✽愛上蔬菜，告別偏食！
✽接納自我，勇敢做自己！
青花菜被孩子們票選為最討厭的蔬菜的第一名，心情沮喪至極……
為了得到孩子們的喜愛，青花菜決定從模仿那些受孩子們歡迎的食物開始！他為了像香腸一樣，化上了粉粉嫩嫩的妝；為了像泡麵一樣，燙了一頭鬈髮；甚至他也嘗試學小黃瓜進行網路直播、學哈密瓜賣冰棒……青花菜最終能否成功呢？
【本書資訊】
有注音
適讀年齡：3～６歲親子共讀；7歲以上自己閱讀
本書特色
1.學習健康飲食，告別偏食
均衡飲食對孩子的發育成長非常重要，有些孩子不喜歡吃蔬菜，透過閱讀以蔬菜為主角的繪本，不僅能讓孩子經常接觸到蔬菜，還能對蔬菜有更多認識，是告別偏食的第一步。
2.尋找自我，做最有魅力的自己
孩子在成長的過程中，常會與他人比較，可能會經歷許多挫折，透過青花菜尋找自我的故事，鼓勵孩子逐步認識自己，找到長處，永遠都別忘了接納自己、肯定自己、愛自己。
得獎紀錄
★韓國首爾市教育廳兒童圖書館選定推薦書
★韓國Bookstart選書
童心推薦
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李淑華／臺北市士林區蘭雅國小附設幼兒園主任
翻開這本書的蝴蝶頁，可以感受到青花菜多麼的不受歡迎，再看到青花菜那無辜的神情，心中油然的燃起了同情心！是的！不被喜歡、不被認同是多麼的令人感傷啊！青花菜用第一人稱的視角，實實在在地反映了這樣的狀況，在尋求認同的過程中，不放棄的想要模仿別人贏得青睞，但總是弄巧成拙，甚至到最後懷疑自己，然而當青花菜真實的表現自己，終於找到可以發揮自己特點的方式時，原來是可以大大的吸引大家！
這本好像是在勸說孩子飲食營養的有趣繪本，卻蘊含著極深的涵義，青花菜不就是我們人生的寫照？人的一生不就是在找尋自我、認同自我的歷程嗎？對於幼小的孩子，透過有趣又富有深意的繪本，慢慢的建立自我認知、探索自己、喜歡自己，這件事是多麼重要啊！
林明芳／華盛頓雙語小學貓頭鷹故事屋主任
青花菜得知自己是小朋友最不喜歡的蔬菜之一，覺得很傷心，他想要小朋友喜歡他，用盡方法想要模仿小朋友喜歡的食物。變成香腸的粉紅色？變成泡麵的捲捲頭？變成……但他忘了那都是別人，不是真正的他。因為太傷心，所以他想要離開，直到……
每個人都有自己天賦特殊的地方，在期待別人肯定之前，自己更應該先肯定自己，發現自己的美好！
張思涵／基隆市建德國小圖書推動教師
「沒有人喜歡我。」「如果我是別人就好了。」「是不是無論我做什麼，都沒有用呢？」
有一些孩子就像青花菜，可能因為身材、個性、習慣，或是沒有特別的原因，在班上默默地成為邊緣人。當他出現的時候，會有一些特別調皮的孩子，做出像蝴蝶頁那樣的表情。這些傷人的無心舉動，常會讓像青花菜的孩子困惑無助，又因模仿不成而更受排擠。
在故事中，青花菜既當不成香腸、泡麵，也無法用做成冰棒的方式來讓自己變歡迎，但是他仍充滿熱情的尋求方法。在模仿香腸、泡麵的過程中，他學到可以轉換自己的型態；模仿網紅直播時，他做了很多研究，了解自己在營養學上的價值；諮詢專家時，他學到可以透過改變溫度來改變自己的口感。
在決定放棄的那刻，他給自己設定了停損點：「做完這件事，我真的就要離開了！」然後他利用所學，製作了最能表現個人特色的青花菜濃湯，結合各種食材的優點，提出自己最能搭配濃湯料理的綠葉部分，果然贏得大家的喜愛！
掃地大叔／食冊café書店店長
