主人思維:自我覺醒世代必讀,用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 (電子書)

主人思維:自我覺醒世代必讀,用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陳韋丞
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具体描述

Master Thinking
自我覺醒世代必讀,
用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖

主人掌握命運、僕人接受安排

  擁有美國認證的國際生涯發展諮詢師執照,職涯輔導將近3萬人次的韋丞老師,用心理學的角度告訴你:
  想做自己的主人,須主動創造想要的世界,深度地自我覺察,肯定並發揮自己的優勢、理解並接納自己的劣勢和能力侷限,理解現實卻依然對未來充滿積極的希望!

  自我覺醒後的真相:
  大部分情況下,沒有人真的在乎我們的人生。
  只有本人能決定和衡量自己的人生。
  人生是自己選擇的。

  以優勢特質為中心,設計自己的職涯藍圖:
  職涯方向定位的順序是:由內而外,同時考慮理想和現實。
  職涯問題處理的層次是:先處理方向定位問題(內在、外在三角形),再深入探索生涯意義(生命三角形)。

  內在三角形:個人的心理特質
  興趣:喜歡的事物、基礎的大方向
  能力:硬實力/領域能力/專業能力,和軟實力/可轉移能力
  價值:你覺得有意義和價值的事

  外在三角形:職業世界的狀態
  職位:最直接的工作內容,也是大家最常見的問題
  產業:環境同時會對實際層面和心理層面產生影響
  公司:企業文化和主管風格的影響

  生命三角形:對工作、自我和人生的期待
  自我觀:你有沒有成為你想成為的大人呢?
  人生觀:人生不是只有工作

  書中附有:
  1.遠距面試精華、履歷自傳攻略
  2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計
  3.韋丞老師獨創「六張性格解說牌卡」

專家贊同推薦

  何則文(職涯實驗室創辦人)
  李柏鋒(臺灣ETF投資學院創辦人)
  林娟(兩岸人資專家 )
  林上能(諮商心理師)
  林俊宏(師大教育心理與輔導學系兼任助理教授)
  鄭俊德 (閱讀人社群主編)
  盧世安(人資小週末社群創辦人)
  簡博浩( 簡博學苑創辦人)
  (以上按姓氏筆畫序排列)

  你或許也感到迷茫,也可能是因為你有許多選項,也可能你感到困頓,但你現在手中握有的,是這些迷茫的指引,透過這個職涯指南地圖,你將找到屬於你熱情、天賦、價值觀三大區塊交疊的最佳選擇。現在,打開這本《主人思維》,成為人生的主人翁吧!――何則文

  從事理財教學的我,篤信「沒有對的生涯規劃,就沒有對的理財規劃」。許多人往往是因為職涯發展不順利,想透過投資早一點脫離職場,但只是在逃避,就算能快速致富,人生一樣迷惘。韋丞老師的《主人思維》提供很棒的職涯發展建議,當你遇到職涯困境的時候,拿起來翻一翻,提醒自己才是人生的主人,應該要主動經營而非接受安排。――李柏鋒

  韋丞從EPSD階段論讓我們為職涯有所依循地開始準備與規劃,本著對內在三角與外在三角的充分了解和評估,讓每一個職涯階段都成為下一個更理想職涯位置的準備,「沒有白走的路」與「選擇面對職涯轉換的姿態」,就是我們最好的定心丸,重新掌握我自己的人生。——林上能

  時間在走,計畫要有。在人生旅途,遇見選專業、立職業、找工作與展職涯等抉擇議題。最關鍵來自個人需求的覺察,但有抉擇需求,卻不知如何規劃。韋丞的《主人思維》這本書,透過個人生命經驗的實踐與反思,提煉出主體性的概念與實作建議,成為關心自己與他人職涯議題的我們,相伴前行的好書。――林俊宏

  如果人生80年,扣除前20年學生、後20年退休,至少有近一半的時間是工作,如果你無法在職涯發展中找到成就感與快樂,那麼人生將是多麼的苦悶,而這本《主人思維》將幫助你勇敢為自己職涯做主,給你職涯發展策略,讓你選擇想走的路。――鄭俊德

  主動/主力/主軸/主人,是我個人對這本新書的整體簡要歸納。想要為自己而活,而非為別人而生存,這是一個必經的人生探索過程,探索很難,但這本書可以成為很好的一個扶持。——盧世安

