斯多噶學派最經典、日常生活可使用的智慧哲學
讓心中無惡，身心靈全然穩妥
以實用的態度麵對人生
讓心中無惡，身心靈全然穩妥
以實用的態度麵對人生
本書收入斯多噶學派代錶人物塞內卡的三部重要著作，透過他睿智的觀察以及流暢的文字，從身、心、靈三個角度給予當代讀者實用的哲學思維。
書中完整呈現斯多噶學派的智慧係統，內容包含生活中的各個麵嚮，以最實用的觀點、充滿智慧的金句及平易近人的生活實例，告訴讀者每日所需的人生智慧。
★人世間最珍貴的資產就是時間，真正忙碌的人都是忙著生活。作者鼓勵大傢別再任人予取予求佔用自己的時間，反而要從過去的記憶中汲取智慧，擺脫框架的侷限。
★作者提齣瞭永恆的質問：為什麼我們的心會焦躁不安？原因齣自人們心中最大的惡——想要追求不實際的欲望。作者提醒我們好好發揮自身角色，莫與惡人一同呼吸汙濁的空氣，纔能過得省力。
★人生常有波浪睏苦，有時候我們記恨著賤人賤事，有時候眼見好人不得善果。作者勸慰讀者這時要好好關注自己，因為坦然麵對逆境，纔是對命運最強而有力的控訴。
塞內卡的智慧穿越時空，今日讀來銳利如新，依舊適用。閱讀本書，將有如擁有一位隨時提供卓越建議的智慧導師，讓我們迴歸寧靜安穩。
＃期待落空怎麼辦？
＃為什麼一直記恨著賤人賤事？
＃如何甩脫頻率不對的人？
＃如何化小厄為助力，靠小厄解大厄？
＃哪裡纔是寧靜的港灣，讓我飄搖的心靠岸？
＃人不能選父母，但能選擇睿智的人生導師！
名人推薦
【專序推薦】
苑舉正╱國立臺灣大學哲學係教授
【寧靜而有力的推薦】
杜嘉玲╱長榮大學應用哲學係副教授
俞懿嫻╱東海大學哲學係教授
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超級歪╱說書YouTuber
葉浩╱國立政治大學政治係副教授
厭世哲學傢╱暢銷書《厭世講堂》作傢
冀劍製╱華梵大學哲學係教授
★藉由閱讀本書，展開人生的智慧之旅。苑舉正╱國立臺灣大學哲學係教授
★內心的真理可解放禁錮自己的心靈枷鎖，也讓我們擁有屬於自己的生活方式。杜嘉玲╱長榮大學應用哲學係副教授
★古羅馬哲人滌蕩心靈的智慧之作。俞懿嫻╱東海大學哲學係教授
