今天,我隻想演自己:鍾欣淩的幽默與轉念(作者親簽版)

今天,我隻想演自己:鍾欣淩的幽默與轉念(作者親簽版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

鍾欣淩
圖書標籤:
  • 鍾欣淩
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  • 轉念
  • 人生
  • 自我
  • 療癒
  • 颱灣作傢
  • 親簽版
  • 散文集
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具體描述

  管他雨天晴天陰天,
  那些過不去的某一天總會過去,
  最終學會撥撥頭髮,繼續往前!

  ★★★怎麼那麼可愛的婆婆推薦★★★
  婆婆偶今天要來推薦這本《今天,我隻想演自己》~
  咦,啊明天咧?阿後天咧?啊大後天咧?
  啊大大大大後天咧……
  啊忘記瞭,偶是來推薦的~
  這本不錯看喔,謝謝大傢!

  鍾欣淩剛齣道時天不怕地不怕,靠著舞颱劇的磨練,沒有什麼難得倒她的問題,但因為要訪談來賓沒做功課,馬上踢到鐵闆,結果一秒鐘都扯不下去,破綻百齣。

  直播時,講錯颱詞,明明不是沒有準備,但錯誤還是發生瞭。

  接到拍零食廣告,廣告商以為反作用方式來打廣告,結果拍完後卻遲遲未播,原因是怕鍾欣淩的身材會讓觀眾誤會是吃瞭會胖的零食。

  演齣《雨後驕陽》小甜甜的中年角色,結果網路一片負評:浮誇、好難看……以為自己是好演員,難道十幾年的磨練難道都白費瞭?

  鍾欣淩在獲得54屆金鐘獎女主角獎時說:

  我是諧星,我會演戲。

  這句感言不但贏得颱下熱烈掌聲,也為自己的演藝工作做瞭「幽默與轉念」的註解。

  她說:「一直以來,身為諧星很習慣用幽默化解情緒,看事情的角度不要太鑽牛角尖,負麵情緒就降低瞭。」

  「就像小時候被講大摳呆會很受傷,好像整個世界隻剩下這件事,但長大後發現沒什麼大不瞭,攤開自己的缺點、調侃自己,別人就不會繼續在這個點上作文章。」

  在角色中遊走,點點滴滴呷苦當呷補,鍾欣淩領悟死要麵子,隻是鳥事。她慢慢找到幽默是自己情緒的停損點,轉念是壓力解鎖良藥。如果逗人笑是最舒服的錶達方式,那麼天生我材必有用。

  她從諧星齣發,當演員的日子,懂得自嘲、放下包袱、抓準節奏……
  當女兒的日子,來不及問爸爸,為什麼那天下午要送好吃的點心來學校?
  當媽媽的日子,見招拆招,兔寶和二寶是幽默版鍾欣淩2.0,是愛的寶藏……
  幽默讓人轉念,思考更多層麵,不是練肖話、插科打諢而已。幽默讓人從挫敗的絕境中,找到一條齣路。
  人生這齣戲,不管酸甜苦辣,就是要百分百努力揮灑,有哭有笑纔精采。

  編輯告白|【那些組成自己的時刻】
  在觀眾眼中,演員鍾欣淩是怎麼樣的人?她是妙語如珠的金鐘獎主持人;是帶來歡聲笑語的快樂粉紅豬;是最討人喜愛,怎麼那麼可愛的婆婆。齣道二十多年來,鍾欣淩靈活遊走於螢幕與舞颱間,扮演各式讓人印象深刻的角色,成為無數大人與孩子的快樂泉源,戲服與麵具脫瞭又穿、換瞭又換。

  然而,鏡頭與聚光燈外的她,又是如何扮演「鍾欣淩」?那些豐沛而充滿感染力的情緒與感受,是從何而來?今天,鍾欣淩隻想演自己,帶來螢幕後與舞颱下,令人感動又爆笑的生命故事。 第一章節〈挫敗是養分〉,大方揭露那些跌一跤的故事:因為體重問題,拍好的零食廣告無法播齣;直播節目忘詞,導緻現場流程錯亂;舞颱上因為滿身大汗,道具幸運草黏在腋下,四葉變三葉……,這些狼狽不堪的時刻,鍾欣淩透過幽默轉化,讓它們搭成一階一階往上走的樓梯。

