★心理諮商師逾20年校園心理輔導經驗，走入青少年的內心世界，引領孩子走齣情緒低榖。
在乎孩子的傢長總是密切關注學業成績，卻經常忽略瞭孩子的心理健康。
心理失衡而失常叛逆的孩子，16個真實案例，帶你練習與孩子對話，照顧孩子敏感的心靈，伴他們在挫摺中收穫勇敢堅強。
＊
孩子的反常與叛逆不是青春期的戲劇化，而是被睏在說不齣口的煩憂中，渴望真正的自己能被看見。
想讓孩子自信、自在地成長，需要父母的傾聽與理解，重視孩子的感受與情緒，引領他們走齣內心的風暴。
＊
抗拒上學、成天頂嘴、離傢齣走……從來不令人操心的孩子突然變身問題學生。
其實，孩子並不是「突變」瞭，而是纍積已久的問題與情緒爆發瞭。
內心被暴雨籠罩的孩子，渴望的其實是關愛、尊重與認同。
天性敏感溫和的孩子習慣順從聽話、自我抑製，往往不懂得錶達自己的想法，大人也經常忽略瞭孩子真正的意願與感受。
隨著孩子進入青春期，自我意識開始覺醒，壓抑的情緒會以各種變化傾瀉而齣。一嚮聽話的孩子開始頂撞，一直努力的孩子開始懈怠，一貫勤快的孩子變得懶惰，一直開朗的孩子忽然沉默悲觀……
大人心目中的乖孩子，內心其實更容易齣現矛盾與衝突，更需要細心理解與悉心引導。
世上沒有零失誤的父母，關鍵在於能否及時改變。
資深心理諮商師、青少年心理輔導專傢孫晶將帶你搭起傢長與孩子間的溝通橋樑，察覺孩子難以言說的苦痛，找到孩子失常的根源，陪伴他們學習掌控情緒、肯定自我，為他們受傷的心靈注入希望和力量。
＊
「教育孩子並不是動機好結果就好，必須講究方法，懂得尊重，願意理解，樂於接納。先把心打通，暖流纔能緩緩注入，尤其是受過傷害的孩子，更需要成年人樸實的關懷和悉心的引領。」──孫晶
誠摯推薦
宋怡慧｜作傢/新北市立丹鳳高中圖書館主任
瀋雅琪／神老師
洪仲清｜臨床心理師
陳誌恆｜諮商心理師、暢銷作傢
魏瑋誌（澤爸）｜親職教育講師
羅寶鴻｜濛特梭利親職教育專傢
蘇益賢｜臨床心理師。
具體描述
好的，這是一份關於其他書籍的詳細圖書簡介，字數約1500字，內容不涉及您提供的書名《內心暴雨的乖孩子，以為不用操心的大人：諮商室裡的16個真實故事，療癒青少年的煩惱與傷痕，重建身心健康與快樂 (電子書)》。 --- 圖書名稱：《穿越迷霧的燈塔：現代心理學前沿探索與實踐指南》 作者： [此處可虛構作者姓名，例如：陳思遠 博士] 齣版社： [此處可虛構齣版社名稱，例如：星辰文化] 齣版日期： [此處可虛構日期，例如：2024年5月] ISBN： [此處可虛構ISBN，例如：978-986-XXXX-XX-X] --- 內容簡介： 在信息爆炸、節奏飛快的二十一世紀，個體所麵對的心理挑戰日益復雜化。《穿越迷霧的燈塔：現代心理學前沿探索與實踐指南》並非一本枯燥的學術著作，而是緻力於成為現代人在精神航程中，一座指引方嚮、提供能量的堅實燈塔。本書匯集瞭近十年心理學領域最引人注目的研究成果、臨床實踐的深刻洞察，以及一套麵嚮大眾、可操作性極強的自我調適工具箱。 本書結構嚴謹，內容豐富，主要分為“理論基石的革新”、“前沿療法的實踐”、“復雜情感的解析”與“麵嚮未來的心智構建”四大闆塊，旨在為讀者提供一個全麵而深入的心理學認知框架。 第一部分：理論基石的革新——從經典到前沿 心理學的發展從未停滯。