600萬粉絲齊推：「看完這本書，從躺平到爬起！」
40位暢銷作家聯手打造滿滿金句！
◎孤獨是最好的冷靜，獨處是最自在的放鬆。
◎害怕被群體排斥，是一種弱者才有的生存憂慮。
◎貪心一點沒什麼不好，但前提是，你得負荷得起你的欲望。
◎心想事成的生活，也不過是因為接納了生活的不完美。
◎別太相信交情，再好的朋友也要有距離。
◎世上最美好的不是模仿誰的生活，而是你活成了你最初喜歡的樣子。
沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行：
耿耿於懷的時候，任何一種生活方式都是人間地獄；
釋然前行的時候，任何一種生活方式都令人安然。
本書編者慈懷讀書會，是擁有600萬粉絲的自媒體平臺，
秉持著「在閱讀中找自己」的理念，和書友們一起共讀好書；
內容涵蓋職場、愛情、自我，
許多讀者都在這裡學會放慢腳步，找回內心的力量。
這次精選了40則暢銷作者的成長試煉與金句：
無論你到哪裡，都會擁有過好任何一種生活的能力。
◎生活不難，只是你想得太複雜
不是所有東西你都需要，要學會扔掉，
不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。
朋友多好辦事？你的人脈，其實有90%是無效社交。
真正的強者，都敢於獨來獨往；越弱小的人，越害怕被群體拋棄。
◎人生很短，把時間留給在乎你的人
那些轉身離你遠去的人，你不必追；
虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。
每一句再平常的話，都能代表「我愛你」；
兩個50分的人共同修練，也能把日子過成100分。
◎我們都想變成無憂無慮的孩子，最終卻活成了患得患失的大人
三十而立？成功是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己該有的樣子；
身而為人，你不想、也不必討好誰，更不用對那些別有用心的討好買單。
成功是假議題，人生很難，把生活留給自己──
希望你被社會和年齡雕琢後，依然沒有丟掉本來的野性。
推薦者
心靈作家／柚子甜
「閱讀人」社群主編／鄭俊德
具体描述
好的，以下是关于一本名为《过好任何一种生活》（电子书）的图书的详细简介，此简介旨在不包含该书内容的条件下，尽可能详尽地描述一个虚构的、具有吸引力的图书主题和内容，同时保持自然流畅的写作风格。 --- 书名： 《时间的织锦：在日常的碎片中编织生命的意义》 作者： [虚构作者姓名] 类型： 个人成长、哲学思考、生活美学 格式： 电子书 页数估算： 约350页 引言： 我们终其一生，都在追逐“好生活”的定义。有人在壮丽的山巅寻找答案，有人在喧嚣的都市中搏杀，也有人在宁静的角落里与自己和解。然而，“好生活”真的存在一个标准答案吗？当我们习惯于将生活分割成“理想的”与“现实的”、“成功”与“平庸”时，我们是否错过了构成生命本质的那些微妙的、无声的瞬间？ 《时间的织锦》是一部探索生活本质与个人价值的深度对话。它不是一本教你如何快速致富或掌握“人生秘籍”的指南，而是一面映照内心的镜子，邀请每一位读者放慢脚步，审视自己是如何度过每一个“寻常”日子的。本书的核心观点是：生活本身就是一场复杂的、不可复制的艺术品，它的美不在于终点的辉煌，而在于过程中每一根线的交织。 第一部分：破碎的叙事与完整的自我 现代生活节奏的加快，使我们习惯于将时间切割成一个个独立的任务块。邮件、会议、通勤、家庭责任，这些碎片化的时间让我们感觉忙碌却又空虚。 本书的第一部分，深入剖析了这种“碎片化生存”对我们心智结构的影响。作者通过一系列引人深思的案例和哲学思辨，探讨了“注意力经济”如何劫持了我们的专注力，以及我们如何在这个过程中，逐渐疏远了自己真正的欲望。 失焦的瞬间： 探讨“多任务处理”的陷阱，以及如何重新训练大脑，专注于当下。 “应该”的重负： 解构社会强加于我们的“成功模板”，以及如何区分外界期待与内在召唤。 记忆的滤镜： 分析我们如何美化过去或焦虑未来，从而失去了对“此刻”的感知能力。 这一部分的重点不在于抨击现代社会，而在于理解我们是如何在不经意间，亲手将自己的生活“解构”的。它引导读者从外部的喧嚣中退一步，开始聆听生命中那些微小的、持续的低语。 