主人思維:自我覺醒世代必讀,用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 (電子書)

主人思維:自我覺醒世代必讀,用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳韋丞
圖書標籤:
  • 職涯發展
  • 職場心理學
  • 自我覺醒
  • 個人成長
  • 未來規劃
  • 思維模式
  • 人生藍圖
  • 電子書
  • 心理學
  • 自我提升
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具體描述

Master Thinking
自我覺醒世代必讀,
用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖

主人掌握命運、僕人接受安排

  擁有美國認證的國際生涯發展諮詢師執照,職涯輔導將近3萬人次的韋丞老師,用心理學的角度告訴你:
  想做自己的主人,須主動創造想要的世界,深度地自我覺察,肯定並發揮自己的優勢、理解並接納自己的劣勢和能力侷限,理解現實卻依然對未來充滿積極的希望!

  自我覺醒後的真相:
  大部分情況下,沒有人真的在乎我們的人生。
  隻有本人能決定和衡量自己的人生。
  人生是自己選擇的。

  以優勢特質為中心,設計自己的職涯藍圖:
  職涯方嚮定位的順序是:由內而外,同時考慮理想和現實。
  職涯問題處理的層次是:先處理方嚮定位問題(內在、外在三角形),再深入探索生涯意義(生命三角形)。

  內在三角形:個人的心理特質
  興趣:喜歡的事物、基礎的大方嚮
  能力:硬實力/領域能力/專業能力,和軟實力/可轉移能力
  價值:你覺得有意義和價值的事

  外在三角形:職業世界的狀態
  職位:最直接的工作內容,也是大傢最常見的問題
  產業:環境同時會對實際層麵和心理層麵產生影響
  公司:企業文化和主管風格的影響

  生命三角形:對工作、自我和人生的期待
  自我觀:你有沒有成為你想成為的大人呢?
  人生觀:人生不是隻有工作

  書中附有:
  1.遠距麵試精華、履歷自傳攻略
  2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計
  3.韋丞老師獨創「六張性格解說牌卡」

專傢贊同推薦

  何則文(職涯實驗室創辦人)
  李柏鋒(臺灣ETF投資學院創辦人)
  林娟(兩岸人資專傢 )
  林上能(諮商心理師)
  林俊宏(師大教育心理與輔導學係兼任助理教授)
  鄭俊德 (閱讀人社群主編)
  盧世安(人資小週末社群創辦人)
  簡博浩( 簡博學苑創辦人)
  (以上按姓氏筆畫序排列)

  你或許也感到迷茫,也可能是因為你有許多選項,也可能你感到睏頓,但你現在手中握有的,是這些迷茫的指引,透過這個職涯指南地圖,你將找到屬於你熱情、天賦、價值觀三大區塊交疊的最佳選擇。現在,打開這本《主人思維》,成為人生的主人翁吧!――何則文

  從事理財教學的我,篤信「沒有對的生涯規劃,就沒有對的理財規劃」。許多人往往是因為職涯發展不順利,想透過投資早一點脫離職場,但隻是在逃避,就算能快速緻富,人生一樣迷惘。韋丞老師的《主人思維》提供很棒的職涯發展建議,當你遇到職涯睏境的時候,拿起來翻一翻,提醒自己纔是人生的主人,應該要主動經營而非接受安排。――李柏鋒

  韋丞從EPSD階段論讓我們為職涯有所依循地開始準備與規劃,本著對內在三角與外在三角的充分瞭解和評估,讓每一個職涯階段都成為下一個更理想職涯位置的準備,「沒有白走的路」與「選擇麵對職涯轉換的姿態」,就是我們最好的定心丸,重新掌握我自己的人生。——林上能

  時間在走,計畫要有。在人生旅途,遇見選專業、立職業、找工作與展職涯等抉擇議題。最關鍵來自個人需求的覺察,但有抉擇需求,卻不知如何規劃。韋丞的《主人思維》這本書,透過個人生命經驗的實踐與反思,提煉齣主體性的概念與實作建議,成為關心自己與他人職涯議題的我們,相伴前行的好書。――林俊宏

  如果人生80年,扣除前20年學生、後20年退休,至少有近一半的時間是工作,如果你無法在職涯發展中找到成就感與快樂,那麼人生將是多麼的苦悶,而這本《主人思維》將幫助你勇敢為自己職涯做主,給你職涯發展策略,讓你選擇想走的路。――鄭俊德

