★巧妙結合心靈勵志＋英語學習的抄寫書
★高績效行為教練為深愛的人精心挑選的100篇激勵人心的英文文章，全書中•英•韓對照！
★隨書掃QR Code，邊寫邊聽最純正的英文，還可當睡前學習＆療癒音樂！
每天抄寫正能量英文，
小習慣帶來大改變。
100天後，你就是你故事裡的英雄！
作者剛前往美國留學時，由於英語能力不足而遭到嘲笑。現在卻以高績效教練的身分，在美國用英文訓練各領域的當地人士，包含護士、健身教練、六名小孩的母親、銷售員、老師、大學教授、企業家等，幫助他們破除自我限制、釐清真正目標，以及開發自我內在的力量。
這樣的大轉變，她是如何辦到的呢？
因為她學會把英文轉換成能自在使用的「工具」，不再被閱讀、文法、單字局限，而是透過抄寫和朗讀引起內心共鳴的文章，在自我開發的同時，也增強英文能力。她發現，自己認同的想法和句子，自然容易在心裡反覆思考、一再閱讀，進而真正轉化了自己。
只要一天花費10分鐘，你就能成功找出自己想要的是什麼。
本書特別推薦給想要找到自我價值、自己的喜好、想要學習英文的讀者。
若是現在的你，和過去的我一樣對英文感到畏懼，懷抱著「I’m not good enough.（我不夠好）」的心情，那我一定要告訴你：「You are perfect.（你很完美）」。你並非有所不足才學習英文，你是因為愛自己、想帶給自己更多幸福，才選擇去熟悉這項實用的工具罷了。──摘自〈前言〉
★Yes24外語MD 金宥利 推薦「最近流行的外語學習法」：
作者莉亞是一位現職生活教練，以英文為工具，用好文章協助讀者調整自己的心態，為自己創造更上一層樓的機會，提供讀者新鮮的英文學習方法。
五顆星好評
．英文句子不難，一行一行寫下來，就有一種積極向上、充滿勇氣和信念的感覺。
．這是一本可以學習英語並獲得希望、勇氣和正能量的書，我在其中寫下引起我內心共鳴的句子，並大聲朗讀。可以在右頁以便箋的形式書寫，因此無需單獨準備筆記。
．儘管一天只投資10分鐘，100天就是1000分鐘。每天抄寫短文章會發現許多令人感同身受的句子，讓我天天都帶著全新的感受閱讀這本書。
．身邊的朋友也開始一起抄寫，讓我更有動機努力！儘管尚未完成這100天和自己的約定，希望我能不負眾望、好好完成這份送給自己的禮物！
．由於是方便一天抄寫一篇文章的書本結構，有助於養成學習英文的日常習慣。文章內容很優質，抄寫的同時也能訓練正面思考。期待寫完100天時能看到自己實力的進步。
具体描述
好的，为您撰写一本图书的简介，该书主题与励志英语学习无关，字数在1500字左右，力求内容详实，自然流畅，不含任何AI痕迹。 --- 《星海拾遗：失落文明的密码与回响》 书籍简介 引言：尘封的年代，未尽的挽歌 在人类历史的浩瀚长河中，总有一些文明的足迹如同流星般划过天际，耀眼却短暂。他们留下的只有断壁残垣、模糊的铭文，以及无尽的猜想。《星海拾遗：失落文明的密码与回响》并非一部传统意义上的考古报告，而是一场深入时间迷雾的探索之旅。本书聚焦于三个人类历史上最具神秘色彩、却鲜有详尽解析的失落文明——亚特兰蒂斯、穆大陆以及古老的埃兰王国（前期的非美索不达米亚地区，专注于其早期神话体系）。作者以人类学家、符号学家和历史学家的多重视角，试图从零散的线索中重构这些文明曾经的辉煌与最终的湮灭。 第一部分：深蓝的诱惑——亚特兰蒂斯的几何学与哲学 亚特兰蒂斯，这个柏拉图笔下记载的强大岛屿帝国，长久以来被视为乌托邦与毁灭的代名词。本书并未陷入纯粹的玄学争论，而是专注于对柏拉图文本的细致解读，并结合现代地质学和海洋学对地中海及大西洋断裂带的研究。 我们首先考察了亚特兰蒂斯社会的结构——一个基于“神权”与“技艺”高度结合的社会。书中详细剖析了他们被描述的“同心圆”城市规划的几何学意义，探讨了这种布局如何反映其社会等级和对自然力量的理解。特别值得一提的是，作者引入了“共振理论”，试图解释传说中亚特兰蒂斯人控制“秘能”（Orichalcum的物质基础）的方式，这并非魔术，而是一种基于特定晶体结构和声波频率的能源利用。 随后的章节将焦点转向亚特兰蒂斯的哲学衰亡。他们的傲慢并非源于权力，而是源于对知识的绝对垄断和对外界的排斥。当知识的纯净性被权力的腐蚀所取代时，文明的内在逻辑开始崩溃。通过比对古埃及和早期希腊文献中零星的相似神话片段，我们尝试勾勒出亚特兰蒂斯在最终沉没前，其内部社会矛盾如何激化，最终导致了那场天崩地裂的灾难。本书认为，亚特兰蒂斯的毁灭，是技术高度发达但伦理观念停滞的文明必然面对的结局。 第二部分：漂浮的记忆——穆大陆的海洋神学与生态智慧 相较于亚特兰蒂斯的突发性毁灭，太平洋深处的穆大陆（Mu）的消失更像是一场缓慢而不可逆转的沉降。这本书的第二部分，致力于恢复穆文明在海洋生态中的独特地位。 穆文明被描绘成一个以“水”为核心信仰的社群。他们的建筑和艺术风格中充斥着海螺、涡流和潮汐的意象。作者通过分析波利尼西亚、夏威夷乃至日本绳文时代部分符号的演变，推测穆文明可能掌握了比当时已知技术更为精妙的海洋航行术和水下生存技术。 本书大胆提出了“生物共生”的假说，即穆人可能通过某种古老的技术，与海洋生物建立了一种低频交流系统，这解释了为何他们的神祇多与鲸鱼、巨型海龟等海洋巨兽相关联。他们的社会组织似乎是一种松散的、以祭祀和知识传承为核心的部族联盟，而非集中化的帝国。这种结构使其在面对太平洋板块的缓慢变动时，展现出惊人的适应性，直到环境变化超越了其生态智慧的极限。我们深入探讨了他们的“生命之歌”，那是一种被认为记载了气候变迁和生物迁移的口头史诗，尽管其文本已失，但其音律结构依然在某些偏远部落的民歌中留下微弱的回响。 第三部分：泥土的低语——埃兰王国的楔形文字之谜 将视角转向近东，本书的第三部分聚焦于伊朗高原上的埃兰文明（Elam），尤其关注其前王朝时期（约公元前4000年到公元前2700年）。在美索不达米亚的苏美尔和阿卡德文明光芒的掩盖下，埃兰的早期发展常常被轻描淡写。 本书的核心工作是梳理埃兰早期语言（原埃兰语）与周边文明的词汇借用关系，尤其关注其宗教体系中的“Inshushinak”（苏萨的守护神）的演变路径。我们分析了早期的楔形泥板，揭示了埃兰人对“山脉”和“矿藏”的独特崇拜，这与他们对金属冶炼技术的高度依赖息息相关。他们不是游牧民族，也不是纯粹的定居农业者，而是一群生活在高原与平原交界地带，以贸易和资源控制为生存基石的“中间人”。 本书对埃兰文明的“符号系统”进行了细致的对比研究。在他们尚未完全采用美索不达米亚的楔形文字之前，他们发展出了一套独特的线性文字和印章符号。这些符号并非纯粹的表音文字，而更像是一种融合了等级、所有权和天文观测的“社会代码”。通过破解这些代码，我们可以窥见埃兰早期社会中，王权是如何从部落长老的地位中逐渐分离并固化下来的过程。与亚特兰蒂斯和穆大陆的“消失”不同，埃兰文明的特征是缓慢的“融入”与“转型”，它最终被更强大的帝国所吸收，但其精神底色却深深刻在了后世波斯文明的基因之中。 结语：未竟的对话 《星海拾遗》的终极目的，并非是给这些失落的文明下一个确切的定义，而是强调“遗忘”本身也是历史的一部分。这些文明的消失，是自然法则的无情展现，也是人类文明进步的代价。通过对这些遥远回响的捕捉与重构，我们得以更谦卑地审视当下，理解任何高度发达的体系都潜藏着走向湮灭的可能。本书邀请读者，以一种跨越时空的共情能力，去聆听那些被时间深埋的文明，它们留下的不仅仅是谜团，更是对人类自身局限性的深刻警示。 ---
