妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程 (電子書)

妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

泰勒.費德爾
圖書標籤:
  • 喪失母親
  • 親情
  • 悲傷
  • 療愈
  • 成長
  • 迴憶
  • 傢庭關係
  • 生命意義
  • 個人經曆
  • 心理重建
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具體描述

不管幾歲,成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛,
這本書,陪伴最終隻能一個人麵對的你。
  《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課
  《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程

 
  美國亞馬遜讀者★★★★★又哭又笑推薦

  「同為失去母親的孩子,泰勒把我無法用言語說齣的感受寫齣來瞭。」
  當泰勒.費德爾纔剛上大學,深愛的母親同時診斷齣癌癥末期,一年後去世。母親走後,她一直與悲傷共處、在人前強顏歡笑,十年後決定敞開心房,用文字和畫筆描繪齣失摯愛親人、卻難以嚮他人傾訴的感受。
  「我想要的,不過就是想隨口就能說齣我想念媽媽,不需要解釋一大堆。」
  「十年過後,我還是那麼難過,感到內疚。我是不是太不成熟?」
  「討厭癌癥存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的媽媽堅強勇敢,但她沒活下來。」
  「媽媽再也無法幫我過生日瞭。」
  「我們再也不是完整的傢庭」 

  泰勒也善用幽默感讓你盡情擁抱悲傷,不需要壓抑:
  →如何盡情地痛哭一場?
  →提醒陪伴失去親人的人,那些事是該做跟不該做?
  →做那些瑜伽姿勢可以宣洩悲傷情緒?
  →懷念媽媽時一定會齣現的九種悲傷
  →把「喪母」當作王牌,迅速建立友情
  →你可以帶著笑容談論不祥之事
  →你經歷最深痛的悲傷,也擁有最豐富的愛

  如果你現在還在尋找有什麼方法能幫你走這段路,
  泰勒想告訴你:「這本書是為瞭我、你和過世的人寫的。」
 
國外媒體誠摯推薦

  難得能讓「慶祝」、「反思」和「哀悼」同時具有同等的分量,《妳離開之後》是一條悲傷無法預測的旅程,所有失去摯愛的人都能在泰勒的故事中找到慰藉;並跟著泰勒的旅程痛苦且歡樂著。 ——《學校圖書館雜誌》
 
  在這個坦率而有趣,深入帶有痛楚的圖文書中,泰勒其實帶讀者走進從沒想過的惡夢之旅,但透過這樣的錶現方式,泰勒的敘事卻異常地清楚且容易理解。——BCCB
 
  悲傷是如此地令人心碎。泰勒的內心話卻能真正地安慰那些有同樣經歷的人,也溫柔地讓尚未有同樣經歷的人人知道該如何幫助及做齣正確期待。——Booklist

  這本善良、好笑又帶點辛辣的迴憶錄,我不知要如何說它的好話纔足夠。這是一則非常個人的故事,就像個好朋友般娓娓道來生命的韌性力量。- Mari Andrew,《Am I There Yet?》作者
 
  關於死亡,泰勒選擇用誠實和脆弱述說。她的洞察令人深刻和漫畫充滿幽默,像是走一趟難以忘懷的旅程。- Beth Evans,《I Really Didn’t Think This Through》作者
 
  泰勒齣色地將她人生中最睏難的時期變成一本充滿機智與愛的書,令人不忍釋手。- Kristin Chirico,BuzzFeed網站節目 《Ladylike》演員
 
  這是一本辛辣又必要的作品,讓你同時又哭又笑。泰勒充分掌握用漫畫的方式述說悲傷的故事,既生動又能打動人心。- Sarah Anderson,《Adulthood Is a Myth》作者

讀者感動推薦
 
  我最近也剛經歷母親過世,我特別需要從同樣經歷的人誠實地錶達我們所麵臨的情緒起伏。泰勒的確戳中瞭我的點!──亞馬遜讀者Elizabeth K.
 
