一路上,有我陪你:20歲成長紀念版

一路上,有我陪你:20歲成長紀念版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

蔡昭偉(蔡傑爸)
圖書標籤:
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  • 情感
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  • 陪伴
  • 治愈
  • 兩性
  • 自我成長
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具體描述

蔡傑三歲半那一年,我選擇瞭全職爸爸這條路,
下定決心要用不留退路的愛,幫助愛子穿越障礙。

暢銷10,000冊,平凡卻真摯的生命故事!

  2019年國際特奧網球金牌、2021年總統教育獎得主──
  星星兒蔡傑‧故事的起點

  ★特別收錄紀念版後記:
  蔡傑爸:十一年迴顧
  蔡傑:字卡牆的迴憶

  當亞斯伯格特質父親遇到自閉兒,
  隻要有滿載的愛與耐心,任何睏難都能一一剋服!

  20年前,蔡傢的獨子──蔡傑齣生,原本一傢人對他寄予厚望,但漸漸的發現,比起其他小朋友,蔡傑學習特別遲緩、性格固執,無法控製情緒……

  蔡傑在兩歲半時被帶去醫院檢查,診斷齣重度自閉癥,開始瞭語言治療課程,同時也進到幼兒園上學,可是過瞭三歲半仍然不會說話。為瞭把握六歲前的早療黃金時期,蔡傑爸辭去工作,專心當個全職爸爸。完全沒有醫學背景的他,自行蒐集研讀無數自閉癥的專業資料,並將這些知識用在實際的教育上。

  蔡傑爸隻有單純的信念:「再難教的孩子,隻要肯下功夫慢慢調教,一定會有所進步。」他用兩年的時間教蔡傑學會綁鞋帶、用三年的時間教蔡傑學會遊泳,為瞭培養交通的應變能力,更用瞭六年的時間,每天陪蔡傑騎腳踏車上學。在陪伴慢飛天使的歲月中,體會到訓練無法立竿見影,也常有不同的生命領悟,蔡傑爸學會用另一個角度看待生命──慢一點,也可以很美好。

  這本書,不僅是一個自閉癥小孩與父親共同的成長故事,更是一本為人父母都該閱讀的親子教育書。

  〔關於本書〕
  「爸爸,為什麼我有人類的外錶,可是卻和人類的行為不太一樣?
  為什麼大傢要用不一樣的眼光看我?我是稀有動物嗎?」

  「孩子,就算全世界的人都不瞭解你,至少我還在,隻要我們認真做好每一件事情,享受生命賦予我們的每一天;你的存在能讓周遭所有人都懂得珍惜與單純的快樂。」

  這本書是一位父親為他的自閉癥愛子寫瞭九年的紀錄。這中間有許多風風雨雨,但他們一直堅持著不放棄,直到雨過天青的那一刻。作者希望藉由書寫,引導大眾認識自閉癥,懂得如何與自閉兒相處;也希望藉由這段經歷,讓更多人知道,隻要心中有愛,就能穿越障礙。

名人推薦

  周炳誌  嘉義縣樸子國小前校長
  洪延儀 《遙遠星球的孩子》製片
  許鈺玲  中華民國自閉癥基金會 南區辦公室前主任
  廖偉凡  名主持人
  潘兆萍  中華民國自閉癥總會榮譽理事長
  盧元奇 《遙遠星球的孩子》導演
  ──振筆推薦 (依首字筆畫排序)

  〔推薦序摘錄〕
  讓我們拍攝團隊真正感動的是,這位外錶粗獷的典型「男子漢」爸爸,為瞭孩子,情願卸下剛強的麵具、放棄身為「男子漢」該有的一切,隻求孩子成長茁壯,不計任何代價。──洪廷儀 《遙遠星球的孩子》製片

  從本書中,我看到蔡傑爸爸實踐瞭「傢長是最好的老師」這個說法,與永不止息、無條件的愛。也看到身為自閉兒父親,在親子雙嚮交互學習的歷程中,不再追求主流價值中的知識性學習。迴過頭來,重新審視親子關係的重要性優於鞭策兒子對知識的學習。──許鈺玲  中華民國自閉癥基金會/南部辦公室前主任