著者信息
作者簡介
高績效行為教練 莉亞（Leah Jean Kim）
同時在韓國和美國擔任生活教練及高績效行為教練，為上班族和CEO進行訓練課程，協助人們了解：無關「成功」或「財富」，我們都會徬徨於「害怕」與「勇敢」之間，希望透過這本書讓讀者了解自己是多麼有價值和優秀的人。利用抄寫文章，來挖掘埋藏在你我心中的「勇氣」「自我」，以及「令人心動的目標」。
譯者簡介
樓艾苓
加州大學戴維斯分校設計系畢業，曾於台韓兩地科技業打滾，現為自由工作者，認為翻譯和設計都是能提高生活質感的魔法。
高績效行為教練 莉亞（Leah Jean Kim）
同時在韓國和美國擔任生活教練及高績效行為教練，為上班族和CEO進行訓練課程，協助人們了解：無關「成功」或「財富」，我們都會徬徨於「害怕」與「勇敢」之間，希望透過這本書讓讀者了解自己是多麼有價值和優秀的人。利用抄寫文章，來挖掘埋藏在你我心中的「勇氣」「自我」，以及「令人心動的目標」。
譯者簡介
樓艾苓
加州大學戴維斯分校設計系畢業，曾於台韓兩地科技業打滾，現為自由工作者，認為翻譯和設計都是能提高生活質感的魔法。
图书目录
前言
PART 1 Courage勇氣
DAY 1 You are brave.你很勇敢 DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼 DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事 DAY 4 You are a precious human.你很珍貴 DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點 DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓 DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情 DAY 8 Be committed.請堅持到底 DAY 9 Expect to make mistakes.預想可能的錯誤 DAY10 Get inspired.吸取靈感 DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評 DAY 12 You are worthy.你很有價值
PART 2 Love愛
DAY 13 Stop bullying yourself.停止折磨自己 DAY 14 Write a letter to your past self.寫封信給過去的自己 DAY 15 Send love to your body.愛自己的身體 DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己 DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會 DAY 18 It takes practice.練習很重要 DAY 19 Drop expectations.請放下期待 DAY 20 You are loved.你備受疼愛 DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責
PART 3 Happiness幸福
DAY 22 Give yourself what you deserve.給自己應得的享受 DAY23 Change the way you talk.改變說話方式 DAY 24 Choose your stories.選擇你的故事 DAY 25 Being positive is powerful.正面思考會帶來力量 DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂 DAY 27 Nourish yourself.滋養自己 DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權 DAY 29 Set up for success.為成功做好準備 DAY 30 Have fun in the way.享受過程 DAY 31 Don’t make it a problem.別當回事
PART 4 Intention意向
DAY 32 Set an intention.立定意向 DAY 33 If today was my last day…若今天是最後一天…… DAY 34 We have limited time.我們的時間有限 DAY 35 Choose who you want to be.選擇你想成為的人 DAY 36 Life isn’t a fairy tale.人生不是童話 DAY 37 Don’t be confused.無須困惑 DAY 38 Be selfish.自私一點 DAY39 Slow down.放慢速度
PART 5 Youness自我
DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和 DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己 DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配合 DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗 DAY 44 Shine brighter.盡情發光吧 DAY 45 Be fair.保持公平 DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點 DAY 47 Practice self-image.練習自我形象 DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處 DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實 DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活出不完美但美麗的人生
PART 6 Goals目標
