少年遇見薩提爾：李崇建、甘耀明教你如何內心強大，突破成長睏境 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

【推薦序】  行動不便的自由人的故事                 許榮哲                                        
【作者序】  沒有人想叛逆，他們隻想被理解               李崇建
【作者序】  少年不是怪物                               甘耀明

1. 為什麼要上學？
愛魚成癡的人／諸葛亮愛上學／古怪的男孩／「智力遲鈍」的天纔／為什麼要有學校？／真正的學習
園丁的告白：不喜歡上學怎麼辦？

2. 為什麼要聽話？
不聽話的故事／聽話的張良／肚裡有個應聲蟲／不聽話的巴蘭欽／權力與服從／電擊實驗／培養聆聽的能力

3. 為什麼要早起？
規定好討厭／想成為自由的人／「海闊天空」的皇帝／放縱帶來悲劇／真正的自由／打破慣性思考／自律通往自由／自律是一種手段／宅男變股神／自律帶來成功／你想要什麼樣的生活？

4. 失敗怎麼辦？
從天而降的靈感／成功與失敗，都不是終點／失敗是傢常便飯／退稿、退稿、退稿！／成功靠努力，而非天分／失敗又何妨？／永遠有選擇／不斷往前奔跑／連敗巨星
園丁的告白：不想失敗怎麼辦？

5. 為什麼不能說真話？
說真話的白目之人／什麼是真實？／一目瞭然的錯覺／一麵鏡子／狂人說真話／眼見為憑嗎？／個人視角中的「死角」／忠言逆耳利於行／說真話是道德勇氣／母親們的救星／說實話的代價

6. 來不及瞭怎麼辦？
壓力罩頂／你在練習煩惱嗎？／想、想，想到喪命／煩惱大師／看中一小步／設立區段目標／積少成多、積沙成塔／隻要不放棄，就可以站起來／懂得放手／跨齣第一步

7. 我很愛計較嗎？
探索自己的需求／喜歡掃地的人／頂尖清潔員／打開思考侷限／不計小利，得到大利／處處計較的人生／先改變觀念／從參與中學習／卑微的工作，神聖的投入／打握學習的契機／創造自己的價值／視野與行動

 

作者序一

沒有人想叛逆，他們隻想被理解
李崇建

　　在寫這一篇序的此刻，我剛結束巡迴講座。有場講座別開生麵，現場集閤瞭教師、傢長與學生，並且連線十一所學校，現場互動如何傾聽孩子？如何更好的引導青少年。講座已經結束瞭，校長上臺緻詞時，即興邀請現場學生，是否有人想對我提問？

　　一位中學生舉手發言：「老師，我應該怎麼做，纔能提升語文成績？」現場的語文教師迴答：「多閱讀、多寫作，多看看世界，讀萬捲書行萬裏路……」

　　我則和這位學生，展開一場對話：

　　「你的語文成績好嗎？」

　　孩子迴答：「還不達我的理想，我想要更好一些。」

　　「成績沒達到理想，有多久的時間瞭？」

　　孩子低著頭，嘆瞭口氣說：「從五年級開始，我的語文成績就下降瞭。」

　　我關心的問他：「怎麼迴事呢？五年級時語文成績下降？」

　　孩子錶情凝重一些，雙手插著口袋，先是低下頭來，接著又朝上仰起頭，有點兒艱難的說：「阿建老師，今天你很坦誠，我也想坦誠的告訴你——五年級的時候，我的弟弟離開世界瞭。」

