小學生必學社交力(全2冊):人際溝通&網際交流活用術(日本SLA全國學校圖書館協議會選書) (電子書)

小學生必學社交力(全2冊):人際溝通&網際交流活用術(日本SLA全國學校圖書館協議會選書) (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

藤野博
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具体描述

現在開始自學社交力,未來發揮自身影響力!

培養自信表達.擁有信賴夥伴.解鎖交友困惑
解決人際痛點.破解網路陷阱.邁向獨立之路

  ★日本SLA全國學校圖書館協議會選書
  ★聯合國永續發展目標SDGs最佳教材(目標17:夥伴關係)
  ★含括社會情緒學習SEL五大核心能力:自我覺察、自我管理、社會覺察、負責任的決定、社交技巧

  線上線下雙管齊下,在人際版圖上,為孩子打造全方位的優質社交力!

  「人際溝通」和「網際交流」是孩子每天生活中,看似平常卻最需要學習的社交能力,但是身為家長,也許自己正身陷溝通不良的泥沼,更別說能手把手的教導孩子這門功課。然而,正當全球深陷疫情的風暴,人與人的近身距離被限縮,而網際網路的遠距溝通卻發揚光大,在此同時,又有誰來指導孩子關於網際網路可以發揮的正向力量和暗藏危機的陷阱呢?

  這套書共有兩冊,每冊規畫兩堂課,一共四堂課展示了人際溝通的基本與進階技巧,涵蓋對孩子來說,最重要的幾種人際關係,對於網際交流的疑難雜症則有周全的列舉,這些都回應了孩子內心常見的困擾與疑惑。加上大量的對話交流、圖像資料和實際案例,讓「溝通」這門學問變成孩子也能夠輕易上手的「科普課程」,按部就班的學習。

  ※套書內容:
  第一冊的重點是「人際溝通」:「溝通」就像玩傳接球,「傾聽」能接住對方投來的球,自我「表達」就是向對方投出好球,來回傳球不漏接,互動交流才能更愉快,而且透過溝通,還能與自己不同的人成為朋友,拓展世界觀。

  Lesson 1:適合自己的溝通技巧
  首先要針對「什麼是溝通?」和「為什麼溝通很重要?」等溝通的基本概念來進行思考。了解基礎後,再和父母、朋友,以及親近的人開始練習如何「表達」、「傾聽」等需要牢記的溝通重點。但是溝通並沒有標準的學習手冊,希望你可以從書中內容慢慢領會溝通的樂趣。

  Lesson 2:擁有跨越隔閡的勇氣
  為了能更樂在溝通,第二堂課會將溝通重點一一提出來討論。透過溝通,可以和與自己不同的人成為朋友,可以認識不同年齡、性別,甚至是不同文化的人。這種溝通方式,帶給你跨越隔閡的勇氣,拓展自己的世界觀,學會溝通的智慧。

  第二冊的重點是「網際交流」:能向全世界發表自己的意見,是網路最大的魅力,不過要充分了解當中的危險性,培養面對資訊社會的生存能力,還要懂得善用5W1H進階技巧,傳遞想法與他人達到相互理解,成為溝通高手。

  Lesson 3:安全愉快的網際交流
  每天使用手機、平板、電腦和家人朋友互傳訊息或在社群平臺上交流,「和任何人」都能「隨時」、「隨地」取得聯繫,現今溝通比以往更便利,但也常因為不當使用3C招惹不必要的爭執和糾紛。了解線上溝通特性,適當使用「3C工具」,才能讓網際交流便利又安全。

  Lesson 4:活用溝通的進階技巧
  最後這堂課,將詳盡解說溝通的進階技巧:只要在「表達」、「傾聽」時多花點心思,更能將想法傳遞給對方,進而理解對方的意思。溝通技巧並不難,如同第一堂課所言,溝通的基礎就是要誠實待人,忘記這點,光有技巧也無法讓溝通順利進行。