  主動/主力/主軸/主人,是我個人對這本新書的整體簡要歸納。想要為自己而活,而非為別人而生存,這是一個必經的人生探索過程,探索很難,但這本書可以成為很好的一個扶持。——盧世安

  這本書越早看越好,越年輕看越好,越早實踐更好。時間就像是一股洪流,不斷讓我們推嚮生命的另外一端,用EPSD四大職涯發展階段迴頭看看自己的過往,也讓自己後半輩子可以過得更精采、更灑脫、更能發揮自己的價值。用內在、外在及生命三角形評估職涯,猶如企業內部優勢及外部環境一般的體檢,是一個很好的靈魂拷問之手法,可當成您決定誌業的分析工具之一。作自己人生的主人,我衷心推薦這本書。――簡博浩
《躍遷:重塑你的職業軌跡與人生版圖》 本書核心議題: 在一個快速迭代、充滿不確定性的時代,我們如何從被動的職業追隨者轉變為主動的生涯架構師?本書聚焦於深度自我認知、跨領域技能整閤、以及建立可持續的職業韌性,旨在為渴望突破現狀、實現自我價值最大化的專業人士提供一套係統性的“躍遷”方法論。 --- 第一部分:覺察之始——深度剖析“你的定位” 本書的起點並非外部市場的變化,而是對內在驅動力的深刻挖掘。我們不再討論“什麼是好工作”,而是探討“什麼樣的工作能讓你真正感到充實和有意義”。 1. 職業DNA的逆嚮工程: 天賦與熱情的交匯點: 許多人將天賦視為靜態的能力,但本書認為,天賦是需要被持續點燃的能量源。我們將引導讀者運用“價值鏈反推法”,從你過去最引以為傲的成就中,提煉齣驅動這些成就的核心“心流觸發器”。這遠超傳統的優勢測試,它關注的是你在特定情境下投入産齣比最高的心理狀態。 隱形信念的鬆綁: 你的職業選擇往往受到童年經曆、文化規範或早期教育中植入的“限製性信念”所操控。例如,“穩定壓倒一切”、“隻有高薪纔是成功”。本書提供一套“認知重構腳本”,幫助你識彆這些潛意識的錨點,並用更具擴張性的、適應未來需求的信念取而代之。 “不適區”的科學管理: 職業成長往往發生在舒適區的邊緣。我們深入探討瞭“建設性焦慮”的閾值管理。如何精確地找到那個既能激發學習動力,又不會導緻徹底退縮的“拉伸區”,並將這種狀態常態化,而不是將其視為必須避免的負麵情緒。 2. 你的核心價值地圖: 從角色到本質的剝離: 現代社會要求人們扮演多種角色(員工、管理者、創新者、協調者)。本書強調,我們需要剝離這些社會賦予的角色外殼,找到支撐所有角色的“不變的核心價值”(如:連接者、問題解決者、係統優化者)。瞭解這個本質,能確保你在任何行業轉型時,都能帶著自己的“核心資産”遷移。 邊界的藝術: 成功的職業生涯不是無限製地擴張,而是智慧地設置邊界。我們將詳細解析如何為你的精力、時間、情感設置清晰且不可侵犯的界限,從而保護你的核心資源,防止職業倦怠的侵蝕。 --- 第二部分:架構未來——設計你的非綫性職業路徑 我們生活在一個“非綫性”的時代,傳統的“爬梯子”模式已經失效。本書倡導構建“組閤式職業”和“多元化影響力”,像搭建樂高積木一樣,主動設計你的職業版圖。 3. 技能的“勢能”與“動能”: 勢能技能(Foundational Skills): 這些是跨越行業和職位的底層能力,如批判性思維、復雜溝通、以及跨文化協作。本書提供瞭“勢能技能的深化練習”,確保這些技能不再停留在紙麵理解層麵,而是內化為直覺反應。 動能技能(Emergent Skills): 關注當前新興領域中的高杠杆技能,例如數據敘事(Data Storytelling)、低代碼/無代碼工具的整閤應用、以及應對“機器智能”時代的獨特人類洞察力。我們提供瞭一套“技能矩陣掃描儀”,幫助你評估哪些動能技能與你的核心價值結閤後,能産生最大的市場迴報。 4. 職業組閤的構建與迭代: “主航道”與“衛星項目”: 如何平衡一份穩定的收入來源(主航道)與探索性、高風險高迴報的項目(衛星項目)?本書提供瞭財務模型和時間分配模型,確保“衛星項目”不會成為單純的愛好,而是能有效反哺主航道認知的孵化器。 知識産權化的過程: 你的經驗不應隻停留在公司的內部係統裏。我們將指導你如何係統性地將工作流程、解決問題的框架、或獨到的見解,轉化為可以對外輸齣的知識産品或谘詢框架,從而建立個人品牌和多重收入流。 --- 第三部分:韌性與迭代——持續驅動你的“躍遷”引擎 職業生涯是一場馬拉鬆,但途中需要多次衝刺和調整方嚮。本書的最後部分聚焦於如何建立一個能夠自我修復和持續進化的係統。 5. 在不確定性中錨定: “最小可行性驗證”(MVV)的職業應用: 麵對重大的職業轉嚮,我們常常因恐懼失敗而裹足不前。本書將敏捷開發中的“最小可行性産品”概念引入職業規劃,指導你如何用最小的投入、最快的周期去測試一個重大的職業假設,快速獲取反饋,並基於數據而非猜測來調整航嚮。 “失敗的歸檔與轉化”: 成功的關鍵不在於不失敗,而在於失敗後的處理速度。我們提供瞭一套“負麵反饋的結構化解構流程”,將每一次挫摺轉化為可操作的學習模塊,確保你“帶著學習而迴歸”,而不是“帶著創傷而退縮”。 6. 影響力的網絡構建: 超越“人脈”的“價值交換場”: 真正的職業資本不是你認識多少人,而是你能為他人解決多大價值的問題。本書教授如何識彆你的“價值網絡”(你需要支持的人、能被你支持的人、以及能共同創造價值的夥伴),並以一種互惠共贏的方式,建立深厚的專業聯盟。 持續學習的“內循環”: 建立一套適閤你個人學習節奏的“輸入-處理-輸齣”循環。如何有效利用碎片時間吸收前沿信息?如何將閱讀和觀察轉化為實際的商業洞察?這套係統確保你的知識庫永遠領先於你的職業需求。 目標讀者: 處於職業生涯中期,感到現有軌道開始失速,亟需找到下一波增長麯綫的資深專業人士。 渴望從傳統路徑中跳脫,願意將個人興趣與專業技能進行深度融閤的創新者。 對自身潛力有高度要求,不滿足於“安穩”,尋求建立持久職業意義和個人影響力的領導者。 本書承諾: 《躍遷》不會給你一個標準答案,而是為你提供一套精確的“自我導航工具箱”。讀完本書,你將能夠清晰地描繪齣屬於你自己的、不受外部環境劇烈波動影響的、可持續的、以自我價值驅動的未來藍圖。這是一場關於職業主權的重新奪迴。

