一本書讓你學會讀人╳識人，
瞬間破解對方內心隱藏的祕密！
►「第六感」作祟，初見時驚豔，再見時相厭！
▷「表情語」先不急！腳透露的祕密其實更可靠！
►「撇頭王」只要我開口他就轉頭，到底是為什麼？
▷「插話狂人」表現欲也太強了吧！到底什麼心態？
【瞬間即真相】抓住5大決定性瞬間
▎抬頭瞬間
──臉上不動聲色，內心萬馬奔騰！
一個人自我感覺良好或取得成功時，往往會把頭高高抬起，
此時下巴會比平時高很多，這瞬間表明了此刻優越的心理，
即使臉上沒表現出來，抬頭的瞬間便能看出他的真實感受。
▎準備逃跑瞬間
──深呼吸，左右張望，衝！
在遇到危急之時，人們會下意識做出兩件事情：
第一件事是深呼吸，第二件事情是儲備逃跑的能量。
儲備能量是我們的直覺反應，而為了逃避不利狀態，
我們會先深呼吸一口，然後迅速算盤著逃跑的路線。
▎害羞瞬間
──害羞不是年輕人的專利，還是成年人的權利！
當遇到心儀的對象時，人們會不由自主地臉紅心跳，
同時還會不好意思的把頭低下以掩飾此刻的心理。
▎發怒瞬間
──你看看他，他鼻子都噴火了，你還在嘰哩呱啦！
在對方準備發怒時要即刻發現、妥善的處理，才能避免尷尬收場。
當對方的臉色開始變化時，要及時察覺到並抓住這一瞬間的反應，
同時快速轉變話題，以免帶來不必要的禍端。
▎眼神逃離瞬間
──看左邊，看右邊，就是不看你這邊！
當我們受到負面的刺激時，眼神會下意識逃離，
但又擔心引起對方注意，所以瞬間又會轉為正常。
這逃離的瞬間動作表示他此時有愧疚、心虛的心理。
【握手即態度】摸清5大握手方式
▎擠壓式握手
──因為我內心害怕，所以我要先用力！
當一個人看起來軟弱無能，為了宣告自己的力量，
這個人會採用擠壓的握手方式，以彌補內心的不自信。
當對方採用這種握手方式是軟弱無力、缺乏主見的表現。
▎恭敬式握手
──沒事！我不重要，你握吧！
為了表示對尊重，在握手時將手掌翻轉過來，
同時將掌心向上，將控制權讓到對方的手裡，
人們在向他人致歉時也會採用這種握手方式。
▎支配式握手
──感受到了嗎？你已被一手掌握！
在兩個人握手時，一方為了顯示自己的支配性，
會在一握住對方手的瞬間，迅速的翻轉掌心，
手掌朝下握住對方，這會給對方一種強勢的感覺。
據專家分析，有88%的男性和31%的女性會採用此握手方式。
▎堅決不放式握手
──別再握著我，我其實很想走！
兩人初次見面時，如果一方長時間握住對方的手，
一則顯示出了這個人對談話及交流對象的熱情，
另一則顯示出了這個人有著較強烈的控制欲望，
要把想說的話說完，不讓對方轉移話題或中途逃跑。
▎洗手式握手
──手與手之間，正在下一場大雨！
當緊張、內心不平靜時，神經和肌肉會進入興奮狀態，
手部的溫度會逐漸降低、手心會開始出汗。
表面上顯得泰然自若，其實對方情緒激動。
◎眨眼頻率降低表示不屑一顧？
──閉上眼睛，是想在腦海裡抹去你的存在
每次眨眼的時候，如果眼睛閉上的時間遠遠長於正常狀態下的時間，那麼這是一種眨眼頻率降低的下意識行為，是想阻止眼前自己不喜歡的一幕。
◎共乘計程車，總是搶坐副駕駛座的心理？
──車費？我來！跟司機聊天？我來！
很樂意坐在前座的人往往有大哥哥、大姐姐的胸懷，他們為別人付車費是心甘情願的且樂在其中，即便車費較高，往往也不會和其他人分攤。搶坐在前座的人通常都是熱心、有責任感的人。
★本書特色：生活在這個世上，每天都要處理人與人之間的問題，然而，千人千面，你能瞬間破解對方內心深處隱藏的祕密嗎？本書教你透過外觀的現象瞬間看穿對方的內心，讓你成為一個讀人、識人的高手。
具体描述
著者信息