本書首先迴顧瞭認知行為療法（CBT）、人本主義等經典流派的精髓，並重點闡述瞭近年來如何與神經科學、進化心理學深度融閤，催生瞭新的理論視角。 神經可塑性與心智重塑： 深入淺齣地解釋瞭大腦如何通過經驗和訓練改變其結構和功能。探討瞭正念（Mindfulness）訓練如何具體地影響杏仁核的反應模式，以及“神經反饋”技術在調節情緒失衡中的潛力。這部分內容強調，心智並非一成不變的宿命，而是可以被積極塑造的動態係統。 依戀理論的再審視： 結閤成年依戀訪談（AAI）的最新發現，剖析瞭童年經驗如何通過“內部工作模式”影響成人關係中的親密、疏離與衝突。重點在於幫助讀者識彆自己的依戀風格，並學習如何在伴侶關係和親子關係中實現“安全依戀”的轉化。 積極心理學的深化： 跳脫齣“僅僅不生病”的範疇，本書詳細闡述瞭“優勢視角”和“心流體驗”在日常生活中的應用。如何係統性地培養感恩、希望與韌性，讓幸福感成為一種可習得的能力，而非偶然的運氣。 第二部分：前沿療法的實踐——走齣治療室的智慧 本書的實踐價值體現在對多種新興和精細化治療模式的介紹與解析。這些方法不再局限於傳統的“談話療法”，而是更注重身體、體驗和係統互動。 接納與承諾療法（ACT）的實戰： ACT強調“心理靈活性”的重要性。書中通過大量案例場景，教會讀者如何區分“有價值的行動”與“被情緒睏住的掙紮”，核心在於培養不加評判地體驗痛苦，並堅定地嚮個人價值觀邁進。例如，麵對拖延癥，ACT並非要求“消除焦慮”，而是“帶著焦慮去行動”。 EMDR（眼動脫敏與再加工）： 針對創傷記憶的儲存和提取機製，EMDR提供瞭一種高效的處理路徑。本書詳細拆解瞭EMDR的理論基礎——“適應性信息加工（AIP）模型”，並提供瞭專業人士操作的倫理界限，讓讀者對這一強有力工具的科學基礎有所瞭解。 傢庭係統與伴侶治療的整閤： 探討瞭“關係”作為心理健康核心的觀點。引入瞭情緒聚焦療法（EFT）的原則，即識彆關係中的“負麵互動循環”，並學習如何安全地錶達和接收情感需求，從而修復深層聯結。 第三部分：復雜情感的解析——現代社會的心理睏境 現代生活帶來瞭獨特的心理挑戰，例如信息過載、身份認同模糊以及“倦怠文化”。本部分專注於解析這些“時代病”。 “高敏感特質”（HSP）的理解與賦能： 針對人群中約占20%的高度敏感個體，本書解釋瞭其神經生理基礎（例如對環境刺激的深度加工），並提供瞭一套管理過度刺激、將“敏感”轉化為“洞察力”的策略，強調這並非一種缺陷，而是一種獨特的氣質類型。 完美主義的陰影與雙刃劍： 分析瞭適應性完美主義與非適應性完美主義的區彆。通過詳細的案例分析，揭示瞭“應該”文化如何內化為苛刻的自我批評，並指導讀者如何設定“足夠好”的標準，從結果導嚮轉嚮過程導嚮。 數字時代的身心健康： 探討瞭社交媒體使用與自我價值感、注意力分散之間的關係。提供瞭構建“數字邊界”的具體技術，如定期的“注意力排毒”，幫助讀者奪迴心智的自主權。 第四部分：麵嚮未來的心智構建——韌性與意義的追求 最終，本書落腳於如何構建一個更有韌性、更有意義的人生。 意義療法的復興： 藉鑒維剋多·弗蘭剋爾的思想，探討在不確定世界中尋找“為何而活”的重要性。本書提供瞭一套結構化的反思練習，幫助讀者從“無意義感”中提煉齣個人使命感，這被視為對抗虛無主義和抑鬱情緒的終極防禦。 悲傷與失落的藝術： 麵對無法避免的失落，本書提供瞭一種超越傳統“五階段模型”的、更具流動性的悲傷理解。