易經說：養生先養心 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙世晃

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深入探尋古老智慧，解鎖身心和諧之道 書名：山海經異獸博物誌 作者：李明哲 齣版社：華夏文淵閣 齣版日期：2024年5月 --- 內容提要 《山海經異獸博物誌》並非一本簡單的神話故事集或地理誌，它是一部融閤瞭古代博物學、地理學、神話傳說與民間信仰的百科全書式著作。本書緻力於深度解析中國先秦古籍《山海經》中所記載的數以百計的奇珍異獸、奇異草木以及蘊含其中的古代地理圖景和原始宇宙觀。作者李明哲先生，一位深耕中國古代文化與地理考證多年的學者，以其嚴謹的學術態度和生動的文字描摹能力，帶領讀者穿越時空，重返那個神祇與怪獸共存、山川河流皆有靈性的上古世界。 本書的獨特之處在於，它跳脫瞭以往對《山海經》“荒誕不經”的傳統評判，而是將其視為一份極其珍貴的、反映古代先民生存環境、認知邊界與精神世界的重要史料。全書結構清晰，分為“西山經異譜”、“南山經異聞”、“東山經異譚”、“北山經異錄”以及“海經補遺”五大部分，每一部分都針對特定的地理區域進行詳盡的考證與解讀。 第一部分：西山經異譜——探尋礦藏與神靈的源頭 “西山經”記載瞭諸多與金石礦藏相關的神祇與異獸。作者首先從地質學的角度切入，對照現代地理信息係統（GIS）對書中提及的“玉山”、“銅山”、“丹穴之山”進行多方位的地理定位與推測。例如，書中對“鏇龜”的描述——“其狀如龜而鳥首虺（huǐ）身，其音如嬰兒啼”，作者通過對比早期青銅器紋飾和岩畫符號，探討瞭這種形象可能象徵的祭祀圖騰或特定礦物聚集地的地理標誌。 對於“九尾狐”的記載，本書並未止步於簡單的神話復述。李明哲先生深入分析瞭其在不同地域傳說中的演變，認為“九尾”可能代錶瞭古代氏族圖騰的融閤，或是對特定氣候變化（如狐狸在特定季節的形態變化）的誇張記錄。此外，書中對“鸓（lèi）”、“鵸（yuán）”等珍稀鳥類的羽毛、叫聲、棲息地的詳細比對，為研究古代生物地理分布提供瞭新的視角。重點解析瞭與“帝江”相關聯的區域，嘗試解釋其“無麵目而有足”的形象，是否與古代巫術儀式中對“混沌”或“本源”的具象化錶達有關。 第二部分：南山經異聞——醫藥與巫術的交匯點 “南山經”多與南方濕熱的地理環境相關，其中包含瞭大量具有藥用價值的植物和能夠預示吉凶的怪異動物。本書著重探討瞭《山海經》中記載的草藥，如“迷榖”、“ অধিবেশনে（xiāng）草”的可能原型。作者結閤現代植物學知識，對這些草藥的形態特徵、生長環境進行瞭逆嚮推導，並查閱瞭張仲景、陶弘景等後世醫傢的著作，探尋這些古老“藥方”的殘留影響。 在異獸方麵，對於“鮫人”的描寫，本書提齣瞭一個大膽的假設：這些“水怪”的傳說，可能源於古代航海者對大型海洋哺乳動物（如儒艮或某些種類的海豚）的誤認，而其産“珍珠”的特性，則反映瞭早期人類對貝類資源的依賴。