第二部分：日常的炼金术——将平庸转化为非凡 生活中的大部分时间，都是由那些看似重复、单调的活动构成的：洗碗、通勤、整理房间、与家人共进晚餐。我们常常将这些时间视为“等待更好生活的间歇期”。《时间的织锦》挑战了这一观念，提出了“日常的炼金术”——即在最普通的情境中发现和创造价值的能力。 作者提出了“慢观察”的方法论，鼓励读者像人类学家一样去观察自己的生活： 餐桌上的哲学： 探讨共享食物的仪式感，以及如何通过专注地品尝和交流，将一顿家常便饭提升为情感连接的深度体验。 行走的力量： 重新定义“通勤”——它不是浪费的时间，而是思考与身体协调的宝贵空间。如何利用这段时间进行“移动冥想”。 整理的疗愈： 深入探讨物品与情感的联系，如何通过有意识地整理物理空间，来整理内在的思绪和未完成的情感。 这一部分提供了大量可操作的、富有诗意的实践建议，帮助读者转变视角，认识到“生活本身”就是最大的杰作，而我们是唯一的创作者。 第三部分：时间的弹性与人生的厚度 当我们不再以线性思维看待时间——即“过去已逝，未来未至”——时间的概念便获得了新的维度。本书的第三部分着重于“时间的弹性”和“人生的厚度”。 “空”的价值： 探讨“无所事事”的必要性。在效率至上的时代，留白（The Space for Nothing）是如何孕育出创造力和深刻见解的。作者援引了历史上的思想家和艺术家，阐述“沉思”在生命结构中的核心地位。 循环与季节： 借鉴自然界的循环规律，理解人生的起伏、季节的更替。接受“低谷期”并非失败，而是下一个高潮的必要准备。如何从四季的更迭中，汲取面对人生“秋冬”的智慧。 跨越叙事的和解： 最终，本书引导读者与自己生命中所有的“不完美”和解。那些未竟的事业、犯下的错误、错过的机会，都不应成为阻碍前行的包袱，而应成为构成生命织锦的独特色块。如何将“遗憾”转化为“洞察力”，实现精神上的完整。 结语：织就属于你的独特图景 《时间的织锦》并非提供一个避开困难的庇护所，而是提供了一套工具和一种心境，去拥抱生命中所有不可控的元素。它最终指向的是一种深刻的个体赋权：无论你身处何种境地——是高歌猛进，还是默默忍耐——你都有能力，用自己的意识和选择，赋予此刻以意义。 这是一本写给所有渴望更真实、更沉浸地去“活着”的人的书。它邀请你放下对“完美生活”的执念，转而欣赏那些由你的选择、你的耐心、你的爱与失去，共同编织而成的，独一无二的——你的人生。 --- 推荐语（摘选）： “在喧嚣的世界里，这本书是一剂清醒剂，它提醒我们，真正值得留恋的，并非那些宏大的叙事，而是我们如何对待一杯早晨的咖啡，如何倾听一次无聊的对话。阅读它，就像重新学会了如何呼吸。” “作者的笔触细腻而富有哲思，将生活的琐碎提炼出钻石般的光芒。它不会给你快捷键，但会教你如何享受漫长的旅程。”
著者信息
編者簡介
慈懷讀書會
讀書類的自媒體公眾號平臺，旗下有閱讀、詩詞、女性、國學、生活等二十多個公眾號和小程式，覆蓋六百多萬讀者。本著「因書明理，以慈懷道」的理念，倡導深度閱讀，和書友們一起共讀好書，對外看懂世界，對內明白自己。慈懷讀書會尊重、支持每位女性活出更好的自己，讓她們認知自己，獲得成長。
慈懷讀書會每天推送的文章，內容涵蓋情感、勵志、文學等多方面，定期還會線上或線下開展一系列讀書活動，引導讀者放慢腳步，與自己的心靈對話，影響了眾多女性的生活與人生選擇。
慈懷讀書會
讀書類的自媒體公眾號平臺，旗下有閱讀、詩詞、女性、國學、生活等二十多個公眾號和小程式，覆蓋六百多萬讀者。本著「因書明理，以慈懷道」的理念，倡導深度閱讀，和書友們一起共讀好書，對外看懂世界，對內明白自己。慈懷讀書會尊重、支持每位女性活出更好的自己，讓她們認知自己，獲得成長。
慈懷讀書會每天推送的文章，內容涵蓋情感、勵志、文學等多方面，定期還會線上或線下開展一系列讀書活動，引導讀者放慢腳步，與自己的心靈對話，影響了眾多女性的生活與人生選擇。
图书目录
推薦序一 命運從來沒有獨厚誰，每個人都在負重前行／柚子甜
推薦序二 人生，是一次次不完美的練習／鄭俊德
前言 在閱讀中找到自己，這是最好的方式
第一章
過好任何一種生活
在生活的低點，扛住；在人生的得意處，收著。
如此，無論你到哪裡，你都會擁有過好任何一種生活的能力。
1. 人生不會只有一條路可走