套書特色

  1.漫畫角色對話分享,貼近生活經驗!
  透過幾位動物主角,各有不同個性和人際關係的困擾,孩子能夠從他們解決問題的討論中得到共鳴,也從他們的生活經驗中學習與成長。

  2.圖表資訊條理分明,邏輯輕鬆易懂!
  將溝通當作科普學問,藉由圖像和圖表的資料解說,讓孩子釐清事情的因果關係與人際間的心理感受,進而理解何為建立良好人際關係的方法。

  3.內容解說循序漸進,學習按部就班!
  章節的安排由淺而深,溝通技巧的教學由初階到進階,包括線下和線上,引導孩子從近身的親朋好友和老師的互動,擴展至不同文化和價值觀,甚至陌生人的交往。

  4.專家的話輔以重要提醒,深入理解!
  每個章節最後都有重點總結,還有專家的話或重要提醒的說明,除了加深學習記憶,更要帶領孩子深思溝通中涉及自我意識、誹謗、隱私等嚴肅的議題。

  ※登場角色介紹
  羊川同學:個性溫和的室內派,唯一的缺點是處處迎合別人。
  鳥山同學:善於交際,愛聊天。朋友很多,煩惱也很多。
  大神同學:我行我素的獨行俠,喜歡獨處,勝於跟朋友相處。
  熊田老師:對任何人都很和善,值得信賴,是溝通的高手。
  羊川同學的母親:個性溫和穩重,卻有點愛操心。
  羊川同學的弟弟:勇於挑戰,最喜歡哥哥。
  羊川同學的阿公:住在鄉下,很會用手機。

各界讚譽推薦

  Tey Cheng/「小學生都看什麼書」FB粉絲專頁版主
  王介安/GAS口語魅力培訓創辦人&廣播主持人
  林依柔/小大人表達學院創辦人&暢銷書作家
  張美蘭(小熊媽)/親職&繪本作家
  陳志恆/諮商心理師&暢銷書作家
  番紅花/親職教養作家
  楊俐容/兒童青少年心理暨親職教育專家
  歐陽立中/暢銷作家&故事教練
  諶淑婷/親子作家
  魏瑋志(澤爸)/親職教育講師
  (依首字筆畫排序)

  在現今,傳遞溝通的方式已經越來越多元化,這也代表著更要提升人際溝通的敏感度,和自身對世界的適應性。如果你正在煩惱怎麼更有方法的引導孩子的溝通表達力,那麼絕對不能錯過這套書《小學生必學社交力:人際溝通&網際交流活用術》!——林依柔(小大人表達學院創辦人、暢銷書《表達力決定你是誰》作家)

  人類是社交的動物,大腦發展就為了與人連結,透過團體生活達到增加生存機率。小學生在學校裡除了課業學習之外,人際關係也是重要的環節。不懂社交的孩子,不僅自我價值低落,也會覺得學校生活苦悶無趣。然而,情緒控管與解讀能力不佳的孩子,也難以與他人發展良好的人際互動。因此,人際力與情緒力,互為表裡、相輔相成,是小學生必備的軟實力。而近來,孩子在網路上的互動頻繁,網路陷阱防不勝防,孩子也得學習合宜的網路社交策略,並能辨識危險情境。《小學生必學社交力:人際溝通&網際交流活用術》這套書來得很及時,為新時代的孩子提供了發展實體與虛擬社交能力的指引!——陳志恆 (諮商心理師、暢銷作家
 