瞎咪！青花菜是小朋友最不愛吃的菜，掃地大叔一直以為青椒或茄子才是最不愛吃的菜！掃地大叔覺得不管是青椒或茄子，也能像青花菜找到適合自己的料理方式讓大小朋友喜歡吃，就像每個人也能找到適合自己的方式受到歡迎。
曾文政／桃園市中壢區林森國小校長
這本書不僅在營養教育上給孩子啟發，青花菜努力用各種方法想要獲得孩子喜歡的過程，到最後終於找回自信的故事，也能夠鼓勵孩子認識自我、認同自我、建立自信。青花菜的轉變貼近孩子的成長，更能觸動心裡的共鳴。看完本書讓人更喜歡營養又好吃的青花菜呢！
蔡育穗／閱讀寫作教學工作者
閱讀這本書沒幾頁，便發現這本書很共時性的出現，因為我這學期的新工作，正是學校的午餐祕書。要鼓勵孩子吃青菜，正是我的任務之一。而且內文還提到用創意料理來轉化，變成孩子能接受的味道，很適合推薦給有不同目的需求的料理人，如在家庭就是父母親，在學校就是午餐菜單設計者，在親子餐廳，就是廚師啦！
「勁爆誇張」的插畫風格，看了都忍不住莞薾一笑。整本書讀出作者及繪者，蹲下來從小孩的角度，來描寫青花菜不被小孩喜歡食用的心情，很有趣的擬人角度；此外，本書也寫出青花菜羨慕其他食物如此深受孩子喜愛的失落感，到找到很合自己味道的配對食材，看似是一本以孩子偏食不吃青花菜為開端的飲食繪本，其實作者更是用心地引入另一條可以和孩子們深入討論探究的線：面對別人的不喜歡，是百般討好，或是認同自己的獨特性？一味學習別人長處，或是探尋可以發揮自己特色的途徑？
讀表面文字及品味有趣插畫，意會繪本內含寓意，一直是繪本迷人的地方。
蕭如妍／花蓮市忠孝國小圖書教師、教育部閱讀推手
真是一本幽默又正向的繪本故事！一翻開封面與封底的蝴蝶頁，就將我牢牢吸引住，十三位小朋友與四隻動物的前後逗趣表情對照，還有一個神秘人物躲在帽T裡不給看，更加證明原本大家有多討厭青花菜了。
主角青花菜臉部表情豐富，貫穿全場，若用來親子共讀，此書不失為一本好上手的情緒繪本，藉由青花菜情感的變化，帶領小讀者們認識、分辨情緒，與面對困境、尋求解決方法的勇氣，讓讀者們知道，遇到挫折，就是認識自己、自我成長的開始。《我是青花菜，我也想被愛》，錯過可惜喔！
賴秋江／高雄市新上國小教師、《一步蔬果小農雜學力》作者
吃過！相信你會愛上它！
蔬菜，似乎天生註定不受許多孩子歡迎！更別說那些顏色、味道或形狀奇怪的蔬菜，例如茄子、青椒、苦瓜或是書中的主角——青花菜，常常還沒被品嚐就被打入冷宮了。但神奇的是，當孩子自己種植後可都願意來品嚐，甚至搶著吃！然後就發現——原來這些蔬菜這麼美味呀！沒錯，給蔬菜一次機會，就像書中的青花菜努力再努力，就是希望能被大家接受，相信最後你會愛上它！
具体描述
浮光掠影：城市边缘的群像与独白 类型： 现代都市、社会观察、人物群像小说 篇幅： 约十五万字 --- 书籍简介： 《浮光掠影》并非聚焦于单一的宏大叙事，它更像是一部由无数细碎、闪烁的瞬间拼贴而成的城市侧影。故事围绕着一条横跨城市腹地与边缘地带的“灰线”展开，这条线代表着不同阶层、不同命运的人群在现实压力下挣扎、碰撞与共存的状态。 本书的主体结构由三个相互交织的篇章构成，它们以一种近乎纪录片式的冷静笔触，勾勒出都市生活中那些容易被忽略的角落和情感。 --- 第一部：玻璃幕墙下的苔藓 (The Moss Under the Glass Facade) 核心主题： 效率、异化与隐秘的联结。 本篇主要聚焦于城市核心商务区（CBD）的精英阶层及其周边。