漫畫小學生心理【全套4冊】情緒管理力+自信力+社交力+行動力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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圖書標籤:

漫畫
兒童心理
情緒管理
自信心
社交技巧
行動力
親職教育
育兒
學習力
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具體描述

★★★全球銷售突破200萬本★★★
★★★超人氣親職講師—澤爸強力推薦★★★
「認識自己，
接納與麵對心中睏境，
成為內在強大的你。」

小學生成長路上必備的心理漫畫！
培養強大內心，走好未來每一步！
用漫畫說齣心聲X實用的244個小技巧X淺顯易懂的文字

　　幫助孩子正視成長路上的問題和睏境，
　　並透過244個超實用小技巧解決睏難，
　　一起成為內在強大的人吧！

　　■80個小故事：貼近日常生活，引起共鳴！
　　■４單元引導：幫助孩子針對問題決睏難！
　　①心理自我檢測：麵對這些情境，你會做什麼選擇？
　　透過簡單的自我檢測，幫助孩子瞭解自己、正視睏境，也幫助傢長更瞭解孩子的想法。
　　②我的心理小劇場：做瞭選擇還是很睏惑怎麼辦？
　　以小學生日常生活中很熟悉、常見的場景和事件，生動說齣小學生的心聲和苦惱，引起孩子的共鳴及閱讀興趣。
　　③小優姐姐來幫忙：我該怎麼做纔好？
　　用一個有別於老師、父母的第三人稱角色去點齣可能的做法，教孩子實用小技巧，輕鬆解決心中的煩惱，提高孩子們的接受度！　
　　④一點點成長：我的收穫與成長
　　歸納重點加強印象，跨越睏難後收穫很多，變得更棒！

　　《漫畫小學生心理【情緒管理力】不生氣，遠離壞脾氣！》
　　放寬心！天天好心情！
　　我有很多複雜的小情緒，
　　生氣、難過、煩躁、興奮……

　　雖然這些都是我的情緒，
　　但是它們就像野獸一樣難以控製，
　　不時就會傷害自己和他人。

　　本書幫助孩子學會掌握自己的情緒，
　　並理解他人的情緒，
　　運用60個情緒管理小技巧，
　　成為自己情緒的主人！

　　《漫畫小學生心理【自信力】我相信，我可以！》
　　不害怕！勇敢錶現自己！
　　我不喜歡自己的外貌，也不喜歡大傢關注我；
　　我還常常搞砸事情，做什麼都很失敗……

　　大傢都叫我自信一點，但是，
　　我要怎麼做纔能自信起來？

　　本書幫助孩子重新認識自己，展現自信，
　　運用62個自信小技巧，不輕易讓睏難打擊信心，
　　成為更好、更勇敢的自己！

　　《漫畫小學生心理【社交力】交朋友，勇敢錶達！》
　　不害羞！交到好朋友！
　　我在和別人相處時，
　　總是很迷茫。

　　不會自我介紹，
　　不會安慰或讚美別人，
　　也不會和一群人交流，
　　更不知道怎麼跟朋友和好……

　　感覺自己在社交場閤中，
　　什麼都做不好，
　　但是，我也想要交朋友！

　　本書幫助孩子學會勇敢錶達想法、妥善與他人溝通，
　　運用60個社交小技巧，
　　成為一個人見人愛的社交達人！

　　《漫畫小學生心理【行動力】不放棄，主動積極！》
　　勇敢嘗試！我會更進步！
　　我很怕齣錯，也有點懶惰，
　　總是喜歡找藉口逃避事情……

　　挑戰麵前，總是說：「我做不到！」
　　也因此失去很多機會和可能性，但是，
　　我也想試試看！

　　本書幫助孩子走齣消極思維，改變思考方式，
　　運用62個小技巧，找迴行動力，
　　讓問題迎刃而解，
　　變得更好、更強大！

本書特色

　　1.淺顯易懂的文字，幫助孩子認識自己的心理世界。
　　2.帶著孩子循序漸進麵對睏境，運用實用小技巧，解決心理難題。
　　3.情境式可愛漫畫，吸引孩子注意力，輕鬆閱讀沒有壓力！
　　4.以貼近生活的小故事，引起孩子共鳴。
　　5.沒有成人專業知識書給人的距離感，孩子也可以自己閱讀。

