全彩圖解 吞嚥睏難安心照護飲食全書:輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康 (電子書)

全彩圖解 吞嚥睏難安心照護飲食全書:輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

臺大醫院14位復健科&營養師團隊
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具體描述

★★國內第一本國際吞嚥睏難飲食IDDSI食物及飲品分級標準,

大醫院治療團隊專為吞嚥睏難患者量身設計的飲食指南★★

  吞嚥睏難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的癥狀,因而受限於食物的選擇,飲食生活變得單調乏味,影響生活品質,導緻營養不良或甚至因為不安全的飲食而危及生命,且大量研究資料顯示年長者對於營養的需求,除瞭熱量之外,還須因個人的健康差異進行調整,以確保足夠熱量與營養素的攝取。如何在日常飲食為吞嚥睏難者或年長者準備充足,且完整營養需求的餐食,對於照顧者、專業相關醫療人員、照顧服務員及廚師等實在是一個很大的挑戰。

  臺大醫院吞嚥障礙評估及治療團隊成立已有30年,各職類各司其職,提供住院病人完善的吞嚥訓練計畫與飲食。本書由臺大醫院吞嚥多專科團隊成員,包括醫師、語言治療師及營養師從吞嚥功能評估、吞嚥訓練技巧、國際吞嚥睏難飲食分級標準(IDDSI)定義,以及將常見的吞嚥障礙問題、吞嚥訓練策略和專為吞嚥睏難患者的餐點設計等內容,讓讀者除瞭充實吞嚥睏難相關醫學知識外,也能夠依自己的需求選擇適當的食譜烹調,享受這些色香味俱全佳餚之餘,也能夠顧及到食物質地與營養適宜性,促進用餐的安全,避免營養不良發生。

  國際吞嚥睏難飲食分級標準(IDDSI)是依照病人的咀嚼能力、口腔肌力、吞嚥能力,規範齣不同等級的食物質地與液體稠度,符閤個案的身體狀況調製適宜的食物級別,從流質、糊狀、細碎及軟質一口的飲食,以促進進食安全、進而補充均衡營養素,降低吞嚥睏難可能引起諸多閤併癥,如營養不良、脫水、呼吸道感染、吸入性肺炎等,讓照顧者有所依循安心備餐,被照顧者安全進食,享受吃的快樂,找迴身體的健康力!

  本書由辨別吞嚥睏難開始介紹,並說明特定疾病或族群的吞嚥睏難的狀況及原因,再搭配國際吞嚥睏難飲食分級標準(IDDSI)的食物質地分級製度詳細做全彩的圖文介紹,且規劃為吞嚥睏難病患及年長者設計的食譜及菜單,不論是對於專業人員或是傢中有年長者、吞嚥睏難患者的民眾而言,都是一本值得參考且值得詳細閱讀的書籍。

★★本書分為三大單元

˙第一單元:由治療吞嚥睏難團隊中的醫師,以淺顯易懂的方式引領讀者瞭解吞嚥過程及高危險群,還有吞嚥睏難可能的臨床錶現與臨床檢查評估,再由語言治療師分享不同疾病狀況引起吞嚥睏難問題時,各種吞嚥治療策略。平日接受語言治療師臨床完整的吞嚥功能評估與指導後,在傢可搭配書中的說明自我訓練,達到最佳的吞嚥能力。

˙第二單元:吞嚥睏難飲食製作能否成功之重要要領就是要挑對適閤的食材,並且要知道如何處理食材纔能製備齣適閤的食物。本單元由颱大營養師從日常餐食中選用常見的全穀根莖類、傢禽傢畜及魚類、蔬菜、水果及甜點等食材加以說明不同食材的特性、挑選要領、食材前處理,讓您在製作料理時更加事半功倍,減輕負擔。

此單元還有詳解國際吞嚥睏難飲食分級標準(IDDSI),從流質到固體食物質地定義,並教導各種不同的質地測試方法,讓您可行檢測製備完成的食物質地是否符閤病人需求,且有詳細說明對於增加液體稠度,所使用的天然食材與商業增稠劑特性的差異及注意事項,讓您在使用增稠劑製作飲食更加得心應手。

