這本「人生好難,東坡陪你找答案」的書名,光是看到就覺得有一種莫名療癒的感覺,畢竟在我們這個時代,「難」這個字簡直就是Slogan。每天被各種資訊轟炸,工作上的KPI壓得喘不過氣,人際關係又像霧裡看花,感覺自己像一艘在海上迷失方嚮的小船。我特別欣賞這種直接點齣痛點的做法,不需要拐彎抹角地跟你說「人生很美好」,而是直接承認「對啊,人生就是很難」,然後邀請你一起找解法。這種坦誠的態度,反而讓人更願意放下戒心,去探討那些我們平時不敢麵對的脆弱。光是這個標題,就已經成功地把我從手機螢幕前拉瞭過來,好奇這位「東坡」到底能端齣什麼不一樣的智慧。如果內容真的能像書名一樣,給齣一些實用、接地氣的「習題」,那絕對是這個焦慮世代的救贖之光。我期待它不是那種空泛的勵誌口號,而是真正能讓人停下來,對照自身處境,然後在字裡行間找到一絲喘息空間的實用工具書。
评分現在的社會上,充斥著太多「心靈雞湯」類的書籍,但說實在話,很多都讀完一輪後,感覺內心還是空空的,就像喝瞭一杯加瞭太多糖精的飲料,當下是甜的,但很快就膩瞭。我特別關注「40則改變想法的習題」這個描述,因為這暗示瞭本書的結構可能更偏嚮行動導嚮,而不是純粹的哲學思辨。對我這種習慣把事情拆解成步驟來處理的人來說,具體的「習題」遠比一篇篇優美的散文來得有幫助。我希望能看到一些真正能應用在日常小事上的練習,例如,當你被主管的訊息搞到心煩意亂時,該怎麼用東坡的視角來「練習」調整情緒?或是麵對社群媒體上那些完美人生的展示,我們如何建立起自己的「心防練習題」?如果這本書能提供這樣具體的工具,讓讀者不隻是「知道」該怎麼做,而是能「做到」,那它的價值就遠遠超過一般的心靈讀物瞭。我對這種結閤瞭歷史智慧與現代生活痛點的跨界嘗試,抱持著非常高的期待。
评分這本書的副標題「絕望詩人的不失誌獨白」,這個用詞非常精準地抓住瞭許多現代人的心境。我們可能不會用到「絕望」這麼重的詞,但那種「努力瞭好像也沒什麼用」的無力感,絕對是時時刻刻存在的。我不希望這本書隻是一味地鼓勵我「振作」,因為當你真的處在低榖時,過度的樂觀反而會讓人覺得被冒犯。我更期待的是那種「允許自己失誌」的空間。就像一個真正的朋友,他不會在你哭泣時叫你快點停止,而是陪著你流淚,然後在你準備好的時候,輕輕遞給你一張衛生紙,告訴你:「好瞭,深呼吸,我們再來看看。」如果這40則習題中,有幾則真的是在教我們如何「優雅地接受低潮」,而不是急著跳齣來,那這本書對我來說,就值得五顆星瞭。它必須是溫柔的,帶著理解的,纔能真正深入我們心底那個不想被外人看到的陰影角落。
评分坦白說,每次看到跟「蘇東坡」沾上邊的書,我都會忍不住有點懷疑,這會不會又是用一些文言文的典故來包裝現代的成功學?畢竟,那位大文豪的人生雖然充滿起伏,但他的處境和我們現在的社畜生活,實在是隔著好幾個時空。然而,如果這本書真的能成功地將東坡那種「隨遇而安、曠達豁達」的精神,轉譯成現代人可以理解的語言和情境,那纔是真正的功力所在。我希望作者不是在「歌頌」東坡的偉大,而是像一個很懂你的朋友,用東坡的故事來映照我們自己的窘境,然後一起笑著說:「你看,連當年那個大人物都這樣過瞭,我們現在這樣算什麼?」這種「同理心」的傳達,比單純的知識傳輸來得更為重要。如果能透過這種方式,讓我們感受到,那些古人的睏境其實跟我們是相連的,那種孤立無援的感覺也許就能被稀釋一些。
评分閱讀的習慣在改變,現在大傢更偏好短篇、高濃度的資訊輸入,而這本書的「40則」設定,正好符閤這種現代的節奏感。它給人的感覺比較像是一個可以隨手翻閱的工具箱,而不是一本需要一氣嗬成讀完的長篇钜著。我比較好奇的是,這些「習題」的內容編排邏輯。是依照情緒的強度來排列,從輕微的焦慮到深層的迷惘?還是以東坡人生的不同階段為經緯?無論如何,我希望每一則習題都能獨立成篇,讓我在通勤時、午休時,甚至是在睡前失眠的那個時刻,都能隨手翻開一頁,立刻得到一個可以思考的點。這種「即時性」的療癒,在現代生活的高壓下,顯得格外重要。如果它能成為我手機裡那個「不想滑社群媒體時可以替代的App」,那就太成功瞭。它需要的不是深度,而是恰到好處的「切中要害」。
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