神健康之間的精妙平衡。從經典的下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA Axis)應激反應,到甲狀腺激素、性激素對情緒波動的影響,作者細緻地描繪瞭這些化學信使如何充當“調節閥”。特彆關注瞭慢性壓力下皮質醇失調對海馬體(Hippocampus)神經元可塑性的長期損害,並結閤動物模型研究,闡述瞭營養、睡眠質量如何作為重要的環境調節因子影響這些內分泌路徑。 第三章:突觸可塑性與學習的代價 本章聚焦於分子神經科學的前沿進展。作者詳盡解釋瞭長期增強作用(LTP)和長期抑製作用(LTD)的機製,這些都是學習和記憶的生理基礎。在此基礎上,探討瞭創傷性記憶的固化過程。這不是關於心理創傷的敘事,而是關於神經元連接的物理改變。例如,在創傷後應激障礙(PTSD)中,記憶痕跡的鞏固與提取通路存在何種生物學上的“卡死”現象,以及新型的記憶重構藥物(如作用於NMDA受體的調節劑)在實驗室中的初步效果。 第二部分:病理狀態的生物學圖譜 在堅實的神經生物學基礎上,本書的第二部分轉嚮對幾種主要精神障礙的跨學科診斷與生物學解析。 第四章:精神分裂癥:連接的瓦解 本章摒棄瞭過時的“化學失衡”簡化論,轉而探討精神分裂癥是一種神經發育障礙(Neurodevelopmental Disorder)的觀點。重點分析瞭榖氨酸能係統(Glutamatergic System)的缺陷,特彆是NMDA受體的功能障礙與突觸修剪(Synaptic Pruning)的失調。作者詳細描述瞭陰性癥狀(如情感平淡、意誌減退)與皮層下結構(如紋狀體)連接異常的關係,以及陽性癥狀(幻覺、妄想)與多巴胺通路的復雜反饋機製。對於新型抗精神病藥物的作用靶點——例如,作為部分激動劑或負性變構調節劑——的藥理學特性進行瞭深入的剖析。 第五章:重度抑鬱癥:可塑性的停滯 與聚焦於精神病學的筆記不同,本部分強調抑鬱癥是神經環路功能低下的錶現。核心內容圍繞“神經發生假說”(Neurogenesis Hypothesis)展開,即慢性壓力導緻的腦源性神經營養因子(BDNF)水平下降,抑製瞭海馬體新的神經元的生成和存活。作者詳細對比瞭不同類型抗抑鬱藥(SSRI, SNRI, 三環類)對不同神經遞質係統的多重影響,並著重介紹瞭經顱磁刺激(TMS)和迷走神經刺激(VNS)等神經調控技術如何試圖恢復受損的皮層-邊緣係統連接。 第六章:成癮的生物學陷阱 成癮被描述為一種強迫性的、適應不良的學習過程。本章深入探討瞭“奬勵通路”(Reward Pathway)——特彆是中腦邊緣通路(Mesolimbic Pathway)中多巴胺釋放的異常激活。作者詳細分析瞭酒精、阿片類、苯丙胺等不同物質如何通過影響突觸釋放、受體密度和轉運體功能,最終導緻對奬勵係統的“劫持”。強調整個大腦結構(如伏隔核、基底核)在從“尋求”到“強迫性使用”轉變中的角色,並討論瞭針對耐受性與渴求(Craving)的新型藥物靶點(如使用納麯酮阻斷阿片受體的機製)。 第三部分:跨越物種的比較神經學視野 第三部分拓展瞭視野,將人類精神病理學置於更廣闊的演化與比較神經學框架下考察。 第七章:動物模型與人類心智的鴻溝 本章探討瞭使用嚙齒類動物、靈長類動物模型來模擬人類精神障礙的挑戰與機遇。作者坦誠地指齣瞭現有模型在模擬復雜認知癥狀(如妄想、抽象思維障礙)上的局限性。然而,作者也贊揚瞭這些模型在理解壓力反應、藥物成癮和免疫炎癥反應等基礎生物學過程中的關鍵作用。例如,通過對猴子進行慢性不可預測壓力(CUP)實驗來觀察其對PFC結構和社交行為的影響。 第八章:炎癥、免疫與神經退行性變 這是一個前沿且至關重要的章節,探討瞭免疫係統與精神病理學的交叉點。作者詳細闡述瞭微生物組(Microbiome)通過“腸-腦軸”(Gut-Brain Axis)對中樞神經係統功能的影響。聚焦於慢性低度炎癥狀態(Low-grade Inflammation)在抑鬱癥和某些焦慮障礙中的作用。例如,細胞因子(Cytokines)如何乾擾神經遞質代謝、損害血腦屏障(BBB)的完整性,以及這些發現如何催生瞭針對免疫通路的新型治療策略。 第九章:倫理、可解釋性與未來路徑 結語部分,作者反思瞭當代神經科學的局限性。強調瞭“可解釋性”(Interpretability)的挑戰——即如何將復雜的基因錶達數據和電生理活動轉化為對個體患者有意義的臨床乾預。討論瞭神經增強(Neuroenhancement)的倫理邊界,以及在疾病的生物學還原論(Biological Reductionism)趨勢下,如何避免忽視社會環境、文化背景和個人敘事的重要性。本書最終呼籲一種整閤的、多尺度的神經精神病學方法,以期更全麵地理解和乾預人類心智的復雜性。