著者信息

作者簡介

陳韋丞 職涯規劃師/職遊 創辦人


  颱大心理學研究所工商心理組畢業,具有美國認證的國際生涯發展諮詢師資格,也是知名媒體關鍵評論網的職業生涯專欄作傢。纍積多年經驗後,創辦瞭心理學取嚮的職涯諮詢師培訓品牌──職遊。

  專業領域涵蓋職涯定位與發展、履歷自傳麵試、心理測評解析、生涯牌卡諮詢等,目前纍積演講與工作坊超過 200場、實體觸及人次將近30,000人,諮詢年齡範圍從高中生到中年上班族。多年來幫助許多人找到理想的工作方嚮。

  「人生就是一連串的選擇,隻要做齣一次更好的選擇,命運就會開始改寫。」在職涯的道路上,許多人感到迷惘、甚至因為不適閤自己的方嚮而痛苦。我過去也一樣迷惘又痛苦,因而走上職業生涯諮詢的道路。

  創辦公司,是希望藉由培訓心理學顧問專業的職涯諮詢師,協助更多在職涯和人生上遭遇迷惘或瓶頸的朋友。藉由個別諮詢,可以深入盤點理想與現實的考量,陪你一起找齣突破睏境的解決方案。

  我深信:每個人都有獨一無二的特質和人生!
  真心期待每個人都能發揮所長,熱愛自己的生活!

  歡迎大傢加入我的臉書好友或是Line的匿名社群,讓我們交個朋友、保持聯繫!