  這本書越早看越好,越年輕看越好,越早實踐更好。時間就像是一股洪流,不斷讓我們推向生命的另外一端,用EPSD四大職涯發展階段回頭看看自己的過往,也讓自己後半輩子可以過得更精采、更灑脫、更能發揮自己的價值。用內在、外在及生命三角形評估職涯,猶如企業內部優勢及外部環境一般的體檢,是一個很好的靈魂拷問之手法,可當成您決定志業的分析工具之一。作自己人生的主人,我衷心推薦這本書。――簡博浩
《跃迁:重塑你的职业轨迹与人生版图》 本书核心议题: 在一个快速迭代、充满不确定性的时代,我们如何从被动的职业追随者转变为主动的生涯架构师?本书聚焦于深度自我认知、跨领域技能整合、以及建立可持续的职业韧性,旨在为渴望突破现状、实现自我价值最大化的专业人士提供一套系统性的“跃迁”方法论。 --- 第一部分:觉察之始——深度剖析“你的定位” 本书的起点并非外部市场的变化,而是对内在驱动力的深刻挖掘。我们不再讨论“什么是好工作”,而是探讨“什么样的工作能让你真正感到充实和有意义”。 1. 职业DNA的逆向工程: 天赋与热情的交汇点: 许多人将天赋视为静态的能力,但本书认为,天赋是需要被持续点燃的能量源。我们将引导读者运用“价值链反推法”,从你过去最引以为傲的成就中,提炼出驱动这些成就的核心“心流触发器”。这远超传统的优势测试,它关注的是你在特定情境下投入产出比最高的心理状态。 隐形信念的松绑: 你的职业选择往往受到童年经历、文化规范或早期教育中植入的“限制性信念”所操控。例如,“稳定压倒一切”、“只有高薪才是成功”。本书提供一套“认知重构脚本”,帮助你识别这些潜意识的锚点,并用更具扩张性的、适应未来需求的信念取而代之。 “不适区”的科学管理: 职业成长往往发生在舒适区的边缘。我们深入探讨了“建设性焦虑”的阈值管理。如何精确地找到那个既能激发学习动力,又不会导致彻底退缩的“拉伸区”,并将这种状态常态化,而不是将其视为必须避免的负面情绪。 2. 你的核心价值地图: 从角色到本质的剥离: 现代社会要求人们扮演多种角色(员工、管理者、创新者、协调者)。本书强调,我们需要剥离这些社会赋予的角色外壳,找到支撑所有角色的“不变的核心价值”(如:连接者、问题解决者、系统优化者)。了解这个本质,能确保你在任何行业转型时,都能带着自己的“核心资产”迁移。 边界的艺术: 成功的职业生涯不是无限制地扩张,而是智慧地设置边界。我们将详细解析如何为你的精力、时间、情感设置清晰且不可侵犯的界限,从而保护你的核心资源,防止职业倦怠的侵蚀。 --- 第二部分:架构未来——设计你的非线性职业路径 我们生活在一个“非线性”的时代,传统的“爬梯子”模式已经失效。本书倡导构建“组合式职业”和“多元化影响力”,像搭建乐高积木一样,主动设计你的职业版图。 3. 技能的“势能”与“动能”: 势能技能(Foundational Skills): 这些是跨越行业和职位的底层能力,如批判性思维、复杂沟通、以及跨文化协作。本书提供了“势能技能的深化练习”,确保这些技能不再停留在纸面理解层面,而是内化为直觉反应。 动能技能(Emergent Skills): 关注当前新兴领域中的高杠杆技能,例如数据叙事(Data Storytelling)、低代码/无代码工具的整合应用、以及应对“机器智能”时代的独特人类洞察力。我们提供了一套“技能矩阵扫描仪”,帮助你评估哪些动能技能与你的核心价值结合后,能产生最大的市场回报。 4. 职业组合的构建与迭代: “主航道”与“卫星项目”: 如何平衡一份稳定的收入来源(主航道)与探索性、高风险高回报的项目(卫星项目)?本书提供了财务模型和时间分配模型,确保“卫星项目”不会成为单纯的爱好,而是能有效反哺主航道认知的孵化器。 知识产权化的过程: 你的经验不应只停留在公司的内部系统里。我们将指导你如何系统性地将工作流程、解决问题的框架、或独到的见解,转化为可以对外输出的知识产品或咨询框架,从而建立个人品牌和多重收入流。 --- 第三部分:韧性与迭代——持续驱动你的“跃迁”引擎 职业生涯是一场马拉松,但途中需要多次冲刺和调整方向。本书的最后部分聚焦于如何建立一个能够自我修复和持续进化的系统。 5. 在不确定性中锚定: “最小可行性验证”(MVV)的职业应用: 面对重大的职业转向,我们常常因恐惧失败而裹足不前。本书将敏捷开发中的“最小可行性产品”概念引入职业规划,指导你如何用最小的投入、最快的周期去测试一个重大的职业假设,快速获取反馈,并基于数据而非猜测来调整航向。 “失败的归档与转化”: 成功的关键不在于不失败,而在于失败后的处理速度。我们提供了一套“负面反馈的结构化解构流程”,将每一次挫折转化为可操作的学习模块,确保你“带着学习而回归”,而不是“带着创伤而退缩”。 6. 影响力的网络构建: 超越“人脉”的“价值交换场”: 真正的职业资本不是你认识多少人,而是你能为他人解决多大价值的问题。本书教授如何识别你的“价值网络”(你需要支持的人、能被你支持的人、以及能共同创造价值的伙伴),并以一种互惠共赢的方式,建立深厚的专业联盟。 持续学习的“内循环”: 建立一套适合你个人学习节奏的“输入-处理-输出”循环。如何有效利用碎片时间吸收前沿信息?如何将阅读和观察转化为实际的商业洞察?这套系统确保你的知识库永远领先于你的职业需求。 目标读者: 处于职业生涯中期,感到现有轨道开始失速,亟需找到下一波增长曲线的资深专业人士。 渴望从传统路径中跳脱,愿意将个人兴趣与专业技能进行深度融合的创新者。 对自身潜力有高度要求,不满足于“安稳”,寻求建立持久职业意义和个人影响力的领导者。 本书承诺: 《跃迁》不会给你一个标准答案,而是为你提供一套精确的“自我导航工具箱”。读完本书,你将能够清晰地描绘出属于你自己的、不受外部环境剧烈波动影响的、可持续的、以自我价值驱动的未来蓝图。这是一场关于职业主权的重新夺回。