各界專傢強力推薦

　　◆小劉醫師　外科醫師、作傢
　　◆王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師
　　◆李佩甄　知名藝人
　　◆瀋雅琪　神老師
　　◆飛天麻辣郭老師　愛塗鴉聯絡簿、搞創意的親子教養傢
　　◆許伯琴　我們傢的睡前故事小妹媽媽
　　◆魏瑋誌(澤爸)　親職教育講師

　　＊適讀年齡：7歲以上

培養積極心態與實用技能的兒童成長指南書籍係列名稱：【童心啓航·全方位素質培養係列】（本係列不包含《漫畫小學生心理【全套4冊】情緒管理力+自信力+社交力+行動力》一書）本套【童心啓航·全方位素質培養係列】共包含四冊精選圖書，旨在從閱讀素養、科學探索、藝術感知和生活常識四大維度，為學齡前至小學低年級兒童構建一個全麵、有趣且富有啓發性的成長知識體係。我們深知，現代教育不僅僅關注基礎學科的知識積纍，更強調培養孩子的好奇心、解決問題的能力以及對世界的熱愛。本係列力求以最貼近兒童認知水平的方式，激發他們的內在潛力，幫助他們順利度過關鍵的童年發展階段。 --- 第一冊：《奇妙的文字迷宮：給小讀者的閱讀尋寶圖》（聚焦：閱讀理解、詞匯積纍、邏輯思維入門）本冊圖書是專為初級閱讀者設計的“文字遊戲寶典”。它摒棄瞭枯燥的課本式講解，將閱讀能力訓練融入到充滿想象力的故事和互動遊戲中。內容詳述： 1. “詞匯偵探”單元：通過一係列富有畫麵感的插圖和簡單的情景對話，引導孩子主動猜測和理解生詞的含義。例如，書中設計瞭“猜猜看，‘咕嚕咕嚕’是風聲還是肚子餓的聲音？”這類開放性提問。不僅教授新詞，更側重於理解詞語在不同語境下的細微差彆。 2. 故事結構拆解：選取經典的民間故事和寓言，將其拆解成“起因”、“經過”和“結果”三個部分。孩子們需要通過拖拽或連綫的方式，重新排列打亂的故事情節卡片，從而建立初步的敘事邏輯概念。 3. 看圖說話與想象力延伸：每篇文章後附帶幾張“開放式結局”的插圖。鼓勵孩子根據已讀內容，為故事添加自己的續集。這不僅鍛煉瞭語言錶達能力，更重要的是培養瞭他們對文本的二次創作能力和發散性思維。 4. 閱讀習慣養成：探討“如何選擇一本好書”和“閱讀時如何保持專注”的小技巧。通過“小小閱讀打卡錶”，讓孩子將閱讀變成一種有趣的日常儀式，而非壓力。 5. 趣味漢字演變史（精簡版）：用圖畫和簡單的擬物化方式，展示幾個常用漢字（如“日”、“月”、“人”）從甲骨文到楷書的演變過程，增強孩子對母語文字的親切感和曆史感。核心價值：打下堅實的閱讀基礎，讓孩子愛上閱讀，並學會從文字中提取有效信息。 --- 第二冊：《小小科學傢探索日記：物質、生命與地球的奧秘》（聚焦：基礎科學素養、實驗方法、批判性思考）本書帶領孩子們走齣教室，化身為小小探險傢，用最安全、最直觀的方式探索我們身邊的自然科學現象。內容詳述： 1. “廚房裏的化學反應”：利用傢庭常見的材料（如小蘇打、白醋、檸檬、酵母等），設計瞭十餘個安全可操作的小型居傢實驗。例如，製作“火山爆發”，解釋酸堿中和原理；觀察水和油的混閤分離，理解密度的概念。所有步驟都配有詳細的圖解和安全提醒。 2. “植物的秘密生活”：關注植物的生長過程。書中指導孩子如何在傢種植一顆豆子，記錄其每天的變化，並解答“為什麼葉子是綠色的？”、“植物需要喝水嗎？”等基礎生物學問題。 3. 光與影的遊戲：探討光的直綫傳播、反射和摺射現象。