主角之一是林澈，一位在顶尖金融公司任职的合规律师。他的生活精确到分钟，每一个决定都关乎巨额财富的流转。然而，在高耸入云的写字楼里，林澈感受到的是一种被数据和KPI异化的虚无。他的“成功”像一个精心维护的精密仪器，一旦停止运转，便会彻底崩塌。 叙事视角随后转向林澈公寓楼下的物业经理——老陈。老陈是林澈世界的隐形基石，他负责处理所有上层人士不愿触碰的“脏活累活”，从水管爆裂到深夜的安保巡逻。老陈的儿子在三年前的一次“意外”中丧生，这起事件至今仍笼罩着一层未解的迷雾。老陈默默地观察着那些在落地窗后匆匆度日的人们，他拥有一种穿透华丽外表的洞察力。 故事通过一系列发生在深夜的偶遇和误会，揭示了林澈对“真实生活”的渴望。他开始无意识地追踪老陈的作息，试图从这个底层维护者身上寻找那些被他用金钱和地位隔离掉的人性温度。本篇的冲突点在于一次突发的公司丑闻，迫使林澈必须在职业道德与对真相的追寻之间做出抉择。 第二部：铁轨边的灯火 (Flickering Lights Beside the Rails) 核心主题： 漂泊、手艺传承与地方记忆的消逝。 第二部将场景切换到了城市边缘的老工业区和城中村的交界处，这里是大量外来务工人员和失意者的聚集地。核心人物是阿音，一位年轻的非遗竹编匠人的学徒。她的师傅，陈老，是手艺的最后一代守护者，正面临着租约到期、房东涨租的巨大压力。 阿音的生活是两难的：一方面，她对传统手艺怀有近乎宗教般的敬畏；另一方面，她必须在便利店兼职，以支付她在狭小隔间里的租金，并供养远方生病的母亲。 这一部分着重刻画了社区内部的生态——那些在狭窄弄堂里共享烟火气的邻里关系，以及对城市快速扩张所带来的拆迁恐惧。一个重要的配角是“诗人”老刘，一位曾是大学中文系的毕业生，如今靠在地下通道口写“爱情誓言”为生。老刘的文字充满了对逝去美好时光的缅怀，他的存在是这个冰冷社区里唯一的人文灯塔。 林澈（第一部的律师）因为一起与老城区土地开发相关的案件，与阿音和陈老产生了交集。他发现，那些他视为“效率低下”的传统手艺，其实是维系社区精神结构的重要纽带。本篇探讨了“发展”的代价，以及文化记忆如何在商业洪流中被无情冲刷。 第三部：中转站的呼吸 (The Breath of the Transit Hub) 核心主题： 身份的流动性、代际冲突与短暂的救赎。 最后一部分将视角拉到了城市最大的综合交通枢纽——一个永不停歇的“中转站”。这里汇聚了所有准备离开或刚刚抵达的人。 本篇的主角是“小鱼”，一位十六岁的离家出走少年。他没有明确的目的地，只是想逃离一个过于压抑的家庭环境。小鱼带着一个偷来的旧式MP3，里面存着一些早已过时的电子音乐。在等待开往南方的夜班火车的间隙，小鱼偶然卷入了一场关于遗失物品的纠纷，从而与一位常年在火车站附近游荡的社工苏婉产生了联系。 苏婉是一位经历过创伤的女性，她用近乎超然的耐心对待那些迷失在转运中的人。她试图帮助小鱼联系家人，但小鱼的抗拒和不信任，让这段关系充满了张力。 在枢纽站的监控室阴影下，林澈（第一部）发现了一些关于三年前“意外”的蛛丝马迹，这些线索指向了城市快速建设背后一个涉及多方的灰色地带。而老陈（第一部）为了保护他为数不多的尊严，选择以一种极端的方式介入事件，试图为自己和儿子讨回一个迟来的公道。 交汇与收束： 三个看似无关的故事线，在最终一幕的暴雨夜，于交通枢纽的某一角落汇合。