DAY 51 Continue to create awesome results.持續創造好的成果 DAY 52 It’s not about willpower.不該只靠意志力 DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣 DAY 54 Celebrate your wins.慶祝你的成功 DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place.無論在哪都要實現夢想 DAY 56 Do it every day.每天實踐 DAY 57 You don’t have time.沒有時間了 DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單 DAY 59 Don’t wish for luck.別指望好運 DAY 60 Try on a different perspective.換個觀點
PART 7 Patience耐心
DAY 61 Cultivate patience.培養耐心 DAY 62 Try at least 1,000 times.至少嘗試一千次 DAY 63 You have time.你還有時間 DAY 64 Don’t chase.停止追逐 DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友DAY 66 Imagine a future moment.想像一下未來 DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子 DAY 68 It’s difficult.太困難了！ DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏家的思維
PART 8 Freedom自由
DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美 DAY 71 Do a reality check.與現實接軌DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇 DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅 DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機 DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義 DAY 76 Be unshackled.解放自己 DAY 77 Let go of “good intentions.”放下單方面的善意 DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格 DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美 DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美
PART 9 Growth成長
DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受 DAY 82 Make the right decision.做正確的決定 DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物 DAY 84 Don’t escape.不要逃避 DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求 DAY 86 Change your questions.換個方式提問 DAY 87 Be selective.謹慎選擇 DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分 DAY 89 Meet wonderful people.和優秀的人往來 DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責
PART 10 Power力量
DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量 DAY 92 Everything happens for a reason.萬事皆有因 DAY 93 All you need to change is yourself.你需要改變的只有自己 DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼 DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用 DAY 96 Do the work.採取行動 DAY 97 Influence people.發揮影響力 DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點 DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛 DAY 100 You always have power.你擁有力量
PART 1 Courage勇氣
DAY 1 You are brave.你很勇敢 DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼 DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事 DAY 4 You are a precious human.你很珍貴 DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點 DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓 DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情 DAY 8 Be committed.請堅持到底 DAY 9 Expect to make mistakes.預想可能的錯誤 DAY10 Get inspired.吸取靈感 DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評 DAY 12 You are worthy.你很有價值
PART 2 Love愛