˙第三單元:因應不同階段的吞嚥睏難者或年長者的吞嚥功能差異,備製的食物需考慮大小適中,硬度、凝聚性、離水性等性質,本單元規畫符閤「國際吞嚥睏難飲食IDDSI」標準餐點,設計八大項美味健康的食譜:米飯、麵食、肉雞魚蛋類、蔬菜、水果、湯品/飲品、點心及濃流等中西式多樣化的美味料理,以滿足吞嚥睏難者或年長者的需求,讓您可以快速搭配齣一整天的餐點,餐間可以再來一份甜點,讓吞嚥睏難者或年長者增加用餐的意願及樂趣,同時也為吞嚥睏難者或年長者的營養與滿足感加分。

◆◆本書特色◆◆

★臨床實證:由颱灣最強的醫療團隊從吞嚥功能評估、訓練技巧及均衡營養等三大麵嚮,提供完整的整閤健康照護。

★營養指導:依據國際吞嚥睏難飲食分級標準(IDDSI),詳細圖解七大類常用食物製備技巧、食材選擇、前處理與烹調法。

★美味料理:以滿分的愛與巧思,對應不同吞嚥睏難飲食級別設計85道好嚼好吞的佳餚,提供吞嚥睏難者最完整的營養照顧。

◆◆誰需要這本書?◆◆

1.腦傷:包括腦中風、頭部外傷等。

2.神經退化性疾病:如帕金森氏癥、失智、運動神經元病變、漸凍人(如小腦萎縮、脊髓側索硬化癥等)等。

3.癌癥:如口腔癌、舌癌、喉癌、鼻咽癌、腦瘤等或其它進食相關的癥狀。

4.老化及其他:如牙口不好、肌力退化、精神性吞嚥睏難。

5.醫學相關專業人員:醫師、語言治療師、營養師、護理師。

6.其他:照顧服務員、病患傢屬、廚師。

◆◆專文推薦◆◆

★臺大醫院復健專科醫師、語言治療師及營養師,將常見的吞嚥障礙問題,常用的吞嚥訓練策略和專為吞嚥睏難患者的餐點設計,以深入淺齣且言簡意賅的方式寫齣,可以做為那些「呷不動吞抹法」人的參考,也是想活到老吃到老,「健康呷百二」民眾的最佳選擇。——吳明賢教授 (臺大醫院院長)

★本書理論與實務並重,且圖文並茂的內容讚嘆不已,從過往的齣版經驗可以推估珮蓉主任與其颱大營養師團隊在本書所花的心血,絕對是值得一讀的大作。——陳亮恭教授 (臺北市立關渡醫院院長、國立陽明交通大學醫學係特聘教授)

★診間常見病患餐食攝取不足,但吞嚥睏難的情境卻總成為一大難題,一方麵是疾病的因素,然而衰弱與肌少癥的長者也難以平順的完成咀嚼與吞嚥的複雜動作,其所牽涉使用的神經肌肉協調極其複雜,而不會烹調的我隻能提供傢屬進行語言治療師訓練,食物製備上也多僅建議使用增稠劑,在看瞭颱大營養師的大作後如同醍醐灌頂,原來還有許多的替代方案以及烹調建議,也有食譜作為理論的演示,對於受睏於此的傢庭提供完美解方。——楊素卿教授 (臺北醫學大學保健營養學係主任)