著者信息

作者簡介

陳韋丞 職涯規劃師/職游 創辦人


  台大心理學研究所工商心理組畢業,具有美國認證的國際生涯發展諮詢師資格,也是知名媒體關鍵評論網的職業生涯專欄作家。累積多年經驗後,創辦了心理學取向的職涯諮詢師培訓品牌──職游。

  專業領域涵蓋職涯定位與發展、履歷自傳面試、心理測評解析、生涯牌卡諮詢等,目前累積演講與工作坊超過 200場、實體觸及人次將近30,000人,諮詢年齡範圍從高中生到中年上班族。多年來幫助許多人找到理想的工作方向。

  「人生就是一連串的選擇,只要做出一次更好的選擇,命運就會開始改寫。」在職涯的道路上,許多人感到迷惘、甚至因為不適合自己的方向而痛苦。我過去也一樣迷惘又痛苦,因而走上職業生涯諮詢的道路。

  創辦公司,是希望藉由培訓心理學顧問專業的職涯諮詢師,協助更多在職涯和人生上遭遇迷惘或瓶頸的朋友。藉由個別諮詢,可以深入盤點理想與現實的考量,陪你一起找出突破困境的解決方案。

  我深信:每個人都有獨一無二的特質和人生!
  真心期待每個人都能發揮所長,熱愛自己的生活!

  歡迎大家加入我的臉書好友或是Line的匿名社群,讓我們交個朋友、保持聯繫!