2. 雖然辛苦，但我還是要過滾燙的人生
3. 擁有過好任何一種生活的能力
4. 精緻過生活的人，都熱愛這幾件事
5. 別人買限量包，我獨愛限量版人生
6. 人生下半場，學會與自己獨處
7. 所謂的心想事成，就是接納生活裡的不完美
第二章
生活不難，只是你想得太複雜
不是所有東西你都需要，要學會扔掉；
不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。
1. 越優秀的人日子過得越簡單
2. 不斷做減法，快樂就會多出來
3. 真正的強者，敢於獨來獨往
4. 大家都想斜槓，我卻崇拜匠人
5. 如果可以，我想把生活裝進兩個行李箱
6. 人生最美好的，就是你活成了年少時最喜歡的模樣
7. 即使傷心難過，也要好好吃飯
第三章
一個成年人最該修練的是格局
心裡有遠方的人，才能到達遠方；
當你的格局大起來，世界就會遼闊起來。
1. 所謂懷才不遇，不是差在運氣，而是格局
2. 能扛事是一個人了不起的才華
3. 少說話是教養，會說話是修養
4. 身而為人，你不想、也不必討好誰
5. 人性最大的愚蠢，就是互相為難
6. 說話的分寸，就是做人的尺寸
7. 每個人都有叛逆的權利，不論何種年齡
第四章
我們都想變成無憂無慮的孩子，
最終卻活成了患得患失的大人
童心不是一種年齡，而是一種能力，
一種對生活保持熱情的能力。
1. 偶爾做個「無用」的人
2. 幼稚的人談喜歡，成熟的人談責任
3. 人生就像跳高，用挑戰失敗來宣告成功
4. 在生活面前，我們都是摸索著前行
5. 做人要有幾分孩子氣
6. 所有的逆襲，都是有備而來
7. 用責任去謀生，讓喜歡變熱愛
第五章
人生很短，把時間留給在乎你的人
那些轉身離你遠去的人，你不必追；
虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。
1. 時間是最好試金石，會幫你留下真正值得的人
2. 誰說人生不完美，不，完美
3. 每一句再平常的話，都能代表「我愛你」
4. 兩個50分的人共同修練，把日子過成100分
5. 命運想羞辱誰的時候，從來不會和你商量
6. 好好生活的4種方式
第六章
成功的定義本身就是個假議題
這世上只有一種成功，就是用自己喜歡的方式過一生。
1. 細節，決定一個人的生活能力
2. 被嘲笑的夢想，才值得你去做
3. 毀掉你的不是平庸，而是故步自封
4. 我不怕老去，只怕來不及好好愛你
5. 願你心中有光，不畏黑暗
6. 為書找讀者，為讀者找書
後記 人最好的狀態，只生歡喜不生愁
推薦序二 人生，是一次次不完美的練習／鄭俊德
前言 在閱讀中找到自己，這是最好的方式
第一章
過好任何一種生活
在生活的低點，扛住；在人生的得意處，收著。
如此，無論你到哪裡，你都會擁有過好任何一種生活的能力。
1. 人生不會只有一條路可走
2. 雖然辛苦，但我還是要過滾燙的人生
3. 擁有過好任何一種生活的能力
4. 精緻過生活的人，都熱愛這幾件事
5. 別人買限量包，我獨愛限量版人生
6. 人生下半場，學會與自己獨處
7. 所謂的心想事成，就是接納生活裡的不完美
第二章
生活不難，只是你想得太複雜
不是所有東西你都需要，要學會扔掉；
不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。
1. 越優秀的人日子過得越簡單
2. 不斷做減法，快樂就會多出來
3. 真正的強者，敢於獨來獨往
4. 大家都想斜槓，我卻崇拜匠人
5. 如果可以，我想把生活裝進兩個行李箱
6. 人生最美好的，就是你活成了年少時最喜歡的模樣
7. 即使傷心難過，也要好好吃飯
第三章
一個成年人最該修練的是格局
心裡有遠方的人，才能到達遠方；
當你的格局大起來，世界就會遼闊起來。
1. 所謂懷才不遇，不是差在運氣，而是格局
2. 能扛事是一個人了不起的才華
3. 少說話是教養，會說話是修養
4. 身而為人，你不想、也不必討好誰
5. 人性最大的愚蠢，就是互相為難
6. 說話的分寸，就是做人的尺寸
7. 每個人都有叛逆的權利，不論何種年齡
第四章
我們都想變成無憂無慮的孩子，
最終卻活成了患得患失的大人
童心不是一種年齡，而是一種能力，
一種對生活保持熱情的能力。