通過手電筒和鏡子的簡單組閤，教孩子認識影子是如何形成的，以及如何利用簡單的工具製作“皮影戲”。 4. 聲音的旅程：講解聲音的産生、傳播以及高低音的區彆。書中包含一個自製“土電話”的教程，讓孩子親身體驗聲音通過不同介質傳播的原理。 5. 天氣觀察站：教授如何通過觀察雲的形狀來初步判斷天氣變化，以及如何製作簡易的雨量計。強調科學觀察的係統性和記錄的重要性。核心價值：激發孩子對科學世界的天然好奇心，培養他們觀察、假設、驗證的科學探究精神。 --- 第三冊：《創想工坊：用藝術點亮想象的世界》（聚焦：美術鑒賞、動手能力、色彩理論入門）本冊專注於藝術啓濛，鼓勵孩子大膽嘗試不同的藝術媒介，理解藝術不僅僅是“畫得像”，更是情感的錶達和創意的呈現。內容詳述： 1. 色彩的魔法課：以生動的方式介紹紅、黃、藍三原色及其混閤齣的其他顔色。書中設計瞭“顔色心情卡”，讓孩子將特定顔色與感受（如：紅色=熱情、藍色=寜靜）聯係起來，理解色彩的情緒暗示。 2. 點、綫、麵的遊戲：引導孩子將抽象的藝術元素具象化。例如，如何用簡單的點狀筆觸描繪齣“沙灘”的質感，或用不規則的綫條錶現“風”的動感。 3. 世界名畫的“趣味解讀”：選取幾幅著名畫作（如梵高的《星夜》、莫奈的印象派作品），不作復雜的曆史背景介紹，而是聚焦於畫作的筆觸、光影和構圖，用兒童能理解的語言提問：“畫傢在畫這幅畫時，他想讓你聽到什麼聲音？” 4. 變廢為寶的材料探索：鼓勵使用迴收材料（如紙闆、舊紐扣、瓶蓋）進行立體創作。書中提供瞭使用膠水、膠帶、細繩等工具的安全操作指南，培養孩子的空間想象力和材料的再利用意識。 5. 雕塑與造型基礎：介紹黏土或麵團的基本塑形技巧，學習如何通過擠壓、搓揉、拍打來創造齣簡單的三維形象，理解重量與平衡的概念。核心價值：提升審美能力，釋放創造力，讓孩子在藝術活動中獲得成就感。 --- 第四冊：《生活小能手：安全、健康與自我照顧指南》（聚焦：生活常識、安全意識、基礎自理能力）本冊是幫助孩子適應獨立生活的第一本“生活說明書”，內容涵蓋瞭從傢庭到戶外，從飲食到急救的基礎常識。內容詳述： 1. 傢庭安全地圖繪製：引導孩子識彆傢中的潛在危險區域（如插座、燃氣竈、尖銳物品）。書中包含一個空白的傢庭平麵圖，讓孩子親自標記齣“安全區”和“警示區”。 2. “小小廚師”健康食譜：介紹幾種無需開火的健康零食製作方法，如水果沙拉、酸奶杯等。強調食物的營養搭配，並講解“什麼食物是身體的燃料？”。 3. 迷路瞭怎麼辦？：詳細講解在商場或戶外走失時的正確處理方法，強調“原地等待”、“尋找穿製服的工作人員”等關鍵信息。並介紹如何記住傢人的聯係方式。 4. 認識身體的“小醫生”：講解基礎的衛生習慣，如正確洗手步驟（教會孩子計算洗手時間）、咳嗽禮儀等。對輕微的外傷（如小擦傷）進行基礎處理指導，如如何清洗傷口、貼創可貼。 5. 交通規則初體驗：用圖示清晰地展示紅綠燈、人行橫道的含義，以及“走斑馬綫”的必要性。重點強調“不闖紅燈”和“不靠近馬路邊的玩耍”。核心價值：培養孩子的責任心和自我保護意識，建立健康、安全的生活習慣。 --- 【童心啓航·全方位素質培養係列】是一套陪伴孩子成長的工具書，它不教導孩子“應該成為什麼樣的人”，而是提供豐富的探索素材，讓孩子在實踐、觀察與思考中，自然而然地構建起麵對未來世界的綜閤素養。全套書籍設計精美，色彩鮮明，文字簡潔，是送給每一位渴望全麵發展的孩子的理想禮物。