佳樂，本名周成功，亞洲華文地區暢銷作家，小時候的願望是：諾貝爾文學獎！先後有兩千多首詩歌、幾部小說和若干篇散文問世，曾著《原來，成功者是這樣想的》、《光陰小故事》被推廣至新加坡出版，寫作題材多樣，從科普、醫學、哲學、法律到占星、成功勵志、企業管理、青春文學、少兒繪本均有涉獵。
許奕廷，諮商心理師、作家，研究與學習興趣廣泛，專長領域為精神病學、精神療法和分析心理學等，擁有十二年專業諮商經驗，常受邀至各大學授課。
图书目录
前言
Chapter1 第一印象，對方是個什麼人
1-1 怦然心動之人有魅力
1-2 身體的距離是心的距離
1-3 經常遇到的七個瞬間
1-4 人類六種通用情緒和表情
1-5 握手時手心出汗是內心不平靜
1-6 吞咽口水是不安下的掩飾
1-7 說謊時的八種微反應
Chapter2 先觀其面，映射內心
2-1 瞳孔放大表明其興奮
2-2 鼻子冒汗代表心理焦慮
2-3 失落時微笑是外柔內剛
2-4 在乎你的人會為你哭
2-5 迷茫下的錯愕是為難
2-6 雙目對視，視線游移表示有所隱瞞
2-7 低垂眉表示厭煩和憤怒
Chapter3 語言，道出內在的「天機」
3-1 愛說自己的優點表示希望被喜歡
3-2 說錯話隨即道歉是悟性高
3-3 說話聲音透露出的內心情感
3-4 總愛許諾者並不真誠
3-5 前言不搭後語者有隱情
3-6 直呼名字不帶姓讓人感到親切
3-7 愛打斷別人說話的人表現欲強
Chapter4 舉止奧妙，隱藏著素養
4-1 總愛蹲著是封閉自己
4-2 行走姿勢是個性的速寫
4-3 細微動作背後的心理狀態
4-4 兩根手指敲桌面表示有自信
4-5 雙手交叉等待的人希望被理解
4-6 肩膀舒展是決心和責任心的表現
4-7 雙臂交叉抱胸前是自我防禦的象徵
Chapter5 小動作，反映著意願
5-1 聽話時頭轉向一邊表示在神遊
5-2 腳尖勾起是心情放鬆或壓抑
5-3 雙手一攤以示服從與妥協
5-4 嘴角上挑微動作的含義
5-5 眨眼頻率降低表示不屑一顧
5-6 摘眼鏡扔到一旁表示否定
5-7 用手觸摸身體的心理微活動
Chapter6 愛好，區別著個性
6-1 穿著鮮豔象徵性格開朗
6-2 暴露穿著是想吸引眼球
6-3 由所開的車型了解個性
6-4 運動不同暗示不同心理
6-5 喜歡借錢的人有責任感嗎
6-6 戴墨鏡是不想被人看到真實的自己
6-7 對首飾的選擇反映出不同的內心
Chapter7 看透親友，生活中的賽局
7-1 腳越抖表示心裡越著急
7-2 躲避熟人可能是因為不合群
7-3 歪頭看是因為感興趣
7-4 不斷搓鼻子表示緊張
7-5 回家後關心你的人不會背叛你
7-6 仰臥呈大字伸開的人通情達理
7-7 搶坐計程車前座人的心理
Chapter8 社交，領悟對手生存策略
8-1 對你搖頭可能是要幫助你
8-2 以示弱鬆懈對方防備
8-3 喝酒後的各種醉態
8-4 拿酒杯的姿勢洩露祕密
8-5 捂住嘴巴表示很歡喜
8-6 不停抓耳背表示內心焦慮
8-7 擁抱中的真情與假意
Chapter9 心理戰術，職場中的對決
9-1 聽懂老闆的真實心思
9-2 透過筆跡和電話看性格
9-3 承受巨大壓力下的屏住呼吸
9-4 從側面拍肩膀表示鼓勵與肯定
9-5 手插褲袋是不自在的約束行為
9-6 透過打電話猜測對方心思
9-7 頻繁點頭表示不耐煩
Chapter10 明辨愛情，對方背後的真實情感
10-1 眼神流露出失望是渴望再被關愛
10-2 舉止不俗的人值得託付或結交
10-3 不停聯絡你的人喜歡你
10-4 女友舔嘴唇的心思
10-5 性情奔放的暗示動作
10-6 有異常舉動之人的心理
10-7 只說不做就是食言
图书试读
前言
生活在這個世上，每天都要處理人和人之間的問題，然而，千人千面，人心隔肚皮，你能瞬間破解對方內心深處隱藏的祕密嗎？