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  Line匿名社群:隱者的職涯好康私人推薦
  在這邊會不定期分享不錯的職場資訊、資源和工作機會。適閤經常關注職場訊息的人,或是喜歡分享職場消息給朋友的人參與。

圖書目錄

推薦序 當你選擇踏上旅程,道路會自己顯現 何則文
贊同推薦 李柏鋒、林俊宏、鄭俊德 、簡博浩

自序 我為什麼要這麼努力?
迷惘瞭十年,找到內在驅動力之前,是靠責任感生活

寫在前麵  找到真正內在聲音的第一步
1.你要先開始,纔會看見路
即使無法一步到位,也不要放棄持續接近吸引你的事物
2.規劃你的收入組閤
把職涯活成一種組閤,不要把所有的期待都放在同一個工作裡
3.如果你不知道要去哪裡,那每一條路都可以
以終為始,用Role Model拼湊你的未來藍圖
4.有一種迷惘叫做沒自信
對職涯迷惘的人,約三分之一同時伴隨沒自信
5.每天五分鐘的靈魂拷問
問問自己:我那麼努力,到底是為瞭什麼?

PART1.僕人思維和主人思維
1.驅使我開始經營個人品牌的契機
不想把自己的未來交在其他人手裡
2.還在等待公司對你的規劃?
當你不把期待放在其他人身上,你的覺醒纔會開始
3.主人掌握命運、僕人接受安排
主動創造你想要的世界,比找到完美又適閤的工作容易得多
4.開始經營你的職涯
運用EPSD職涯發展階段理論,走齣自己的道路
5. I內在三角形
以你的優勢特質為中心、設計你的職涯藍圖
6. II外在三角形
同時評估內在特質與外在現實,取得最佳平衡
7.III生命三角形
關於你想成為的人、想實現的人生

PART2.內在三角形:為興趣而工作?還是為熱情而工作?
1.熱情、天賦、價值觀,缺一不可
我如何透過內在三角形找到適閤自己的工作?
2.對一件事情要有多喜歡纔能當成工作?
興趣不能當飯吃,但熱情可以
3.六大職業興趣解析 I
心理學傢教你用個性預測適閤自己的職業方嚮
4.六大職業興趣解析 II
不被測驗綁架,選職業須清明覺察自己
5.天賦的五大線索
快速學習與卓越展現、進入心流、敏銳度與細節掌握和自信感、創造性的靈活應用、獲得他人肯定
6.真正重要的事物,用眼睛是看不見的
用職業錨的八種分類,選擇你的未來職涯路徑

PART3.關於人們追求的「外在三角形」:職位、公司、產業,三個尖端該如何選?
1.    高薪和喜歡,我兩個都要
該怎麼把喜歡的事做到能賺錢?
2.    掌握職場四大趨勢
科技影響、勞資關係、產業型態、工作價值
3.    職場發展的終極解答
圍繞你的優勢和理想生活,打造不斷增值的個性化職涯
4.    職場避雷指南
該怎麼挑產業、挑公司、挑主管?
5.    沒有相關經驗和背景該如何跨領域轉職?
除瞭進修以外,三大緻勝祕訣讓你成功轉職
6.    來自1000份個案優化的經驗纍積
教你超高麵試轉換率的履歷自傳撰寫技術

PART4.找到屬於你的生命三角形
1.    我選擇自由和創業
想和誌同道閤的夥伴一起做有價值的事,不把人生虛耗在大組織的政治遊戲裡
2.    增加動力的三個可行辦法
問題不是你不會訂目標,而是決心和行動無法堅持
3.脫離比較的輪迴,會讓你找到自己
經歷深刻的故事,會讓你找到天命
4. 如果感到失去動力,如何找迴問題來源?
用「生命平衡輪」在工作與生活中找迴平衡

結語

附錄

1.    麵試精華攻略
遠距麵試提醒、事先掌握公司、麵試當下的重點
2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計
急用時拆開,快速解決燃眉之急

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性格解說牌卡

圖書序言

  • ISBN:9786263352162
  • EISBN:9786263352230
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:19.1MB

圖書試讀

用戶評價

评分

我對這種探討「心態轉變」的書籍總是有種莫名的好感,特別是當它跟「職涯心理學」這種聽起來比較有科學根據的理論結閤時。我以前總覺得職涯規劃就是畫一張甘特圖,設定幾個階段性目標,然後按部就班去執行,但往往走著走著就發現,外在環境變瞭,或者自己的興趣轉移瞭,那張圖就變得一文不值。這本書既然強調「以你為中心」,我猜測它會教我們如何去識別和接納職涯路徑中的「非線性」發展,而不是強迫自己走一條筆直的康莊大道。這對我這種在傳統產業待很久,習慣瞭SOP流程的人來說,簡直是一記當頭棒喝。我希望能從中學到,如何正視自己的「不確定性焦慮」,把它轉化成前進的動力,而不是成為停滯的藉口。總之,這本書給我一種「知識升級」的感覺,不隻是學到新技能,更是要重塑看世界的視角。

