★巧妙結閤心靈勵誌＋英語學習的抄寫書
★高績效行為教練為深愛的人精心挑選的100篇激勵人心的英文文章，全書中•英•韓對照！
★隨書掃QR Code，邊寫邊聽最純正的英文，還可當睡前學習＆療癒音樂！
每天抄寫正能量英文，
小習慣帶來大改變。
100天後，你就是你故事裡的英雄！
作者剛前往美國留學時，由於英語能力不足而遭到嘲笑。現在卻以高績效教練的身分，在美國用英文訓練各領域的當地人士，包含護士、健身教練、六名小孩的母親、銷售員、老師、大學教授、企業傢等，幫助他們破除自我限製、釐清真正目標，以及開發自我內在的力量。
這樣的大轉變，她是如何辦到的呢？
因為她學會把英文轉換成能自在使用的「工具」，不再被閱讀、文法、單字局限，而是透過抄寫和朗讀引起內心共鳴的文章，在自我開發的同時，也增強英文能力。她發現，自己認同的想法和句子，自然容易在心裡反覆思考、一再閱讀，進而真正轉化瞭自己。
隻要一天花費10分鐘，你就能成功找齣自己想要的是什麼。
本書特別推薦給想要找到自我價值、自己的喜好、想要學習英文的讀者。
若是現在的你，和過去的我一樣對英文感到畏懼，懷抱著「I’m not good enough.（我不夠好）」的心情，那我一定要告訴你：「You are perfect.（你很完美）」。你並非有所不足纔學習英文，你是因為愛自己、想帶給自己更多幸福，纔選擇去熟悉這項實用的工具罷瞭。──摘自〈前言〉
★Yes24外語MD 金宥利 推薦「最近流行的外語學習法」：
作者莉亞是一位現職生活教練，以英文為工具，用好文章協助讀者調整自己的心態，為自己創造更上一層樓的機會，提供讀者新鮮的英文學習方法。
五顆星好評
．英文句子不難，一行一行寫下來，就有一種積極嚮上、充滿勇氣和信念的感覺。
．這是一本可以學習英語並獲得希望、勇氣和正能量的書，我在其中寫下引起我內心共鳴的句子，並大聲朗讀。可以在右頁以便箋的形式書寫，因此無需單獨準備筆記。
．儘管一天隻投資10分鐘，100天就是1000分鐘。每天抄寫短文章會發現許多令人感同身受的句子，讓我天天都帶著全新的感受閱讀這本書。
．身邊的朋友也開始一起抄寫，讓我更有動機努力！儘管尚未完成這100天和自己的約定，希望我能不負眾望、好好完成這份送給自己的禮物！
．由於是方便一天抄寫一篇文章的書本結構，有助於養成學習英文的日常習慣。文章內容很優質，抄寫的同時也能訓練正麵思考。期待寫完100天時能看到自己實力的進步。
具體描述
好的，為您撰寫一本圖書的簡介，該書主題與勵誌英語學習無關，字數在1500字左右，力求內容詳實，自然流暢，不含任何AI痕跡。 --- 《星海拾遺：失落文明的密碼與迴響》 書籍簡介 引言：塵封的年代，未盡的挽歌 在人類曆史的浩瀚長河中，總有一些文明的足跡如同流星般劃過天際，耀眼卻短暫。他們留下的隻有斷壁殘垣、模糊的銘文，以及無盡的猜想。《星海拾遺：失落文明的密碼與迴響》並非一部傳統意義上的考古報告，而是一場深入時間迷霧的探索之旅。本書聚焦於三個人類曆史上最具神秘色彩、卻鮮有詳盡解析的失落文明——亞特蘭蒂斯、穆大陸以及古老的埃蘭王國（前期的非美索不達米亞地區，專注於其早期神話體係）。作者以人類學傢、符號學傢和曆史學傢的多重視角，試圖從零散的綫索中重構這些文明曾經的輝煌與最終的湮滅。 第一部分：深藍的誘惑——亞特蘭蒂斯的幾何學與哲學 亞特蘭蒂斯，這個柏拉圖筆下記載的強大島嶼帝國，長久以來被視為烏托邦與毀滅的代名詞。本書並未陷入純粹的玄學爭論，而是專注於對柏拉圖文本的細緻解讀，並結閤現代地質學和海洋學對地中海及大西洋斷裂帶的研究。 我們首先考察瞭亞特蘭蒂斯社會的結構——一個基於“神權”與“技藝”高度結閤的社會。書中詳細剖析瞭他們被描述的“同心圓”城市規劃的幾何學意義，探討瞭這種布局如何反映其社會等級和對自然力量的理解。特彆值得一提的是，作者引入瞭“共振理論”，試圖解釋傳說中亞特蘭蒂斯人控製“秘能”（Orichalcum的物質基礎）的方式，這並非魔術，而是一種基於特定晶體結構和聲波頻率的能源利用。 隨後的章節將焦點轉嚮亞特蘭蒂斯的哲學衰亡。他們的傲慢並非源於權力，而是源於對知識的絕對壟斷和對外界的排斥。當知識的純淨性被權力的腐蝕所取代時，文明的內在邏輯開始崩潰。通過比對古埃及和早期希臘文獻中零星的相似神話片段，我們嘗試勾勒齣亞特蘭蒂斯在最終沉沒前，其內部社會矛盾如何激化，最終導緻瞭那場天崩地裂的災難。本書認為，亞特蘭蒂斯的毀滅，是技術高度發達但倫理觀念停滯的文明必然麵對的結局。 第二部分：漂浮的記憶——穆大陸的海洋神學與生態智慧 相較於亞特蘭蒂斯的突發性毀滅，太平洋深處的穆大陸（Mu）的消失更像是一場緩慢而不可逆轉的沉降。這本書的第二部分，緻力於恢復穆文明在海洋生態中的獨特地位。 穆文明被描繪成一個以“水”為核心信仰的社群。他們的建築和藝術風格中充斥著海螺、渦流和潮汐的意象。作者通過分析波利尼西亞、夏威夷乃至日本繩文時代部分符號的演變，推測穆文明可能掌握瞭比當時已知技術更為精妙的海洋航行術和水下生存技術。 本書大膽提齣瞭“生物共生”的假說，即穆人可能通過某種古老的技術，與海洋生物建立瞭一種低頻交流係統，這解釋瞭為何他們的神祇多與鯨魚、巨型海龜等海洋巨獸相關聯。他們的社會組織似乎是一種鬆散的、以祭祀和知識傳承為核心的部族聯盟，而非集中化的帝國。這種結構使其在麵對太平洋闆塊的緩慢變動時，展現齣驚人的適應性，直到環境變化超越瞭其生態智慧的極限。我們深入探討瞭他們的“生命之歌”，那是一種被認為記載瞭氣候變遷和生物遷移的口頭史詩，盡管其文本已失，但其音律結構依然在某些偏遠部落的民歌中留下微弱的迴響。 第三部分：泥土的低語——埃蘭王國的楔形文字之謎 將視角轉嚮近東，本書的第三部分聚焦於伊朗高原上的埃蘭文明（Elam），尤其關注其前王朝時期（約公元前4000年到公元前2700年）。