  FB: 陳韋丞
 
  Line匿名社群:隱者的職涯好康私人推薦
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图书目录

推薦序 當你選擇踏上旅程,道路會自己顯現 何則文
贊同推薦 李柏鋒、林俊宏、鄭俊德 、簡博浩

自序 我為什麼要這麼努力?
迷惘了十年,找到內在驅動力之前,是靠責任感生活

寫在前面  找到真正內在聲音的第一步
1.你要先開始,才會看見路
即使無法一步到位,也不要放棄持續接近吸引你的事物
2.規劃你的收入組合
把職涯活成一種組合,不要把所有的期待都放在同一個工作裡
3.如果你不知道要去哪裡,那每一條路都可以
以終為始,用Role Model拼湊你的未來藍圖
4.有一種迷惘叫做沒自信
對職涯迷惘的人,約三分之一同時伴隨沒自信
5.每天五分鐘的靈魂拷問
問問自己:我那麼努力,到底是為了什麼?

PART1.僕人思維和主人思維
1.驅使我開始經營個人品牌的契機
不想把自己的未來交在其他人手裡
2.還在等待公司對你的規劃?
當你不把期待放在其他人身上,你的覺醒才會開始
3.主人掌握命運、僕人接受安排
主動創造你想要的世界,比找到完美又適合的工作容易得多
4.開始經營你的職涯
運用EPSD職涯發展階段理論,走出自己的道路
5. I內在三角形
以你的優勢特質為中心、設計你的職涯藍圖
6. II外在三角形
同時評估內在特質與外在現實,取得最佳平衡
7.III生命三角形
關於你想成為的人、想實現的人生

PART2.內在三角形:為興趣而工作?還是為熱情而工作?
1.熱情、天賦、價值觀,缺一不可
我如何透過內在三角形找到適合自己的工作?
2.對一件事情要有多喜歡才能當成工作?
興趣不能當飯吃,但熱情可以
3.六大職業興趣解析 I
心理學家教你用個性預測適合自己的職業方向
4.六大職業興趣解析 II
不被測驗綁架,選職業須清明覺察自己
5.天賦的五大線索
快速學習與卓越展現、進入心流、敏銳度與細節掌握和自信感、創造性的靈活應用、獲得他人肯定
6.真正重要的事物,用眼睛是看不見的
用職業錨的八種分類,選擇你的未來職涯路徑

PART3.關於人們追求的「外在三角形」:職位、公司、產業,三個尖端該如何選?
1.    高薪和喜歡,我兩個都要
該怎麼把喜歡的事做到能賺錢?
2.    掌握職場四大趨勢
科技影響、勞資關係、產業型態、工作價值
3.    職場發展的終極解答
圍繞你的優勢和理想生活,打造不斷增值的個性化職涯
4.    職場避雷指南
該怎麼挑產業、挑公司、挑主管?
5.    沒有相關經驗和背景該如何跨領域轉職?
除了進修以外,三大致勝祕訣讓你成功轉職
6.    來自1000份個案優化的經驗累積
教你超高面試轉換率的履歷自傳撰寫技術

PART4.找到屬於你的生命三角形
1.    我選擇自由和創業
想和志同道合的夥伴一起做有價值的事,不把人生虛耗在大組織的政治遊戲裡
2.    增加動力的三個可行辦法
問題不是你不會訂目標,而是決心和行動無法堅持
3.脫離比較的輪迴,會讓你找到自己
經歷深刻的故事,會讓你找到天命
4. 如果感到失去動力,如何找回問題來源?
用「生命平衡輪」在工作與生活中找回平衡

結語

附錄

1.    面試精華攻略
遠距面試提醒、事先掌握公司、面試當下的重點
2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計
急用時拆開,快速解決燃眉之急

學員推薦
性格解說牌卡

图书序言

  • ISBN:9786263352162
  • EISBN:9786263352230
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:19.1MB

图书试读

用户评价

评分

最近在網路上看了一些關於職涯轉型的討論,發現很多人都在談「個人品牌」和「不可取代性」,但總覺得大家講得都很空泛,像在賣課一樣。這本《主人思維》的書名聽起來就踏實多了,它沒有說「保證你年薪百萬」,而是強調「打造以你為中心的未來藍圖」,這聽起來更像是在教你如何蓋房子,而不是直接給你一套精裝房。我特別好奇它如何連結「心理學」和「實務操作」,因為很多時候,我們知道自己該做什麼,但就是卡在內在的恐懼或習慣性的思維模式裡出不來。如果這本書能提供一些經過心理學驗證的方法,去突破那些自我設限的牢籠,那它絕對是物超所值。我現在正處於一個需要重新定位的階段,舊有的價值觀已經無法支撐未來的期望,急需一本能提供結構化思考工具的指南。