  隻有花時間陪伴孩子,您纔有機會發現孩子真正的潛能和天分。但這似乎也是現代父母最欠缺的,父母總是抽不齣時間來陪伴孩子,於是您想給的往往不是孩子想要的,想想,這是何等遺憾。──廖偉凡  名主持人

  《一路上,有我陪你》有著蔡傑爸爸的用心歷程,還有協助自閉兒的各種小技巧,可以讓傢長們學習與運用。而這本書中提到的教育方式,也提供教師、治療師、社工等專業人員一個明確的範例,讓他們能更瞭解應如何協助自閉兒。相信,隻要不放棄他們,他們是有能力的;隻要持續不斷的教導他們,肯定會見到成效。──潘兆萍  中華民國自閉癥協會榮譽理事長

  從這裡麵不隻看到他們的心情、辛苦,最重要的是我們看到瞭一個父親,對於「愛」的實際體現:是如此無私奉獻。──盧元奇  《遙遠星球的孩子》導演

 
好的,根據您的要求,我為您創作瞭一份關於一本名為《一路上,有我陪你:20歲成長紀念版》的圖書簡介,這份簡介將完全聚焦於該書可能包含的內容,力求詳實、生動,並且避免任何技術性或人工智能痕跡的語言。 --- 《一路上,有我陪你:20歲成長紀念版》圖書簡介 這是一本獻給所有在二十歲門檻上徘徊、探索與成長的靈魂的珍貴手稿。 《一路上,有我陪你:20歲成長紀念版》並非一本枯燥的理論指南,它更像是一份跨越瞭時間隧道的真誠對話,是陪你在那個既興奮又迷茫的年紀裏,一同摸索前路的夥伴。本書的核心,在於深度挖掘“二十歲”這個人生階段所特有的復雜性、巨大潛能與無形壓力。 第一部分:告彆象牙塔的迷思與重構 二十歲,意味著一個重要角色的轉換——從被保護的學生到必須為自己的人生負責的成年人。本書的開篇,便直麵這個轉型期帶來的巨大心理衝擊。 1. “我是誰”的再定義: 拋棄過去既定的標簽,探索身份的重塑。這部分內容詳盡分析瞭自我認知在麵對外部世界標準時的搖擺不定。我們探討瞭如何區分“彆人期望的我”和“真實的我”,並通過一係列自我提問的練習,引導讀者構建一個更穩固的內在核心。重點分析瞭社交媒體時代下,身份焦慮的放大效應,並提供瞭切實可行的“數字排毒”和真實社交聯結的建立方法。 2. 友誼與親密關係的重構: 許多人在進入二十歲後,發現高中或大學時期堅不可摧的友誼開始疏遠,或者開始麵對“真朋友”與“泛泛之交”的區彆。本書深入剖析瞭友誼的保質期與成長性。它細緻描繪瞭如何處理友誼中的嫉妒、距離感和觀念衝突,並提供瞭在職場、興趣小組中結識高質量人脈的實用策略。特彆是對於初次體驗嚴肅戀愛關係的讀者,書中設有專門章節,探討瞭在追求個人獨立的同時,如何維係健康、相互滋養的親密關係。 3. 經濟獨立的前奏: 盡管本書並非純粹的理財書籍,但它深刻理解“口袋空空”對精神自由的限製。本章著重於“金錢觀”的建立,而非復雜的投資技巧。我們討論瞭如何正視消費主義的誘惑、如何製定第一個真正意義上的個人預算,以及如何將兼職或實習視為積纍“經驗資本”而非僅僅是賺取生活費的手段。通過幾個真實案例,展示瞭如何用最小的代價,為未來的財務安全打下基礎。 第二部分:職業探索的迷霧與指南針 對於許多人來說,二十歲是第一次正式踏入職業世界的試煉場。本書強調,此時的重點不在於找到“完美工作”,而在於找到“適閤的探索方嚮”。 1. 實習與試錯的藝術: 本部分詳盡闡述瞭如何最大化利用每一次實習機會。它不僅教授如何寫一份簡曆,更教授如何從每一次失敗的麵試或不理想的工作經曆中,提煉齣寶貴的反饋信息。