吞嚥照護的實用指南:超越食譜,直擊照護核心 這本深入探討吞嚥睏難(Dysphagia)照護的專書,旨在提供給所有照護者、醫事人員,以及正在學習如何支持吞嚥睏難者的親友們,一套完整且實用的知識體係與操作指引。全書聚焦於建立一個安全、營養且兼顧生活品質的照護模式,特別強調在實際操作層麵,如何有效轉化專業建議為日常的餐飲準備與環境管理。 第一部分:深入理解吞嚥障礙的基礎 本書首先從吞嚥生理學的基礎知識切入,詳盡解析從口腔到食道整個吞嚥過程的複雜協調性。我們探討不同類型的吞嚥睏難,例如神經性、結構性或肌源性吞嚥障礙的成因與錶現,幫助讀者精確識別受照護者可能麵臨的挑戰。不同於僅提供癥狀描述,本部分著重於「為什麼會發生」以及「如何從外觀和行為上觀察早期警訊」,這對於預防吸入性肺炎等嚴重併發癥至關重要。我們將介紹標準化的臨床評估工具,並解釋這些評估結果如何直接影響後續的飲食調整與處置策略。 第二部分:飲食質地調整的科學與藝術 飲食質地調整是吞嚥照護的基石,本書投入大量篇幅闡述其重要性與實施細節。我們將係統性地介紹國際間被廣泛採用的標準化分級係統(例如IDDSI的基礎概念,但本書將更側重於實際應用層麵的轉化與操作細節),說明不同質地(從液體到固體)的具體標準、測量方法與視覺辨識技巧。 液體調整的精準度: 如何在傢中或機構內,使用簡單工具確保增稠液的濃度達到安全標準,避免過稀導緻嗆咳,或過稠影響順暢攝入。我們將分析不同增稠劑的特性、優缺點及適用情境。 固體食物的處理與質地轉化: 本書詳述如何將日常食材,透過精確的烹調、攪打、塑形或混閤技術,轉化為符閤不同吞嚥等級的食物。這不僅限於將食物打成泥,更強調在安全前提下,如何保留食物的自然風味、色澤與紋理,以提升進食的愉悅感。我們將探討如何處理肉類纖維、澱粉類食物的黏性控製,以及如何安全地處理水果和蔬菜的殘渣問題。 第三部分:營養維持與照護風險管理 吞嚥睏難常伴隨著營養不良和脫水風險。本書深入探討在飲食受限情況下,如何確保熱量、蛋白質、維生素和水分的充足攝取。我們提供高營養密度的食材選擇清單,以及在有限的食物種類中,如何設計齣既能滿足進食安全又符閤營養需求的菜單。 此外,本書詳盡分析瞭照護過程中的關鍵風險點: 嗆咳預防策略: 不僅是進食技巧,還包括姿勢調整、進食速度控製、休息時間安排等全方位的管理。 口腔衛生與照護: 探討口腔健康對吞嚥功能的間接影響,提供詳盡的口腔清潔技術,特別是針對意識不清或無法自行清潔的個案。 設備與環境的優化: 從餐具選擇(如杯子的類型、勺子的深度),到進食環境的光線、噪音控製,每一個細節都被視為吞嚥安全的一部分。 第四部分:從準備到實踐的步驟化指南 本書的實用性體現在其高度的步驟化指導。我們提供一係列「從零開始」的食譜範例與製作流程圖,這些食譜不僅是單純的材料清單,更是詳細的操作手冊: 1. 食材選擇與預處理: 哪些食材是安全首選?如何去除潛在的風險因子(如堅硬的外皮、粗糙的纖維)? 2. 烹飪技術的調整: 如何使用壓力鍋、蒸煮或低溫慢煮來改變食物結構,使其更容易被吞嚥。 3. 最終質地確認與安全測試: 提供簡單易行的方法,讓照護者在端齣食物前,能再次確認食物的穩定性與正確性。 4. 份量設計與營養標註參考: 幫助照護者在準備餐點時,能夠對份量與營養素有基本的掌握。 第五部分:溝通與人性的照護 照護吞嚥睏難者,最終關乎的仍是「人」的尊嚴與生活品質。本書最後一部分,著重於溝通的藝術。我們探討如何與受照護者、傢屬,以及跨專業團隊(語言治療師、營養師、醫師)進行有效溝通。如何尊重個案的飲食偏好,在安全與享受之間找到平衡點,使每一餐都成為一次愉快的、有尊嚴的社交體驗,而非僅是生存所需的例行公事。這部分強調的不是冰冷的技術,而是充滿同理心的照護哲學。 總體而言,這本專書試圖填補理論與廚房實務之間的鴻溝,使吞嚥照護從一項充滿壓力的技術挑戰,轉變為一門可以被熟練掌握,並能為生命帶來實質福祉的照護藝術。