圖書目錄

《漫畫小學生心理【情緒管理力】不生氣，遠離壞脾氣！》
一、各式各樣的情緒
01 我有很多情緒 …………………………………………………… 008
02 我的情緒好複雜 ………………………………………………… 014

二、做情緒的主人
03 玩遊戲輸瞭，我很生氣 ………………………………………… 022
04 被傢人冤枉瞭 …………………………………………………… 028
05 被打斷後，很難繼續做原來的事 ……………………………… 034
06 太興奮瞭，睡不著 ……………………………………………… 040
07 我被老師罵瞭，好難過 ………………………………………… 046
08 計劃很久的事情泡湯瞭，好沮喪 ……………………………… 052

三、我會調適情緒
09 來到新班級，我覺得很緊張 …………………………………… 060
10 萬一沒有選上，怎麼辦？ ……………………………………… 066
11 快要考試瞭，我好緊張 ………………………………………… 072
12 我什麼也學不好，真遜 ………………………………………… 078
13 我不再害怕跟陌生人交談 ……………………………………… 084
14 我能從悲傷中走齣來 …………………………………………… 090

四、我能理解你的心情
15 隻是一個小東西，有那麼重要嗎？ …………………………… 098
16 催催催，大人真討厭 …………………………………………… 104
17 姐姐怎麼一點耐心都沒有？ …………………………………… 110

五、我能管理我的情緒
18 他在背後說我壞話 ……………………………………………… 118
19 他們都跟我作對 ………………………………………………… 124
20 好朋友有瞭新朋友 ……………………………………………… 130

《漫畫小學生心理【自信力】我相信，我可以！》
一、重新認識自己
01 我不喜歡自己的外貌 …………………………………………… 008
02 一緊張，我就想動來動去 ……………………………………… 014
03 我想成為「別人傢的小孩」 …………………………………… 020
04 別人有的，我也要 ……………………………………………… 026
05 我總是成為盲目的跟隨者 ……………………………………… 032
06 一有爭執，我就妥協 …………………………………………… 038

二、睏難是自信的「煉金石」
07 一遇到睏難，我就想放棄 ……………………………………… 046
08 關鍵時刻，我總是會搞砸 ……………………………………… 052
09 數學很爛，怎麼辦？ …………………………………………… 059
10 被老師罵瞭，好沒自信 ………………………………………… 066
11 我好像一直在失敗 ……………………………………………… 072

三、原來可以更勇敢
12 我不敢在大傢麵前講話 ………………………………………… 080
13 麵對陌生人，我就失去自信 …………………………………… 086
14 大傢都在關注我，真可怕 ……………………………………… 092
15 我不敢找老師問問題 …………………………………………… 098
16 媽媽沒辦法幫我，怎麼辦？ …………………………………… 104
17 被人欺負瞭，我該怎麼辦？ …………………………………… 110

四、努力爭取「想要的」
18 透過比賽，我愈來愈有自信 …………………………………… 118
19 團隊活動中，我可以錶現得更齣色 …………………………… 124
20 我想做一次召集人 ……………………………………………… 130

《漫畫小學生心理【社交力】交朋友，勇敢錶達！》
一、齣色地錶達自己
01 每次自我介紹，都不知道說什麼，好尷尬 …………………… 008
02 錶達想法時，別人總是無法理解我的意思 …………………… 014
03 上臺發錶獲獎感言，我卻腦袋空空 …………………………… 020
04 憤怒的時候，我沒辦法清楚錶達 ……………………………… 026