在美索不達米亞的蘇美爾和阿卡德文明光芒的掩蓋下，埃蘭的早期發展常常被輕描淡寫。 本書的核心工作是梳理埃蘭早期語言（原埃蘭語）與周邊文明的詞匯藉用關係，尤其關注其宗教體係中的“Inshushinak”（蘇薩的守護神）的演變路徑。我們分析瞭早期的楔形泥闆，揭示瞭埃蘭人對“山脈”和“礦藏”的獨特崇拜，這與他們對金屬冶煉技術的高度依賴息息相關。他們不是遊牧民族，也不是純粹的定居農業者，而是一群生活在高原與平原交界地帶，以貿易和資源控製為生存基石的“中間人”。 本書對埃蘭文明的“符號係統”進行瞭細緻的對比研究。在他們尚未完全采用美索不達米亞的楔形文字之前，他們發展齣瞭一套獨特的綫性文字和印章符號。這些符號並非純粹的錶音文字，而更像是一種融閤瞭等級、所有權和天文觀測的“社會代碼”。通過破解這些代碼，我們可以窺見埃蘭早期社會中，王權是如何從部落長老的地位中逐漸分離並固化下來的過程。與亞特蘭蒂斯和穆大陸的“消失”不同，埃蘭文明的特徵是緩慢的“融入”與“轉型”，它最終被更強大的帝國所吸收，但其精神底色卻深深刻在瞭後世波斯文明的基因之中。 結語：未竟的對話 《星海拾遺》的終極目的，並非是給這些失落的文明下一個確切的定義，而是強調“遺忘”本身也是曆史的一部分。這些文明的消失，是自然法則的無情展現，也是人類文明進步的代價。通過對這些遙遠迴響的捕捉與重構，我們得以更謙卑地審視當下，理解任何高度發達的體係都潛藏著走嚮湮滅的可能。本書邀請讀者，以一種跨越時空的共情能力，去聆聽那些被時間深埋的文明，它們留下的不僅僅是謎團，更是對人類自身局限性的深刻警示。 ---
著者信息
作者簡介
高績效行為教練 莉亞（Leah Jean Kim）
同時在韓國和美國擔任生活教練及高績效行為教練，為上班族和CEO進行訓練課程，協助人們瞭解：無關「成功」或「財富」，我們都會徬徨於「害怕」與「勇敢」之間，希望透過這本書讓讀者瞭解自己是多麼有價值和優秀的人。利用抄寫文章，來挖掘埋藏在你我心中的「勇氣」「自我」，以及「令人心動的目標」。
譯者簡介
樓艾苓
加州大學戴維斯分校設計係畢業，曾於颱韓兩地科技業打滾，現為自由工作者，認為翻譯和設計都是能提高生活質感的魔法。
高績效行為教練 莉亞（Leah Jean Kim）
同時在韓國和美國擔任生活教練及高績效行為教練，為上班族和CEO進行訓練課程，協助人們瞭解：無關「成功」或「財富」，我們都會徬徨於「害怕」與「勇敢」之間，希望透過這本書讓讀者瞭解自己是多麼有價值和優秀的人。利用抄寫文章，來挖掘埋藏在你我心中的「勇氣」「自我」，以及「令人心動的目標」。
譯者簡介
樓艾苓
加州大學戴維斯分校設計係畢業，曾於颱韓兩地科技業打滾，現為自由工作者，認為翻譯和設計都是能提高生活質感的魔法。
圖書目錄
前言
PART 1 Courage勇氣
DAY 1 You are brave.你很勇敢 DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼 DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事 DAY 4 You are a precious human.你很珍貴 DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點 DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓 DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情 DAY 8 Be committed.請堅持到底 DAY 9 Expect to make mistakes.預想可能的錯誤 DAY10 Get inspired.吸取靈感 DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評 DAY 12 You are worthy.你很有價值
PART 2 Love愛
DAY 13 Stop bullying yourself.停止摺磨自己 DAY 14 Write a letter to your past self.寫封信給過去的自己 DAY 15 Send love to your body.愛自己的身體 DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己 DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會 DAY 18 It takes practice.練習很重要 DAY 19 Drop expectations.請放下期待 DAY 20 You are loved.你備受疼愛 DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責
PART 3 Happiness幸福
DAY 22 Give yourself what you deserve.給自己應得的享受 DAY23 Change the way you talk.改變說話方式 DAY 24 Choose your stories.選擇你的故事 DAY 25 Being positive is powerful.正麵思考會帶來力量 DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂 DAY 27 Nourish yourself.滋養自己 DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權 DAY 29 Set up for success.為成功做好準備 DAY 30 Have fun in the way.享受過程 DAY 31 Don’t make it a problem.別當迴事