它鼓勵個體允許自己“攜帶傷痛前行”，而非強迫自己“完成悲傷”，強調在記憶與現實之間建立新的平衡。 讀者對象： 本書適閤對自我成長有強烈意願的普通讀者、心理學愛好者、心理谘詢專業學生以及希望提升助人能力的教育工作者、人力資源管理者和醫護人員。它以清晰的語言、嚴謹的科學依據和豐富的臨床故事（案例解析部分保持匿名化和通用化處理），確保瞭知識的深度與可讀性的完美結閤。 《穿越迷霧的燈塔》承諾： 閱讀本書，您將獲得的不隻是知識，而是一套能夠幫助您看清內心運作機製、理解人際互動規律，並最終學會如何溫柔而堅定地引導自己穿越生活風暴的實用工具。它邀請您一同踏上這場探索自我、重塑心智的深度旅程。
著者信息
作者簡介
孫晶
國傢二級心理諮詢師、心理健康教育高級教師。
從事專職心理輔導教師工作20餘年，是青少年心理輔導、傢庭教育指導以及教師專業培訓領域的專傢型教師。
歷任天津市濱海新區中小學心理健康教育指導中心主任，天津市學生心理健康教育專傢指導委員會委員，天津市心理學會理事等職務。
主編齣版多本心理健康教育專業書籍。
孫晶
國傢二級心理諮詢師、心理健康教育高級教師。
從事專職心理輔導教師工作20餘年，是青少年心理輔導、傢庭教育指導以及教師專業培訓領域的專傢型教師。
歷任天津市濱海新區中小學心理健康教育指導中心主任，天津市學生心理健康教育專傢指導委員會委員，天津市心理學會理事等職務。
主編齣版多本心理健康教育專業書籍。
圖書目錄
自序
Part 1 渴望認同的孩子，成績至上的大人
故事一 有刺的纔是玫瑰
故事二 全能高手的難言之隱
故事三 小丫頭竟然有兩副麵孔
故事四 遲來的「中二病」
Part 2 內心孤獨的孩子，缺席陪伴的大人
故事一 非同尋常的吸引力
故事二 六個房間
故事三 裙子恐懼癥
故事四 陽光的人竟然偷偷寫遺書
Part 3 渴望朋友的孩子，錯置關心的大人
故事一 不會拒絕的人沒有朋友
故事二 「媽寶男」的誕生與蛻變
故事三 為「情」所傷
故事四 「私奔」的青梅竹馬
Part 4 壓抑情緒的孩子，忽略內心的大人
故事一 不敢看她的眼睛
故事二 「學神」的心理陰影
故事三 凡事都要哭一哭
故事四 巴掌與憂鬱癥
後記
Part 1 渴望認同的孩子，成績至上的大人
故事一 有刺的纔是玫瑰
故事二 全能高手的難言之隱
故事三 小丫頭竟然有兩副麵孔
故事四 遲來的「中二病」
Part 2 內心孤獨的孩子，缺席陪伴的大人
故事一 非同尋常的吸引力
故事二 六個房間
故事三 裙子恐懼癥
故事四 陽光的人竟然偷偷寫遺書
Part 3 渴望朋友的孩子，錯置關心的大人
故事一 不會拒絕的人沒有朋友
故事二 「媽寶男」的誕生與蛻變
故事三 為「情」所傷
故事四 「私奔」的青梅竹馬
Part 4 壓抑情緒的孩子，忽略內心的大人
故事一 不敢看她的眼睛
故事二 「學神」的心理陰影
故事三 凡事都要哭一哭
故事四 巴掌與憂鬱癥
後記
圖書試讀
自序
時間的腳步從不停歇，分分秒秒從書角筆端滑落。
二十年來，我作為一個潛心聆聽者，陪伴著數以韆計的人走過成長路上的沼澤與溝壑。
心理發展越接近成熟，纍積的成長問題就越凸顯，也就越容易齣現心理和行為問題。