1. 偶爾做個「無用」的人
2. 幼稚的人談喜歡，成熟的人談責任
3. 人生就像跳高，用挑戰失敗來宣告成功
4. 在生活面前，我們都是摸索著前行
5. 做人要有幾分孩子氣
6. 所有的逆襲，都是有備而來
7. 用責任去謀生，讓喜歡變熱愛
第五章
人生很短，把時間留給在乎你的人
那些轉身離你遠去的人，你不必追；
虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。
1. 時間是最好試金石，會幫你留下真正值得的人
2. 誰說人生不完美，不，完美
3. 每一句再平常的話，都能代表「我愛你」
4. 兩個50分的人共同修練，把日子過成100分
5. 命運想羞辱誰的時候，從來不會和你商量
6. 好好生活的4種方式
第六章
成功的定義本身就是個假議題
這世上只有一種成功，就是用自己喜歡的方式過一生。
1. 細節，決定一個人的生活能力
2. 被嘲笑的夢想，才值得你去做
3. 毀掉你的不是平庸，而是故步自封
4. 我不怕老去，只怕來不及好好愛你
5. 願你心中有光，不畏黑暗
6. 為書找讀者，為讀者找書
後記 人最好的狀態，只生歡喜不生愁
图书试读
前言
在閱讀中找到自己，這是最好的方式
一切彷彿還是3年前，我剛滿30歲、剛從生活了十多年的城市北京，搬家到上海、剛到慈懷讀書會工作。
那時，還沒有結婚生子的我，帶著少女的天真與高傲，以及對這個世界理想主義的崇拜，曾想過去做很多美好的書；並以慈懷讀書會為媒介，召集許多作者分享讀書和寫作心得，引領讀者朋友們交流討論。
本以為這個簡單的願望會中斷，未料竟能堅持至今。比如，我所主持的女性成長讀書會，除了定期在書店舉行以外，每期還會邀請一位作者或由我，跟大家分享一本書或閱讀的感受。比如，我邀請了許多作者針對特定主題創作，出版了許多合輯。比如，我採訪了眾多作者、學者，遇見了各式有趣的人，寫過各式精采的人生。這讓我更敬畏生活、敬畏文字、敬畏活著本身。如此分享、記錄、出版，因為堅持，而有了格外不同的意義。
這一次，我又聚集了我特別喜歡的作者們，合力出版一本書。他們問我主題是什麼，我說，寫出自己最想要的生活方式、理想生活的模樣──不要局限，不必設限，不慌不忙，人生可以慢慢來。又或者，也可以看看別人的世界，寫下一種期待，哪怕是妄想。
或許是因為這主題激發了其中的一些作者，我清楚記得我的好朋友絨絨說：「妄想，我喜歡。如果只是寫夢想、理想的生活，可能會讓人覺得那很烏托邦，可以不用實現。但我覺得我可以在寫出來的過程中，加深對自己的理解，以及對自己想要的生活的期待；只有寫下來，我才懂了內心熱切的渴望。」
慈懷讀書會的讀者大多比較成熟，且以女性朋友居多。3年前，我自認很了解她們在想什麼，甚至還可以在黑板前畫出她們的人物畫像（按：指行銷設定客群，亦稱用戶畫像）。此刻，我也成為其中一員，擁有與她們同樣的生活和困境，卻不敢貿然的說自己理解任何人或人群。
儘管每次有女性朋友問我各種感情問題，我都是使出渾身解數來幫助她們，並期待能有好結果。可是，這已經和從前未婚、未育的自己，總能輕易侃侃而談、給出許多建議不同了。我深知，人類的悲歡並不相同，我只能以善意來溫暖每個信任我且向我求助的人。
人一定會隨著經歷、時間而變得沉甸甸的，我並不排斥這種感覺，即使它有些厚重、即使背負的責任越來越大，但，這正是我們活著的意義。
如果我比從前更沉默，或我給出的建議比之前更溫和，不是我中庸，而是我更願意深入思考──所有的我們都可以再給自己一段時間、一個機會、一個視角，來重新看待困境。
我們可以為未曾得到的東西而沮喪，為已然逝去的事物而懊悔。但，即使在殘酷現實的面前，也別認為「世事一無可取，也一無可為」。
「一個人，總該用自己僅有的能量，讓世界變得美好一點。」這是中國當代文學家汪曾祺非常著名的一句話。他曾有段時間，因生活之苦和委屈，對現實不滿，又找不到出路，恰好又讀了一些西方現代文學作品，於是，以玩世不恭的態度，寫了一些較為悲觀色彩的文字，來冷嘲人生與經歷。他的老師沈從文立刻寫信給他：千萬不要冷嘲。在任何逆境面前，不能喪失對生活的愛。對人和事物，要保持一種溫和、慈愛──充滿溫情，以及同理心。