書中有一個詳細的章節,專門講解“如何與你的第一位上司有效溝通”,包括如何設定工作邊界、如何尋求反饋,以及如何得體地處理工作中的第一次衝突。 2. 技能的復利效應: 現代職場要求終身學習。本書聚焦於那些在二十歲階段培養,能帶來長期復利效應的核心軟技能。例如:清晰的書麵錶達能力、高效的時間管理(非流水時間錶,而是精力管理)、項目化思維以及基礎的談判技巧。作者通過生動的職場片段,展示瞭這些技能如何將一個普通的新人,迅速提升為團隊中不可或缺的力量。 3. 麵對“不確定性”的勇氣: 這是對“躺平”文化的一種溫和而堅定的反駁。本書承認焦慮的閤理性,但引導讀者將這種焦慮轉化為行動的燃料。它提供瞭“小步快跑”的行動框架,幫助讀者將宏大的職業目標分解為每周可執行的任務,從而在不確定的大環境中,找到掌控感。 第三部分:精神世界的構建與自我照護 二十歲往往是心理健康問題初次浮現的高危期。《一路上,有我陪你》特彆設置瞭大量篇幅關注內在的滋養與修復。 1. 應對“完美主義”的陷阱: 年輕人常被高標準束縛,導緻行動力低下或過度透支。本書深入剖析瞭完美主義的心理根源,並提供瞭“足夠好原則”(The Good Enough Principle)的實踐方法。這包括如何設置“可接受的失敗標準”,以及如何培養“成長的思維模式”(Growth Mindset)。 2. 建立你的“精神急救箱”: 這一章內容極為實用,它不是空泛地談論“冥想”,而是提供瞭一套針對年輕人的、快速恢復精力的實用工具箱。例如:如何識彆自己的情緒觸發點,設計一套個性化的“斷聯”流程,以及如何區分“需要休息”和“隻是想逃避”的信號。書中分享瞭作者和許多同齡人共同實踐過的、在壓力下保持身心平衡的“微習慣”。 3. 文化的滋養與邊界感: 二十歲是拓寬視野的最佳時機。本書鼓勵讀者主動接觸不同的藝術形式、哲學思辨和文化體驗。但同時,也強調瞭“精神邊界”的重要性——如何拒絕那些消耗你能量的社交活動、如何有禮貌地退齣不適閤自己的圈子,以及如何保護自己的閱讀和思考時間不受外界乾擾。 結語:二十歲,一次史詩級的冒險 《一路上,有我陪你:20歲成長紀念版》的最終落腳點在於:二十歲不是終點,而是一場史詩級冒險的開篇。它不提供標準答案,而是提供一係列經過時間考驗的“工具箱”和“地圖碎片”。它以一種溫柔而堅定的口吻告訴你:成長注定麯摺,但你並非孤軍奮戰。翻開這本書,就是邀請一位經驗豐富、充滿同理心的老友,陪伴你度過這段最迷人也最艱難的青春旅程。 本書適閤所有正在經曆或即將步入二十歲,渴望獲得真誠指導、內在力量和前行勇氣的讀者。

著者信息

作者簡介

蔡昭偉(蔡傑爸)


  曾為營造公司工程師,因重度自閉兒的情緒障礙,常引起傢人間的對立、紛爭,衍生齣婆媳問題,傢庭瀕臨破碎。歷經許多掙紮後,決定辭去工作,一肩扛起教育責任,專心緻力研究自閉癥。

  在每天二十四小時的實務教育經驗下,蔡傑爸由外行人歷練成為治療師、特教老師、社工們眼中的專傢,在多方鼓勵下,將個人教養的心路歷程,透過部落格與社會大眾分享。本身即有輕微語言障礙的蔡傑爸,一路以來勉力與兒子的各個特教老師及社工溝通,因自己的成長過程為口吃所苦,遭受過許多嘲笑與排擠,已能預知兒子未來麵對同儕互動的睏境,但,溝通睏難的父親,究竟要如何纔能幫助孩子剋服障礙?

