把自己變成光 (電子書)

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許伊妃
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具体描述

我從生命的最末端,看到了起點。

  讓我不顧一切追到日本的,不是那些在「死」亡鏡頭前的演出,
  而是他們用生命日常做編劇的「生」活。──許伊妃

  2018年,許伊妃拋下一切,前往日本送行者學院校進修;
  2019年,許伊妃正式成為台灣第一個被日本正名的送行者;
  一個用生命影響生命,成為自己的光,也成為別人的太陽的,超級納棺師。

  「喪禮是一種藝術治療」
  黑暗中,她把過去的自我埋葬,哭著破繭,笑著重生,帶著台灣殯葬業的包袱,接受日本生命禮儀的訓練,替台灣的殯葬文化注入新的思維,把家屬的感覺擺在第一,她相信喪禮是一種藝術治療,除了了解死者生前故事,體諒家屬的痛苦,更要緊的是重視參與者的心情,因為,她處置的是遺體,但療癒的是你。

  「用面對生死的態度去體驗更簡單的事」
  面對無數的死亡之後,她建議,死亡這種時刻絕對無法「避免」,但可以「準備」;雖然人們不能知道死亡的方式跟可能,但我們可以選擇自己應該怎麼活,只有拆開「死亡」給我們最棒的禮物,才能看見原來裡面有閃亮的「生命」。

  「把自己變成光」
  透過生死,看盡生活,看過無數喪禮上的告別,為各種心碎送行,最後,她用自己的故事和眼淚告訴你,生命可以影響生命,黑暗中,也可以成為自己的光,照亮自己,也照亮別人。

  「本書特色」那些成為超級納棺師的起承轉合
  緣:牽起過去和未來的那些緣分,與自己和解。
  殮:將一直以來的理念收入行囊,帶往人生下一個階段。
  殯:日文殯葬文化的禮貌和衝擊。
  葬:褪下過去的舊思維,接納新的體驗,迎著光重生。
  續:安寧終活,為自己安排一個準備好的人生結尾。
 