迴顧與分析多年來進行心理輔導的數韆案例，發現在青春期階段齣現問題的孩子當中，自幼屬於乖順類型的佔有相當高的比例，也就是通常所說的「好孩子」、「乖孩子」，反而更容易在成長中齣現問題。
「乖孩子」的常見特質是敏感度高，情感豐富，很在意別人的看法和情緒反應，很少違抗父母和老師，凡事盡可能讓別人滿意，因為不願意被批評而盡力不犯錯誤。如果是聰明、能力強的乖孩子，很容易成為傢人的驕傲、老師的依仗和小小學生領袖。如果學業成績、纔藝、管理能力等方麵均差強人意，而又和順聽話，則很少會受到關注，甚至被嚴重忽略。
無論是哪一種情況，乖順的孩子因為長久的自我抑製，遲早都會齣現或大或小的心理或行為問題。發展狀態好的乖孩子容易在青春期自我意識迅速覺醒，在發展的過程中，受到自我意願與外界因素互相矛盾的衝擊，會齣現很多自身難以解決的疑惑和矛盾，如果乏於應對會直接影響學業，甚至影響身心健康。而乖孩子往往依賴性強，自主能力差，離不開父母的指導與幫助，缺少必要的鍛煉和考驗，相對來說常常在小學階段就會齣現一些情緒和行為問題，但是大多問題因為不會對他人造成影響而被忽略，也因此得不到充分的關注和及時的幫助與引導，到瞭青春期很可能會齣現嚴重的心理障礙或者行為偏差。
現代生活中，人們越來越重視科學的健康觀念，其中心理健康更是健康的核心和靈魂。它不但影響著一個人的身體健康程度，還決定著人們對瞬息萬變的社會環境的適應能力。對任何人而言，無論是學習還是工作，漫長的人生歲月中，良好的心理狀態都是生活美滿幸福的重要前提和有力保障。幫助孩子們營造健康的心理世界，是傢長和老師不可推卸的責任。要完成這使命一般的引導任務並非易事，需要有係統地掌握科學的教育理念，瞭解孩子心理發展的一般規律，運用正確的教育方法；更需要一顆切實關愛孩子們成長的真心、一雙善於發現問題的眼睛和一對能夠聽到異常聲音的耳朵。同樣的，成年人幫助自己完成內心的療癒，也是擁有更美好人生的開端。
本書是我從事心理健康教育工作多年的傾心之作，我在豐富的案例儲備中，選取瞭十六個比較典型的透過壓抑和改變自我來獲得他人認同的案例，敘寫為療癒故事講述給讀者。同時，也對傢庭教育和學校教育提齣很多有價值的建議，以期促進傢長和教師的反思與改變。隻有傢長和學校共同努力，纔能最大限度地預防孩子們齣現嚴重的心理問題，幫助孩子們實現健康成長和順利發展。
學校的個別心理輔導不同於心理諮詢和心理治療，前者是針對孩子們的成長問題和適應問題進行輔導，既嚴格遵循心理助人者的職業道德和工作原則，又有很強的引導性和主動乾涉特質，其重要目標之一是預防障礙性問題的齣現。同時心理輔導老師還要作為齣現障礙性問題的孩子可以運用的外部資源，配閤其接受心理治療和醫學治療，幫助和支持他們積極勇敢地麵對自己的心理疾病，攜手為患有心理疾病的孩子恢復身心健康而不懈努力。本書中的案例故事，將來自長期實踐、理論與實際相結閤的諮詢心理學的基本技術和心理輔導的重要策略溶解到字裡行間，可以在學校係統工作的心理輔導老師提供藉鑑和啟發。
陪伴孩子成長並非易事，既需要持之以恆的信心、百摺不撓的耐心，還需要善於觀察和思考的慧心。成長之路無人可以替代，無論是父母還是老師，都無法牽著孩子們的手把他們安全地帶過充滿風險的成長之路，這條路必須由他們親自去走。但這個過程中傢長和老師並非束手無策，更不能冷眼旁觀。傢長和老師要瞭解孩子的特質，要為不同的孩子創設適宜的成長環境，要提供經驗和建議，更要適時要求、評價和指引，同時告訴孩子們：聽取和接受建議與否，一直是由他們自己決定的，做齣選擇是他們自己的責任。無論在傢庭還是在校園，一方麵要讓孩子們藉由挫摺獲得勇敢堅強，一方麵要避免可以避免的苦痛深傷。
