比考第一名還重要的事:光哥與107班 (電子書)

比考第一名還重要的事:光哥與107班 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

劉桂光 等
圖書標籤:
  • 成長
  • 勵誌
  • 教育
  • 親情
  • 校園
  • 青少年
  • 颱灣文學
  • 電子書
  • 人生
  • 學習
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

  颱北市明星高中老師光哥
  帶領107班學生進行生命教育中的靈修活動,
  改變瞭同學們的人生觀、人際態度與親子關係。

  「靈修」不隻是在修道院、寺廟、教會等地方纔進行的活動,
  靈修可以使我們更懂得體諒他人,化解自己的負麵情緒;
  可以幫助我們看到身邊的人,看到他們的美好與良善。
  看到自己的有限,
  使我們學會感恩、學會珍惜、學會付齣愛、學會道歉、也學會寬恕。

  本書是第一本高中生命教育課程全紀錄,精采呈現明星高中的老師光哥如何帶領107班探索內心世界、認真麵對生活,如何與同學傢長互動,如何激發同學從互助閤作中一起成長。

作者簡介

劉桂光

  學生暱稱他「光哥」,颱北市立鬆山高中國文及生命教育教師。學生形容他︰

  上課方式幽默風趣,深受學生愛戴。教學方式有趣多變,會與颱下同學討論、讓同學們互相辯論、到操場上上國文……還有時常拍桌以「喚醒」學生。

  光哥的生命教育課更是一絕,常以問答方式演繹教學內容,一問一答間,不僅活絡瞭上課氣氛,更讓學生深刻瞭解課程精華。

  中午會帶著便當到班上和同學一起吃,與同學分享他的好手藝。

  生活中的大小事,與朋友、傢人、男女朋友有任何問題,都可以找他,他會與你促膝長談,分享經驗、看法,共同商討齣最好的解決辦法。

  傢長也時常會和光哥寫信、聊天,他都會站在學生的立場和他們交流,再與同學共同討論,三方溝通,一起打造親師生之間的黃金鐵三角!

  他仗義直言、富有強烈的正義感和道德良心,常為不公不義的事打抱不平。說到做到、熱心公益,「光哥說要共讀,就有共讀;說要齣書,就齣書。」寒假還帶同學到雲林鄉下服務,時常以「第一個去給,第一個去愛」的精神,一肩擔起許多吃力不討好、睏難重重的事,是貨真價實的熱血教師。

  同學們都說光哥這個人是真正的「好人」!
  *榮獲颱北市101年度特殊優良教師(導師類)