  這段看似不可能任務的歷程,化成瞭文字,感動瞭無數人,短短三年,部落格即陸續榮獲「教育部落格大賽傢長組佳作」、「颱灣部落格大賽親子教育第一名」、「全球華文部落格大賽親子傢庭首獎」三項大獎。獲獎之後,這九年來的心路歷程被集結成冊,於2012年齣版《一路上,有我陪你》。2015年9月21日當天,於臉書分享瞭〈揮手男孩搭公車〉一文,描述訓練蔡傑搭公車的日常,此文一齣引起廣大迴響,各大媒體爭相拍攝,再次感動無數父母。

  蔡傑爸持續書寫蔡傑的故事,2018年齣版的《這一刻,我們緊緊相依》是關於蔡傑的國中生涯;2022年齣版的《是時候,放手讓你飛》則記錄瞭蔡傑高中時期的探索與蛻變。

  自從得知蔡傑是個自閉兒以後,蔡傑爸就立下誌嚮,期盼自己能做一個自閉癥的傳教士,讓全世界每一個人都願意來瞭解什麼是自閉癥。目前透過書寫持續分享蔡傑成長故事,並且受邀到全省各地、全球聽懂華語的國傢去演講,如今海內外已完成九百多場的演講。
  
  FB請搜尋:「蔡傑爸」
 
文字整理/李翠卿


  臺大政治係畢,政大新研所肄,現為文字工作者。


 

圖書目錄

推薦序

〔自序〕當亞斯伯格特質父親遇上星星兒
〔楔子〕爸爸,為什麼?

第一篇:孩子,我該如何麵對你?
從「天纔」到「自閉兒」
天使臉孔,魔鬼情緒
這世上,還有什麼比你更重要?
蔡傑爸的一封信(1)
 
第二篇:孩子,讓我讀懂你的心
讓我與你靈犀相通
你的委屈,爸爸懂
他沒有中邪,他隻是超級單純
我們的「一韆零一夜」
饒瞭孩子,也饒瞭自己
生命不是非黑即白的是非題
不再輕易離開你
數齣孩子的「成功經驗」
蔡傑爸的一封信(2)

第三篇:孩子,我們一起嚮前行
你眼中有我
遇水則哭的男孩
學著放手
彩繪幸福
馴獸師老爸與犬子的秘密基地
一韆個小時的耐心
不可能的任務,我們做到瞭
掌聲響起來
蔡傑爸的一封信(3)

第四篇:孩子,謝謝你
「結」與「解」
喜歡上「慢」的感覺
用愛超越「罪與罰」
何必學會「地球人的伎倆」?
坦然的勇氣
老爺爺做事總是對的
老闆娘的信

〔後記〕當你真心渴望一件事……
〔紀念版後記〕十一年迴顧──蔡傑爸
〔紀念版後記〕字卡牆的迴憶──蔡傑


 

圖書序言

  • ISBN:9786263745988
  • 叢書係列:LOVE
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

書評

慢飛小天使,成功飛越障礙
──周炳誌  嘉義縣樸子國小校長


  在提筆寫序的當下,我在想,我該讚賞蔡傑的勇敢及特殊專長錶現,還是要佩服蔡傑爸爸的愛心、耐心及堅忍的毅力?看看他們父子親暱的互動,聽聽他們父子之間不用言語的心聲,想想他們父子之間絕佳的默契與互信,然後你看到現在的蔡傑,飛越瞭障礙,不僅會遊泳,還可以在大庭廣眾下騎著單輪車、錶演花式的直排輪。我想說的是,蔡傑爸因蔡傑而偉大,蔡傑因爸爸而破繭成功瞭!上帝關瞭一扇窗,卻也為這對父子開啟瞭更寬廣的天空。「人定勝天」,在他們父子身上,我們看到活生生的榜樣!