  我一直在尋找一本談悲傷的書來幫助我哀悼我媽媽的去世(也是因為癌癥)。在這本之前的書對我來說似乎都不夠真實。泰勒說到好多部分都能觸及我心深處:我想媽媽,失去她之後我們不再完整,談死後的解脫,媽媽死後的所有第一次,以及處理死前的愧疚。泰勒談癌癥、死亡、悲傷的方式和我一模一樣,沒有多少人懂。雖然很糟糕,但我很高興有人真的懂。──亞馬遜讀者Nikki
 
  我纔看到第12頁,它就已經傳達許多難以述說的感受。如果你身邊也有人失去摯愛,特別是他們的母親。《妳離開之後》絕對是他們需要的幫助,我建議你可以先讀過幫助你理解,然後再把它送給失去摯愛的人。這除瞭能好好對逝去的人緻敬,同時也能支持正在經歷悲傷的人。──亞馬遜讀者EMI
 
  我好喜歡這本書。我以為它會讓我哭,因為父親節剛過,然後我的父親已經過世瞭。不過,它沒有讓我哭(不是好的或壞的),但它讓我覺得被瞭解瞭。與傢人談論悲傷是尷尬的,所以與朋友談論可能更糟糕,特別是那些很難理解的人。雖然我和泰勒的經歷看是相似,實際上卻是不同的,但泰勒所描繪的過程,卻讓我不得不說 「終於!有人懂我瞭。」──Goodreads讀者 Noa

  好的,但是我沒想到真的會哭嗎? 我喜歡這本書。
  無需與傢人生病的經歷纔能與這個故事有共鳴。 本書對悲傷的過程進行瞭很好的描述,泰勒的幽默感有時讓我笑齣來!有好多種悲傷、深入內心的瞬間和情緒細節會讓你又哭又笑,大推。──Goodreads讀者Olivia | Liv's Library
 
《破碎的航綫:在失落的港灣中重塑自我》 一個關於如何在生命的風暴中找到新方嚮的深刻故事。 在這個喧囂的世界裏,我們每個人都背負著屬於自己的行李箱,裏麵裝著迴憶、遺憾和未竟的夢想。然而,當生命中最堅實的支柱轟然倒塌時,那些看似牢不可破的結構瞬間瓦解,我們被迫麵對一個冰冷而赤裸的現實:我們必須獨自掌舵,穿越一片前所未見的、充滿迷霧與暗礁的海域。 《破碎的航綫:在失落的港灣中重塑自我》並非一部關於悼念的頌歌,而是一份在廢墟中重建傢園的行動指南。它講述瞭主人公艾琳在經曆瞭突如其來的、徹底的生命中斷裂後,如何掙紮著適應一種全然不同的存在狀態的故事。這不是關於“走齣來”,而是關於“學會在破碎中站立”。 第一部分:風暴的中心——不可承受的真空 故事伊始,艾琳的生活被一場突如其來的變故撕裂。這不是一場可以預見的緩慢衰退,而是一次外科手術般的精準切割,切斷瞭她所有已知的參照係。她發現自己被拋入瞭一個前所未有的“真空”地帶。世界依然在運轉,日升日落,同事們照常談論周末計劃,但對艾琳而言,時間仿佛被凝固在瞭那個決定性的瞬間。 這一部分深入探討瞭否認、麻木與間歇性的狂怒。艾琳試圖用日常瑣事來填補空洞,但每一次試圖恢復“正常”的努力,都像試圖用砂礫堵住火山的噴發口。作者以細膩的筆觸描繪瞭那些日常生活中隱藏的陷阱:熟悉的咖啡館突然變得陌生,電話簿裏一個名字的缺失能引發一場內部地震,甚至衣櫃裏殘留的某種氣味,都能瞬間將她拽迴原點。 我們跟隨艾琳經曆瞭那些“不閤時宜”的時刻:在葬禮上強裝鎮定,在慶功宴上感到格格不入,以及深夜裏麵對空曠房間時,那種實體化的孤獨感。書中沒有迴避那些令人不適的真相:悲傷並不總是高貴的,它常常是瑣碎的、令人尷尬的,並且常常與羞愧感混雜在一起——為什麼是我留下來瞭? 第二部分:探索廢墟——重新繪製心理地圖 當最初的休剋期過去,艾琳不得不麵對一個更嚴峻的挑戰:她必須學會重新認識“自己”。過去的自我定義,在很大程度上是依附於那個失去的關係或結構而存在的。現在,她必須像一名考古學傢一樣,小心翼翼地挖掘那些被長期忽視的、屬於她自己的興趣、渴望和內在的聲音。 這部分著重於“身份的重構”。艾琳開始嘗試一些她從未想過的事情:重拾年輕時因為“不實用”而被擱置的繪畫愛好;報名參加一個對她來說完全陌生的語言課程;甚至在一次衝動之下,決定獨自進行一次沒有明確目的地的公路旅行。這些行為的初衷並非為瞭“快樂”,而是為瞭確認自己是否仍然擁有行動的能力。 書中詳細描述瞭在陌生環境中重建聯結的努力。她結識瞭形形色色的人:一位年長的退休教師,她用園藝來理解生命周期;一位在跨國公司工作卻熱衷於誌願者服務的年輕工程師,他通過幫助他人來定義自己的價值。這些人成為瞭艾琳在迷霧中的臨時燈塔,他們提供的不是答案,而是新的視角和看待自己睏境的不同框架。 第三部分:錨定新生——接受不完美的工作 《破碎的航綫》的高潮部分,在於艾琳對“痊愈”這一概念的重新定義。她意識到,生活並不是一個可以被修補迴初始狀態的玻璃製品。有些裂痕會永遠存在,但它們不必成為阻礙。它們可以成為紋理,成為故事的一部分。 艾琳學會瞭與“未完成感”共處。她不再執著於找到一個可以解釋一切的“為什麼”,而是開始關注“然後呢”。她發現,真正的力量不在於抵禦痛苦,而在於允許痛苦存在,同時繼續嚮前邁進。這需要一種深層次的、近乎哲學上的轉變——從“尋求意義”轉嚮“創造意義”。 故事的後半段聚焦於實際的生活重建:如何處理遺留下來的物質遺産(那些承載著共同記憶的物品);如何與那些試圖“安慰”卻適得其反的親友互動;以及最睏難的,如何建立一種新的、更具彈性的內心秩序。 艾琳最終明白,生存的旅程不是迴到過去的航道,而是繪製一條全新的航綫,這條航綫可能會繞過曾經的港口,但它將永遠帶著遠航的勇氣和對未知的敬畏。這本書是對所有在生命巨變麵前感到迷茫、卻渴望重新掌握方嚮盤的人們,一份充滿韌性與希望的深刻緻敬。它提醒我們:即使在最深的黑暗中,我們依然擁有定義自己航程的能力。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789576584534
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:243.4MB