好的,这是一份关于一本虚构的图书《星际旅行者的指南》的详细简介。 《星际旅行者的指南:穿越虫洞与星系际航行的实用手册》 作者: 阿尔文·科瓦克 出版社: 银河系边缘出版社 出版年份: 2385年(第三版修订) ISBN: 978-1-58742-009-3 内容简介: 《星际旅行者的指南》不仅仅是一本技术手册,它是一部活生生的编年史,记录了人类文明自第一次跃迁尝试以来,在探索广袤宇宙过程中积累的智慧、教训与突破。本书的宗旨是为所有渴望超越太阳系疆界、进行星际航行的人士,提供一个全面、实用且深入的知识库。无论您是经验丰富的舰长、初级飞船工程师,还是对遥远星系充满好奇的学者,这本指南都将是您进入星际时代的必备伴侣。 本书的结构设计旨在引导读者从理论基础到实际操作,层层深入地理解星际旅行的复杂性。 第一部分:跃迁物理学的基石 本部分深入探讨了支撑所有超光速旅行的基础理论——量子纠缠驱动(QED)和阿尔库比耶雷场(Alcubierre Field)的现代应用。我们不再停留于五十年前的理论推演,而是详细解析了最新一代曲率引擎的设计原理,重点介绍了如何优化能量输入与稳定时空泡,以应对高密度星云或强引力场环境下的突发状况。 章节聚焦: 跃迁路径计算的非线性模型。本书引入了“混沌预测算法”(CPA),用以规避高风险的虫洞区域和暗物质流。我们详细分析了伽马射线暴对跃迁稳定性的影响,并提供了实时校准的应急程序。 技术亮点: 深度分析了“负质量物质”的替代性解决方案,特别是“零点能提取系统”在维持曲率引擎稳定运行方面的关键作用。书中附有大量图表和模拟数据,解释了如何精确控制引力梯度以实现平稳跃迁。 第二部分:导航与天体定位系统 在没有恒星导航的传统概念下,星际导航完全依赖于对宇宙微波背景(CMB)辐射的精确映射和对遥远类星体信号的捕获。 坐标系与拓扑: 本书详细阐述了最新的“星系网格定位系统”(GCLS),这是一个三维坐标系,通过识别超星系团的引力波特征来确定相对位置。我们解释了为什么传统的赫歇尔坐标在数千光年的尺度上会产生不可接受的误差。 避障与预警: 宇宙并非空无一物。我们提供了关于如何识别“虚空区”(Void Regions)的详细指南——这些区域虽然物质密度极低,但却充满了高能粒子流和不稳定的暗能量斑块。书中包含了一个全面的“异常信号数据库”,帮助旅行者区分自然现象和未知文明的干扰。 第三部分:生命支持与生态适应 长途星际航行对船员的生理和心理都是巨大的考验。本部分着重于如何维持船员的健康与士气。 人工重力与辐射防护: 详细描述了最新的磁场约束式人工重力发生器(MCAG)的维护周期与故障排除指南。同时,我们深入探讨了如何利用船体材料本身的“超晶格结构”来偏转高能宇宙射线,并讨论了深度休眠(Cryo-stasis)的最新医学进展,包括如何最小化肌肉萎缩与神经退行性病变。 生物圈管理: 对于需要数年甚至数十年才能抵达目的地的任务,船载生态循环系统的稳定至关重要。本书提供了关于封闭式藻类光合作用系统、水循环净化与废物再利用的高效方法,确保生态系统的自给自足。 第四部分:星际外交与首次接触协议 当您抵达目标星系时,最大的挑战可能不是技术上的,而是文化上的。本书的这一部分,是数百年来多文明接触经验的结晶。 接触等级划分: 我们采用了“科瓦克-里德接触等级模型”(CR-ECM),将遇到的潜在文明划分为I到V级,并为每一级制定了不同的接触策略。例如,对于缺乏稳定无线电波的I级文明,建议采取“被动观察,非干预原则”;而对于拥有成熟超光速技术的V级文明,则需要启动“多模态信息交换协议”。 语言与交流障碍: 探讨了如何使用基于数学和物理常数的“普适语”(Universal Syntax)进行初步交流,以及如何解读非碳基生命体的交流模式(如等离子体脉冲或引力波调制信号)。 第五部分:应急与失联处理 即使是最精密的飞船,也可能遭遇意外。本部分是“如果你迷失在银河系边缘”的行动指南。 船体损伤与紧急维修: 涵盖了对微陨石撞击、内部系统故障的快速诊断流程。重点介绍了便携式“纳米修复剂喷涂系统”的使用方法,该系统可以在船体出现裂缝时自动构建临时屏障。 能源耗尽与自救: 如果曲率驱动失效,如何利用星际介质中的稀薄物质进行“渐进式等离子捕获”以缓慢恢复动力。最后,本书提供了一套详细的,用于向已知星际联盟发送求救信号的“多频段信标发射程序”。 结语:永恒的边界 《星际旅行者的指南》是一本旨在激发探索精神、同时肩负起探索责任的著作。宇宙的辽阔意味着未知的存在是必然的,而本书正是确保您的旅程能够安全、富有成效的关键。它不是终点,而是您踏上星辰大海的坚实起点。 (附录:本书包含三套可拆卸的曲率场校准图表,以及一个包含常用外星种族基础生理信息的索引卡。)

著者信息

作者簡介

許伊妃


  第一位被日本正名的送行者,精靈茶會創辦人;年僅26歲、卻已有11年殯葬業資歷,臉書貼文〈做工不丟臉〉、〈最小的家屬〉超過13萬人感動按讚;2017年出版《黑暗中,我們有幸與光同行》。

  每天經歷生老病死,閱過無數的眼淚與懊悔,帶著愛走過憂鬱,在黑暗中成為自己的光,她希望顛覆一般大眾對於殯葬業者的刻板印象,證明像她這樣的生命工作者,並不只是人生的「終」,而是多畫一筆就滿的「圓」。
 

图书目录

推薦序
日本送行者學院校長 木村光希
許伊妃的媽媽 彭蓓玉
 
一.跟過去和解
我把爸媽給扔了
我不怨了
因為妳的勇敢
我不是想留學,只是想被在乎
世界上最珍貴的禮物
得來不易的日本留學夢
 
二.送行者學校
絕不帶上飛機的行李
我的第一堂課
不一樣的不是做法,而是想法
從安寧到終活
他們幾個
遇見一個更好的自己
日本的第一次實習
突如其來的道德課
你的大學,名叫?
終點線前的一通電話
爸媽,我畢業了!
與魔鬼聯手的天使
 