深度解析与实战指南:儿童青少年心理健康与人际交往能力培养系列丛书(精选辑) 本系列丛书精选多部聚焦于儿童青少年成长过程中关键发展领域——心理健康、情绪管理、社交技能以及数字素养的权威著作。这些书籍旨在为家长、教育工作者以及关心下一代成长的社会各界人士,提供科学、实用、贴近生活的指导方针和具体操作策略,帮助少年儿童构建健全的人格,顺利融入社会环境,并适应快速变化的现代生活方式。 第一部分:儿童青少年情绪与心理健康基石 主题聚焦:情绪的认知、表达与调节 在快速发展的社会环境中,儿童和青少年面临着前所未有的心理压力与情绪挑战。本部分精选的著作,深入探讨了儿童心理发展的内在规律,并提供了家长和教师可以立即采纳的实用工具。 1. 《无压成长的秘密:解读儿童情绪障碍的早期信号与干预策略》 本书汇集了多位资深儿童精神科医生和发展心理学家的临床经验。它并非一部晦涩的学术论文集,而是一本面向实战的指南。书中系统地梳理了焦虑症、抑郁倾向、注意力缺陷(ADHD)等常见儿童情绪与行为问题的早期识别标准。 核心内容阐述: 情绪图谱的构建: 强调“命名情绪”的重要性,教会家长如何引导孩子准确识别和描述自己正在体验的复杂情绪(如“嫉妒”、“沮丧”而非仅仅是“不开心”)。 压力源的解析: 详细分析了学业竞争、家庭关系变化、同伴压力等现代生活对儿童心理造成的具体影响,并提供了针对不同年龄段(学龄前、小学、初中)的压力缓解技术。 创伤与韧性培养: 探讨了轻微挫折教育与严重心理创伤应对的区别。重点介绍了如何通过家庭环境的稳定性和积极反馈,帮助孩子建立强大的心理“免疫系统”——即心理韧性(Resilience)。书中包含大量真实案例分析,指导家长如何进行有效的“心理急救”。 寻求专业帮助的时机: 提供了清晰的指引,帮助家长判断何时症状已超出家庭干预范畴,需要引入学校辅导员或专业治疗师的介入,并介绍了如何与专业人士有效沟通。 2. 《培养“高情商”的少年:非暴力沟通在家庭中的实践应用》 本书聚焦于家庭内部的沟通质量,认为高质量的人际关系是良好心理健康的基础。它基于马歇尔·卢森堡的非暴力沟通(NVC)理论,但专门针对青少年心智特点进行了本土化和简化处理。 核心内容阐述: 观察与评论的分离: 强调在批评孩子时,首先要客观描述“发生了什么”(观察),而不是立即贴上“你总是如此”的“标签”(评论)。书中提供了大量的日常对话脚本示例,展示了如何将指责转化为陈述。 感受与需求的链接: 这是本书的精髓。指导家长如何引导孩子从“我感觉不好”深入到“我感到被忽视,因为我需要关注和理解”。同时,也教导家长如何清晰地表达自己的感受和需求,而非诉诸吼叫或惩罚。 请求的艺术: 区分了“要求”与“请求”。请求必须是具体、可执行的,并且给予对方拒绝的权利。书中通过情景模拟,展示了如何用“你是否愿意在晚餐前十分钟帮我整理书桌”取代“快把你的房间收拾干净!” 第二部分:社交技能与现代生活适应性训练 主题聚焦:同伴关系构建、冲突解决及数字时代的社交伦理 随着儿童进入群体生活,他们必须掌握一套复杂的社交规则。本部分提供的书籍关注于如何在真实世界和虚拟世界中,有效地建立和维护健康的人际关系。 3. 《同伴世界的智慧:小学生冲突解决与团队协作手册》 本书是为小学阶段(尤其关注3至6年级)设计的社交技能训练教材,内容侧重于冲突管理和情境应对。 核心内容阐述: 冲突的“双赢”思维: 介绍了经典的“五种冲突解决模式”(如回避、竞争、合作),并着重培养孩子运用“合作”模式的技能。书中提供了“冲突解决五步法”:识别问题、表达感受、集思广益、评估方案、共同执行。 拒绝的艺术与界限设定: 针对霸凌和过度迎合的现象,本书提供了具体的台词和肢体语言训练,教导孩子如何坚定且礼貌地对不合理的要求说“不”,保护自己的心理空间。 情商在小组活动中的应用: 强调了在团队合作中,倾听、轮流发言、给予积极反馈的重要性。书中包含多个校园情景剧本,供家庭或课堂进行角色扮演练习。 4. 《数字时代的礼仪与安全:青少年的网络素养养成指南》 互联网和社交媒体已成为现代青少年社交的半壁江山。本书致力于弥补传统教育在数字素养方面的不足,帮助青少年在享受网络便利的同时,规避潜在的风险。 核心内容阐述: 数字足迹的永久性认知: 深入解释了网络信息发布后的不可撤销性,强调“三思而后发”,内容涵盖版权、隐私泄露的风险分析,用案例说明“网络黑历史”对未来可能产生的影响。 网络冲突与“键盘侠”心理: 分析了匿名性如何降低个体的责任感,导致网络欺凌的产生。指导青少年识别网络上的攻击性言论,并教导他们正确的应对策略——不参与、不扩散、及时报告。 信息甄别与批判性思维: 针对日益泛滥的虚假信息和网络谣言,本书提供了初步的“信息源头核查”技巧,培养青少年对网络信息的质疑和分析能力,而非盲目跟从“热门”。 线上线下的平衡: 探讨了过度沉迷虚拟社交对现实人际关系和身体健康的影响,倡导健康、平衡的数字生活模式。 本系列丛书以其跨学科的视角、丰富的实操指导和贴近当代少年儿童生活环境的特点,为构建一个更健康、更有适应力的下一代提供了坚实的知识支撑。它不是一套空泛的理论宣讲,而是一套可立即应用在家庭和学校环境中的“工具箱”。