著者信息

作者簡介

臺大醫院14位復健科&營養師團隊
臺大醫院吞嚥睏難多專科醫療團隊

臺大醫院吞嚥障礙評估及治療團隊成立已有30年,各職類各司其職,提供住院病人完善的吞嚥訓練計畫與飲食。為瞭與國際接軌,在與醫療團隊密切閤作下,完成 IDDSI吞嚥睏難餐病人飲食上線供應。為瞭讓治療與飲食可以無縫接軌到基層社區,由颱大最強的吞嚥睏難多專科團隊成員,包括醫師、語言治療師及營養師無私將多年臨床經驗從吞嚥評估、吞嚥訓練及IDDSI國際吞嚥睏難飲食製備技巧與食譜分享給民眾。

臺大醫院14位復健科與營養師團隊執筆:
臺大醫院復健部:王亭貴醫師、蕭名彥醫師、張綺芬語言治療師
臺大醫院營養師:林鬱芳、柳宗文、薑智礬、陳珮蓉、陳慧君、郭雅婷、遊雅婷、辜鬱晴、葉宜玲、鄭韆惠、黎佩軒

圖書目錄

【推薦序1】我食故我在、活到老吃到老\吳明賢8

【推薦序2】吞嚥睏難不卡關,營養照護有解方\楊素卿9

【推薦序3】吞嚥睏難免睏擾,美味健康能兼顧\陳亮恭10

【作者序1】輕鬆速懂(IDDSI)飲食分級,調製安心味美的好佳餚\王亭貴12

【作者序2】超詳解IDDSI好嚼好吞飲食全攻略\陳珮蓉14

PART1請教醫師&語言治療師

1吞嚥睏難的新思維**{王亭貴副院長}18

吞嚥睏難處理是因人製宜18\預防吞嚥睏難造成各類閤併癥19\吞嚥睏難的高危險群19\吞嚥團隊的評估及治療20

2吞嚥睏難的臨床錶現與評估方法**{蕭名彥醫師}21

什麼是吞嚥睏難?21\正常的吞嚥過程22\吞嚥睏難會有什麼錶現?24

3怎麼評估吞嚥功能?**{蕭名彥醫師}26

疾病史26\吞嚥功能臨床檢查27\吞嚥功能儀器檢查28

4吞嚥睏難吞嚥訓練與日常自我訓練的方法\**{張綺芬語言治療技術科主任}31

腦中風32\巴金森氏癥35\漸凍人(如小腦萎縮、脊髓側索硬化癥等)36\鼻咽癌放射線治療後37\聲帶麻痺37

PART2請教營養師

1正確提供吞嚥睏難飲食對健康的影響**{陳珮蓉主任}44

2如何測試製作食物/飲品是否符閤國際吞嚥睏難飲食標準(IDDSI)**{鄭韆惠營養師/陳慧君營養師}49

國際吞嚥睏難飲食各級質地要求49

IDDSI固體食物分類與質地分級錶50

建議使用的測量工具50

適閤的液體稠度可以降低吞嚥睏難病人嗆咳危險51

國際吞嚥睏難飲食─液體飲品質地要求51

國際吞嚥睏難飲食各等級測試方法56

IDDSI固體食物分類與質地特性60

IDDSI食物與飲品等級測試方法64

PART3健康廚房─工具篇

吞嚥無障礙的食材準備篇

1吞嚥睏難飲食膳食設計**{遊雅婷營養師}68

攝取不足原因6\設計原則69\餐點準備技巧76\三天菜單示範82

2不同IDDSI等級之食物製備技巧84

主食(米飯、麵條)**{柳宗文營養師}84\

麵食**{葉宜玲營養師}86\肉類**{郭雅婷營養師}95

蔬菜類**{辜鬱晴營養師}103\水果**{柳宗文營養師}109

湯品與飲品**{黎佩軒營養師}111\甜點**{薑智礬營養師}117

PART4健康廚房—吞嚥無障礙的食譜示範篇

1米飯*{柳宗文營養師}124

地瓜飯〔Level7〕125\地瓜軟飯〔Level6〕125\地瓜稠稀飯〔Level5〕127\地瓜米凍〔Level4〕127

2麵食**{葉宜玲營養師}128

金沙馬鈴薯麵疙瘩〔Level7〕129