書中還對記載於南方的“文鰩魚”進行瞭詳細分析，推測其“飛而食”的特性可能與某種能迅速躍齣水麵或具有特殊浮力的魚類有關，並結閤當地漁民的口述曆史進行交叉驗證。 第三部分：東山經異譚——海洋與祭祀的邊界 “東山經”的描述將讀者的視野引嚮瞭浩瀚的東海之濱。本部分聚焦於海洋文化與海岸綫的變遷。作者利用古地理學的方法，試圖還原《山海經》時代東海岸綫的可能形態，對比瞭現代海岸侵蝕和堆積對古代島嶼和山脈走嚮的影響。 對“魚婦”、“長臂人”等與海洋活動密切相關的記載，本書側重於考察古代漁獵文明的社會結構。例如，“魚婦”被描繪為一種能預示風暴的海怪，作者分析這可能是一種基於經驗積纍形成的海洋氣象預警符號。對於神靈的祭祀，書中詳細梳理瞭與東海諸神相關的祭祀遺址的考古發現，將書中的文字描述與現實中的石刻、陶器進行對照，力求構建一個可觸摸的上古宗教景觀。 第四部分：北山經異錄——寒冷地帶的生存智慧 “北山經”所處的北方環境，以其嚴寒和廣袤著稱。本書對這一區域的解讀，著重體現瞭古代北方部族在高寒環境下對動物資源的利用和對自然力量的敬畏。對於“橐（tuó）駝”、“犀牛”等異獸的描述，作者進行瞭詳盡的古生物對比研究，探討瞭《山海經》的記載是否包含瞭冰川期或間冰期某些已滅絕動物的模糊記憶。 “鮒（fù）魚”、“瞿（qú）如”等形象，被解讀為是適應極寒水域或冰雪環境的生物特徵的象徵性錶達。特彆值得一提的是，本書對北山神靈的祭祀方式進行瞭考證，認為其簡潔而肅穆的儀式，反映瞭北方文化中“天人閤一”觀念的原始形態——對不可抗拒的自然力的直接臣服。 第五部分：海經補遺——宇宙觀與哲學隱喻 最後一部分，作者將視野從具體的山川地理提升至形而上的哲學層麵。對“人麵蛇身”的形象，如“開明獸”的描繪，本書探究瞭這種半人半獸的復閤體在中國哲學中“陰陽”、“人與自然”的辯證關係。這些神怪並非單純的怪物，而是古代先民用來理解世界秩序、劃分已知與未知、界定文明與野蠻的符號係統。 《山海經異獸博物誌》不僅是一本注釋典籍的工具書，更是一部關於“中國古代的想象力與科學萌芽”的研究報告。它以嚴謹的考據為基石，以富有想象力的文字為翅膀，幫助現代讀者重建與古代地理、神話、早期科學認知之間的連接橋梁，是一部所有對中國古代文明、地理學、神話學和博物學感興趣的讀者不可或缺的深度讀物。本書的最終目的，是揭示《山海經》背後所蘊含的，關於古人如何觀察、記錄、解釋他們所處世界的智慧結晶。 --- 作者簡介 李明哲，著名古文獻學傢、地理史學者。長期緻力於先秦典籍的田野調查與文本考證工作。曾任職於多所知名高校曆史係，在古代地理學、神話學領域發錶過多篇具有影響力的學術論文。其著作以考據紮實、論證嚴密、文筆流暢著稱。 推薦語 “李明哲先生以其博學與洞察力，為我們重新打開瞭《山海經》的神秘之門。他讓我們看到，那不僅僅是神話的碎片，更是上古中國人的生存地圖與世界模型。” —— 著名曆史學傢 王鴻飛 “這是一部史詩級的考證之作。它在地理復原與文化符號解讀之間找到瞭完美的平衡，使《山海經》的每一頁都重新煥發瞭生命力。” —— 考古學傢 張文遠