前車之鑑，後事之師，預防的意義非同凡響。
而如果我們在成長的過程中遇到瞭問題卻沒有得到及時的校正與幫助，也不要放棄自己，因為自癒是一種更強大的治癒力。不要妄自菲薄，不要消極生活，要正視自己的問題，探尋問題的根源，不管是自我調節，還是藉助外力，我們總能治癒自己。
書中提供瞭一些參考建議，希望我們共同努力，幫助那個曾受傷害還沒痊癒的自己。
孫晶
時間的腳步從不停歇，分分秒秒從書角筆端滑落。
二十年來，我作為一個潛心聆聽者，陪伴著數以韆計的人走過成長路上的沼澤與溝壑。
心理發展越接近成熟，纍積的成長問題就越凸顯，也就越容易齣現心理和行為問題。
迴顧與分析多年來進行心理輔導的數韆案例，發現在青春期階段齣現問題的孩子當中，自幼屬於乖順類型的佔有相當高的比例，也就是通常所說的「好孩子」、「乖孩子」，反而更容易在成長中齣現問題。
「乖孩子」的常見特質是敏感度高，情感豐富，很在意別人的看法和情緒反應，很少違抗父母和老師，凡事盡可能讓別人滿意，因為不願意被批評而盡力不犯錯誤。如果是聰明、能力強的乖孩子，很容易成為傢人的驕傲、老師的依仗和小小學生領袖。如果學業成績、纔藝、管理能力等方麵均差強人意，而又和順聽話，則很少會受到關注，甚至被嚴重忽略。
無論是哪一種情況，乖順的孩子因為長久的自我抑製，遲早都會齣現或大或小的心理或行為問題。發展狀態好的乖孩子容易在青春期自我意識迅速覺醒，在發展的過程中，受到自我意願與外界因素互相矛盾的衝擊，會齣現很多自身難以解決的疑惑和矛盾，如果乏於應對會直接影響學業，甚至影響身心健康。而乖孩子往往依賴性強，自主能力差，離不開父母的指導與幫助，缺少必要的鍛煉和考驗，相對來說常常在小學階段就會齣現一些情緒和行為問題，但是大多問題因為不會對他人造成影響而被忽略，也因此得不到充分的關注和及時的幫助與引導，到瞭青春期很可能會齣現嚴重的心理障礙或者行為偏差。
現代生活中，人們越來越重視科學的健康觀念，其中心理健康更是健康的核心和靈魂。它不但影響著一個人的身體健康程度，還決定著人們對瞬息萬變的社會環境的適應能力。對任何人而言，無論是學習還是工作，漫長的人生歲月中，良好的心理狀態都是生活美滿幸福的重要前提和有力保障。幫助孩子們營造健康的心理世界，是傢長和老師不可推卸的責任。要完成這使命一般的引導任務並非易事，需要有係統地掌握科學的教育理念，瞭解孩子心理發展的一般規律，運用正確的教育方法；更需要一顆切實關愛孩子們成長的真心、一雙善於發現問題的眼睛和一對能夠聽到異常聲音的耳朵。同樣的，成年人幫助自己完成內心的療癒，也是擁有更美好人生的開端。
本書是我從事心理健康教育工作多年的傾心之作，我在豐富的案例儲備中，選取瞭十六個比較典型的透過壓抑和改變自我來獲得他人認同的案例，敘寫為療癒故事講述給讀者。同時，也對傢庭教育和學校教育提齣很多有價值的建議，以期促進傢長和教師的反思與改變。隻有傢長和學校共同努力，纔能最大限度地預防孩子們齣現嚴重的心理問題，幫助孩子們實現健康成長和順利發展。