三.超級納棺師
人生成績單
嘿,為什麼想到日本學葬儀?
謝謝的反義詞是___
100+1=∞
三生,有幸
喪禮是種藝術治療
 
四.精靈茶會
從「終」學習
第一場茶會
有故事的人,重生的你
終活
 
最後的最後 許伊妃 

图书序言

  • ISBN:9789571381268
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:5.4MB

图书试读

用户评价

评分

说实话,我本来对这类“心灵成长”的书籍有点保留,总觉得很多内容都大同小异,没什么新意。但《把自己變成光》这本书的切入点真的非常独到。它不只是空谈抽象的概念,而是深入探讨了现代人在快节奏生活中如何维持内在的稳定和清晰。作者的逻辑非常清晰,他把“光”这个概念拆解成好几个层次,从基础的“自我认知”到高阶的“能量流动”,每一步都有详实的说明和实用的练习。我尤其欣赏作者对于“边界感”的强调,在台湾这个重人情、讲求和乐的社会文化里,懂得如何有爱有距离地与人相处,是一门很重要的功课。读完之后,我感觉自己在处理人际关系时,多了一层坚实的盔甲,但也同时保持了温暖的内心。这本书更像是一本工具书,让你能随时翻阅,找到应对当下困境的智慧,而不是一次性的精神兴奋剂。

评分

这本书的排版和设计感也为阅读体验加分不少。虽然是电子书,但它的结构安排得非常好,段落之间的呼吸感很强,阅读起来不会觉得拥挤。作者的文字有一种沉淀下来的力量,像是经过了长时间的思考和沉淀才写出来的。我发现自己常常需要停下来,反复阅读某些句子,不是因为难懂,而是因为太精准了,精准地击中了我们内心深处那些难以言说的感受。它探讨了如何与“内在的批评家”和解,这个部分对我触动很大。我以前常常因为一个微小的失误而自我否定很久,这本书提供了一个全新的视角去看待这些“内在的声音”,将它们视为需要被倾听和安抚的对象,而不是需要被压制的敌人。这种转变,让我的情绪管理能力有了质的飞跃。对于那些在追求“成功”的路上感到疲惫的人来说,这本书提供了一个宝贵的“慢下来,向内看”的契机。

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要说这本书给我带来的最实际改变,那就是我开始更积极地拥抱“不完美的主动权”。过去我总觉得,我的价值取决于别人如何定义我,所以我拼命去迎合外界的期待,结果反而越来越迷失。这本书的某个章节让我醍醐灌顶:真正的光,是你自己点燃的,它不需要任何外部的认可才能存在。作者用了很多富有诗意的比喻,将晦涩的哲学概念变得非常具体易懂,比如“光晕效应”在个人成长中的体现。而且,它还提供了一系列配套的练习,比如“每日光照日记”,这种实践性很强的指导,让阅读不再只是停留在理论层面。读完这本书,我不是觉得自己变得更“强大”了,而是感觉更“完整”了,这种完整感带来的稳定,比任何外在的成就都来得更持久、更让人踏实。非常推荐给所有正在寻找内在稳定力量的朋友们。

评分

这本电子书真的让人耳目一新,读完之后,感觉生活好像突然被点亮了一样。作者的文笔很细腻,不是那种高高在上说教的风格,而是像一个老朋友在跟你聊心事。他用了很多很生活化的例子,让你觉得那些看似遥不可及的“发光”道理,其实就在我们身边。比如,他提到如何看待那些生活中的小挫折,不是一味地鼓励你“加油”,而是告诉你,这些小小的“暗影”其实是你成为更强韧的“光”的必要条件。我特别喜欢他对“自我接纳”的阐述,那种温柔而坚定的语气,让人卸下了很多不必要的包袱。以前总觉得要变得完美才能被看见,但这本书让我明白,真实的不完美,才是最独特的光芒所在。它不是那种读完就忘的励志鸡汤,而是能让你停下来,好好审视自己内心深处,重新校准人生方向的那种力量。如果你也觉得生活有点迷茫,找不到方向,这本书绝对值得一读,它会像一盏温暖的小灯,照亮你脚下的路。

评分

我通常不太容易被一本书的“氛围感”所影响,但《把自己變成光》真的营造了一种非常舒适、令人安心的阅读氛围。作者的叙事风格非常流畅自然,像是在听一位智者娓娓道来他的人生感悟。这本书最让我感动的地方在于,它非常坦诚地讨论了“光”也可能熄灭的时刻,即面对失败、失落和自我怀疑。它没有给我们一个虚假的保证,说只要照着做,你就会永远光芒万丈。相反,它教导我们如何在“黑暗中找到微光”,如何在低谷期进行自我滋养和修复。这种真实性,让这本书远超一般的励志读物。我感觉我不是在“学习”什么,而是在“陪伴”一个懂得我的灵魂进行一次深刻的对话。对于长期处于高压状态的上班族或创业者来说,这本书是很好的心灵按摩。

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