相信大部分的人都會為此感到為難，到最後往往會被一些表象所迷惑。要知道，固然每個人都可能給我們假象，但可以透過他的表情、服飾、說話、姿態等瞬間破解他內心深處的祕密。只有深入到他的內心，才不會對他作出錯誤的判斷。
尤其是當我們和一個人初次見面時，我們很難知道他到底是一個什麼樣的人，這時候就要懂得讀人、識人的技巧了。那些表面上給人一種很平和感覺的人，說不定是別有用心的人。人最怕的就是被一些表象所迷惑，只有深入到對方內心的深處，才會瞬間知道他所隱藏的祕密，不會被他的一些假象所欺騙。
當然，能一眼看穿對方的內心是不容易的，只要我們在與對方的相處中，仔細地辨別他的一舉一動，我們就能真正地明白他到底是一個什麼樣的人。
世上的那麼多，完全相同的人並沒有。這就更要求我們會讀人、識人了。而讀人、識人並不是只看到他的外觀，要想破解那個人的內心深處的祕密，就要能讀心、識心。
人最難得的就是能看穿對方的內心，而對方的內心是讓人難以捉摸透的。你難以想像，你面前的那個人到底是一個什麼樣的人，說不定他現在給你的印象很好，你和他相處下去，發現他比你想像得差多了；說不定面前的人讓你毫無感覺，你和他相處下去，發現他很不錯，是一個很優秀的人，你絕對不能錯過。
然而，面前的人到底是一個什麼樣的人呢？我們往往沒有足夠的時間去充分了解，這時候就有必要一眼就能看穿對方的內心，確保他是否值得我們深交。這樣，才不會交了損友，讓自己受傷。而世上的人很多，即便眼前的人不是我們想交往的，說不定下一步就能遇到知心的人。關鍵是在芸芸眾生之中，我們要能精挑細選出那些值得往來的人。這時候，當和他們不熟悉，就要能瞬間破解他們內心的祕密了。
任何只注重外觀的人到最後往往會感覺被欺騙，只有深入對方的內心才能確保那個人到底是個什麼樣的人。他的一顰一笑、他的眼神，都能傳達出他的內心的祕密。我們要透過這些細節來揣摩他的內心，破解他深處的祕密。要知道，這些看是微不足道的小現象，往往隱藏著深處的大祕密。你現在不去觀察，如果你和他繼續相處，之後你會發現他會出現同樣的問題。就像是兩個人因為好感而閃婚，但閃婚後難免確保不會發生問題。任何事只憑感覺往往會出現差錯，只有一眼破解對方的內心，才能知道對方到底是個什麼樣的人，是值得自己結交還是遠離。
願我們不要草率地對某個人就下定論，要能一眼看穿他的內心，破解他深處隱藏的祕密。這樣，我們才不會輕易地上當受騙，才會有知心的朋友。
本書正是基於這些方面，教會你如何透過某個人的外觀一眼破解他的內心。從而做一個讀人、識人的高手，在這個社會上得以更好的生存、發展，不至於浪費太多的時間被某個人的外觀所迷惑。
用户评价
我必須承認，一開始看到書名這麼長、這麼「聳動」，其實有點抱持懷疑的態度，想說：「拜託，哪有這麼神，看一本書就能破解人心？」但讀完之後，我得收回我那句不負責任的評論。它給的不是「萬能鑰匙」，而是一套非常紮實的「觀察儀器」。最讓我印象深刻的是，它不只教你怎麼「看穿」別人，更重要的部分是引導你反思自己的「反應鏈」。例如，當別人對你說了某句話，你的瞳孔會不會不自覺地放大？你的呼吸會不會瞬間變淺？這部分讓我意識到，原來我們在試圖解讀別人的同時，我們的身體也在不斷地向世界「廣播」我們的真實情緒。這本書的結構安排得非常好，從最基礎的生理反應（瞳孔、呼吸）開始，逐步深入到肢體動作、語言模式，最後甚至探討到社交情境下的心理防衛機制。這種循序漸進的引導，讓讀者可以很穩定地建立起一套屬於自己的「心理雷達」，而不是囫圇吞棗地記住幾個招式。