PART 4 Intention意嚮
DAY 32 Set an intention.立定意嚮 DAY 33 If today was my last day…若今天是最後一天…… DAY 34 We have limited time.我們的時間有限 DAY 35 Choose who you want to be.選擇你想成為的人 DAY 36 Life isn’t a fairy tale.人生不是童話 DAY 37 Don’t be confused.無須睏惑 DAY 38 Be selfish.自私一點 DAY39 Slow down.放慢速度
PART 5 Youness自我
DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和 DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己 DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配閤 DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗 DAY 44 Shine brighter.盡情發光吧 DAY 45 Be fair.保持公平 DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點 DAY 47 Practice self-image.練習自我形象 DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處 DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實 DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活齣不完美但美麗的人生
PART 6 Goals目標
DAY 51 Continue to create awesome results.持續創造好的成果 DAY 52 It’s not about willpower.不該隻靠意誌力 DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣 DAY 54 Celebrate your wins.慶祝你的成功 DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place.無論在哪都要實現夢想 DAY 56 Do it every day.每天實踐 DAY 57 You don’t have time.沒有時間瞭 DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單 DAY 59 Don’t wish for luck.別指望好運 DAY 60 Try on a different perspective.換個觀點
PART 7 Patience耐心
DAY 61 Cultivate patience.培養耐心 DAY 62 Try at least 1,000 times.至少嘗試一韆次 DAY 63 You have time.你還有時間 DAY 64 Don’t chase.停止追逐 DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友DAY 66 Imagine a future moment.想像一下未來 DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子 DAY 68 It’s difficult.太睏難瞭！ DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏傢的思維
PART 8 Freedom自由
DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美 DAY 71 Do a reality check.與現實接軌DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇 DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅 DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機 DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義 DAY 76 Be unshackled.解放自己 DAY 77 Let go of “good intentions.”放下單方麵的善意 DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格 DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美 DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美
PART 9 Growth成長
DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受 DAY 82 Make the right decision.做正確的決定 DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物 DAY 84 Don’t escape.不要逃避 DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求 DAY 86 Change your questions.換個方式提問 DAY 87 Be selective.謹慎選擇 DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分 DAY 89 Meet wonderful people.和優秀的人往來 DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責
PART 10 Power力量
DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量 DAY 92 Everything happens for a reason.萬事皆有因 DAY 93 All you need to change is yourself.你需要改變的隻有自己 DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼 DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用 DAY 96 Do the work.採取行動 DAY 97 Influence people.發揮影響力 DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點 DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛 DAY 100 You always have power.你擁有力量
PART 1 Courage勇氣
DAY 1 You are brave.你很勇敢 DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼 DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事 DAY 4 You are a precious human.你很珍貴 DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點 DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓 DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情 DAY 8 Be committed.請堅持到底 DAY 9 Expect to make mistakes.預想可能的錯誤 DAY10 Get inspired.吸取靈感 DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評 DAY 12 You are worthy.你很有價值
PART 2 Love愛
DAY 13 Stop bullying yourself.停止摺磨自己 DAY 14 Write a letter to your past self.寫封信給過去的自己 DAY 15 Send love to your body.愛自己的身體 DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己 DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會 DAY 18 It takes practice.練習很重要 DAY 19 Drop expectations.請放下期待 DAY 20 You are loved.你備受疼愛 DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責
PART 3 Happiness幸福
DAY 22 Give yourself what you deserve.給自己應得的享受 DAY23 Change the way you talk.改變說話方式 DAY 24 Choose your stories.選擇你的故事 DAY 25 Being positive is powerful.正麵思考會帶來力量 DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂 DAY 27 Nourish yourself.滋養自己 DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權 DAY 29 Set up for success.為成功做好準備 DAY 30 Have fun in the way.享受過程 DAY 31 Don’t make it a problem.別當迴事
PART 4 Intention意嚮
DAY 32 Set an intention.立定意嚮 DAY 33 If today was my last day…若今天是最後一天…… DAY 34 We have limited time.我們的時間有限 DAY 35 Choose who you want to be.選擇你想成為的人 DAY 36 Life isn’t a fairy tale.人生不是童話 DAY 37 Don’t be confused.無須睏惑 DAY 38 Be selfish.自私一點 DAY39 Slow down.放慢速度