著者信息

作者簡介

藤野博


  東京學藝大學教育學研究所教授。東北大學教育學研究所碩士、教育學博士。專長溝通障礙學、臨床發展心理學。主要著作《溝通發展理論與支援》、《發展障礙兒的社會性與溝通支援》、《看圖了解對話守則書》、《輕鬆教育發展障礙兒的「會話力」》、《幫助發展障礙兒建立「心理靭性」》(以上皆為暫譯)等書。

譯者簡介

李亞妮


  輔大經濟系畢,全職日文譯者。扮演書中的角色,體驗不同的人生,是翻譯時最大的樂趣。育有一女,個性鬼靈精怪。每天在翻譯工作與文字搏鬥之餘,還要同時與兩歲女兒鬥智。期許自己的女兒能成為善解人意的孩子。

  小熊出版這套《小學生必學社交力》以深入淺出的方式教導孩子如何表達、傾聽與溝通,是我初試啼聲的童書翻譯作品,卻覺得也非常適合大人閱讀。

審訂者簡介

楊俐容


  兒童青少年心理暨親職教育專家,臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長。專長領域為兒童青少年心理、人際溝通、情緒管理、家庭關係等。目前致力於國小學童EQ教育、普羅大眾心理教育推廣工作,也是《親子天下》、《張老師月刊》、《未來少年》、《國語日報》專欄作家。著有《我是EQ高手》、《青春期,SOS!》、《歡迎光臨心情聊天室~校園篇》等四十多冊書籍,以及《正念靜心卡》EQ教玩具,多部作品入圍金鼎獎,獲教育部、衛福部、縣市政府好書獎等。
 

图书目录

【第一冊】
Lesson 1:適合自己的溝通技巧
前言
第1章——溝通的基礎
1-1什麼是溝通?
1-2溝通的兩個目的
1-3態度、表情、聲音是重點
1-4溝通就像是傳接球
〈專家的話〉說話的時候,眼睛應該看哪裡?
第2章——開始溝通吧!
2-1從互道「早安!」開始
2-2互相分享資訊
2-3想說的話不要憋在心裡
2-4確實表達自己的意見
2-5以善於傾聽為目標
2-6設法多了解對方
2-7和同伴組成團隊
〈專家的話〉使用語言是為了受歡迎嗎?
第3章——親朋好友之間的溝通方式
3-1和父母的溝通
3-2和手足的溝通
3-3和朋友的溝通
3-4和老師的溝通
〈專家的話〉「同吃一鍋飯」,感情真的能變好嗎?
第4章——溝通Q&A:這個時候怎麼做?                                                 
4-1如何和處不來的朋友相處?
4-2沒有朋友不行嗎?
4-3想要跟吵架的人和好
4-4原本就很怕跟人說話
4-5動不動就會發脾氣
4-6無法向父母說出真心話