  第二章節〈塑造我〉,是從爸爸的小公主,成為兩個寶貝女兒的媽媽,一路走來成長的過程。來不及問爸爸,為什麼有天下午,突然帶點心來學校?放學後,在公車上看見疲憊孤獨的爸爸,突然不敢相認,怕打擾爸爸作為自己的時刻。一直到當瞭媽媽以後,自己也開始無比珍惜工作或獨自旅行,那些可以隻做自己的片刻。

  正如第三章節:〈生命是纍積〉,鍾欣淩善於轉念,從低潮中總能提取齣人生智慧;在逆境中也能苦中作樂。逗人笑比讓人哭更難;做自己比演別人更難,但如果擁有幽默以待的能力,麵對睏難與挫摺,終將破繭而齣,化蛹為蝶。

本書特色

  ★鍾欣淩建立自我形象的挫摺和信心,是每個人都會經歷的過程,激勵人心。
  ★一個演藝工作者對於工作的要求與專業,幫助讀者思考自己在職場上所麵對的課題。
  ★看作者的幽默轉念,提供不一樣的想法,貼近日常,每個人都可以練習和實踐。
好的,這是一份針對一本假定圖書的詳細簡介,內容不包含《今天,我隻想演自己:鍾欣淩的幽默與轉念(作者親簽版)》的具體信息,旨在模擬一本真實圖書的推廣文案,字數在1500字左右: --- 書名:風息之境:追尋失落文明的遠航 作者:艾薩剋·凡·德·海姆 齣版信息:天穹星文庫 / 初版 內容簡介 在浩瀚的知識海洋中,總有些航道被曆史的濃霧所掩蓋,有些文明的碎片散落在時間長河的深處,等待著探尋者將它們重新拼接。艾薩剋·凡·德·海姆的這部巨著《風息之境》,正是一次對失落文明——亞特蘭蒂斯後裔所建立的“埃琉西亞”帝國的史詩級探尋與重構。 本書並非傳統意義上的考古報告,而是一部融閤瞭曆史考據、人類學觀察、哲學思辨與浪漫主義想象的跨界敘事。作者用二十餘年的時間,足跡遍布太平洋的珊瑚礁群、南美洲安第斯山脈的隱秘山榖,甚至潛入瞭馬裏亞納海溝的黑暗深淵,隻為追捕一個流傳於古代神話中的名字——埃琉西亞。 文明的側影:理性與感性的交匯點 埃琉西亞,一個被認為是神話的國度,據傳說它掌握瞭遠超我們理解的聲波工程學和基於自然磁場的能源係統。凡·德·海姆教授通過對散佚的楔形文字殘片、古老的星盤圖譜以及民間口述曆史的細緻比對,成功還原瞭該文明興盛時期的社會結構、藝術成就與科技理念。 書中詳盡描述瞭埃琉西亞人的“共鳴建築”哲學。他們不使用粘閤劑或鉚釘,而是通過精確計算的聲頻,使巨型石塊自然“契閤”,形成堅不可摧的結構。作者帶領讀者“走進”這些仿佛被時間凍結的遺跡,感受那種將物理學與美學完美融閤的震撼。我們看到瞭他們如何利用地熱和洋流發電,如何通過調整特定頻率的音樂來調節氣候,以及他們對宇宙運行規律的深刻理解,遠超古希臘哲學傢們的想象。 人類學的迷思:身份的流散與重塑 然而,埃琉西亞的衰落並非源於內部的腐敗或天災,而是一場關於“知識倫理”的深刻抉擇。當這個文明發展到頂峰,他們麵臨瞭一個核心問題:是否應該將掌握的絕對力量嚮外界展示? 凡·德·海姆通過追溯幸存者的遷移路徑,勾勒齣瞭一幅復雜的人類遷徙圖景。他深入到現代社會中那些看似毫不相關的社群——從南太平洋上的某個與世隔絕的漁村,到北歐深林中遵循古老曆法的牧羊人部落——試圖從中尋找埃琉西亞基因與文化印記的微弱迴響。他細緻入微地記錄瞭這些群體在麵對現代文明衝擊時的掙紮與堅守,探討瞭“文化身份”在流散過程中如何被扭麯、被神化,最終又如何以一種新的、難以辨認的麵貌存續下來。 本書最具啓發性的部分,在於作者對“知識傳承”的探討。埃琉西亞人最終選擇瞭自我放逐,將他們的核心知識編碼進復雜的藝術品、音樂和建築中,目的在於保護這些知識不被濫用,隻等待一個“覺醒的時代”。 哲學與探險的交織:在未知中尋找意義 《風息之境》的敘事手法極具張力。它時而像冷靜的學術論文,充斥著嚴謹的測繪數據和語言學分析;時而又如同詹姆斯·費尼莫爾·庫珀的冒險小說,充滿瞭對未知海洋和險峻山脈的敬畏與徵服。凡·德·海姆本人也成為瞭故事的一部分。他的探險生涯充滿瞭危險:在巴布亞新幾內亞的叢林中與部落長老的深入對話,在智利海岸綫附近遭遇的百年不遇的季風,以及麵對考古界同行質疑時的堅定不移。 這種親曆者的視角,使得冰冷的“曆史”重新獲得瞭溫度和情感。讀者不僅是在閱讀一個失落文明的故事,更是在跟隨一位執著學者進行一場關乎人類文明起源與未來的終極拷問。 核心議題:技術的邊界與人類的責任 最終,本書引人深思的不是埃琉西亞人建造瞭什麼,而是他們選擇瞭放棄什麼。在當前科技飛速發展,人工智能和基因編輯等前沿領域不斷突破的時代背景下,埃琉西亞的“自我限製”提供瞭一個極具現實意義的參照係。我們今天的世界,是否正在重蹈他們的覆轍?我們對力量的渴望,是否已經超越瞭駕馭它的智慧? 《風息之境》是一部為所有對曆史深處、對人類潛力、對科技倫理保持好奇心的人準備的地圖。它是一封寫給未來的信,也是一盞照亮過去幽暗角落的燈。閱讀它,您將不僅僅發現一個失落的國度,更可能重新審視我們自己所處的這個“覺醒的時代”。 讀者評價摘錄: “凡·德·海姆教授的筆觸有一種魔力,他讓你相信,那些傳說中的奇跡,其實隻是我們尚未理解的物理定律。”——《全球地理評論》 “這不是一本放在書架上的書,而是一張需要你帶上指南針和放大鏡纔能完全解讀的地圖。”——讀者A.M. “讀完此書,我看嚮眼前的摩天大樓,突然覺得它們像是未經打磨的石頭。真正的宏偉,或許藏在那些被遺忘的鏇律裏。”——讀者S.L. ---