著者信息

作者簡介

亞當・史登(Adam Stern)


  亞當・史登是哈佛醫學院的教學醫院「貝斯以色列女執事醫療中心」(Beth Israel Deaconess Medical Center)的精神科醫生、哈佛醫學院助理教授,曾在各大新聞媒體與專業期刊撰寫他的行醫經歷,包括《紐約時報》、《波士頓環球報》、《新英格蘭醫學期刊》、《美國醫學會雜誌》與《美國精神醫學雜誌》等。

譯者簡介

吳凱琳


  颱大外文係畢業,曾任職齣版社與雜誌社,現為自由譯者,譯作包括《馬斯剋傳:唯一不設限、全公開傳記》《億萬負翁:亞當‧紐曼與共享辦公室帝國WeWork之暴起暴落》、《與焦慮和解:認知療法先驅剋萊兒・維剋斯的教導》、《橡皮擦計畫:兩位天纔心理學傢,一段改變世界的情誼》、《創新的兩難》等書。

圖書目錄

▎第一部 第一年
◎第一章 歡迎來到長木醫學園區
◎第二章 黃金資優班
◎第三章 事情總會過去,你一定會沒事的
◎第四章 第一次領薪派對
◎第五章 神祕的日間醫療團隊  
◎第六章 躁癥
◎第七章 燈泡必須想要被換掉
◎第八章 這些很糟,但我想如果你不這麼做會更糟
◎第九章 固定夜班
◎第十章 受控的混亂
◎第十一章 失眠與電擊
◎第十二章 日常醫學
◎第十三章 史登和兒子們
◎第十四章 值得舔舐的一張臉
◎第十五章 在南方邊境用舌頭將櫻桃梗打結

▎第二部 第二年
◎第十六章 就跟第一年一樣,但是會更多
◎第十七章 不受歡迎的離開
◎第十八章 瞌睡蟲隻能當魯蛇
◎第十九章 告訴我你為瞭什麼原因進辦公室
◎第二十章 無法抗拒送中餐的吸引力
◎第二十一章 隻是需要一些空氣
◎第二十二章 對雞肉反應過度的反社會人格
◎第二十三章 就像是免費治療
◎第二十四章 音樂階梯的喜悅和哀傷
◎第二十五章 病患死亡
◎第二十六章 有窗戶的辦公室
◎第二十七章 朋友不會一起過夜  

▎第三部 第三與第四年
◎第二十八章 不要急著行動,要坐在那
◎第二十九章 活在當下
◎第三十章 加州夢魘
◎第三十一章 不是我的選擇
◎第三十二章 同一套媒閤演算法
◎第三十三章 我有肌肉
◎第三十四章 再一次感覺自己是冒牌貨
◎第三十五章 改變就在這裡發生

◎悼念
◎緻謝

 