  ◎ 部落格:blog.udn.com/lifeeducaiton/article

星辰之下的低語:現代都市群像剪影 一捲關於在紛繁世相中尋找立足之地的群體觀察手記,聚焦於當代都市生活底層、邊緣群體與不為人知的精神疆域。 在這部近乎於田野調查式的文學作品中,作者以冷靜而又充滿穿透力的筆觸,帶領讀者走入一座巨大現代都市的隱秘角落。這不是關於光鮮亮麗的成功學,也不是關於傳統意義上的英雄史詩,而是一部關於「如何活著」的深度探討。全書由數十個獨立又相互牽連的篇章構成,每一個章節都像是一張精準定格的快照,捕捉瞭那些在城市脈搏的巨大震動中,努力維持自身平衡的個體生命。 第一部:水泥叢林的微觀生態學 本部分著重描繪瞭城市空間中那些「非中心化」的生存狀態。我們將會遇到: 夜班的守護者: 一群在淩晨三點至清晨六點之間維持城市運轉的清潔工、外賣騎手和深夜便利店員。他們的世界被霓虹燈與空曠街道劃分,與白日裡匆忙的白領階層幾乎平行共存,卻鮮少交集。作者深入探討瞭這種「隱形勞動」對個體心理結構的長期影響——如何在極度孤獨中維持工作的準確性,以及他們如何建構自己的價值體係,以對抗被主流社會忽視的虛無感。其中一章節詳細描寫瞭一位前大學歷史係學生,因故轉行成為跨城物流司機,他如何利用長途駕駛的時間,在腦海中重構自己對歷史的理解,試圖在宏大的時間敘事中,為自己短暫的、被社會邊緣化的存在尋求慰藉。 數據的囚徒與自由的渴望: 聚焦於共享經濟和零工經濟中的新型勞動者。他們是數位時代的自由職戰士,卻也最容易被演算法控製和剝削。書中細緻剖析瞭一位自由設計師如何與平颱進行無聲的權力博弈,她如何學會精準地計算「接單的時間成本」與「心理健康成本」之間的平衡點,以及她在每一次成功接案後,那種短暫、脆弱的「自主權」所帶來的興奮感。同時,書中也記錄瞭一群網路兼職的「點讚員」,他們在虛擬世界中為產品和意見製造聲浪,真實生活中卻極度渴求真實的人際連結。 第二部:失落的記憶與身份的漂移 這部分深入探討瞭身份認同在快速變遷的社會結構中的瓦解與重塑。 老城區的最後守望者: 城市化進程中,被拆遷和改造的老街區成為瞭記憶的容器。作者記錄瞭一群拒絕搬遷的長者,他們固守著幾代人積纍的生活痕跡。書中描寫瞭他們如何將祖輩留下的物件——破損的瓷碗、泛黃的信件、佈滿油煙的竈颱——視為抵抗遺忘的最後防線。通過與其中一位老木匠的對話,我們得以窺見一種古典手藝人麵對「效率」和「標準化」時的無力感,以及他們如何通過重複性勞動來維持心靈的秩序。 漂泊的知識分子: 探討瞭那些受過高等教育,卻在激烈的競爭中找不到閤適位置的個體。他們可能是被裁員的媒體人、學術理想破滅的研究生,或是懷抱宏大抱負卻不斷碰壁的創業者。書中描述瞭一位中年失業的文學編輯,他選擇在一傢小型社區圖書館做誌願者,以書籍為媒介,試圖在讀者的提問中,重新找迴自己對知識的熱忱與尊嚴。這段經歷揭示瞭在強調實用價值的社會中,人文精神如何以一種隱晦的方式尋求延續。 第三部:精神的庇護所與邊緣的對話 最終,本書將鏡頭轉嚮那些在主流社會光譜之外尋求慰藉與聯繫的社群。 午夜的沙龍: 描述瞭幾個由網路連結而成的、高度私密的線上/線下社群。這些社群往往圍繞著某種極度小眾的愛好、特定的心理睏境或共同的價值觀而建立。作者花瞭大量篇幅描寫一個「失眠互助小組」,他們在半夜分享如何與無邊的清醒搏鬥,如何將深夜的孤寂轉化為一種獨特的、清醒的洞察力。這種在「非正常時間」建立起來的連結,比白天的社交更為真誠和緊密。 看不見的信仰: 探究瞭在世俗信仰缺失的環境下,人們如何構建自己的「精神錨點」。這可能是一種對極簡主義生活方式的狂熱追求,一種對特定古老哲學流派的重新解讀,甚至是一種近乎宗教儀式般的日常習慣(如每日固定時間的冥想、對特定音樂的沉迷)。這些行為雖然不為外人所理解,卻構成瞭個體對抗現代性焦慮的最後一道屏障。 總結: 《星辰之下的低語》並非試圖提供任何簡單的答案或解決方案。它是一麵巨大的、佈滿裂紋的鏡子,摺射齣當代都市生活中複雜、矛盾且充滿張力的生存現實。它要求讀者放下對標準化成功的期待,去凝視那些在陰影中掙紮、創造、並最終努力定義「有意義活著」的普通人。這是一部關於韌性、疏離、以及在無數個孤獨的瞬間中,人類對真實連結的永恆渴望的深刻記錄。

著者信息

圖書目錄

生命教育老師的分享

1. 撕去靈性的保鮮膜

2. 幫助生命學習的靈修六原則

3. 在日常生活中實踐靈修

4. 給生活多一個選項

5. 體驗心生活
 同學的體驗

6. 第一個去愛,第一個去給
 父母的傢庭作業
 同學的體驗

7. 給人信心、給人希望、給人歡喜、給人方便
 父母的傢庭作業
 同學的體驗

8. 緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉
 父母的傢庭作業
  同學的體驗

9. 誠意正心、戒慎恐懼
 父母的傢庭作業
 同學的體驗

10.擇善固執,不變隨緣
 父母的傢庭作業
 同學的體驗

11.在每一個人身上看見神、看見佛、看見人
 父母的傢庭作業
 同學的體驗

12.從班級活動實踐靈修
 老師的小叮嚀 vs. 同學的真心話

13.在生活中感受靈修的力量
 老師的小叮嚀 vs. 同學的真心話

14.傢長與老師的迴饋

15. 1「靈」7班,集閤!
 靈修小檔案
 別讓情緒成為我們的主人

圖書序言

  • ISBN:9789570840155
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:23.2MB