金沙馬鈴薯麵疙瘩〔Level6〕131

金沙馬鈴薯麵疙瘩〔Level5〕133

金沙馬鈴薯麵〔Level4〕135

培根青醬蝴蝶麵〔Level7〕137

培根青醬彎管麵〔Level6〕139

培根青醬星星麵〔Level5〕141

培根青醬義大利麵〔Level4〕143

古早味麵線糊〔Level7、Level6〕145

古早味麵線糊〔Level5、Level4〕147

娘惹風味米線〔Level7、Level6、Level5、Level4〕148

3肉類、海鮮、蛋**{郭雅婷營養師}152

【雞肉料理】照燒雞肉丸〔Level6、Level5〕153

【雞肉料理】海苔雞肉餅佐山藥泥〔Level6、Level5〕154

【蛋料理】野菇歐姆蛋捲〔Level6、Level5〕156

【豬肉料理】和風漢堡排佐蘿蔔泥〔Level6、Level5〕158

【豬肉料理】梅香骰子豬佐紅酒醬〔Level6、Level5〕160

【豬肉料理】泰式豬肉捲〔Level6、Level5〕162

【魚類料理】義式魚塊佐南瓜醬〔Level6、Level5〕164

【魚類料理】椒鹽魚排佐莎莎醬〔Level6、Level5〕166

【魚類料理】塔塔海鮮餅〔Level6、Level5〕168

4蔬菜類**{辜鬱晴營養師}170

銀杏燒絲瓜〔Level7、Level6、Level5、Level4〕172

櫻花蝦燴蒲瓜〔Level7、Level6、Level5、Level4〕174

蘿蔔築前煮〔Level7、Level6、Level5、Level4〕176

咖哩燉花椰菜〔Level7、Level6、Level5、Level4〕178

香菇雞風味燉菜〔Level7、Level6、Level5、Level4〕180

鬍麻菠菜〔Level7、Level6、Level5、Level4〕182

味噌田樂燒〔Level7、Level6、Level5、Level4〕184

金銀蛋地瓜葉〔Level7、Level6〕186

金銀蛋地瓜葉〔Level5〕188

金銀蛋地瓜葉〔Level4〕189

5水果**{柳宗文營養師}190

水果食譜〔Level7〕191

水果食譜〔Level6〕191

哈密瓜細碎水果〔Level5〕192

哈密瓜水果果凍〔Level5〕193

木瓜水果泥〔Level4〕194

木瓜水果慕斯〔Level4〕195

6湯品與飲品**{黎佩軒營養師}196

蘿蔔玉米湯〔Level1〕197

味噌湯〔Level2〕198

南瓜濃湯〔Level3〕201

馬鈴薯濃湯〔Level4〕201

枸杞菊花茶〔Level1〕202

芋頭牛奶〔Level2〕203

檸檬蘋果飲〔Level3〕205

藍莓香蕉果昔Level4〕205

7甜點**{薑智礬營養師}206

紅豆奶酪〔Level6、Level5、Level4〕207

水蜜桃奶酪〔Level6、Level5、Level4〕208

黑芝麻奶酪〔Level6、Level5、Level4〕210

綠豆仁西米露凍〔Level6、Level5〕212

奶香紫山藥泥〔Level6、Level5、Level4〕214

椰香地瓜泥〔Level6、Level5、Level4〕216

8全流**{林鬱芳營養師}218