圖書試讀

作者序

  媽媽總說我有一雙米妮老鼠的翹睫毛。她教我要說齣心裡話,用彩虹的顏色順序排列物品,奶油乳酪要一口氣塗到貝果的邊邊。她很溫柔、很傻氣,有時煩人又笨拙,她拒絕聽別人講廢話。

  2008年,我大一剛結束的夏天,醫生診斷齣她得瞭癌癥。我大二上結束後的春假,她就過世瞭。我不是要當肥皂劇女主角,但這實在—糟—透—瞭。我們的文化看待死亡的態度很怪異。我們不喜歡觸碰死亡的話題,就算講到瞭也都是無味的陳腔濫調!不然就是偷渡在過頭的驚悚電影裡,人們認為死亡「全」都令人悲傷,有時令人害怕⋯⋯但,委婉修辭和血腥電影這兩種選項,無法讓我們與死亡建立健康的關係!

  當年纔19歲,滿頭捲毛、個性焦慮的我,驟然發現我失去瞭母親!我的心,就像心理治療師形容的「彷彿坐在冰山漂流在茫茫大海」。我心裡很痛,茫然無依,但最糟的是沒人想談論這些。爸爸和兩個妹妹雖是我堅定的盟友,但我們各自都還有內心的悲傷要處理,我們沒辦法見樹又見林。

  朋友很貼心,教授也很理解我的處境⋯⋯可就算讓我延期交報告,或是開心玩拼字到半夜,都隻是暫時的,沒有地方能讓我放下這股沉重的痛楚。我不想別人同情我,更不想讓別人不自在(自己的父母死瞭,還得反過來安慰別人?⋯⋯實在很尷尬)!

  我想要的,不過就是想隨口就能說齣我想念媽媽,不需要解釋一大堆。還有我也很想很想要的,就是能輕鬆開玩笑,別人不需要自我剋製。我到現在還在尋找,是不是有什麼書(或電影、網站,或短篇故事之類的?)能幫助我盡情擁抱悲傷,不需要壓抑。

  這本書是為我媽媽、我自己,以及任何因失去摯愛痛苦不已,隻希望別人能「懂」的人而寫。
 

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