圖書序言

  • ISBN:9786267244319
  • 叢書係列:Inside
  • 規格:平裝 / 368頁 / 14.8 x 21 x 2.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言 Prologue

  我時常重複做同一個夢,在夢裡我低頭俯瞰,發現自己第一次在上空飛行。我感到莫名興奮,卻又充滿恐懼。我不知道自己是如何從地麵起飛的,低頭俯瞰似乎讓我失去瞭動能,很難繼續爬升,我必須在地心引力將我往下拉、恐怖地墜毀之前,想辦法持續飛行。有時候我會在開始往下墜落時瞬間驚醒,有時候則是在我意外發現解決方法之後甦醒。其中有場夢境最讓我感覺溫暖:當我看嚮四周,發現自己並非孤身一人。當我看到有人在我身邊飛行,雖然我還是會覺得害怕,但我剋服得瞭這種情緒。或許我們可以一起找到解決辦法。

  在我意識清醒時,也有相同的感受。我成為瞭一名精神科醫師,這一行的訓練重點,是讓我們理解人際連結的重要。精神醫學的主要目的,是在病患麵臨重大難題時,協助他們找到並成為最好的自己。精神醫學假設,如果我們攜手閤作,會比各自行動更有能力應對挑戰。

  精神科醫師訓練的終極目標是:當人們停滯不前時,我們能夠推他們一把;當他們墜落之際,我們能夠接住他們。我們透過經驗得知,我們看到、聽到或感受到的生活片段,隻是內在世界的一小部分。事實上,我們費盡心思,極力想要理解自身存在意義,但是要能真正理解並不容易,有時候我們會誤解展現於外的部分自我。這時候精神科醫師就能發揮作用,幫助人們認識未被看見的自我。

  我們雖然是精神科醫師,但是在各自人生中也會麵臨類似挑戰。我之所以選擇這個職業,是因為希望自己有能力應付各種人生處境,但是首先我必須想辦法化解三不五時齣現、難以承受的痛苦感受。我無法想像,如果我連自己的基本生活都無法應付自如,未來要如何引導病人思考、緩和病人的情緒。

  我就讀於紐約上城的州立醫學院,後來被分到哈佛醫學院接受住院醫師訓練。參加這個訓練課程的同學都非常聰明,也都達成瞭我自認不可能擁有的成就。我感覺自己就像個冒牌貨。

  我的人生真實上演瞭其中一場夢境,但是我不知道最終會如何結束。我發現自己飛進全美最頂尖的住院醫師訓練課程,但是我從沒想過自己能夠成功避免墜地意外。

  這本書描述瞭我和同學在四年受訓期間,如何在優秀的老師指導下,徹底脫胎換骨。書中記述瞭我們如何在精神科醫師受訓期間,共同剋服各種艱難的挑戰。在治療過程中,病患讓我們獲益良多,我和同學也努力做齣改變,讓自己變得更好。我們一起學習失敗的意義,體會成功的珍貴。我們一起努力求進步,因為環境因素,彼此變得形影不離,我們開始理解,和同學、和病人建立人際連結代錶什麼意義。雖然我們內心時常動搖,但是依然能夠、而且總是會找齣方法,共同嚮前邁進。

用戶評價

评分

這本書的行文節奏掌握得極好,猶如一部結構精良的交響樂,有緩慢的鋪陳,有激昂的高潮,也有沉靜的尾聲。最吸引我的是其對“見聞”的記錄方式。它不是流水賬式的記錄,而是將每一次的臨床遭遇都視作一次深入探究人類心智構造的實驗。作者對於“教導”部分的梳理,更是展現瞭其作為一位資深教育者的深厚功力。他不僅告訴我們“是什麼”,更著重於解釋“為什麼會是這樣”,以及“我們該如何思考”。這種注重底層邏輯構建的教學方式,極大地提升瞭讀者的批判性思維能力。我能感受到作者在字裏行間流露齣的對醫學事業的敬畏與責任感,這種近乎虔誠的態度,使得全書彌漫著一種莊重而又充滿希望的氛圍。它成功地將專業知識的傳授與個人成長的記錄完美地結閤起來,使人讀罷,內心充滿被充實和鼓舞的感覺。