後來，沈從文被下放到咸寧幹校時，依然寫信給中國畫家黃永玉說：「這裡的荷花真好。」80歲時，沈從文每天還要工作十多個小時，寫完了《中國古代服飾研究》這樣的巨作。其實，他靠的就是內心不斷燃起的一點微光，以及願意在困頓的生活裡頓悟的信念。
感念於這個故事所傳達的溫和、慈愛，這一次，我又把最喜歡的作家朋友們聚集起來，期待他們能用自己的理解，講述他們的理想生活方式。
這些作家，年齡不同、身分各異，但我一直欣賞他們的執著──沉浸在文字和思考的世界裡。他們筆下的理想生活，有回歸自然的田園生活，也有北上拚搏、不向命運屈服的逆流。
選擇本就無對錯之分，但嚮往總帶著感性的天真，讓人著迷。
我是多麼期待有一天，自己能繼續以不同的話題、主題，再次把不同的作家聚集起來，和朋友們一起暢聊人生，療癒生命。人的生命都是有能量的。物理學裡有個奇點定理，也就是每個物體，在沒有尋找到自己爆發的規律前，它是安靜的、沉穩的，甚至會是低落的。而一旦找到自己的奇點，它就會爆發。人也是如此，一生都在尋找奇點，但奇點是什麼？我想，應該是認識自己、應該是被社會和年齡雕琢成美玉後，依然沒有丟掉生命本來的野性、血性，沒有喪失與生俱來的純真率性。
願我們在閱讀中找到自己，這是最好的方式。
更願我們都能成為不一樣的煙火。
推薦序
命運從來沒有獨厚誰，每個人都在負重前行
心靈作家／柚子甜
我特別喜歡《過好任何一種生活》的書名，尤其年過30之後，深知過好生活與其說是夢想，不如說是修行，更遑論要過好任何一種生活。
年輕時的我曾經以為，一定有某些方法可以過上最好的人生，如果沒有，那表示我還沒找到。於是學生時期拚學歷、拚證照；畢業以後，搶破頭進大公司，並且想盡各種辦法往上爬。在職場倦怠期，又為了真正想做的事而離職。做了想做的事以後，誠然快樂的時間比以前多，但同時也在瞬息萬變的網路市場中，日日看觸及率的臉色。
很晚才發覺，原來自己已經在短短的前半生裡，嘗試過好幾種不同的生活，卻沒有真正過好任何一種生活，於是更加茫然。
這本書集結了40篇不同作者的文章，幾乎可說是40種不同的人生。眾所周知，中國的生存背景相當高壓，人人都踩著別人往上爬，能夠在這種條件下，勉力擠出一絲餘力過好生活，稱得上是一種本事。
但看完這本書之後，你會恍然大悟，其實過好任何一種生活，並不需要「方法」，而是「姿態」。
壓駝了我們的壓力，在他人身上也是一樣的，命運並沒有獨厚誰的脊梁。但是，有些人扛著這些沉重的草堆，依舊能踏出生活的舞步。我特別喜歡〈好好生活的4種方式〉，作者揀出了4件最平凡的事：吃飯、旅行、讀書、和自己獨處，演繹了她過好生活的姿態。
「是吃垃圾食品，還是好好吃飯；是與人聊八卦，還是開啟旅行計畫；是追劇，還是讀書……每天將時間留給工作、家庭、孩子，卻忘了留出時間與自己獨處。」
過去被生活壓垮的時候，我常以「犒賞」之名選擇前者，用重甜、重鹹的加工食品抹去煩悶，以言不及義的絮叨掩埋寂寞，允許刺激的影音餵食我的心靈空缺，也忘記花時間傾聽自己的聲音。
當我用這樣的姿態面對生活，日子便一日日的淺薄起來，最後變成商人希望我成為的形狀──永遠不滿足與高漲的情緒，隨時等著掏出錢消除我的壓力。
然而，當我們願意用另一種姿態，捧著生活好好過。即使內心疲倦，依然留一點餘裕為自己做飯；即使逃避，也願意勻出時間走上旅途；願意餵大腦滋養的書籍，因為有能力思考的我們，才感覺自己活著。
那這樣的姿態，才足以讓我們在生命無常的翻滾下，依然能有一種可能──過好任何一種生活。
人生，是一次次不完美的練習
「閱讀人」社群主編／鄭俊德
我曾認識一位朋友，她說自己並不喜歡現在的工作，但又不能失去這份工作。
我問：「為什麼？」
她說：「因為我不知道能否再找到工作，但至少現在的工作能讓我溫飽。」
你是否也有過這樣的無奈？想轉換跑道，卻毫無頭緒，也不確定自己是否能再找到下一份工作。然後，被這樣的心緒困住好幾年，甚至做著不想做的工作，過完大半輩子。
當然，除了工作上的煩惱，另外一種則是人際關係的難題，尤其是越親近的人，傷害也就越多。
《過好任何一種生活》則近距離討論了我們生活中的迷惘與困難，並以打破禁錮的觀念，幫助我們面對工作、人際、家庭、自己，都能游刃有餘。例如：
‧〈真正的強者，敢於獨來獨往〉：一個人能接受獨處，好好刻苦、熬得住寂寞就能練出專業，強大的堅持就能成為深厚的底蘊。
‧〈說話的分寸，就是做人的尺寸〉：真誠雖是美德，但若沒有設身處地時時為他人著想，直言就容易造成傷害。一個人能懂得何時該說、何時不該說，將為自己帶來他人的尊重。