这不是一个传统意义上的大团圆结局，而是多重“微型救赎”的展现。林澈被迫面对他职业生涯中最大的道德困境；阿音的手艺获得了意外的关注，但代价是她必须做出妥协；而小鱼，在苏婉的引导下，终于决定放下逃避，直面他需要面对的“家”。 《浮光掠影》以其写实且不加粉饰的笔法，探讨了现代都市生活中个体如何在这种巨大的系统性压力下，寻找存在的意义、维系破碎的人性，以及在冰冷的钢筋水泥中，如何捕捉那些转瞬即逝的温暖与联结。它审视了效率与温情、财富与价值、遗忘与铭记之间的永恒张力。
著者信息
作者簡介
姜慶昊
一有閒暇時間，腦中就會出現各種新奇的想法。以這些奇思妙想為素材，琢磨並創作出趣味橫生的故事。曾經很討厭吃青花菜，但在喝了青花菜濃湯，見識到青花菜的魅力後，轉為愛上青花菜。
咸今實
每天都懷抱著緊張又興奮的心情，散步著進入故事的世界中。在一個星期日早晨，散步途中遇見了青花菜。青花菜的煩惱「我也能被愛嗎」，也化成了自己的煩惱，並把那煩惱一湯匙、兩湯匙的裝進圓碗裡，創作成了故事。
繪者簡介
金序映
在吃素的道路上會接觸到各種蔬菜，認為蔬菜一直都是可愛又閃亮的存在。在營養滿滿的蔬菜的加油打氣下，創作出許多健康又有趣的書。
譯者簡介
林玗潔
現任臺灣Im Sam韓國語學院院長及講師。譯有《撲通撲通便利店》、《奇怪的媽媽》、《Girls' Talk 女生的悄悄話：女生的性徵、外貌、性與心事》、「自信滿滿生活書」系列等（以上皆由小魯文化出版）。
姜慶昊
一有閒暇時間，腦中就會出現各種新奇的想法。以這些奇思妙想為素材，琢磨並創作出趣味橫生的故事。曾經很討厭吃青花菜，但在喝了青花菜濃湯，見識到青花菜的魅力後，轉為愛上青花菜。
咸今實
每天都懷抱著緊張又興奮的心情，散步著進入故事的世界中。在一個星期日早晨，散步途中遇見了青花菜。青花菜的煩惱「我也能被愛嗎」，也化成了自己的煩惱，並把那煩惱一湯匙、兩湯匙的裝進圓碗裡，創作成了故事。
繪者簡介
金序映
在吃素的道路上會接觸到各種蔬菜，認為蔬菜一直都是可愛又閃亮的存在。在營養滿滿的蔬菜的加油打氣下，創作出許多健康又有趣的書。
譯者簡介
林玗潔
現任臺灣Im Sam韓國語學院院長及講師。譯有《撲通撲通便利店》、《奇怪的媽媽》、《Girls' Talk 女生的悄悄話：女生的性徵、外貌、性與心事》、「自信滿滿生活書」系列等（以上皆由小魯文化出版）。
图书目录
图书试读
用户评价
评分
说实话，这本书的结构设计非常精巧，初看之下似乎松散，但细究起来，每一个看似不经意的元素都像是精密的齿轮，在故事的深处咬合、推动着整体的走向。我特别喜欢作者在叙事中穿插的一些历史典故或者民间传说，它们并非生硬地嵌入，而是巧妙地与当下事件形成了一种对话和呼应，极大地拓宽了文本的维度和厚度。这种处理方式，让整个故事在情感张力的基础上，又增加了一层文化底蕴的重量感。而且，这本书对于复杂人性的刻画，简直是教科书级别的。它没有脸谱化的好人或坏人，每个人物都有着光亮和阴影并存的复杂面向，他们的动机、他们的选择，都深深植根于他们所处的环境和自身的经历之中。我经常会因为某个角色的“不完美”而感到共鸣，那种真实的、挣扎着的生命力，远比完美的模板更能打动人心。这是一部需要静下心来，带着敬意去阅读的作品，它给予读者的回馈，是深刻而持久的思考。