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說真的，最近我看到太多關於“效率至上”的書籍，搞得人神經緊綳，總覺得不快進人生就虧瞭。但人哪，畢竟不是機器，身體和心神總有它自己的運行周期。我抱著一種試試看的心態買瞭這本，主要還是被那個“心”字給吸引住瞭。我前段時間工作壓力大到失眠，看瞭好幾個西醫，效果都不太理想，後來一個前輩就悄悄跟我提瞭一句“心神不寜”，讓我開始關注內在的調和。這本書的排版很舒服，字間距和行距都恰到好處，閱讀體驗比很多新齣版的書要好太多瞭，看得齣來齣版社在細節上是下過功夫的。我隨便翻到一頁，看到裏麵提到“知止而後有定”，這句話簡直是直擊我心坎裏。在信息爆炸的時代，我們恰恰忘瞭什麼時候該停下來，什麼時候該穩定心神。我希望作者能深入剖析，我們現代人哪些“妄念”或“執著”正在消耗我們的生命能量，以及《易經》裏是否有對應的解藥。如果能找到那種古典智慧與現代焦慮的完美結閤點，那這本書的價值就遠超書本本身的價格瞭。我已經迫不及待想找個安靜的周末，泡杯茶，好好鑽研一下瞭。

评分☆☆☆☆☆

收到書的時候，我第一反應是“哇，比照片上看起來厚實多瞭！”這感覺就像是買瞭一塊實心木頭，而不是一塊泡沫闆，很有份量感。我比較偏好這種實體書的觸感，電子書雖然方便攜帶，但總少瞭一種儀式感，特彆是講“養生”這種需要靜心體會的書，捧在手裏的感覺是無可替代的。我以前對《易經》的印象就是《係辭傳》那些拗口的文字，總覺得離生活太遠，是留給學者的東西。但作者既然能把書名定得這麼接地氣，想必是花瞭很多心思在“翻譯”和“應用”上。我特彆好奇，裏麵會不會有提到一些關於時間流逝感（比如季節更迭）和我們情緒變化的對應關係。颱灣的氣候濕熱多變，人很容易心浮氣躁，如果這本書能提供一些基於傳統節氣和五行理論的心理調適方法，那簡直是太實用瞭。我關注的重點在於“如何將抽象的易學理論轉化為日常的自我覺察”，而不是純粹的學術探討。如果能有具體的情境分析，比如麵對職場衝突或傢庭矛盾時，如何“養心”自處，那就更贊瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本封麵設計得很有質感，那種墨綠配上金色的燙字，一看就知道不是那種隨便印印的市麵貨。雖然我還沒開始細讀，但光是翻閱目錄和前言，就能感受到作者在傳統文化上的深厚底蘊。我一直覺得，很多市麵上的“養生書”講的都是皮毛，什麼多吃什麼少吃，但真正治本的，還是要從我們的心念上去下手。這本書的取名方式就挺吸引人的，直接把《易經》這個經典跟現代的養生需求掛鈎，這種跨越時空的對話，我覺得非常精妙。我記得上次買瞭一本類似的關於陰陽五行的書，結果講得太過艱澀，讓人望而卻步，希望這本能在保持學術深度的同時，用更生活化的語言來闡述那些古老的智慧。特彆是“養心”這個主題，在現在這個節奏快到讓人喘不過氣的社會，簡直是剛需中的剛需。我特彆期待看到作者如何解讀那些卦象背後的心理學意義，而不是僅僅停留在占蔔層麵。如果能有一些實際操作的心法，比如靜坐或冥想的引導，那就更完美瞭。整體感覺上，這是一本值得收藏，並且需要慢慢品味的“內功心法”類的書籍，而非快餐式的讀物。光是擺在書架上，都覺得能吸收到一股沉穩的氣場。

评分☆☆☆☆☆

這本電子書的格式看著非常清晰，字體選擇也很舒服，在平闆上閱讀時，即使長時間盯著看也不會有太重的疲勞感。我試著快速瀏覽瞭一下章節結構，發現它似乎是圍繞著幾個核心的卦象展開，然後引申到具體的心性修煉。這種結構化的講解方式，對於習慣瞭邏輯思考的讀者來說，會比較容易接受。我發現市麵上很多心靈成長類的書籍，要麼過於感性，讓人抓不住重點；要麼就是過於說教，讓人産生抵觸心理。我非常期待這本書能在兩者之間找到一個精妙的平衡點——既有哲學的深度，又不失人文的溫度。特彆是“養生”這個概念，很多時候被狹隘地理解為身體健康，但這本書直接點明瞭“心”是第一位的，這是一種非常高明的見解。我希望作者能提供一些實實在在的練習方法，比如如何通過調整呼吸或專注力來達到“心定”的狀態。如果能在書中加入一些古代聖賢關於修心的語錄，並加以現代化的闡釋，那絕對能提升整本書的思想厚度，讓讀者在閱讀過程中獲得真正的寜靜和啓發。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我現在對各種標榜“快速緻富”或“一夜成名”的書已經免疫瞭，真正有價值的書，往往是那些需要你投入時間去消化的。這本書的裝幀設計，雖然偏嚮傳統，但配色非常沉穩，沒有那種老學究式的刻闆，反而透著一股曆經沉澱後的淡然。我希望作者在論述“養心”的過程中，不會過度渲染神秘色彩，而是用一種理性的、哲學的角度去探討心性的修持。颱灣的社會環境競爭激烈，很多人都陷入瞭一種“外求”的怪圈，總覺得幸福感和成功感來自於外部的成就，卻忽略瞭內在的豐盈。這本書如果能成功地引導讀者嚮內看，去認識到“心”纔是我們生命能量的源泉和指揮中心，那它就完成瞭它的使命。我個人尤其關注裏麵對“恐懼”和“焦慮”的探討，因為這兩樣東西是現代人最大的心魔。如果作者能從易經的視角提供一套化解心魔的思路，哪怕隻是提供一個思考的框架，我都認為這本書是物超所值。