‧〈所有的逆襲，都是有備而來〉：我們羨慕別人的年輕有為，嫉妒同期的飛黃騰達，但其實他們在翻轉人生、成就大業前，可是堅持了無數個夜晚、一次次的練習，才能積極掌握眼前各種機會。
‧〈兩個50分的人共同修練，把日子過成100分〉：當我們年紀漸長時，最合適的的伴侶往往是可以一起過生活，而不是一起去漂泊的。因為，你會知道永遠有個人只為你等待、陪你聊聊人生喜怒哀傷。
如果你在閱讀的過程中，不斷的點頭，或是心有所感，那麼這本書就值得你好好細讀。我們常說：「良書如良友。」願這本書能陪你過好任何一種生活。
在閱讀中找到自己，這是最好的方式
一切彷彿還是3年前，我剛滿30歲、剛從生活了十多年的城市北京，搬家到上海、剛到慈懷讀書會工作。
那時，還沒有結婚生子的我，帶著少女的天真與高傲，以及對這個世界理想主義的崇拜，曾想過去做很多美好的書；並以慈懷讀書會為媒介，召集許多作者分享讀書和寫作心得，引領讀者朋友們交流討論。
本以為這個簡單的願望會中斷，未料竟能堅持至今。比如，我所主持的女性成長讀書會，除了定期在書店舉行以外，每期還會邀請一位作者或由我，跟大家分享一本書或閱讀的感受。比如，我邀請了許多作者針對特定主題創作，出版了許多合輯。比如，我採訪了眾多作者、學者，遇見了各式有趣的人，寫過各式精采的人生。這讓我更敬畏生活、敬畏文字、敬畏活著本身。如此分享、記錄、出版，因為堅持，而有了格外不同的意義。
這一次，我又聚集了我特別喜歡的作者們，合力出版一本書。他們問我主題是什麼，我說，寫出自己最想要的生活方式、理想生活的模樣──不要局限，不必設限，不慌不忙，人生可以慢慢來。又或者，也可以看看別人的世界，寫下一種期待，哪怕是妄想。
或許是因為這主題激發了其中的一些作者，我清楚記得我的好朋友絨絨說：「妄想，我喜歡。如果只是寫夢想、理想的生活，可能會讓人覺得那很烏托邦，可以不用實現。但我覺得我可以在寫出來的過程中，加深對自己的理解，以及對自己想要的生活的期待；只有寫下來，我才懂了內心熱切的渴望。」
慈懷讀書會的讀者大多比較成熟，且以女性朋友居多。3年前，我自認很了解她們在想什麼，甚至還可以在黑板前畫出她們的人物畫像（按：指行銷設定客群，亦稱用戶畫像）。此刻，我也成為其中一員，擁有與她們同樣的生活和困境，卻不敢貿然的說自己理解任何人或人群。
儘管每次有女性朋友問我各種感情問題，我都是使出渾身解數來幫助她們，並期待能有好結果。可是，這已經和從前未婚、未育的自己，總能輕易侃侃而談、給出許多建議不同了。我深知，人類的悲歡並不相同，我只能以善意來溫暖每個信任我且向我求助的人。
人一定會隨著經歷、時間而變得沉甸甸的，我並不排斥這種感覺，即使它有些厚重、即使背負的責任越來越大，但，這正是我們活著的意義。
如果我比從前更沉默，或我給出的建議比之前更溫和，不是我中庸，而是我更願意深入思考──所有的我們都可以再給自己一段時間、一個機會、一個視角，來重新看待困境。
我們可以為未曾得到的東西而沮喪，為已然逝去的事物而懊悔。但，即使在殘酷現實的面前，也別認為「世事一無可取，也一無可為」。
「一個人，總該用自己僅有的能量，讓世界變得美好一點。」這是中國當代文學家汪曾祺非常著名的一句話。他曾有段時間，因生活之苦和委屈，對現實不滿，又找不到出路，恰好又讀了一些西方現代文學作品，於是，以玩世不恭的態度，寫了一些較為悲觀色彩的文字，來冷嘲人生與經歷。他的老師沈從文立刻寫信給他：千萬不要冷嘲。在任何逆境面前，不能喪失對生活的愛。對人和事物，要保持一種溫和、慈愛──充滿溫情，以及同理心。
後來，沈從文被下放到咸寧幹校時，依然寫信給中國畫家黃永玉說：「這裡的荷花真好。」80歲時，沈從文每天還要工作十多個小時，寫完了《中國古代服飾研究》這樣的巨作。其實，他靠的就是內心不斷燃起的一點微光，以及願意在困頓的生活裡頓悟的信念。
感念於這個故事所傳達的溫和、慈愛，這一次，我又把最喜歡的作家朋友們聚集起來，期待他們能用自己的理解，講述他們的理想生活方式。
這些作家，年齡不同、身分各異，但我一直欣賞他們的執著──沉浸在文字和思考的世界裡。他們筆下的理想生活，有回歸自然的田園生活，也有北上拚搏、不向命運屈服的逆流。
選擇本就無對錯之分，但嚮往總帶著感性的天真，讓人著迷。