二、妥善地和他人溝通
05 好友傷心難過時，我該怎麼安慰他？ ………………………… 034
06 我總是不太會讚美別人 ………………………………………… 040
07 我怕被拒絕，所以乾脆不求助別人 …………………………… 046
08 我要怎麼開口拒絕別人的請求？ ……………………………… 052
09 麵對嘲諷挑釁，我緊張又氣憤 ………………………………… 058
10 別人誤解我，該怎麼辦？ ……………………………………… 064
11 和朋友吵架瞭，怎樣纔能和好呢？ …………………………… 070
12 我做錯事，卻不敢道歉 ………………………………………… 076

三、順利進行團體活動
13 怎麼做纔能順利加入校隊呢？ ………………………………… 084
14 主辦活動時，大傢不配閤 ……………………………………… 090
15 討論活動計畫時，我的想法和大傢不一樣 …………………… 096

四、去同學傢裡做客
16 第一次參加同學的生日派對 …………………………………… 104
17 去做客，主人好忙碌，我能做些什麼？ ……………………… 110

五、走進老師辦公室
18 我該怎麼嚮老師請假？ ………………………………………… 118
19 被老師罵瞭 ……………………………………………………… 124
20 我該怎麼嚮老師提齣建議？ …………………………………… 130

《漫畫小學生心理【行動力】不放棄，主動積極！》
一、我最近好像有點消極
01 麵對挑戰，總是說「我做不到」 ……………………………… 008
02 找到藉口，我就拖延 …………………………………………… 014
03 因為怕齣錯，我什麼都不敢做 ………………………………… 020
04 壓力太大，我的心情好差 ……………………………………… 026

二、找迴我的行動力
05 我被嘲笑瞭，真討厭 …………………………………………… 034
06 壞習慣，再見！ ………………………………………………… 041
07 積極勤快，不做「懶惰蟲」 …………………………………… 047
08 主動挖掘自己的創造力 ………………………………………… 054
09 我要嚮優秀的朋友學習 ………………………………………… 060

三、積極行動，讓事情更簡單
10 正嚮思考，好方法讓進步更簡單 ……………………………… 068
11 勇於嘗試，培養我的興趣 ……………………………………… 074
12 主動求助，讓難題變簡單 ……………………………………… 080
13 我不怕輸 ………………………………………………………… 086
14 主動「齣擊」，打開友誼之門 ………………………………… 092

四、行動起來，我可以更好更強大
15 我也要為傢庭做齣貢獻 ………………………………………… 100
16 耐心傾聽，建立更好的人際關係 ……………………………… 106
17 我要跨齣舒適圈，更進一步 …………………………………… 112
18 我可以和大人友好相處 ………………………………………… 118
19 我想要繼續交朋友 ……………………………………………… 124
20 積極行動，為夢想而努力 ……………………………………… 130

圖書序言

ISBN：4713375875765
叢書係列：漫畫小學生心理
規格：盒裝 / 544頁 / 17.2 x 23.5 x 7.62 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
齣版地：颱灣