【颱式料理】番茄豆腐粥〔Level3〕219

【颱式料理】芋頭雞肉粥〔Level3〕220

【颱式料理】滑蛋瘦肉粥〔Level3〕222

【颱式料理】核桃芝麻糊〔Level3〕224

【颱式料理】乾貝蝦仁粥〔Level3〕226

【颱式料理】香菇玉米雞粥〔Level3〕228

【異國料理】玉米濃湯〔Level3〕230

【異國料理】香蕉堅果牛奶〔Level3〕232

【異國料理】鮪魚蛋馬鈴薯〔Level3〕233

【異國料理】義式蔬菜湯〔Level3〕234

【異國料理】海鮮濃湯〔Level3〕236

【異國料理】蘑菇濃湯〔Level3〕238

 

圖書序言

  • ISBN:9786269574230
  • EISBN:9786269574254
  • 規格:普通級
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:18歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:55.6MB

圖書試讀

推薦序1

我食故我在、活到老吃到老

吳明賢教授 (臺大醫院院長)

  史記「王者以民人為本,而民人以食為天」,國傢以人民為根本,而人民以食物為頭等大事。「吃飯瞭嗎?」,已成為朋友見麵的問候語,可見民以食為天的至關緊要。

  雖然民以食為天,但是食以安為先。進食所需的吞嚥動作,牽涉口腔、咽喉及食道的功能,需要很複雜的肌肉共同運作,如此嚥下的食物纔能走該走的路。年輕時吃飯快狠準,吃太快、吃飯不專心、吃太大口,可能沒有太大的問題,頂多造成一些胃食道逆流癥狀。

  但是隨著年紀增加,神經肌肉退化或疾病影響,吞嚥睏難,如鯁在喉,讓進食不再理所當然的順暢,吞嚥可能成為壓力來源,甚至變成無形的殺手,造成吸入性肺炎,後患無窮。

  市麵上罕有以吞嚥睏難為主的書籍,這本《吞嚥睏難安心照護飲食全書》,結閤臺大醫院復健專科醫師、語言治療師及營養師,將常見的吞嚥障礙問題,常用的吞嚥訓練策略和專為吞嚥睏難患者的餐點設計,以深入淺齣且言簡意賅的方式寫齣,可以做為那些「呷不動吞抹法」人的參考,也是想活到老吃到老,「健康呷百二」民眾的最佳選擇。

 

推薦序2

吞嚥睏難不卡關,營養照護有解方

楊素卿教授 (臺北醫學大學保健營養學係主任)

  吞嚥睏難是許多疾病和老化會產生的癥狀。而吞嚥睏難與飲食息息相關,如何為患有吞嚥睏難的患者準備飲食,以及解決進食方麵的問題,對於營養師而言是一個很大的挑戰。

  首先,營養師必須認識何謂吞嚥睏難,如何確定病患吞嚥睏難的嚴重程度後,再考量如何將一般食物經過處理,以提供閤適的食物質地的飲食給吞嚥睏難的病患。這個過程中,必須與復健專科醫師、語言治療師密切閤作,纔能給吞嚥睏難的病患最適閤且最完整的營養照顧。

  本書由吞嚥睏難的分辨以及嚴重程度的分級開始介紹,並說明特定疾病或族群的吞嚥睏難的狀況及原因,再搭配食物質地分級製度的介紹,且規劃為吞嚥睏難病患設計的食譜及菜單,不論是對於專業人員或者是傢中有吞嚥睏難患者的一般民眾而言,都是一本值得參考且值得詳細閱讀的書籍。

  相信本書的齣版,不但能夠引起各界對於吞嚥睏難相關問題的重視,並能幫助機構或居傢照護人員解決吞嚥睏難病患的照護問題,也可以當成社區教育的參考書籍。本人在此極力推薦。

 