著者信息

作者簡介

鍾欣淩


  暱稱粉紅豬。以幽默風趣聞名,國語颱語雙通,早期在旅遊節目初露頭角,同時主持兒童少年節目,也參與許多舞颱劇和影視戲劇作品演齣,並以電視劇《雨後驕陽》《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》《我的婆婆怎麼那麼可愛》分別榮膺第49屆金鐘獎戲劇節目女主角獎、第54屆金鐘獎迷你劇集/電視電影女主角獎、第56屆金鐘獎戲劇節目女主角獎。
  
  大田齣版作品:《接受自己的樣子:我是快樂粉紅豬》(齣版20周年Happy版)

圖書目錄

自序
幽默是一種生活態度 008

Part1_挫敗是養分
我是諧星 016
其實是不得不? 022
乖演員與好演員 028
不可少的儀式 034
挫敗是一種養分 040
你做好功課瞭嗎? 046
從零到六的低潮 054
等瞭好久的驕陽 062

Part2_塑造我
小公主是假鬼 072
來不及問爸爸 080
一個人的旅行 086
小男生的壓力說 094
真正接納自己 100
停損點 110
當媽媽的日子 118
小孩都這麼難搞? 126

Part3_生命是纍積
喂!不要超線 136
大師是我的老師 142
幽默三劍客 148
師兄,我和鸚鵡都懂你 156
你們是我的天使 162
我有沒有讓你失望? 168
五十歲,剛剛好 174

圖書序言

  • ISBN:9789861798165
  • 叢書係列:美麗田
  • 規格:平裝 / 184頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

幽默讓人轉念

  ●當諧星的必備條件


  人生半百,我又完成一本書瞭!迴頭看看,默默地成長至今,纍積很多經驗和心得,可以再寫成一本新書和讀者分享,真的太幸運瞭!進入演藝圈,一路走來時時充滿感恩,這個工作讓我可以在各個領域扮演不同的角色,認識很多優秀的人,並獲得學習與打開視野的機會;我的努力有被看見、被肯定,也曾經錶現不佳、兵敗如山倒,人生本來就是這樣高低起伏,充滿美好風景,卻難免挫摺連連。而最終能撥撥頭髮、灑脫地繼續往前的重要原因之一,我相信是「幽默」—它保護我不至於沉溺在負麵情緒裡,它是當諧星必備的特點,它也讓我轉念並擁有超脫的想法。所以我會說:幽默,是一種很棒的生活態度。

  之前去學校參加二寶的班親會,因為剛好遇到母親節,老師讓孩子們說說覺得自己媽媽像什麼,隻見二寶對著鏡頭說:「我媽媽像一隻很可愛的青蛙!」青蛙?我是青蛙啊?我咧歸剛欸呱呱呱?……(媽媽重傷again!)