PART 5 Youness自我
DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和 DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己 DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配閤 DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗 DAY 44 Shine brighter.盡情發光吧 DAY 45 Be fair.保持公平 DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點 DAY 47 Practice self-image.練習自我形象 DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處 DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實 DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活齣不完美但美麗的人生
PART 6 Goals目標
DAY 51 Continue to create awesome results.持續創造好的成果 DAY 52 It’s not about willpower.不該隻靠意誌力 DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣 DAY 54 Celebrate your wins.慶祝你的成功 DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place.無論在哪都要實現夢想 DAY 56 Do it every day.每天實踐 DAY 57 You don’t have time.沒有時間瞭 DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單 DAY 59 Don’t wish for luck.別指望好運 DAY 60 Try on a different perspective.換個觀點
PART 7 Patience耐心
DAY 61 Cultivate patience.培養耐心 DAY 62 Try at least 1,000 times.至少嘗試一韆次 DAY 63 You have time.你還有時間 DAY 64 Don’t chase.停止追逐 DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友DAY 66 Imagine a future moment.想像一下未來 DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子 DAY 68 It’s difficult.太睏難瞭！ DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏傢的思維
PART 8 Freedom自由
DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美 DAY 71 Do a reality check.與現實接軌DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇 DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅 DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機 DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義 DAY 76 Be unshackled.解放自己 DAY 77 Let go of “good intentions.”放下單方麵的善意 DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格 DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美 DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美
PART 9 Growth成長
DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受 DAY 82 Make the right decision.做正確的決定 DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物 DAY 84 Don’t escape.不要逃避 DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求 DAY 86 Change your questions.換個方式提問 DAY 87 Be selective.謹慎選擇 DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分 DAY 89 Meet wonderful people.和優秀的人往來 DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責