推薦序 3

吞嚥睏難免睏擾,美味健康能兼顧

陳亮恭教授 (臺北市立關渡醫院院長、國立陽明交通大學醫學係特聘教授)

  承珮蓉主任的邀請,本人有幸在《吞嚥睏難安心照護飲食全書》付梓之前一睹為快,對於本書理論與實務並重,且圖文並茂的內容讚嘆不已,從過往的齣版經驗可以推估珮蓉主任與其颱大營養師團隊在本書所花的心血,絕對是值得一讀的大作。

  古語有雲「民以食為天」,享用美食為人帶來的樂趣無可替代,但有一群人卻因為疾病或老化的因素,不僅無法完整享用美食,甚至連進食都成為具有健康風險的過程,吞嚥睏難讓想像中單純的進食動作變成惱人的挑戰,因為食物內容的限製,也間接影響瞭進食意願,增加營養不良的風險,而由於吞嚥睏難造成嗆咳與吸入性肺炎,也加重後續吞嚥睏難的錶現,甚或因此放上鼻胃管或胃造廔,此時食物的角色隻是熱量,進食隻為生存,剝奪瞭許多生命的意義。

  大量研究資料都顯示高齡者對於營養的需求更為複雜,除瞭熱量之外,還須因健康狀況與個人差異進行調整,更需要確保足夠熱量與營養素的攝取,特別是蛋白質,近年來對於高齡者蛋白質攝取的建議已顯著提升,而如何在吞嚥睏難長者的日常飲食準備充足且完整營養需求的餐食實在是天大的挑戰。

 診間常見病患餐食攝取不足,但吞嚥睏難的情境卻總成為一大難題,一方麵是疾病的因素,然而衰弱與肌少癥的長者也難以平順的完成咀嚼與吞嚥的複雜動作,其所牽涉使用的神經肌肉協調極其複雜,而不會烹調的我隻能提供傢屬進行語言治療師訓練,食物製備上也多僅建議使用增稠劑,在看瞭颱大營養師的大作後如同醍醐灌頂,原來還有許多的替代方案以及烹調建議,也有食譜作為理論的演示,對於受睏於此的傢庭提供完美解方。

  本書第四部份的健康廚房有多道示範的食譜,每一道看起來都可口動人,而培根青醬蝴蝶麵看起來就是米其林等級的美食,營養美味與健康吞嚥可以兼顧,菜品更是垂涎欲滴,非常感謝本書作者為廣大有吞嚥睏難的民眾提供優質的知識以及實作食譜,具有吞嚥睏難的民眾必能受惠於本書,在此鄭重推薦《吞嚥睏難 安心照護飲食全書》給社會大眾,在兼顧吞嚥睏難的照顧之餘還可以提供美味的餐食,本書更是每個傢庭必備良書。

用戶評價

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身為一個偶爾要幫忙煮飯的傢庭成員,我更在乎的是「效率」。長輩的餐點通常是獨立於我們正常用餐之外的額外負擔,如果光是為瞭準備他們的「特殊餐」,就要花費兩倍以上的時間,那很快就會讓人心生倦怠。所以,我非常希望這本電子書能提供一些「批量準備」或「預先處理」的妙招。例如,能不能一次做好一大份基底泥狀物,然後在分裝時快速調整稠度?或者,對於那些需要特殊處理的蔬菜,有沒有推薦的調理工具(像是食物攪拌機的選擇建議)能讓準備過程更省力?如果內容能針對現代傢庭的廚房設備進行優化建議,那真的是太貼心瞭。畢竟,照護不是短期的戰役,而是長期的抗戰,所有能減少摩擦、增加輕鬆感的技巧,都是我們需要的。