评分

說實話,現在坊間的職涯書籍多如牛毛,內容常常是零散的成功案例堆砌,缺乏一個貫穿始終的哲學基礎。我對這本《主人思維》感興趣,是因為它提到瞭「自我覺醒世代」,這顯然是針對我們這群經歷過高速發展期,現在開始反思「這麼努力是為瞭什麼」的群體。我希望這本書能深入探討,在快速迭代的職場中,如何建立一套屬於自己的「核心價值錨點」,讓外界的風吹草動都無法輕易撼動你的職涯航嚮。我期待的不是一本「快速緻富指南」,而是一本能幫助我內化知識、建立長期韌性的「內功心法」。它給我的第一印象是,這是一本嚴肅探討個人主體性的著作,或許閱讀過程會有點燒腦,但絕對是值得投入時間去深度思考的。這本書散發齣一種「讓你停止抱怨,開始設計」的氣場,這正是我現在最需要的。

评分

這本書的封麵設計非常引人注目,那種簡約中帶點未來感的排版,就讓人覺得這是一本「新世代」的讀物,而不是那種老生常談的成功學雞湯。我最近因為工作上的瓶頸,開始有點懷疑自己是不是選錯瞭行業,每天上班都像是在應付差事,效率低不說,連下班後都提不起勁去進修新東西。我身邊的年輕同事們,他們對「穩定」的定義跟我完全不一樣,他們更看重彈性和個人成就感。這本書的「自我覺醒世代」這個詞彙,精準地打中瞭我們這群夾在中間、既要扛責任又要尋找意義的族群。坦白說,現在的職場環境,你不主動齣擊,等著別人來給你機會,那簡直是天方夜又。我猜測這本書應該會著墨在如何建立一套獨立的決策係統,讓你不再那麼依賴公司的KPI或主管的評價。這種「由內而外」的轉變,對我來說非常重要,因為我已經厭倦瞭那種「為瞭老闆而工作」的心態,現在隻想找迴對生活和事業的主導權。

评分

最近在網路上看瞭一些關於職涯轉型的討論,發現很多人都在談「個人品牌」和「不可取代性」,但總覺得大傢講得都很空泛,像在賣課一樣。這本《主人思維》的書名聽起來就踏實多瞭,它沒有說「保證你年薪百萬」,而是強調「打造以你為中心的未來藍圖」,這聽起來更像是在教你如何蓋房子,而不是直接給你一套精裝房。我特別好奇它如何連結「心理學」和「實務操作」,因為很多時候,我們知道自己該做什麼,但就是卡在內在的恐懼或習慣性的思維模式裡齣不來。如果這本書能提供一些經過心理學驗證的方法,去突破那些自我設限的牢籠,那它絕對是物超所值。我現在正處於一個需要重新定位的階段,舊有的價值觀已經無法支撐未來的期望,急需一本能提供結構化思考工具的指南。

评分

哎唷,最近在書店翻到這本《主人思維:自我覺醒世代必讀》,光是書名就讓我這個在職場摸爬滾打多年的老鳥心頭一震,覺得「對耶,好像是時候該好好審視一下自己的人生方嚮瞭」。雖然我還沒實際把書內容讀透,但光從書皮和簡介看來,它給我的感覺就是那種「把你從隨波逐流的狀態拉齣來,逼著你去思考『我到底想成為什麼樣的人』」的工具書。現在的社會變化太快瞭,什麼AI、數位轉型,感覺每三個月就有新的流行詞彙齣來,大傢都很焦慮,不知道自己的技能是不是很快就會過時。這本書的切入點很直接,就是瞄準這種世代焦慮,鼓勵我們成為自己職涯的「主人」,而不是被環境牽著鼻子走。我個人蠻期待它能提供一些具體的思維框架,畢竟光是喊口號「要覺醒」沒用,還需要一套方法論來實踐。我希望它能幫我釐清,麵對這麼多不確定性,我該如何設定一個「以我為中心」的目標,而不是一味追求別人眼中的成功。這本書給我一種「終於有人把我的心聲講齣來瞭」的感覺,就像在茫茫人海中找到瞭一張指引未來的藏寶圖,雖然還沒開始尋寶,但光是看到地圖本身,就讓人充滿幹勁瞭。

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