＊《英國太陽報》、《每日快報》、《蘇格蘭先驅報》溫馨推薦
＊《商業周刊》第1666期書摘推薦
＊「快樂學」專家親自指導，打造專屬於自己的平衡、幸福生活！
國際好評
從「穿著內褲在沙發上喝酒」，到「擁抱自己的不完美」，海倫向讀者展示，不同國家的人如何常保好心情！－－ 《英國太陽報》
透過世界上其他國家的幸福小祕訣，為自己的幸福加分。－－《每日快報》
繼丹麥Hygge熱潮後，海倫這次走得更遠，她在不同的文化間尋找幸福、滿足感的祕訣。－－《蘇格蘭先驅報》
一場尋找幸福的環球之旅
完整公開30國快樂祕方
芬蘭人：我們最愛的放鬆方式，就是「穿著內褲在家裡喝酒」！
義大利人：與其一年出國一次紓壓，我們寧可在日常生活中儲存「幸福額度」。
冰島人：從小接受「韌性訓練」，所以不論天氣多糟，我們的心情絕不會受影響。
不丹人：有什麼方法可以獲得快樂？快樂沒有方法，快樂就是方法！
瑞典人：我們熱愛獨處，心情不好時，我們會去一個沒人知道的「野莓之地」充電。
日本人：欣賞生活原本的質地，擁抱瑕疵的美，就是侘寂的祕密。
是什麼使一個人快樂？每個國家的文化，會如何影響當地人的幸福觀、人生哲學？法國人、西班牙人、土耳其人如何排解情緒、轉換心情？
「快樂學」專家海倫·羅素為了尋找獲得幸福的方法，於是展開了一個橫跨30國的「環球幸福關鍵字」計畫。她親自探訪這些國度、訪問當地人、請教朋友、專家，並請他們用最簡單的方式，詮釋專屬於該國文化的幸福關鍵。
從澳洲到威爾斯，從不丹到巴西，從敘利亞到俄羅斯，羅素細細梳理深埋在各國文化、風俗背後的幸福祕密，揭開讓全世界人民快樂的終極祕方！
Plus+
條列式整理幸福祕訣，引導讀者獲得幸福的直接方法