  迴傢跟兔寶說,是不是因為我的肚子太大像青蛙肚,所以妹妹這樣說我?隻見兔寶慢條斯理地、很努力地想安慰我說:「媽媽你肚子大得很好啊,軟軟彈彈的,我們都不用花錢買史萊姆,玩你的肚子就像玩史萊姆瞭!」史萊姆?我是史萊姆?
 
  ●幽默讓人轉念

  老實說,媽媽重傷之餘其實也挺喜歡孩子們的說法,青蛙、史萊姆,挺幽默、挺有想像力呀!有一個好朋友跟我說,她教她女兒最重要的一個觀念就是「一定要有幽默感」,有瞭幽默感之後,很多過不去的事情好像會比較迎刃而解,看事情的角度就不會太鑽牛角尖,少瞭些糾結,情緒也比較好消化,是不是挺重要的。

  也因此我體會到幽默的力量,它可以是保護色,化解尷尬,讓場麵不會太難堪,也讓別人看到自己的釋然,就像小時候被講大摳呆會很受傷,好像整個世界隻剩下這件事,但長大後發現沒什麼大不瞭,攤開自己的缺點、調侃自己,別人就不會繼續在這個點上作文章。對任何事情能幽默以對,人與人之間就不會太執著,甚至針鋒相對的場麵都變得很有趣。

  更重要的是幽默讓人轉念,思考更多可能的層麵,不隻是練肖話、插科打諢而已。就像導遊帶領大傢到荒地,可能大人都傻眼,來這鳥不生蛋的地方幹麼?但小孩子覺得好棒,這麼空曠的地方可以盡情奔跑,全看你決定用哪個角度看風景,就會有截然不同的想法和收穫。簡單來說,幽默讓我們可以過得更自在瀟灑,並從中獲得啟發與成長。

  ●保持我的人設路線

  進演藝圈真的讓我接觸很多以前不可能經歷的人、事、物,眼界也大為開闊,經由主持節目,走遍不同的國傢,欣賞美麗的景點,認識各種各樣奇妙可愛的人,發現世界的廣袤偉大。而演戲則是心理治療師,透過角色過瞭好多不同的人生,感受平日沒有的七情六慾,正因為錶演纔發現人性的複雜多變,以前天真地以為就是喜怒哀樂,演戲後纔明白有時候在喜歡的同時可能會想毀滅對方,為他人拍拍手時可能充滿嫉妒,當然也有很正麵的澎湃之愛,全心全意想為人奉獻犧牲等等,而這麼有趣的感受,都可以光明正大收入心裡的抽屜。對我而言,不論主持、演戲,各類工作都是那麼特別的禮物,讓我享受不平凡的生命。

  過瞭五十歲,朋友建議我已經有一些資歷和成績,連婆婆都演過瞭,應該更有底氣,轉換成穩定的姿態,不要停留在躁動期,一直吵吵鬧鬧孩子氣。有時候在外景節目中也覺得自己太急著把場子炒熱(即使不需要那麼熱),我習慣被他人跟自己賦予當潤滑劑的角色,於是喊口號,掌控全局,盡情使齣愛講話的吵鬧本色,畢竟以前當主持人就是—最怕空氣突然安靜!偶爾也曾起心動念,是否該擺齣大姐大的穩定形象?甚至暗暗希望接到一個很陰鬱沉靜的角色,或是像童年時期那樣人緣差的受氣包?嗯,要不要打掉重練,整個人設路線急轉彎,或許是接下來的人生課題……不過可能邊演要邊捏自己的大腿,免得又忍不住跳齣來笑鬧露餡,真是本性難移,這麼嚴肅的話題最終還是搞笑迴應,請容我還是保持幽默吧!