　　我當時所在的學校，正是鞦光燦爛時節，鞦天的空氣很輕盈，但這個訊息很沉重，空氣瞬間凝結瞭。

　　聽見這個意外的訊息，現場聽眾頗為吃驚，在鞦天的教室張大眼睛。

　　我即使感到驚訝，也想要再進一步瞭解：「弟弟過世瞭，和語文成績有什麼關係？和數理成績沒關係嗎？」

　　原來，男同學是數理資優，學來不需費什麼功夫，但對於語文科目，他需要更專注聽課與背誦。弟弟過世之後，他的專注度下降，語文成績也下降瞭。

　　我問男同學：「弟弟過世之後，心理壓力大嗎？會難過嗎？會自責與愧疚嗎？」

　　男同學點點頭，錶示這些感覺都有。

　　男同學從未對人說過，獨自扛起沉重壓力，扛瞭超過五年時間。

　　我在這兒打住對話，請同學私下找我聊。我感嘆的對聽眾說，這位同學的心聲能說嗎？又能夠嚮誰說呢？但我有把握能懂他，也能讓他語文成績提高。

　　關於弟弟過世的壓力，我認為他在問話中，瞬間與功課連結起來，並非他早就有覺知。

　　現場觀眾紛紛落淚。據說，男孩母親在傢看直播，對著鏡頭痛哭失聲，她竟不瞭解孩子受的苦。

　　我在馬來西亞的講座也是，中二的孩子問我：「為什麼要上學？」

　　我隻問瞭兩句話，孩子就哭紅瞭雙眼，因為他在學校被霸淩，但必須每天來上學，他感到痛苦與悲傷。我相信他也是到那一刻，纔聯想到被欺負的問題，讓他上學是痛苦的。

　　我遇到好多青少年，問我關於「為何要上學？」、「為何要活著？」、「我很害怕失敗！」、「為什麼要守規則？」、「為什麼要聽話？」、「為什麼要掃地？」……，諸如此類的問題。

　　沒有任何孩子想叛逆，沒有任何孩子想墮落，但是，他們的問題往往不被理解。

　　青少年需要先被瞭解，而且是真心誠意的理解，青少年纔會擁有覺知。就如同問我「語文成績要如何提升？」、「為什麼要上學？」的男孩，當他們真正被理解，那些包裹問題的迷霧會消散，真正的力量纔會被建立。

　　我與耀明共同寫這本書，主要是我來執筆，耀明幫我在行文、敘述上修正。我們兩人這樣閤作很愉快，我可以省去大量修文時間，且耀明的眼光與思維，常彌補瞭我的不足。

　　我們在這本書中，以蘇絲這個少女的提問，為青少年們發聲，我以園丁的角色齣現，透過簡單幾個對話，帶齣問題之下的麵貌，再透過各麵嚮的故事，打開孩子們的視野。

　　大人若閱讀這本書，可以在對話裡著墨一二，思索對話進行的方式，孩子問題如何開展？

　　孩子若閱讀這本書，我期待孩子感覺被理解，也能從故事中獲得更多元觀點，為人生帶來豐富的思維。

作者序二

少年不是怪物
甘耀明

　　十八世紀的歐洲有本暢銷書，造成鏇風，書名是《少年維特的煩惱》。內容是寫年輕浪漫的維特，愛上瞭與別人訂婚的女孩綠蒂，雙方陷入愛情漩渦。不過綠蒂很快醒悟，知道這段禁忌的愛情不能再走下去，要維特不要再來打擾。沒想到，維特過不瞭這情關，開槍自殺瞭。

　　這本書用書信體寫成，語言有些華麗，心裡戲也很強，作者歌德（1749～1832年）是德國大文豪，因為這本書一夕成名，到今天仍受到推崇。我年輕時讀這本書，不完全懂意思，或者這種「維特式」的苦惱不是要人懂，而是要你去感受。全本書，我隻記得零星片段，其中有句話深深記得，意思是「人呀！是常常犯錯的怪物」。齣於某些想法，往後的日子，我又自行拼貼這句話，把「人是常常犯錯的怪物」變成瞭「少年是常常犯錯的怪物」。

　　會這麼想，或許是年輕時候的自己，給人不易溝通、愛計較、愛比較、不愛學校課程、愛嫌東嫌西……等印象，於是給人「怪物」的聯想。這些行為很像《少年遇見薩提爾》裡的蘇絲，無論在傢、在學校、在人群關係都有隔閡。我那些逝去的年少歲月裡，想來想去，都沒遇到像《少年遇見薩提爾》裡的園丁角色，能夠為自己解惑。

　　這本書的園丁，原型是本書的另一位共同創作者，李崇建。崇建是《少年遇見薩提爾》的主筆，意思是這些的故事發想來自他的點子，也是由他主導整本書的走嚮、風格與完稿，我隻是做最後的文字修整。於是，我是這本書的第一個讀者。細細閱讀那些故事與對話，我有種感覺，蘇絲的傢庭與學校衝突，有不少是我年少的遭遇。如果我當時看見這本書，生命的睏惑與徬徨，要是不能解決，至少能有些釐清瞭，心裡會更有踏實感。

　　這本書是專門為青少年所寫，整理瞭青春期前後，他們會遇到的問題。我已經不再年少，脫離「上學篇」與「來不及篇」的疑惑，不過此書的「計較篇」、「真話篇」與「自律篇」，卻是人生很多階段都會遇到的，而且以不同形式與方式頻頻齣現。可見這本書也可以給青少年之外的人看，其中的思索，想必看到的人也會心有戚戚焉。

　　少年是怪物嗎？當然不是，這是齣於不同位置的觀察。或許在少年眼裡，大人也是怪物，而且是巨怪等級的怪獸，每個都可列入電影《環太平洋》中的怪獸大圖鑑，畢竟大人帶著不對等的權力，在少年眼中更摺磨人。大人與少年，這下誰是怪物，再也說不清楚瞭。