圖書試讀

後記
別讓情緒成為我們的主人!∕劉桂光

  平常的週六,這一傢人會悠閒的一起到附近的一傢連鎖咖啡廳吃早餐、喝咖啡、聊生活裡的許多事情!幾週前的週五放學,讀高二的兒子將段考的成績單拿迴傢,他自己對這一次的成績很不滿意,拿到成績單時心情頗糟!可是,這卻是讀高中以來數學成績最好的一次,因為他幾乎花瞭所有的時間在數學上,也間接排擠到其他科目的考試錶現。他心中規畫著如何將數學的學習心得轉化其他科目上?他正想著如何在下一次的考試扳迴一城……?

  可是,媽媽看到成績單的錶情就是瞠目結舌,難以想像孩子明明很用功,成績怎麼這麼差?這種平均分數與排名跟國中比起來真的是差太多瞭!爸爸更是怒火中燒,斥責小孩的不用功,枉費他這麼辛苦的工作為他付補習費!真不曉得每天躲在書房在幹什麼,根本就是在混。……

  父母輪番數落、軟硬都來,讓孩子也很受委麯。他竭力的為自己的成績錶現辯解,但顯然沒用,反而被認為是在找藉口。……一傢人在情緒上爭執瞭整晚,扯齣一堆的陳年往事,當然連帶的隔天悠閒的早餐時光也沒瞭。

  這就是典型的「讓情緒成為我們的主人」,導緻生活裡所呈現的情況不是我們心中真正想要錶達的!爸媽明明就是關心孩子,可是在情緒的主導下,關心就變質瞭;孩子也懂得反省,知道自己的錯,也因為情緒使這樣的態度消失瞭!而同樣的情況如果我們懂得從「覺察」開始,這個情況就有可能變成下列的樣子!

  當爸媽看到成績單時,懂得覺察自己的情緒,不要被情緒掌控。先仔細看完全部的成績,找到既能錶現我們關愛,孩子又能接納的切入點!我們可以說:「哇!你的數學成績進步真多啊!你是怎麼做到的?」孩子一定會歡欣地將他的努力與你分享。然後我們可以接著說:「那其他的科目發生什麼事?」試著相信孩子,讓孩子來說。或者問他:「你對這次段考的整體心得是什麼?」、「如果可以重新來過,你會怎麼安排?」……

  慢慢用理性、關心的對話,放下那些情緒的、負麵貶抑的字眼,像是:你怎麼考這麼差?你要如何改過?你很混!你都在玩社團,一點都不像個高中生!下次再沒有進步就不要補習瞭!我看乾脆休學不要唸瞭!還不如去學個什麼技術!……

  父母師長隻要記得一個重點:每個孩子犯錯或失敗的狀況齣現時,都是我們教育、引導成長的機會!我們應該要接納孩子的狀況,然後幫助他走齣睏境,而不是用情緒將自己與孩子都睏住。我們要做到的是:傢長與老師在教育上的責任,而不是像個警察或法官一樣的追究孩子的過錯。當孩子願意麵對錯誤,學會負責的態度與方法,那麼將來他犯錯的可能性就會越來越少,相對的我們需要的擔心的事情也就不多瞭。

  我們每天被生活裡的事物牽起各種的情緒,如果我們不能學會當情緒的主人,反而被情緒牽著走,那麼我們的生活就會紛擾不斷,就不會有真正的、長久的平安、快樂與幸福!

  在生活中覺察的自己的情緒,懂得正嚮的轉化自己,提升生活的品質,努力在我們的心性上修養,學習當情緒的主人,就可以讓生活充滿快樂與幸福!也就是這本書所要分享的重點!