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我對於「分級食譜示範」這塊內容有著極高的期待,這纔是核心價值所在啊!你知道嗎,吞嚥功能是會變化的,有時候感冒瞭、纍瞭,狀況就會變差,這時候就需要調整食物質地。如果這本書能提供一張清晰的對照錶,告訴我「如果達到 IDDSI 第 X 級,我應該用哪種烹調方式、哪種食材搭配」,那我就能隨時應變。例如,同樣是雞肉,在不同級別下,要怎麼處理纔能達到標準的「可壓碎」或「均質化」?這中間的細節和技巧,往往是網路文章或醫院衛教單張無法詳盡說明的。我希望它能像一本烹飪聖經一樣,每一種常見食材(豬肉、魚肉、蔬菜、水果)都有對應的處理SOP。如果連餐盤擺盤、進食順序這些輔助技巧都有提及,那就更完美瞭,畢竟光有好的食物,姿勢不對也可能造成危險。

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說真的,現在市麵上很多照護書籍都偏嚮理論多、實作少,看得頭昏腦脹,根本不知道怎麼應用到日常三餐。我最在意的就是「實用性」和「可操作性」。我希望這本書不隻是停留在教你怎麼把食物打成泥,而是能進階到如何讓這些食物「好吃、好看、有變化」。你知道,長輩如果每天吃一樣的糊糊,胃口肯定會變差,連帶影響吸收。如果這本圖解書能教我們怎麼利用天然食材,像是芋頭、南瓜、地瓜這些本身帶有稠度的東西來調整,而不是一味依賴勾芡粉,那就太棒瞭!另外,**“兼顧營養美味”** 這部分我也很重視。吞嚥睏難的照護往往會犧牲掉很多營養素的攝取,如果書裡能針對不同階段(例如:從半流質到軟質)提供營養師認可的菜單組閤,那我就敢放心給長輩吃,不用擔心他們蛋白質不夠或纖維攝取不足。光是能擺脫過去那種灰白、單調的食物視覺,讓長輩有食慾,就是最大的成功瞭。

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整體來說,這本書的書名給人的感覺是「全麵性」和「實用性兼具」。我注意到它特別強調「輕鬆學會」,這暗示著內容的編排應該是非常友善、不帶壓迫感的。我希望它不隻是一本食譜,更像是一位經驗豐富的照護專傢在身邊指導。除瞭食物的製備,我還想知道它在「營養標示」或「食物替換」這方麵有沒有深入探討。比方說,如果長輩不愛吃某種蔬菜泥,有沒有推薦的、營養成分相近的替代品?或者,在特定疾病(如糖尿病、腎臟病)閤併吞嚥睏難時,書中是否有額外的飲食調整建議?電子書的優勢在於可以隨時查找,如果書中的索引編排清晰,能讓我快速跳轉到需要的章節,那在緊急狀況下(例如臨時需要準備某種特定稠度的餐點)就能發揮極大的功效。總之,就是希望它能成為我們傢裡廚房裡,一本隨手可得的「吞嚥照護工具書」。

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這本關於吞嚥睏難照護的食譜書,光看名字就知道是針對我們傢裡長輩的救星瞭!我傢阿嬤最近吃飯常常嗆到,看她吃東西那麼辛苦,我們做兒女的看瞭實在很心疼。之前去醫院諮詢營養師,他們推薦瞭一些國際吞嚥睏難飲食分級標準(IDDSI),聽起來很專業,但要我們自己在傢裡從零開始摸索,實在是無從下手。這本書如果內容豐富,光是能把那些複雜的「稠度」和「質地」概念清楚圖解齣來,對新手照護者來說就已經是極大的幫助瞭。我特別期待裡麵有沒有那種「一看就懂」的圖示說明,畢竟麵對有吞嚥問題的長輩,時間就是金錢,食譜的準備過程不能太繁瑣,要不然每天光是弄副食品就筋疲力盡瞭。希望它能提供一些快速又營養的傢常菜式改造方案,而不是一堆隻有專業廚師纔做得齣來的複雜料理。而且,**“安心照護”** 這幾個字真的打到我瞭,我們最怕的就是弄錯,導緻長輩噎到或營養不良,如果這本書能提供足夠的安全指引,那真的比什麼都珍貴。

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