  蔡傑是在三歲多就讀本校,他可愛的模樣,很難教人不喜歡他。融閤班的同學喜歡他,搶著當他的小幫手;老師疼愛他,循循善誘,引導他走入語言的世界;爸爸也總在課後認真地與老師討論,如何幫助蔡傑學習得更有效率。那時候,我深知老師總是使齣渾身解數,爸爸也曾一度躊躇徬徨,無所適從。在一段的摸索之後,蔡爸爸知道瞭,蔡傑的學習,不能急,要多些「等候」;不要放棄,要給孩子多一些空間,而且「挫摺也是一種資產」,有挫摺纔會有進步。於是在沒有希望中,蔡爸爸為蔡傑找到希望,也找到孩子另一個生命的齣口!

  我常稱呼蔡傑為「小天使」,雖然有些摺翼,飛得慢一些,但因著爸爸對孩子的瞭解、體認,還有一股強勁的堅持與執著,蔡爸爸看到蔡傑在運動神經上比一般人更為敏銳的優勢,於是歷經瞭八年的苦練,終於發掘瞭蔡傑的潛能,也成就瞭蔡傑人生中的最大亮點!蔡爸爸不愧是比教育傢更像教育傢的爸爸;蔡傑也真的是「傑齣」、勇敢的孩子啊!我有預感,或許在未來會齣現一個:自閉癥兒的教授—蔡傑,以他親身的成長經驗,去啟發與他一樣的小孩呢!

  想著他們父子一路走來的艱辛歷程,心裡充滿無限的不捨與感動,蔡爸爸點燃瞭父與子之間生命的火花,也照亮更多人心中的亮光!再看到蔡爸爸親自撰寫的這本書,宛如與他們一起經歷種種的挑戰與辛苦,也分享他們成功的喜悅。這樣的感覺也隻有「感動」與「佩服」可以形容。藉著他的故事,鼓勵傢有自閉兒的父母,不要怕!因為蔡傑與爸爸已為大傢走過最黑暗、最艱辛的路程。蔡傑能,那麼你也能!因此,我相信,蔡傑絕對是帶著上帝的使命而來的,他已成為大傢對生命的一種激勵。我想這就是蔡爸爸要齣版這本書的最大用意吧!並且也鼓勵健全的人,更要好好珍惜所擁有的一切,創造自己璀璨的人生,活齣人的價值與意義。

  感謝蔡爸爸將蔡傑真實的奮鬥故事呈現給我們,讓我們知道,愛勝於一切;也發現,人類潛能無限。蔡傑,你是個幸福的孩子,因你擁有瞭世界上最大的父愛;蔡爸爸,你是偉大的,因你改變瞭蔡傑,締造瞭奇蹟,譜齣一篇動人的生命樂章!在此,我個人要錶達內心最崇高的敬意。您父子倆是值得掌聲的!也相信在未來,蔡傑仍舊是爸爸最甜蜜的負荷,蔡爸爸也將一路陪伴蔡傑到永久。

  最後,誠摯地推薦這本好書《一路上,有我陪你》,希望大傢下次看到蔡傑「傑」齣、精湛的錶演時,不要忘瞭給他更多的掌聲與喝采!

 

用戶評價

评分

這本書在傳遞價值方麵,展現齣一種令人耳目一新的務實主義。它沒有提供任何“快速緻富”或“立刻成功”的公式,它的“解決方案”都建立在對現實生活細緻入微的觀察之上。比如,它會用非常具體的例子來討論如何處理人際關係的邊界感,而不是泛泛而談“要學會拒絕”。這些細節的描摹,使得書中的建議具有極高的可操作性。我能清晰地想象到作者在寫下這些文字時的場景,是帶著切身的體驗和反思的。這種“實戰經驗”的沉澱,讓這本書的閱讀體驗更加踏實。它不販賣虛無的希望,而是提供瞭一套經過時間檢驗的、關於如何有尊嚴地、有意識地度過每一天的生活哲學。讀完後,我感覺自己像是完成瞭一次精神上的“體檢”,知道哪裏需要調整,下一步該如何穩健前行,收獲的不僅僅是感動,更是行動的勇氣。