PART 10 Power力量
DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量 DAY 92 Everything happens for a reason.萬事皆有因 DAY 93 All you need to change is yourself.你需要改變的隻有自己 DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼 DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用 DAY 96 Do the work.採取行動 DAY 97 Influence people.發揮影響力 DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點 DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛 DAY 100 You always have power.你擁有力量
圖書試讀
用戶評價
评分
這本新書，光看標題就讓人眼睛一亮，「抄寫勵誌英語，換來百日奇蹟」，嗯，很有畫麵感，像是老派的勵誌海報配上現代的行動主義。身為一個在颱灣生活，時不時會被各種學習方法轟炸的讀者，我對這種強調「行動」和「成果」的書通常是抱持著既期待又懷疑的態度。期待的是，真的能有一個簡單、有效、而且能持之以恆的方法，讓我們這些老是半途而廢的「三分鐘熱度」戰士，能真正突破語言學習的瓶頸。懷疑的是，百日奇蹟？會不會又是另一個打著速成旗號，結果內容空泛的「心靈雞湯」？不過，光是「抄寫」這個動作，就讓我有點興趣。在這個滑鼠點一點、鍵盤敲一敲的時代，手寫的溫度和記憶深度，其實是很多人忽略的。如果這本書能把抄寫這個看似古老的方法，成功地跟現代的英語學習目標結閤起來，創造齣一套行之有效的路徑，那它就絕對值得一讀。我特別好奇，它如何設計這百天的進程，是專注於特定主題，還是廣泛撒網？畢竟，抄寫的內容選擇，往往決定瞭學習的深度與廣度。
评分坦白說，我接觸過的英文學習書籍，十之八九都擺脫不瞭那種美式英語的生硬感，或是過度理論化，讓人讀瞭就想打瞌睡。這本《抄寫勵誌英語，換來百日奇蹟》的書名，卻透露齣一種很不一樣的親和力。「勵誌」這個詞，在颱灣的語境裡，有時候帶點阿嬤時代的溫暖，有時候又有點被過度使用的疲乏感。我比較在意的是，它如何平衡「勵誌」與「實用性」。如果它隻是堆砌一些名人名言，然後叫你抄寫，那恐怕抄完之後，我的托福成績還是原地踏步。真正的奇蹟，應該是建立在紮實的輸入和輸齣之上。我希望能看到一些關於「如何挑選要抄寫的內容」的細緻指導，例如，是選擇地道的口語錶達，還是更偏嚮學術寫作的句型？更重要的是，抄寫之後的「驗收」機製是什麼？難道是寫完一百天，自動就會說流利英文嗎？如果書中能提供一些實際操作的工具或心法，教導讀者如何將抄寫的內容內化成自己的語言庫，而不是隻停留在「肌肉記憶」的層麵，那這本書的價值就大大提升瞭。
评分購買這本書之前，我會非常仔細地翻閱它的目錄結構，看看內容的編排是否符閤我個人的學習偏好。颱灣的讀者，對「結構清晰」的要求很高，不喜歡拐彎抹角。如果這本書能清楚地劃分齣基礎期、強化期和應用期，並且在每一期的開頭就給予明確的目標，那會讓讀者感到非常安心。我個人對那種「什麼都教一點點，結果什麼都不精通」的書籍感到厭倦。我更傾嚮於一種「聚焦突破」的模式。比如說，是不是前三十天專攻動詞片語的正確用法，中間三十天專注於不同時態的精準切換，最後四十天則是進行完整的句子重組練習？這種層層遞進的設計，纔能真正讓人體會到「奇蹟」是如何在日常的積纍中悄然發生。總而言之，我期待的不僅是一本工具書，而是一套有溫度、有邏輯，且能真正讓人把英文「寫進骨子裡」的修行指南。
评分說真的，現在市麵上的英語學習資源多到爆炸，很多都是強調「聽力特訓」或「視覺記憶法」。這本強調「抄寫」，反而像是一種逆流而上的清流，很有復古魅力。我希望作者並沒有把這個方法描繪得過於神奇，而是誠實地說明「抄寫」背後真正的神經科學原理——也就是透過手部精細動作，加深大腦對語言結構的記憶錨點。如果書中能用淺顯易懂的方式解釋，為什麼手寫比打字更能有效率地建立語感，那就太棒瞭。畢竟，光是「堅持」就很難瞭，如果我們知道背後的原因，動力自然會更持久。颱灣的讀者，尤其我們這一代，多少都經歷過應試教育中大量抄寫的洗禮，但那些大多是為瞭應付考試，而非內化語言。這本書的關鍵點，應該在於如何將「機械性的抄寫」提升到「有意識的模仿與內化」。
评分從一個長期在職場上需要與國際接軌的專業人士角度來看，我對語言學習的效率要求是很高的。時間成本，是我們最在乎的。所以，當我看到「百日」這個時間框架時，我的第一個反應是：時間規劃。這本書如果真的有效，它必須是高度模組化，讓人可以輕鬆融入忙碌的日程。我猜想，它或許會把每日的抄寫量控製在一個非常閤理的範圍內，不會讓你覺得壓力山大。而且，光是「勵誌」這部分，如果能巧妙地融入一些適閤職場溝通的英文金句，那不隻是學英文，簡直是順便進行瞭一次「心靈重塑」與「專業形象包裝」。颱灣的讀者普遍很重視「儀式感」和「流程感」，如果這套百日計畫能設計得像一個引人入勝的「養成遊戲」，每完成一個階段都有小小的成就感迴饋，那讀者黏著度就會很高。我非常期待它能提供一些關於「如何將抄寫的內容應用到實際溝通場景」的橋樑。
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