Lesson 2:擁有跨越隔閡的勇氣
第1章——溝通是邁向自立的第一步
1-1什麼是自立?
1-2飛往廣闊的世界
1-3交到真正的朋友和夥伴
1-4和難相處的人的相處方法
〈專家的話〉人需要各種不同的精神支柱
 
第2章——和不同大人溝通
2-1有不同類型的大人
2-2找到可以商量事情的大人
2-3小心壞人!
〈專家的話〉在意他人目光,是自我意識過剩嗎?
 
第3章——戀愛的溝通
3-1有喜歡的對象
3-2向對方表達心意
3-3和心儀的人溝通
〈專家的話〉愛的力量
 
第4章——和各種文化溝通
4-1和不同文化族群交流
4-2和異文化的交流技巧
4-3什麼是環境溝通?
4-4和科技溝通
〈專家的話〉促進溝通,讓世界變得更美好
 
第5章——溝通Q&A:這個時候怎麼做?
5-1父母的過度保護
5-2固執的阿公好可怕
5-3喜歡網友時
5-4如何和身心障礙的朋友相處?
5-5朋友可能是LGBT
5-6獨處比較輕鬆
 
【第二冊】
Lesson 3:安全愉快的網際交流
前言
第1章——用網路來溝通
1-1使用網路的規定
1-2利用搜尋功能蒐集資訊
1-3用網路來聊天
1-4不小心看到討厭的資訊,怎麼辦?
1-5利用視訊通話的遠距教學
1-6陌生人的交流
1-7向全世界公開發表自己的意見
〈重要提醒〉面對面溝通和網路溝通的不同
誹謗中傷是犯罪!
〈專家的話〉期待和雀躍的感覺降低了?
 
第2章——網路溝通的技巧
2-1發表文章時,要花點心思
2-2什麼是「爆紅」?
2-3流行的「直播影片」
2-4想想觀看者的心情
2-5引用資料的規則
2-6發生糾紛時怎麼辦?
2-7思考引發論戰的風險
〈專家的話〉重視「不碰網路」的時間規畫
 
第3章——向各種溝通挑戰
3-1學會視訊通話
3-2在虛擬遊戲群組內的相處方法
〈專家的話〉業配、隱性行銷、公關行銷
網路專用語名詞索引

Lesson 4:活用溝通的進階技巧
前言
第1章——將溝通技巧學以致用
1-1更進一步的溝通技巧
1-2「傾聽和表達」沒有標準答案
1-3善用5W1H
1-4用誠實、坦率的言詞打動對方
1-5用「我」當主詞表達
1-6婉轉拒絕的技巧
1-7說出自己的感受
〈重要提醒〉看書增加溝通的深度
不要用太多5W1H
〈專家的話〉溝通時注意保持對等的關係
 
第2章——「傾聽」的進階技巧
2-1「聽懂」分兩種
2-2對方說的話要全聽進去嗎?
2-3用5W1H問出不足的資訊
2-4重複句子+肯定對方的技巧
2-5先聽對方說完最後的結論
2-6和對方達到「互相理解」
〈專家的話〉不是只有「表達」才是主角
 
第3章——「表達」的進階技巧
3-1如何提升表達能力?
3-2把自己說的話錄下來:傳遞資訊①
3-3先做結論再說話:傳遞資訊②
3-4將感情直接表現出來:傳達感情①
3-5選用具體的字詞:傳達感情②
 

图书序言

  • ISBN:9786267140727
  • EISBN:9786267140826
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:43.2MB

图书试读

推薦序

點燃孩子的溝通欲望與學習熱情
文/楊俐容(兒童青少年心理暨親職教育專家)


  該給孩子魚還是釣竿?