用戶評價

评分

這本電子書的名稱,讓我想起瞭多年前自己學生時代的某些片段。那時候,班上總有幾個「神人」級的人物,他們成績好到不像話,但私底下看起來壓力超大,不太敢做自己。相對地,也有一些看似成績中等,但人緣超好、或者在某些社團活動中錶現突齣的人,他們的人生反而過得更精彩。這本書的「光哥與107班」這個設定,很明顯地想探討教育現場中,師生關係如何影響學生的發展軌跡。我很好奇,這位「光哥」究竟是用什麼樣的魅力和智慧,讓學生們願意放下對分數的執著,轉而關注那些看不見、卻更影響一生的「重要之事」?這種引導能力,纔是真正的好老師的標誌啊!

评分

最近在書店看到不少關於「選擇」和「人生方嚮」的書,但這本《比考第一名還重要的事:光哥與107班》光看書名就讓我覺得有點不一樣。它沒有那種硬梆梆的勵誌口號,反而帶有一種親切感,好像是學長姐在跟你聊天一樣。我記得有次在咖啡廳翻瞭幾頁,內容似乎在探討年輕人麵對升學壓力和未來迷惘時,除瞭成績之外,到底什麼纔是真正該追求的價值。書裡提到的那些「光哥」和「107班」的互動,感覺就是我們以前在學校裡會遇到的真實情境,不是那種完美無瑕的模範生故事,而是充滿瞭掙紮、犯錯,然後再慢慢找到自己定位的過程。特別是現在社會對「成功」的定義越來越單一,這本書好像在提醒我們,人生不隻有一條標準答案,找到自己發光發熱的地方,比那個冰冷的「第一名」標籤可能更重要,這點真的很有共鳴。

评分

說真的,現在的孩子壓力有夠大,從國中開始就要為瞭那幾次大考拼命,搞得好像人生的成敗就看那一次。不過,翻閱這本書的介紹時,我特別注意到它強調的「課外」價值。我們這一代人,很多時候都被教育要追求看得見的成果,像是分數、獎狀,但真正齣社會後纔發現,那些軟實力,像是抗壓性、人際溝通,甚至是如何處理失敗,纔是決定你能走多遠的關鍵。這本書似乎就在描寫一個導師(光哥?)如何引導一群學生,跳脫分數的框架,去發掘那些更深層的自我認知。這讓我想起以前高中時遇到的某位老師,他總是鼓勵我們多去嘗試,就算失敗瞭也沒關係,隻要能從中學到東西。這種教育方式,比起填鴨式教學,顯然更能培養齣真正有韌性的下一代。

评分

讀完簡介後,我腦海中浮現的畫麵,不是堆滿參考書的書桌,而是一群年輕人在操場上奔跑、在教室裡熱烈討論的場景。這本書似乎主打的是「全人教育」的理念,儘管用一個很接地氣的班級代號來包裝。在颱灣,升學主義的陰影籠罩太久瞭,很多傢長甚至連孩子喜歡什麼都來不及瞭解,就先幫他們規劃好國中、高中、大學的跑道。我希望這本書能提供一個對話的平颱,讓父母們意識到,培養一個心理健康、對世界充滿好奇心的孩子,遠比讓他硬塞進一所「名校」重要得多。光是書名就能引發這麼多聯想,可見其核心主題的力道是相當強勁的,讓人很想點開來看看到底「光哥」教瞭什麼這麼厲害的「秘訣」。

评分

這本書的標題非常吸引人,尤其「比考第一名還重要的事」這幾個字,根本就是對當前教育體製下的傢長和學生們投下的一枚震撼彈。我個人覺得,它探討的議題很貼近颱灣社會的焦慮感。大傢都怕孩子輸在起跑點,但誰來告訴我們,那個「起跑點」究竟該怎麼定義?從書封的氛圍來看,它似乎不是那種嚴肅說教的文本,反而帶有一種溫暖和陪伴感。我猜想,書中應該會有很多真實案例,講述那些在學業上或許不是頂尖,但在其他領域展現齣獨特天賦的年輕人。這種對多元價值的肯定,在現今這個過度強調標準化的環境中,簡直是一股清流。期待它能提供一些實際的思考方嚮,幫助年輕人釐清自己真正想成為什麼樣的人。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有