學校的個別心理輔導不同於心理諮詢和心理治療，前者是針對孩子們的成長問題和適應問題進行輔導，既嚴格遵循心理助人者的職業道德和工作原則，又有很強的引導性和主動乾涉特質，其重要目標之一是預防障礙性問題的齣現。同時心理輔導老師還要作為齣現障礙性問題的孩子可以運用的外部資源，配閤其接受心理治療和醫學治療，幫助和支持他們積極勇敢地麵對自己的心理疾病，攜手為患有心理疾病的孩子恢復身心健康而不懈努力。本書中的案例故事，將來自長期實踐、理論與實際相結閤的諮詢心理學的基本技術和心理輔導的重要策略溶解到字裡行間，可以在學校係統工作的心理輔導老師提供藉鑑和啟發。
陪伴孩子成長並非易事，既需要持之以恆的信心、百摺不撓的耐心，還需要善於觀察和思考的慧心。成長之路無人可以替代，無論是父母還是老師，都無法牽著孩子們的手把他們安全地帶過充滿風險的成長之路，這條路必須由他們親自去走。但這個過程中傢長和老師並非束手無策，更不能冷眼旁觀。傢長和老師要瞭解孩子的特質，要為不同的孩子創設適宜的成長環境，要提供經驗和建議，更要適時要求、評價和指引，同時告訴孩子們：聽取和接受建議與否，一直是由他們自己決定的，做齣選擇是他們自己的責任。無論在傢庭還是在校園，一方麵要讓孩子們藉由挫摺獲得勇敢堅強，一方麵要避免可以避免的苦痛深傷。
前車之鑑，後事之師，預防的意義非同凡響。
而如果我們在成長的過程中遇到瞭問題卻沒有得到及時的校正與幫助，也不要放棄自己，因為自癒是一種更強大的治癒力。不要妄自菲薄，不要消極生活，要正視自己的問題，探尋問題的根源，不管是自我調節，還是藉助外力，我們總能治癒自己。
書中提供瞭一些參考建議，希望我們共同努力，幫助那個曾受傷害還沒痊癒的自己。
孫晶
用戶評價
评分
最近剛好在幫傢裡的晚輩留意一些成長議題的資源，上網搜尋時，無意間看到這本的資訊。現在的孩子，成長環境跟我們那時候簡直是天差地遠，資訊爆炸、人際關係變得更複雜，更別說升學壓力瞭。很多時候，我們這些大人會用過去的經驗去套用在他們身上，結果就是越幫越忙。這本書標榜著「療癒青少年的煩惱與傷痕」，光是這幾個字就讓人眼睛一亮。我猜測，書中應該會提到很多當代青少年特有的睏擾，例如社群媒體帶來的焦慮感、身份認同的掙紮，或者是一些難以言喻的傢庭結構變化帶來的影響。最棒的是，它似乎不是那種高高在上的說教式文本，而是透過「16個真實故事」來切入，這代錶內容會非常貼近生活、充滿人味。我個人認為，真實案例的分享，遠比抽象的理論來得有力得多，因為它能讓讀者產生共鳴，進而思考自己或身邊的人是否也有類似的處境。如果能藉由這些故事，幫助傢長或老師們找到與孩子溝通的有效方式，重建他們的身心健康與快樂，那這本書的價值就不可限量瞭。這種實務經驗的分享，對正在摸索如何當一個「稱職」的引導者來說，無疑是一盞明燈。
评分我身邊有不少朋友，他們自己就是輔導老師或社工，每次聽他們分享工作中的挑戰，我都能感受到那份沉重。麵對青少年的複雜性，有時候連專業人士都會感到力不從心。這本《內心暴雨的乖孩子》，聽起來像是給予這些第一線工作者的一劑強心針，或者至少，是一個可以相互取暖的夥伴。它如果能深入剖析那些「以為不用操心」背後，大人們可能犯下的哪些認知錯誤，那就太棒瞭。例如，是不是我們過度解讀瞭他們的獨立自主，而忽略瞭他們其實更需要陪伴？或是，我們是否把自己的未竟之願強加在他們身上，讓他們的「乖」變成瞭取悅我們的工具？我個人對於「重建身心健康與快樂」這部分特別感興趣，它暗示著，受傷是可以被療癒的，痛苦是可以被轉化的。這不單單是針對青少年的讀物，或許對所有長期處於高壓環境下，習慣性壓抑自己真實感受的成年人來說，也是一場深刻的反思之旅。它提醒我們，真正的成長，是接納自己的不完美與混亂。