DAY 13 Stop bullying yourself.停止折磨自己 DAY 14 Write a letter to your past self.寫封信給過去的自己 DAY 15 Send love to your body.愛自己的身體 DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己 DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會 DAY 18 It takes practice.練習很重要 DAY 19 Drop expectations.請放下期待 DAY 20 You are loved.你備受疼愛 DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責
PART 3 Happiness幸福
DAY 22 Give yourself what you deserve.給自己應得的享受 DAY23 Change the way you talk.改變說話方式 DAY 24 Choose your stories.選擇你的故事 DAY 25 Being positive is powerful.正面思考會帶來力量 DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂 DAY 27 Nourish yourself.滋養自己 DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權 DAY 29 Set up for success.為成功做好準備 DAY 30 Have fun in the way.享受過程 DAY 31 Don’t make it a problem.別當回事
PART 4 Intention意向
DAY 32 Set an intention.立定意向 DAY 33 If today was my last day…若今天是最後一天…… DAY 34 We have limited time.我們的時間有限 DAY 35 Choose who you want to be.選擇你想成為的人 DAY 36 Life isn’t a fairy tale.人生不是童話 DAY 37 Don’t be confused.無須困惑 DAY 38 Be selfish.自私一點 DAY39 Slow down.放慢速度
PART 5 Youness自我
DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和 DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己 DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配合 DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗 DAY 44 Shine brighter.盡情發光吧 DAY 45 Be fair.保持公平 DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點 DAY 47 Practice self-image.練習自我形象 DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處 DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實 DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活出不完美但美麗的人生
PART 6 Goals目標
DAY 51 Continue to create awesome results.持續創造好的成果 DAY 52 It’s not about willpower.不該只靠意志力 DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣 DAY 54 Celebrate your wins.慶祝你的成功 DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place.無論在哪都要實現夢想 DAY 56 Do it every day.每天實踐 DAY 57 You don’t have time.沒有時間了 DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單 DAY 59 Don’t wish for luck.別指望好運 DAY 60 Try on a different perspective.換個觀點
PART 7 Patience耐心
DAY 61 Cultivate patience.培養耐心 DAY 62 Try at least 1,000 times.至少嘗試一千次 DAY 63 You have time.你還有時間 DAY 64 Don’t chase.停止追逐 DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友DAY 66 Imagine a future moment.想像一下未來 DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子 DAY 68 It’s difficult.太困難了！ DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏家的思維
PART 8 Freedom自由
DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美 DAY 71 Do a reality check.與現實接軌DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇 DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅 DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機 DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義 DAY 76 Be unshackled.解放自己 DAY 77 Let go of “good intentions.”放下單方面的善意 DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格 DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美 DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美