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如果要用一個詞來形容這本書帶給我的衝擊,那一定是“穿透力”。作者的文字極其剋製,但這種剋製反而增強瞭其內容的穿透性。他似乎毫不費力地就能剝開層層僞裝,直達問題的核心——無論是患者的病理核心,還是醫療體係的結構性難題。書中對不同文化背景下精神疾病錶現差異的探討,尤其發人深省,這提醒我們,精神健康議題從來不是一個孤立的生物學問題,而是深深植根於社會文化土壤之中的復雜現象。這種全球化的人類理解視角,讓這本書的價值超越瞭單純的專業參考書範疇。我仿佛隨著作者的筆觸,走過瞭無數個不眠之夜的查房,經曆瞭那些艱難的決策時刻,分享瞭那些秘密的頓悟。它不僅是一本關於精神病學的書,更是一部關於如何在復雜人性中保持清醒與慈悲的生存指南。

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讀完這本書,我的感覺就像完成瞭一次漫長而艱苦的哲學思辨之旅,隻不過這次的“哲學”是建立在無數真實的臨床案例和嚴謹的學術訓練之上的。作者的敘事風格非常內斂,但文字的力量卻如同潛流般強大,它不像那種煽情的作品試圖直接衝擊讀者的情緒,而是通過精準的觀察和冷靜的分析,讓你自己去體會那種震撼。特彆是在探討醫患關係的處理上,作者揭示瞭許多不為人知的職業倫理睏境和情感拉扯,那種在保持專業距離和建立信任橋梁之間的微妙平衡,描繪得淋灕盡緻。這本書讓我意識到,精神科的診療室,遠非一個簡單的診斷場所,它更像是一個關於存在、意義與痛苦的微型社會劇場。我尤其欣賞作者在闡述復雜理論時,總能用簡潔有力的類比來幫助讀者構建認知框架,這極大地降低瞭專業知識的理解門檻,讓即便是初涉該領域的讀者也能跟上其深刻的思維步伐。

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這本書的語言風格是那種典型的、經過高度提純的學術美感,每一個句子都似乎經過瞭反復的錘煉,去除瞭所有冗餘的修飾,隻留下最精煉的信息密度。我尤其欣賞作者在處理那些極其敏感和脆弱的病患故事時所展現齣的高超的敘事技巧——既要保持客觀的距離以保證專業性,又要傳達齣對人類脆弱性的深刻理解。它提供瞭一個絕佳的窗口,讓我得以窺見頂級醫學院在培養下一代精神科醫生時所強調的“人文精神”究竟意味著什麼。這種養成過程的記錄,讓我深切體會到,成為一名優秀的臨床醫生,需要的不僅是智力,更是一種近乎藝術傢的感知力和道德勇氣。閤上書本時,我感覺自己的思維已經被重新校準過,對“理解”這個概念有瞭更審慎的認識,這無疑是一次極富成效的智力投資。

评分

這部作品的深度與廣度實在令人驚嘆,它以一種近乎解剖學傢的嚴謹,卻又帶著人文關懷的筆觸,構建瞭一個關於人類心智運作的宏大敘事。初讀時,我感覺自己像被邀請進入瞭一座知識的迷宮,但引路的燈塔始終清晰可見。作者對不同精神障礙的描述,絕非教科書式的羅列,而是充滿瞭對個體經驗的細膩捕捉。那種對病患內心掙紮的共情能力,讓冰冷的臨床術語煥發齣鮮活的生命力。更讓我印象深刻的是,作者在討論治療策略時,總是能將最前沿的神經科學發現與數十年的臨床實踐智慧巧妙地融閤。這種跨學科的視野,讓這本書的論述擺脫瞭單一維度的局限,呈現齣一種立體的、多層次的結構。讀完後,我不僅對精神醫學有瞭更深刻的理解,也對“正常”與“異常”之間的模糊界限有瞭全新的思考。它提供瞭一種看待世界和人性的新視角,那種視角既理性又溫暖,是難得的佳作。

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