评分

我對這種探討「心態轉變」的書籍總是有種莫名的好感,特別是當它跟「職涯心理學」這種聽起來比較有科學根據的理論結合時。我以前總覺得職涯規劃就是畫一張甘特圖,設定幾個階段性目標,然後按部就班去執行,但往往走著走著就發現,外在環境變了,或者自己的興趣轉移了,那張圖就變得一文不值。這本書既然強調「以你為中心」,我猜測它會教我們如何去識別和接納職涯路徑中的「非線性」發展,而不是強迫自己走一條筆直的康莊大道。這對我這種在傳統產業待很久,習慣了SOP流程的人來說,簡直是一記當頭棒喝。我希望能從中學到,如何正視自己的「不確定性焦慮」,把它轉化成前進的動力,而不是成為停滯的藉口。總之,這本書給我一種「知識升級」的感覺,不只是學到新技能,更是要重塑看世界的視角。

评分

這本書的封面設計非常引人注目,那種簡約中帶點未來感的排版,就讓人覺得這是一本「新世代」的讀物,而不是那種老生常談的成功學雞湯。我最近因為工作上的瓶頸,開始有點懷疑自己是不是選錯了行業,每天上班都像是在應付差事,效率低不說,連下班後都提不起勁去進修新東西。我身邊的年輕同事們,他們對「穩定」的定義跟我完全不一樣,他們更看重彈性和個人成就感。這本書的「自我覺醒世代」這個詞彙,精準地打中了我們這群夾在中間、既要扛責任又要尋找意義的族群。坦白說,現在的職場環境,你不主動出擊,等著別人來給你機會,那簡直是天方夜又。我猜測這本書應該會著墨在如何建立一套獨立的決策系統,讓你不再那麼依賴公司的KPI或主管的評價。這種「由內而外」的轉變,對我來說非常重要,因為我已經厭倦了那種「為了老闆而工作」的心態,現在只想找回對生活和事業的主導權。

评分

說實話,現在坊間的職涯書籍多如牛毛,內容常常是零散的成功案例堆砌,缺乏一個貫穿始終的哲學基礎。我對這本《主人思維》感興趣,是因為它提到了「自我覺醒世代」,這顯然是針對我們這群經歷過高速發展期,現在開始反思「這麼努力是為了什麼」的群體。我希望這本書能深入探討,在快速迭代的職場中,如何建立一套屬於自己的「核心價值錨點」,讓外界的風吹草動都無法輕易撼動你的職涯航向。我期待的不是一本「快速致富指南」,而是一本能幫助我內化知識、建立長期韌性的「內功心法」。它給我的第一印象是,這是一本嚴肅探討個人主體性的著作,或許閱讀過程會有點燒腦,但絕對是值得投入時間去深度思考的。這本書散發出一種「讓你停止抱怨,開始設計」的氣場,這正是我現在最需要的。

评分

哎唷,最近在書店翻到這本《主人思維:自我覺醒世代必讀》,光是書名就讓我這個在職場摸爬滾打多年的老鳥心頭一震,覺得「對耶,好像是時候該好好審視一下自己的人生方向了」。雖然我還沒實際把書內容讀透,但光從書皮和簡介看來,它給我的感覺就是那種「把你從隨波逐流的狀態拉出來,逼著你去思考『我到底想成為什麼樣的人』」的工具書。現在的社會變化太快了,什麼AI、數位轉型,感覺每三個月就有新的流行詞彙出來,大家都很焦慮,不知道自己的技能是不是很快就會過時。這本書的切入點很直接,就是瞄準這種世代焦慮,鼓勵我們成為自己職涯的「主人」,而不是被環境牽著鼻子走。我個人蠻期待它能提供一些具體的思維框架,畢竟光是喊口號「要覺醒」沒用,還需要一套方法論來實踐。我希望它能幫我釐清,面對這麼多不確定性,我該如何設定一個「以我為中心」的目標,而不是一味追求別人眼中的成功。這本書給我一種「終於有人把我的心聲講出來了」的感覺,就像在茫茫人海中找到了一張指引未來的藏寶圖,雖然還沒開始尋寶,但光是看到地圖本身,就讓人充滿幹勁了。

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