评分这本书给我带来的阅读体验，是充满惊喜和不断被推翻预期的过程。作者的叙事手法极其大胆和创新，经常在故事的关键节点上使用意想不到的转折，但这绝非故弄玄虚的“反转”，而是逻辑自洽、情理之中的必然。每一次我觉得自己已经完全掌握了故事的发展脉络时，作者总能巧妙地从一个全新的角度切入，揭示出此前铺垫的另一重含义。这种层层剥笋般的阅读快感，让人欲罢不能。此外，作者对白的设计也极其精彩，不同人物的口吻、用词习惯和内在逻辑都区分得非常到位，对话推进情节的同时，也精准地塑造了人物的性格侧面。这本书的语言是充满张力和生命力的，读起来酣畅淋漓，丝毫没有冗余拖沓之感。我强烈推荐给那些厌倦了传统线性叙事，渴望在阅读中获得智力挑战和情感共鸣的读者，它绝对能满足你对一本优秀文学作品的所有想象，甚至超越那些想象。
评分这本书的立意之高远，令我深感震撼。它似乎在探讨一些宏大而永恒的主题，比如时间、记忆的不可靠性，以及个体在巨大历史洪流中的位置与意义。然而，作者的妙处在于，他/她并没有将这些主题处理得高高在上、拒人千里之外，反而是通过非常贴近生活、充满烟火气的细节去渗透和阐释。我欣赏作者的这种“大处着眼，小处着手”的叙事策略。故事中的那些看似琐碎的生活片段，其实都暗含着对人类生存困境的深刻反思。阅读过程中，我多次停下来，反思自己过去的生活轨迹和那些被遗忘的瞬间。这本书的阅读体验，更像是一次精神上的洗礼和重塑，它没有提供简单的答案，而是提供了一面清晰的镜子，让我们得以审视自己。对于那些追求阅读深度和哲学思辨的读者来说，这无疑是一本不可多得的宝藏。
评分天呐，我简直不敢相信自己竟然错过了这本书这么久！从翻开第一页开始，我就被那种扑面而来的、混合着泥土芬芳与晨露清冽的气息紧紧抓住了。作者的文字功力真是炉火纯青，他/她对细节的捕捉达到了近乎偏执的程度，每一个场景、每一个人物的微小动作，都被描绘得栩栩如生，仿佛我不是在阅读，而是亲身站在那片广袤的土地上，感受着季节的更迭。我特别欣赏作者叙事节奏的把控，时而如山涧溪流般轻快灵动，让人忍不住想一口气读完；时而又像老电影的慢镜头，将某种复杂的情绪拉长、放大，让我不得不停下来，细细品味字里行间蕴含的深意。这本书给我带来的阅读体验是极其沉浸和丰满的，它不仅讲述了一个故事，更构建了一个完整、自洽的世界观，里面的人物个性鲜明，他们的挣扎、他们的欢笑，都深深地触动了我内心最柔软的部分。读完后，我感觉自己的感官都被重新校准了，对日常生活中那些被我们忽略的美好瞬间，都有了全新的认识和珍视。这本书绝对是值得反复阅读的佳作，每次重温，都会有新的感悟。
评分我已经很久没有读到过这样能让我产生强烈画面感的作品了。作者的语言风格带着一种独特的韵律感和节奏感，仿佛每一句话都被精心打磨过，带着一种古老而又充满生命力的质地。我常常在阅读时，会情不自禁地在脑海中构建出那些宏大或微小的场景——清晨薄雾笼罩下的山谷，或是拥挤市井中人们交错的目光。更让我惊喜的是，作者似乎有一种魔力，可以将极其抽象的情感，转化成具体可感的物质形态。比如“失落”可能被描绘成一块冰冷潮湿的石头，“希望”则可能是一缕穿透厚重云层的金色光束。这种具象化的表达方式，极大地拉近了文本与读者之间的距离，让我们能够更直接、更深刻地体悟到人物内心的波澜。这本书不仅仅是文字的堆砌，它更像是一场精心编排的光影秀，视觉冲击力极强，读完后，久久不能散去。
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