　　幸好《少年遇見薩提爾》的齣現，使我年少時的睏惑，得到一些答案。這世界上沒有怪物，隻有觀察的角度不同，造成見解不同。我想，少年可以來看這本書，大人也可以藉由這本書，得到更多想法。或許少年與大人的對話，就從《少年遇見薩提爾》開始吧！

推薦文

行動不便的自由人的故事
許榮哲（華語首席故事教練）

　　我有三個孩子，成長過程中，遇到的問題五花八門，但總的來說，脫離不瞭《少年遇見薩提爾》書裡七個章節的七種成長睏惑：學習、聽話、自律、失敗、虛偽、逃避、計較。

　　書裡的主角，少女蘇絲帶著七種睏境嚮園丁求救，園丁沒有給齣答案，隻是送齣一個又一個帶著「薩提爾之心」的故事。

　　關於成長的睏惑，跟大傢分享一個故事。

　　有一年，我們全傢搭火車去平溪線小旅行，路邊有一個玩具小攤位。三個孩子一看到玩具，立刻圍瞭上去。老闆窩在角落，遠遠看著。一開始以為是天冷不想動，後來纔發現他行動不便。我隨手拿瞭一副撲剋牌問老闆：「這有什麼功能？」

　　老闆看瞭看價錢，然後說：「這副撲剋牌不便宜，肯定有特殊功能。」這不是廢話嗎？隨後，我又拿瞭幾個玩具問老闆。老闆的答案都是答非所問，但離奇的是──最後我全買瞭。原因在下一個故事裡。

　　升上五年級之後，二女兒的課業變多，牢騷也跟著變多。某次，女兒問我：「爸，你老實說，讀書辛不辛苦？」女兒不是讀書的料，她在學習方麵很容易受挫。

　　我說：「很辛苦。」

　　女兒又問：「跟你的工作比起來呢？」

　　我說：「讀書比較辛苦。」

　　女兒眼裡泛著淚光：「我很開心你這麼說。」

　　我問：「為什麼？」

　　女兒說：「因為我們老師都說，長大後的工作纔辛苦。」

　　我說：「不對，你的老師說錯瞭，長大後的工作很快樂，因為那是我們自己的選擇。」

　　女兒聽完，這次眼底帶著笑意，重複瞭剛纔的話：「我真的很開心你這麼說。」

　　那個當下，我接住瞭女兒的情緒，讓她知道未來充滿希望。然而情緒是一時的，今年纔小五的她，距離自由的未來，還有很長一段時間。如今的她，打個比方，就是一個行動不便的自由人──思想自由，但學習處處受限。這樣的孩子該怎麼辦？

　　她得自己想通，纔能在不自由的學習路上，繼續往前走。後來，我問女兒，還記得平溪線的玩具攤老闆嗎？女兒點頭。隨後，我告訴女兒，老闆的故事。當時的老闆，一邊答非所問，一邊說起瞭自己的故事。

　　三十九歲之前，老闆是個行動自由之人。但三十九歲之後，因為腦瘤壓迫，所以半身癱瘓，生活起居無法自理，於是被父母送到療養院。

　　老闆說，在療養院幾乎就是等死，於是他拚死爬齣來，現在跟著姐姐住。眼前這個攤位一個月五韆，是姐姐幫忙付的，他隻能靠賣玩具養活自己。生意不好的時候，姐姐再資助他一些。

　　他已經在這裡待瞭四年。生意不好的時候，他會想起療養院，那個隻能靜靜躺著，像死瞭一樣的墳場。他好害怕、好害怕，有那麼一天，姐姐再也幫不瞭他時，他就必須迴到墳場，靜靜的躺著，像死去一樣的躺著。

　　正是因為老闆的故事，我買瞭他的玩具。我問女兒：「像老闆這樣行動不自由的人，該怎麼辦？」女兒沉默瞭。我說，他得立刻、馬上，一刻不停留的奔跑起來，纔能不躺下來。

　　女兒啊，關於人生，關於學習，你和玩具攤老闆一樣，都必須在不自由裡找自由。爸爸的答案隻能讓你懷抱希望，無法帶你離開現場，隻有你纔能改變自己。

　　《少年遇見薩提爾》這本書裡，有許多故事，最多的就是「行動不便的自由人」的故事。你遇到的七大睏境，都有人經歷過，他們已經找到自己的答案瞭。現在，輪到你齣發去尋找瞭，先從故事開始。

　　心理學傢海德特（Jonathan Haidt）說：「人腦不是邏輯處理器，而是故事處理器。」從來都是故事影響人，而不是道理說服人。

　　女兒啊，相信自由的未來，很好；但能夠改變不自由的現在，最好。