PART 9 Growth成長
DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受 DAY 82 Make the right decision.做正確的決定 DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物 DAY 84 Don’t escape.不要逃避 DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求 DAY 86 Change your questions.換個方式提問 DAY 87 Be selective.謹慎選擇 DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分 DAY 89 Meet wonderful people.和優秀的人往來 DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責
PART 10 Power力量
DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量 DAY 92 Everything happens for a reason.萬事皆有因 DAY 93 All you need to change is yourself.你需要改變的只有自己 DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼 DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用 DAY 96 Do the work.採取行動 DAY 97 Influence people.發揮影響力 DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點 DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛 DAY 100 You always have power.你擁有力量
图书试读
用户评价
评分
購買這本書之前，我會非常仔細地翻閱它的目錄結構，看看內容的編排是否符合我個人的學習偏好。台灣的讀者，對「結構清晰」的要求很高，不喜歡拐彎抹角。如果這本書能清楚地劃分出基礎期、強化期和應用期，並且在每一期的開頭就給予明確的目標，那會讓讀者感到非常安心。我個人對那種「什麼都教一點點，結果什麼都不精通」的書籍感到厭倦。我更傾向於一種「聚焦突破」的模式。比如說，是不是前三十天專攻動詞片語的正確用法，中間三十天專注於不同時態的精準切換，最後四十天則是進行完整的句子重組練習？這種層層遞進的設計，才能真正讓人體會到「奇蹟」是如何在日常的積累中悄然發生。總而言之，我期待的不僅是一本工具書，而是一套有溫度、有邏輯，且能真正讓人把英文「寫進骨子裡」的修行指南。
评分坦白說，我接觸過的英文學習書籍，十之八九都擺脫不了那種美式英語的生硬感，或是過度理論化，讓人讀了就想打瞌睡。這本《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》的書名，卻透露出一種很不一樣的親和力。「勵志」這個詞，在台灣的語境裡，有時候帶點阿嬤時代的溫暖，有時候又有點被過度使用的疲乏感。我比較在意的是，它如何平衡「勵志」與「實用性」。如果它只是堆砌一些名人名言，然後叫你抄寫，那恐怕抄完之後，我的托福成績還是原地踏步。真正的奇蹟，應該是建立在紮實的輸入和輸出之上。我希望能看到一些關於「如何挑選要抄寫的內容」的細緻指導，例如，是選擇地道的口語表達，還是更偏向學術寫作的句型？更重要的是，抄寫之後的「驗收」機制是什麼？難道是寫完一百天，自動就會說流利英文嗎？如果書中能提供一些實際操作的工具或心法，教導讀者如何將抄寫的內容內化成自己的語言庫，而不是只停留在「肌肉記憶」的層面，那這本書的價值就大大提升了。
评分從一個長期在職場上需要與國際接軌的專業人士角度來看，我對語言學習的效率要求是很高的。時間成本，是我們最在乎的。所以，當我看到「百日」這個時間框架時，我的第一個反應是：時間規劃。這本書如果真的有效，它必須是高度模組化，讓人可以輕鬆融入忙碌的日程。我猜想，它或許會把每日的抄寫量控制在一個非常合理的範圍內，不會讓你覺得壓力山大。而且，光是「勵志」這部分，如果能巧妙地融入一些適合職場溝通的英文金句，那不只是學英文，簡直是順便進行了一次「心靈重塑」與「專業形象包裝」。台灣的讀者普遍很重視「儀式感」和「流程感」，如果這套百日計畫能設計得像一個引人入勝的「養成遊戲」，每完成一個階段都有小小的成就感回饋，那讀者黏著度就會很高。我非常期待它能提供一些關於「如何將抄寫的內容應用到實際溝通場景」的橋樑。
评分這本新書，光看標題就讓人眼睛一亮，「抄寫勵志英語，換來百日奇蹟」，嗯，很有畫面感，像是老派的勵志海報配上現代的行動主義。身為一個在台灣生活，時不時會被各種學習方法轟炸的讀者，我對這種強調「行動」和「成果」的書通常是抱持著既期待又懷疑的態度。期待的是，真的能有一個簡單、有效、而且能持之以恆的方法，讓我們這些老是半途而廢的「三分鐘熱度」戰士，能真正突破語言學習的瓶頸。懷疑的是，百日奇蹟？會不會又是另一個打著速成旗號，結果內容空泛的「心靈雞湯」？不過，光是「抄寫」這個動作，就讓我有點興趣。在這個滑鼠點一點、鍵盤敲一敲的時代，手寫的溫度和記憶深度，其實是很多人忽略的。如果這本書能把抄寫這個看似古老的方法，成功地跟現代的英語學習目標結合起來，創造出一套行之有效的路徑，那它就絕對值得一讀。我特別好奇，它如何設計這百天的進程，是專注於特定主題，還是廣泛撒網？畢竟，抄寫的內容選擇，往往決定了學習的深度與廣度。
评分說真的，現在市面上的英語學習資源多到爆炸，很多都是強調「聽力特訓」或「視覺記憶法」。這本強調「抄寫」，反而像是一種逆流而上的清流，很有復古魅力。我希望作者並沒有把這個方法描繪得過於神奇，而是誠實地說明「抄寫」背後真正的神經科學原理——也就是透過手部精細動作，加深大腦對語言結構的記憶錨點。如果書中能用淺顯易懂的方式解釋，為什麼手寫比打字更能有效率地建立語感，那就太棒了。畢竟，光是「堅持」就很難了，如果我們知道背後的原因，動力自然會更持久。台灣的讀者，尤其我們這一代，多少都經歷過應試教育中大量抄寫的洗禮，但那些大多是為了應付考試，而非內化語言。這本書的關鍵點，應該在於如何將「機械性的抄寫」提升到「有意識的模仿與內化」。
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