坦白講,我對這類主題的書籍通常抱持著一種審慎的態度,畢竟坊間太多標榜「翻轉思維」的書,內容往往流於表面,讀完後除了覺得自己很「進步」之外,生活上其實沒什麼實質改變。但這本很不一樣,它用一種近乎學術研究的嚴謹度,去剖析那些我們以為自己「沒有」的偏見。書中的論述邏輯非常清晰,結構嚴謹,每往前推進一層,都會讓你對「人腦如何運作」產生新的認識。印象最深的是它探討了「確認偏誤」(Confirmation Bias)在資訊時代如何被社群媒體無限放大,那段讀起來簡直是驚心動魄,彷彿作者直接在你家客廳架起了一個顯微鏡,讓你看到自己是如何被演算法推送的內容塑造成一個越來越封閉的資訊繭房。這本書的文字雖然不走華麗路線,但字句之間透露出的那種對人類心智弱點的理解,卻是相當深刻且充滿同理心的。它不會指責你,而是溫和地引導你去看清自己思維結構中的那些盲點,讀完後,看待新聞評論或是與人爭論時,都會多了一層審視自己的習慣,這點進步,對我來說是無價的。
评分我是在通勤時讀完這本電子書的,電子書的好處就是隨時可以劃重點,而這本書的重點多到我幾乎快把電子書的筆記功能給塞爆了。作者處理議題的角度非常多元,不只是集中在種族或性別這種大哉問,更深入到我們日常生活中,比如排隊買咖啡時,你潛意識裡對那個動作慢吞吞的店員產生的不耐煩,是不是也夾帶了某種基於外貌或口音的偏見?這種微觀的分析,是很多大部頭的社會學著作比較少著墨的。而且,書中提出的「如何抵抗內隱偏見」的策略,也跳脫了傳統的道德說教,更傾向於提供可操作的認知工具,像是「換位思考的結構化練習」或是「情境重構法」,這些具體的步驟,讓這本書從一本「理論探討」昇華成一本「實用指南」。對於像我這種生活忙碌、沒時間進行冗長哲學思辨的上班族來說,這種直接給予工具箱的寫法,實在是太貼心了。讀完後,感覺自己像是完成了一次複雜的心理維護,對自己複雜的人性又多了幾分理解與寬容。
评分如果用一個詞來形容這本書帶給我的衝擊,我會選「自我剝皮」。它不像一般勵志書那樣給你光鮮亮麗的希望,反而像一把鋒利的刀,逼著你直視自己內心深處那些不願承認的陰影和預設框架。我尤其欣賞作者在探討「群體內偏好」(Ingroup Bias)時所採用的跨文化案例。他沒有將偏見視為單一文化的弊病,而是把它提升到人類社會學的層面去討論,這讓整本書的格局一下子就打開了。讀到後來,我幾乎是帶著一種近乎懺悔的心情在讀,開始回想過去與人相處的許多細微摩擦,是不是都源自我那些未曾意識到的有色眼鏡。這本書最大的價值不在於「教你如何不帶偏見」,因為作者自己也承認,要完全根除是不可能的任務;它的價值在於,它提供了一個持續自我校準的框架。它讓我們從根本上理解,偏見不是「道德缺陷」,而是「認知捷徑」的副作用,而理解了成因,才能更有效地管理和減輕其帶來的傷害。對於任何想在複雜社會中保持清醒思考的人來說,這本絕對是必讀的案頭書。
评分這本書的封面設計,光是看到那個沉穩的藍色調配上簡潔的字體,就讓人覺得它不是一本譁眾取寵的暢銷書,而是紮紮實實想跟你聊點硬道理的傢伙。我記得當時是在誠品翻到的,隨手翻了幾頁,就被那種深入骨髓的觀察力給吸引住了。它不是那種空泛地跟你喊口號說「要平等」、「要友善」的書,而是像一個經驗豐富的心理學家,拿著一把精密的解剖刀,把我們日常生活中那些不自覺的小動作、脫口而出的詞彙,甚至連看某個新聞事件時心裡的預設立場,都一一攤開來給你檢視。書裡舉了不少實驗案例,那些案例的細節描述得非常到位,讓我讀起來彷彿身歷其境,甚至開始懷疑自己是不是也在某些情境下,不自覺地扮演了那個帶有偏見的角色。特別是關於職場上對特定性別或年齡層的刻板印象分析,那種細膩到讓你有點坐立不安的描寫,讓人不得不停下來,好好捇捇自己的心。這本書的優點在於,它沒有給你一個簡單的答案,而是拋出了一系列讓你必須持續思考下去的問題,非常適合那種喜歡深思熟慮、不輕易接受既定說法的讀者。
评分說真的,剛開始接觸這本書的書名時,我還以為這會是一本偏學術、讀起來會讓人想打瞌睡的著作。畢竟「內隱偏見」這個詞本身就帶有一種冷冰冰的學術氣息。然而,實際閱讀體驗卻完全推翻了我的預期。作者的敘事風格非常流暢,他擅長運用生活中隨處可見的例子,將抽象的心理學概念具象化。舉例來說,他會用描述兩位同事在專案會議上的互動,來闡釋「錨定效應」是如何在無形中影響決策的。這種敘事方式讓閱讀過程充滿了「原來如此!」的驚嘆時刻,讓人完全不想放下。特別值得一提的是,這本書在處理爭議性議題時,展現出的平衡感令人印象深刻。它既肯定了偏見作為人類快速決策機制的演化優勢,同時又毫不留情地揭示了它在現代社會中造成的結構性傷害。這種不偏不倚、多角度審視的寫法,讓我覺得這本書的觀點是站得住腳的,而不是單方面的政治宣傳,這對一個追求深度閱讀體驗的讀者來說,是極為重要的。
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