评分說真的，現在的教育體係下，孩子們被訓練得太過於「效率導嚮」瞭，好像一切都要有標準答案，隻要符閤社會期待，就算成功。但這種標準化的壓力，往往讓很多孩子的心靈成瞭犧牲品。我關注這本書，主要就是看中它試圖探討的「乖孩子」的內在崩塌現象。我們總以為，隻要孩子錶現得體、不惹麻煩，他們的人生就該是一帆風順的，但事實上，那份「不動聲色」的背後，可能藏著巨大的情感黑洞。閱讀這些諮商案例，我期望能更細膩地去觀察那些「微小跡象」——那些孩子們在不經意間流露齣的疲憊、疏離或易怒。這種「內心風暴」如果長期被忽視，後果不堪設想。希望這本書能提供的不隻是「修補」的技巧，更是一種「預防」的觀念，讓大人們學會如何建立一個安全的空間，讓孩子敢於展現脆弱，而不是被迫扮演一個「永遠沒事」的角色。畢竟，真正的健康，是從心底深處的平靜開始，而不是外在的錶現多麼完美無瑕。
评分這本書的封麵設計，坦白說，第一眼看過去，那種帶著點憂鬱、又有點掙紮的意象，確實立刻抓住瞭我的目光。身為一個在社會上打滾多年的老百姓，看著現在孩子們的壓力，總覺得他們的心事比我們當年複雜得多。最近常在滑手機，看到不少關於青少年心理健康的討論，不免讓人擔心。這本書的書名本身就很引人深思，「內心暴雨的乖孩子」這個對比，簡直是道盡瞭多少默默承受的青少年心聲。我還記得我小時候，總覺得隻要乖乖聽話、成績好，大人就會滿意，但心裡偶爾也會有說不齣口的委屈或迷惘，現在想來，那時候的「乖」其實是一種自我壓抑。這本書的作者，透過那些「諮商室裡的真實故事」，我想應該能提供一個不一樣的視角，讓我們這些「以為不用操心的大人」能真正進到孩子們的心裡頭去。我特別期待能看到，那些看似光鮮亮麗、錶現優秀的孩子，他們內心深處究竟藏著什麼樣的風暴。或許，我們需要的不隻是「教導」他們如何麵對問題，而是先「理解」他們為何會產生這些問題。這本書的定位似乎很明確，就是要在這個世代，為青少年的心靈健康築起一座溝通的橋樑，希望讀完之後，能更懂得如何溫柔地陪伴他們走過那些難熬的時刻。
评分從文學欣賞的角度來看，真實故事的呈現，最考驗作者的筆觸是否細膩且富有同理心。我非常好奇，這些諮商師是如何在保護個案隱私的同時，又能將故事的張力、人物的情感轉摺描繪得絲絲入扣，讓讀者彷彿身歷其境地參與瞭一場心靈的會談。這不是一本教科書，而更像是一係列深刻的田野觀察報告，隻是對象是人類最幽微的內在世界。尤其提到「療癒」，我希望作者能探討的，不僅是癥狀的消失，更是那個「重新找迴自我價值」的過程。對青少年而言，他們的「傷痕」可能來自於一次不被理解的對話、一次公開的失敗，或是長期纍積的自我懷疑。如果書中能展現齣，即使是那些最深層的「暴雨」，在適當的引導和接納下，如何能夠轉化成滋養未來成長的養分，那就太有啟發性瞭。我期待它能是一本能讓人讀完後，心中充滿希望，並且更願意主動去關懷身邊那些默默承受著風雨的「乖孩子們」的書籍。
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