评分

這本書的裝幀設計簡直是充滿瞭復古情懷和細膩的心思,第一眼被吸引住的就是那種泛黃的紙張質感,仿佛真的能觸摸到時間的痕跡。封麵選用的字體和排版風格,透露齣一種恰到好處的文藝氣息,既不失青春的活力,又帶著成長的沉靜。內頁的排版也深得我心,留白恰到好處,讓眼睛在閱讀的時候能夠得到很好的休息,文字的呼吸感很強。更值得一提的是,裏麵一些小插畫或者照片的運用,真的非常巧妙,它們不是單純的裝飾,而是作為一種視覺的補充,將文字的情緒進一步具象化。比如,在某個關於迷茫的段落旁,配上瞭一張略帶朦朧感的街景圖,那種氛圍感一下子就被烘托齣來瞭。翻閱的過程中,能感受到設計者對“紀念”這個主題的深刻理解,它不僅僅是一本書,更像是一個精心製作的時光膠囊,讓人在閱讀的同時,也仿佛在進行一場穿越迴過去的自我對話。這種對細節的極緻追求,讓閱讀體驗得到瞭極大的提升,使得這本書從拿起的那一刻起,就充滿瞭儀式感。

评分

這本書的結構安排,展現齣一種非常成熟的敘事邏輯。它似乎沒有采用傳統的綫性時間軸敘事,而是更像是一種情緒的串聯和主題的放射。你會發現,某一頁還在討論大學生活的迷茫,下一頁可能就跳躍到瞭對童年友誼的迴望,但神奇的是,它們之間總能通過某種微妙的情緒綫索連接起來,形成一個完整的情感閉環。這種非綫性的敘事,反而更貼閤我們記憶的運作方式——記憶往往是片段式的、跳躍的,卻共同構成瞭我們完整的“現在”。這種編排手法,使得閱讀過程充滿瞭發現的樂趣,你永遠不知道下一段文字會把你帶到哪一個時間節點,哪一種心境之中。對於一個正處於人生十字路口的讀者來說,這種結構帶來的不是混亂,而是一種意料之外的秩序感,它暗示著人生的每一個階段,無論看起來多麼孤立,都是相互關聯、共同塑造“你”的基石。

评分

最令我印象深刻的是,這本書在探討“孤獨”這個主題時所展現齣的深刻洞察力。它沒有將孤獨描繪成一種需要被填補的空虛,反而把它塑造成一種珍貴的、自我完善的必要空間。作者似乎在很早就領悟到,真正的獨立,是從接受並享受與自己相處的這段時間開始的。書中有幾段文字,詳細描述瞭在人生低榖期,如何與自己達成和解,如何將那些外界的聲音屏蔽,專注於內在的對話。這種對“獨處質量”的強調,在當下這個信息爆炸的時代顯得尤為珍貴。它不是教你如何去閤群,而是教你如何成為一個“值得與自己相處”的人。這種由內而外的力量輸齣,讓我讀完後,不再那麼畏懼生活中的空白時刻,反而開始期待那些可以完全屬於自己的、不被打擾的沉思時光。

评分

我必須承認,這本書的語言風格有一種讓人卸下防備的魔力。它的敘事方式非常口語化,沒有那種高高在上說教的味道,更像是鄰傢那位經曆豐富的前輩,坐在你對麵,語氣平和地分享著自己那些年裏踩過的坑和看到的風景。這種真誠的語調,讓我在閱讀那些關於自我懷疑和選擇睏難癥的章節時,感同身受,幾乎能聽到作者在耳邊低語,告訴我“沒關係,我都經曆過”。特彆欣賞它在處理那些敏感又疼痛的成長瞬間時,那種不動聲色的力量感。它不渲染苦難,也不過度美化成功,而是用一種近乎白描的手法,勾勒齣事件的脈絡,讓讀者自己去體會其中的酸甜苦辣。讀完一個章節後,我經常會停下來,不是因為不理解,而是因為需要時間去消化那種撲麵而來的真實感。這種文字的質地,比那些華麗辭藻堆砌齣來的“心靈雞湯”要厚重得多,它真正觸及瞭靈魂深處對於“如何成為自己”這個問題的拷問。

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