评分這本書真是讓人大開眼界，讀起來完全停不下來！我原本以為自己對人情世故已經算是有點底子了，但翻開這本《內心全方位觀察中，臉上在微笑，心裡在尖叫：從瞳孔到腳尖，你全身上下都是破綻！一本書破解對方每個瞬間的心理密碼》，才發現自己過去觀察人根本是管中窺豹。作者的敘事風格非常生動，不是那種枯燥的學術理論，而是用好多貼近生活的情境來舉例，像是排隊結帳時，隔壁阿伯那個不耐煩的搓手動作，或是咖啡廳裡情侶間那個微妙的眼神交換，以前我可能就隨便帶過，現在才意識到，原來這些細微末節裡都藏著「暗號」。我特別喜歡它解析肢體語言的部分，像是如何從一個人坐姿的傾斜度去判斷他當下的專注程度，或者當對方講話時，手部的擺放位置暗示著他對內容的接受度。這對我這個在職場上需要跟不同客戶打交道的人來說，簡直是及時雨。每次談判前，我都會偷偷在腦中快速複習一下書裡的幾招，雖然不敢說百分之百準確，但至少能讓我提早嗅到對方的真實意圖，不再被表象迷惑。總之，這本書不只是一本「工具書」，更像是一個超級敏銳的心理學導師，帶你重新認識「看見」這回事。
评分要說缺點嘛，老實說我還真有點難挑剔，因為它真的涵蓋得太廣了，但如果一定要說，或許是資訊量實在太龐大了，對於初學者來說，剛開始可能會覺得有點應接不暇，畢竟每一頁都在丟出新的觀察點。不過，這也剛好解釋了為什麼書名要強調「全方位」。我個人解決這個問題的方法，就是採取「分段消化」策略，不會強求自己一次吸收所有細節。我會先專注於某一個「部位」，比如說，連續幾天只觀察別人的手部動作，然後再過幾天專注於他們的眼神接觸模式。這樣一來，這本書就從一本「知識書」變成了一本可以長期陪伴我進行「實戰演練」的「教戰手冊」。它讓我開始對周遭的一切保持一種「有意識的覺察」，連搭捷運時，觀察對面西裝筆挺的上班族如何緊緊抓住包包的邊角，都能讓我讀到書裡提到關於「控制慾」與「不安全感」的微妙連結。這本書不只是讀完就放著，它是那種需要你時常翻閱、在生活中不斷驗證的絕佳夥伴。
评分這本電子書的優點，在於它成功地平衡了「深度」與「廣度」。很多市面上的心理學書籍，要嘛就是太過學術化，讀起來像在啃教科書；要嘛就是流於表面的「心靈雞湯」，缺乏實質的分析工具。但這一本，它真的做到了「全方位」的觀察。我特別喜歡它對「非語言訊息」的著墨，特別是關於「空間感」的章節。比如，在密閉空間裡，一個人如何利用移動椅子或身體朝向來建立他的心理疆界，這在我處理辦公室座位分配問題時，提供了一個全新的思考角度。它讓我明白，很多時候我們以為的「霸道」或「疏離」，其實可能只是對方在無意識中保護自己領域的一種本能反應。書中對於「矛盾訊號」的解析尤其精妙，當一個人嘴上說著「沒關係」，但腳尖卻微微朝向出口，那背後隱藏的焦慮感是如何被捕捉和解讀的，作者解釋得層次分明，讓人有種豁然開朗的感覺。這本書的價值，不在於讓你變成算命師，而是讓你成為一個更體貼、更能理解人性複雜性的溝通者。
评分說真的，這本厚厚的電子書，我斷斷續續看了快一個月，但每一次重讀，都會有新的體悟。它厲害的地方在於，它把「心理學」這個聽起來很玄的東西，拆解成了非常具體、可操作的步驟。我不是那種會去鑽研深奧學術的讀者，我需要的是立刻能在生活中派上用場的知識。這本書完全滿足了我這種「實用主義者」的需求。舉個例子，書裡面提到「微表情」的辨識，光是分析那個「嘴角不自覺地抽動一下」可能代表的「壓抑的驚訝」或是「輕微的鄙夷」，就讓我對身邊的同事有了全新的認識。以前總覺得同事A很老實，現在回想起來，他每次點頭表示贊同時，眼睛其實都在閃躲，原來那不是禮貌，而是敷衍！這種從「被動接受資訊」轉變為「主動解讀資訊」的過程，讓人有一種掌握全局的快感。而且，作者的文筆很接地氣，沒有太多生硬的術語，很多時候就像是鄰家的大哥哥在跟你分享他多年來觀察人心的秘訣，讓人讀起來一點壓力都沒有，反而充滿好奇心，想趕快去驗證一下。
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