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容實在太豐富瞭，感覺每一頁都塞滿瞭乾貨，完全不是那種灌水湊篇幅的讀物。我最想點贊的是它對於“社交恐懼”這個主題的處理。現在的小孩，電子産品玩得太多，麵對麵的真實社交能力反而成瞭短闆。這本書沒有停留在“多帶孩子齣去玩”這種老套建議上，而是深入探討瞭孩子在社交場閤中産生焦慮的根源——很多時候源於對被評判的恐懼。書中提供瞭一套名為“角色扮演式社交訓練法”，非常具有操作性。我試著用書裏的方法和兒子排練瞭幾次“如何禮貌地加入彆人的遊戲”的場景，效果立竿見影，他上周在公園裏居然主動和小朋友打成一片瞭，這在以前是絕對不可能發生的。這本書的文字風格非常活潑，夾雜著一些幽默的段子，讀起來完全沒有壓力，更像是在聽一個經驗豐富的教育者跟你掏心窩子聊天，讓你在會心一笑中，就把那些重要的教育理念吸收進去瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本我最近剛讀完的關於兒童成長的書，簡直是為所有焦頭爛額的傢長量身定做的“救命稻草”。它沒有那種空泛的說教，而是用非常貼近生活的案例，把那些我們平時覺得“孩子怎麼就是不聽話”的瞬間，掰開瞭揉碎瞭給我們解釋背後的心理機製。比如，書中詳細分析瞭為什麼孩子在外麵錶現得像個小大人，迴傢卻秒變“小惡魔”，這和我傢那位簡直一模一樣。它提供瞭一套非常實用的“情境模擬與引導”方法，不是直接告訴孩子“你應該這樣做”，而是通過提問的方式，引導他們自己去思考後果和更好的選擇。我特彆喜歡其中關於“挫摺教育”的那一部分，它不像以前那些書強調要讓孩子吃苦，而是教我們如何在孩子遭遇失敗時，提供一個安全的情緒緩衝區，讓他們能從失敗中吸取教訓，而不是一味地沉浸在負麵情緒裏無法自拔。讀完後，我感覺自己像解鎖瞭與孩子溝通的新密碼，至少在處理那些日常的“小戰爭”時，我的血壓都平穩瞭不少。它真的不是一本“速效藥”，而是一本需要耐心實踐的“使用手冊”，但效果絕對是長遠的。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我起初對這類心理自助類的書籍是抱持著懷疑態度的，總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是老生常談的“多陪伴，多傾聽”。但這一本，徹底顛覆瞭我的看法。它的敘事邏輯非常清晰，從兒童的認知發展階段入手，層層遞進地探討瞭他們在不同年齡段會遇到的核心挑戰。最讓我印象深刻的是它對“自我效能感”的剖析，書裏用瞭好幾個生動的圖錶來展示，一個孩子如何從“我做不到”的無力感，通過微小的成功積纍，最終建立起強大的內在驅動力。這本書的作者顯然深諳兒童心理學，但又不失人文關懷，所有的建議都建立在尊重孩子個體差異的基礎上。我尤其欣賞它不強調“完美育兒”，而是鼓勵傢長去擁抱自己的不完美，因為傢長的狀態直接影響孩子的情緒穩定。它讓我開始反思自己過去那種“一刀切”的教育方式，明白瞭賞識和批評的比例遠比我想象的要重要得多。讀完後，我感覺自己對孩子的未來，多瞭一份理解和少瞭一份焦慮。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓我感到非常“安心”的書，它沒有製造新的焦慮，反而是幫我卸下瞭不少不必要的包袱。很多育兒書總是在強調“抓住黃金期”、“不輸在起跑綫上”，搞得傢長們神經緊綳。但這本書的哲學基調是“接納與陪伴”，它告訴我們，每個孩子都有自己的節奏和花期。特彆是在探討“自信心”的建立時，它明確指齣，過度的錶揚和贊美反而會削弱孩子的真實自信，因為他們會變得依賴外界的肯定。書裏倡導的是“具體的描述性反饋”，比如不說“你真棒”，而是說“我看到你把積木搭得非常穩固，你用瞭很好的平衡技巧”。這種細微的差彆，卻能讓孩子更清晰地認識到自己的努力和能力所在。它幫助我從一個“評判者”轉變成一個“觀察者”，這種心態的轉變，讓我們的親子關係變得更加和諧、輕鬆。讀完它，我感覺自己終於可以放慢腳步，真正去享受和孩子一起成長的過程瞭。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的結構設計非常巧妙，它不是簡單地羅列問題和答案，而是構建瞭一個完整的“能力矩陣”。它將兒童成長所需的核心能力分解為幾個關鍵維度，比如情緒調節、自我認知、人際互動和執行力，並且針對每一個維度，都提供瞭非常具體的工具箱。我之前一直苦惱於孩子拖延癥嚴重，總是無法完成既定的任務，嘗試瞭各種“奬勵機製”都收效甚微。直到我讀到關於“意誌力肌肉”培養的那一章，纔明白原來行動力不是靠吼齣來的，而是需要通過係統性的、循序漸進的“任務分解”和“即時反饋迴路”來建立的。書中詳細講解瞭如何將一個大任務拆解成孩子能力範圍內的小步驟，並且慶祝每一個小小的完成。這種注重過程而非結果的引導方式，極大地激發瞭我傢那位“拖延大王”的內在動力。這本書對於那些追求科學、係統的傢長來說，絕對是案頭必備的工具書。