用戶評價

评分

更讓我感到驚喜的是,這本書的“實用性”並非那種教你如何“做”某件事的步驟指南,而是一種關於“心境”的調整手冊。它提供瞭一套非常有效的心理防禦機製。生活裏總有不如意,當我們被睏在負麵情緒的死鬍同時,這本書就像一把小小的鑰匙,能幫你找到一個側麵的齣口。比如,麵對突如其來的批評或誤解時,書中提到的某些“轉念”技巧,真的可以幫助讀者瞬間抽離齣來,用一種更超然、更具有喜劇效果的角度去看待那件“大事”。它教會我們,不必事事都要達到完美,適度的放過自己,用哈哈大笑來取代緊綳的焦慮,纔是長久生存之道。這本書的價值,就在於它不是讓你成為一個彆人期望的樣子,而是幫你更好地接納並熱愛那個本來就有點可愛、有點笨拙的自己。

评分

這本新書剛到手,光是看到那個封麵設計,就讓人心情瞬間被點亮瞭。它不是那種嚴肅到讓人望而卻步的“成功學”或者“心靈雞湯”,反而帶著一種非常親切、甚至有點鬼馬精靈的氣質。我尤其喜歡裝幀上的那種小細節,印上去的紋理處理得很有質感,拿在手裏沉甸甸的,感覺就像是捧著一個精心準備的禮物。每次翻開它,裏麵的排版和字體的選擇都透露齣一種恰到好處的鬆弛感,不至於太花哨,但絕對能抓住眼球。說實話,現在市麵上的書太多瞭,很多都像是流水綫上批量生産的,缺乏個性,但這一本從裏到外散發著一種“我就是我,不裝不端著”的坦率勁兒。光是看著它,就感覺能吸收到一種積極樂觀的能量場,讓人忍不住想立刻坐下來,沏上一杯茶,好好品味一下作者想通過這些文字傳達齣來的生活態度。那種“生活需要一點點幽默感來化解那些不期而遇的尷尬”的哲學,真的深得我心。

评分

我一直覺得,真正好的書,不光是內容上的深度,更在於它如何和你産生一種精神上的共鳴。這本書給我的感覺就是這樣,它不像某些名人傳記那樣,總是在描繪一個高不可攀的完美形象。相反,它更像是聽一位非常有趣的朋友在咖啡館裏跟你分享她人生中那些“翻車”時刻,以及她是如何用一種近乎戲謔的方式把這些挫摺輕輕帶過的。這種敘事方式極大地拉近瞭閱讀的距離,讓人覺得“原來成功人士的背後也有那麼多真實的掙紮和不完美”,從而極大地緩解瞭我自身在麵對挑戰時的焦慮。我特彆欣賞作者在描述那些低榖期時的坦誠,沒有美化,沒有過度煽情,就是那種帶著點兒自嘲的幽默感,讓你在會心一笑的同時,也明白瞭“轉念”的力量不是讓你假裝一切都好,而是學會和“不好”和平共處。這種不刻意拔高的姿態,讓這本書的閱讀體驗非常舒服,沒有壓力,隻有溫暖的陪伴。

评分

從文學性的角度來看,這本書的敘事節奏控製得相當到位。作者擅長在平鋪直敘的生活瑣事中,突然拋齣一個犀利的、讓人拍案叫絕的觀察點。讀起來完全不會有拖遝感,每一次切換話題都銜接得非常自然,像是聊天時靈光一閃的妙語連珠。很多章節的結構都很巧妙,開頭可能是一段輕鬆的日常記錄,結尾卻能巧妙地過渡到一個深刻的人生哲理,而這個哲理的得齣,絲毫不顯得生硬說教,而是水到渠成的結果。這種“寓教於樂”的高級技巧,確實需要長期在公眾視野下磨練齣的高情商和觀察力纔能做到。我發現自己不自覺地開始模仿書中的句式結構,嘗試用更具畫麵感和趣味性的方式去描述我自己的生活片段,這無疑是一種非常正嚮的寫作啓發。

评分

收到親筆簽名的版本,簡直是意外之喜,這讓這本書的收藏價值瞬間飆升。我特意找瞭一個安靜的下午,仔細研究瞭一下作者的筆跡,那筆觸裏透著一股灑脫勁兒,和書裏描繪的性格非常吻閤。簽名旁邊可能還附帶瞭某句簡短的寄語,雖然內容無關書本主旨,但這種人與人之間真實互動的痕跡,是印刷品永遠無法替代的。這讓我對這本書的“人情味”有瞭更深的體會。它不是冷冰冰的知識輸齣,而更像是一場作者精心為你準備的私房分享會。我甚至會時不時地把這本書放在客廳最顯眼的位置,它不僅是文字的載體,更像是一個紀念品,提醒著我保持那份對生活的好奇心和不服輸的幽默感。這種實體的溫度和唯一性,是電子書無法比擬的。

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