我是多麼期待有一天，自己能繼續以不同的話題、主題，再次把不同的作家聚集起來，和朋友們一起暢聊人生，療癒生命。人的生命都是有能量的。物理學裡有個奇點定理，也就是每個物體，在沒有尋找到自己爆發的規律前，它是安靜的、沉穩的，甚至會是低落的。而一旦找到自己的奇點，它就會爆發。人也是如此，一生都在尋找奇點，但奇點是什麼？我想，應該是認識自己、應該是被社會和年齡雕琢成美玉後，依然沒有丟掉生命本來的野性、血性，沒有喪失與生俱來的純真率性。
願我們在閱讀中找到自己，這是最好的方式。
更願我們都能成為不一樣的煙火。
推薦序
命運從來沒有獨厚誰，每個人都在負重前行
心靈作家／柚子甜
我特別喜歡《過好任何一種生活》的書名，尤其年過30之後，深知過好生活與其說是夢想，不如說是修行，更遑論要過好任何一種生活。
年輕時的我曾經以為，一定有某些方法可以過上最好的人生，如果沒有，那表示我還沒找到。於是學生時期拚學歷、拚證照；畢業以後，搶破頭進大公司，並且想盡各種辦法往上爬。在職場倦怠期，又為了真正想做的事而離職。做了想做的事以後，誠然快樂的時間比以前多，但同時也在瞬息萬變的網路市場中，日日看觸及率的臉色。
很晚才發覺，原來自己已經在短短的前半生裡，嘗試過好幾種不同的生活，卻沒有真正過好任何一種生活，於是更加茫然。
這本書集結了40篇不同作者的文章，幾乎可說是40種不同的人生。眾所周知，中國的生存背景相當高壓，人人都踩著別人往上爬，能夠在這種條件下，勉力擠出一絲餘力過好生活，稱得上是一種本事。
但看完這本書之後，你會恍然大悟，其實過好任何一種生活，並不需要「方法」，而是「姿態」。
壓駝了我們的壓力，在他人身上也是一樣的，命運並沒有獨厚誰的脊梁。但是，有些人扛著這些沉重的草堆，依舊能踏出生活的舞步。我特別喜歡〈好好生活的4種方式〉，作者揀出了4件最平凡的事：吃飯、旅行、讀書、和自己獨處，演繹了她過好生活的姿態。
「是吃垃圾食品，還是好好吃飯；是與人聊八卦，還是開啟旅行計畫；是追劇，還是讀書……每天將時間留給工作、家庭、孩子，卻忘了留出時間與自己獨處。」
過去被生活壓垮的時候，我常以「犒賞」之名選擇前者，用重甜、重鹹的加工食品抹去煩悶，以言不及義的絮叨掩埋寂寞，允許刺激的影音餵食我的心靈空缺，也忘記花時間傾聽自己的聲音。
當我用這樣的姿態面對生活，日子便一日日的淺薄起來，最後變成商人希望我成為的形狀──永遠不滿足與高漲的情緒，隨時等著掏出錢消除我的壓力。
然而，當我們願意用另一種姿態，捧著生活好好過。即使內心疲倦，依然留一點餘裕為自己做飯；即使逃避，也願意勻出時間走上旅途；願意餵大腦滋養的書籍，因為有能力思考的我們，才感覺自己活著。
那這樣的姿態，才足以讓我們在生命無常的翻滾下，依然能有一種可能──過好任何一種生活。
人生，是一次次不完美的練習
「閱讀人」社群主編／鄭俊德
我曾認識一位朋友，她說自己並不喜歡現在的工作，但又不能失去這份工作。
我問：「為什麼？」
她說：「因為我不知道能否再找到工作，但至少現在的工作能讓我溫飽。」
你是否也有過這樣的無奈？想轉換跑道，卻毫無頭緒，也不確定自己是否能再找到下一份工作。然後，被這樣的心緒困住好幾年，甚至做著不想做的工作，過完大半輩子。
當然，除了工作上的煩惱，另外一種則是人際關係的難題，尤其是越親近的人，傷害也就越多。
《過好任何一種生活》則近距離討論了我們生活中的迷惘與困難，並以打破禁錮的觀念，幫助我們面對工作、人際、家庭、自己，都能游刃有餘。例如：
‧〈真正的強者，敢於獨來獨往〉：一個人能接受獨處，好好刻苦、熬得住寂寞就能練出專業，強大的堅持就能成為深厚的底蘊。
‧〈說話的分寸，就是做人的尺寸〉：真誠雖是美德，但若沒有設身處地時時為他人著想，直言就容易造成傷害。一個人能懂得何時該說、何時不該說，將為自己帶來他人的尊重。
‧〈所有的逆襲，都是有備而來〉：我們羨慕別人的年輕有為，嫉妒同期的飛黃騰達，但其實他們在翻轉人生、成就大業前，可是堅持了無數個夜晚、一次次的練習，才能積極掌握眼前各種機會。
‧〈兩個50分的人共同修練，把日子過成100分〉：當我們年紀漸長時，最合適的的伴侶往往是可以一起過生活，而不是一起去漂泊的。因為，你會知道永遠有個人只為你等待、陪你聊聊人生喜怒哀傷。
如果你在閱讀的過程中，不斷的點頭，或是心有所感，那麼這本書就值得你好好細讀。我們常說：「良書如良友。」願這本書能陪你過好任何一種生活。
用户评价
评分
我个人认为，这本书的语言风格非常具有台湾本土的温度感，它没有过多的华丽辞藻，用词遣句都很贴近我们日常的口语习惯，读起来特别亲切，就像是邻桌的阿姨或是在咖啡店遇到的一个很有见地的朋友在跟你分享他的生活感悟。尤其是在描述那些关于“人情味”和“社区连结”的部分，那种细致入微的观察力，让人忍不住点头称是，因为这些场景我们太熟悉了。这本书的重点似乎不在于提供一个标准答案，而在于陪伴读者走过思考的历程。它更像是一面镜子，让你清晰地看到自己是如何定义“过好”这两个字的。坦白说，这本书带来的改变是潜移默化的，它不会在你读完的当下就让你的人生发生翻天覆地的变化，但它会持续地在你心中播下一颗种子，让你在未来的每一个平凡瞬间，都能更温柔、更审慎地对待自己和周遭的一切。这种长效的影响力，是很多畅销书难以企及的。
评分这本书的封面设计真的很吸引人，那种留白的处理方式，加上朴实的字体，一眼看过去就让人觉得很平静，很符合现代人追求的“慢生活”哲学。老实说，我一开始对这种“教你如何过好生活”的书有点敬而远之，总觉得会是老生常谈的鸡汤文，但翻开第一页后，发现作者的切入点非常生活化，不是那种高高在上的理论说教，而是从我们日常接触的琐碎小事里去探讨“好生活”的定义。比如，他会聊到整理衣柜的心情，或是早上醒来第一件事的选择，这些看似微不足道的小细节，作者都能巧妙地引申出更深层的思考，让人忍不住停下来，问自己：“我的生活节奏是不是太快了？”这本书的排版也很舒服，字距和行距都拿捏得很好，阅读起来一点都不费力，即便是忙碌了一天，晚上睡前翻几页，也能让紧绷的神经稍微放松下来，那种感觉就像是有人在你耳边轻声细语，告诉你别着急，慢慢来，生活自有它的节奏。
评分这本书的文字功力实在了得，有些段落读起来简直像在听一位人生经验丰富的前辈在娓娓道来，那种真诚和坦率，没有丝毫矫饰，让人非常信服。我特别喜欢作者在谈论“选择的重量”那一部分的笔法，他没有直接告诉你该怎么做，而是呈现了不同选择背后的风景，让读者自己去体会每条路上的阳光和阴影。这种不替人做决定的态度，反而给了读者更大的空间去审视自己的人生剧本。我记得有一次，我正为什么事情纠结得焦头烂额，随手拿起这本书翻到那一页，读完后突然就释怀了，不是说问题解决了，而是我突然明白，很多时候困住自己的不是外界的压力，而是自己内心那个不肯放手的执念。这本书的叙事风格，就是这种润物细无声的力量，它不是给你一把万能钥匙，而是帮你把心里的那扇锁打开一条缝。
评分这本书里探讨的许多议题，都非常贴合我们台湾社会目前的氛围。我们这一代人，似乎总是在追求“效率”和“成功”的夹缝中挣扎，总觉得好像永远有做不完的事，永远有达不到的目标。作者没有回避现代生活的压力，反而很坦诚地剖析了这种“不得不卷”的集体焦虑感。最让我感触深刻的是关于“放手与接受不完美”的章节，他没有鼓吹彻底躺平，而是提出了一种更有韧性的生活态度——即接受生活本身就是一场充满瑕疵的艺术品。这种接受，不是消极的认命，而是一种主动的、带着智慧的妥协。读完之后，我对自己过去那些“不够好”的时刻，少了一份苛责，多了一份理解。对我来说，这本书的价值，就在于它提供了一种与这个快速运转的世界和平共处的新视角，非常适合那些感觉被生活推着跑的都市人。
评分说真的，这本书的结构安排很巧妙，不是那种章节分明、主题明确的工具书，更像是一系列关于“存在”的札记。作者的思路跳跃性很大，前一秒还在讨论如何与邻居建立良好的关系，下一页可能就转向了对时间流逝的感悟，但奇怪的是，这些看似不相干的主题，最终都能在一种更宏大的“生活哲学”下找到连接点。这种结构迫使读者必须全神贯注地阅读，不能跳着看，因为跳过了任何一个角落，可能都会错过作者埋下的一块关键的拼图。我本身是那种很注重逻辑和条理的读者，一开始还有点不适应这种散文化的写作方式，但读到后半段，我开始享受这种思维在字里行间自由漫步的感觉。这更像是作者邀请你一起进行一场思维的漫游，而不是带你走一条固定的导航路线，非常考验读者的心性和专注力。
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