  在這個瞬息萬變的AI人工智能時代,「該給孩子魚還是釣竿?」已成為不合時宜的問題,取而代之的是更朝向未來也更接近本質的教育思索——該如何點燃孩子想吃魚的動機欲望,以及渴望知道怎麼得到魚的學習熱情!

  至於那「魚」到底是什麼,雖然見仁見智,但來自教育、心理與大腦科學的研究告訴我們,終身受用的一技之長或許不復存在,讓孩子健全發展、因應變化、樂在生活的素養倒是不難列舉。

  21世紀一定要掌握的關鍵素養:「溝通能力」

  例如「溝通能力 (Communication skills) 」就是全球注目的關鍵素養之一,雖然溝通方式不斷變革,溝通對象也不斷擴展,但只要能夠抱持熱情、掌握技巧、避開暗礁,無論人際或網際,都可以暢行無阻。世界經濟論壇指出21世紀學生需要掌握的16項技能中,就包含了溝通能力,臺灣的108課綱把「溝通互動」列為核心素養三大面向中的一個,其重要性更是可見一斑。

  我投入兒童青少年社會情緒學習 (Social and Emotional Learning, 簡稱SEL) 推動工作已有二十多年,深知凡屬心理能力的培育,都需要系統化、生動活潑,並且聚焦於相關技巧的學習素材來支持,才能達到事半功倍的成效。為此,我特別想推薦《小學生必學社交力》給關切孩子未來的父母師長,因為這是一套符合上述指標,可以點燃孩子與人溝通、與科技溝通的欲望,又能激發與延續孩子學習熱情的好書。

  彌補疫情時代錯失的人際經驗

  除了符合當代教育需求之外,「人際溝通」和「網際交流」本來就是孩子每天的生活當中,最想學也最需要學的內容。本書展示了人際溝通的基本與進階技巧,涵蓋對孩子來說最重要的幾種人際關係,對於網際溝通的疑難雜症則有周全的列舉,這些都回應了孩子內心常見的困擾與疑惑。

  書中大量的圖像、對話、譬喻,讓溝通這門看似生硬的「大人學問」,變成孩子也能夠輕易上手的「科普課堂」。幾位主角人物的設定,讓不同個性特質的孩子都能從書中得到同理、接納、支持與引導,閱讀的時候更讓人覺得暖心。

  後疫情時代,部分生活或許會回到從前,人際與網際關係勢必加速走向未來。想要彌補孩子錯失的人際經驗、培養孩子善用科技的智慧嗎?千萬不要錯過小熊出版的《小學生必學社交力》!

編輯小語

  2015年聯合國永續發展目標公布了「2030年永續發展目標」(Sustainable Development Goals, SDGs)共有17項,其中目標17:夥伴關係,它的內容是:「強化執行手段,重振全球永續發展夥伴關係」,可見有影響力的人際關係,早就受到世界的矚目。

  這幾年很熱門的教育重點,「社會情緒學習」(Social and Emotional Learning, SEL),其中五大能力內涵:自我覺察、自我管理、社會覺察、負責任的決定、社交技巧,社交技巧也含括在內。這意味著,若能精準發揮溝通這個強項,影響大者必將解鎖國際困境,發揮深遠的影響力,小者必將造福親朋好友。

  這套書正擔負著這樣的責任。看似簡單,卻將所有人際難題一網打盡。大量的生活實例和對話,將溝通技巧由淺而深,潛移默化,循循善誘,並且用圖表分析、專家總結等內容,一一解鎖人際溝通,是現在孩子必學必看,想學想讀的溝通寶典。

  例如,書中提到阿拉伯之春、馬拉拉等有影響力的媒體或是素人,都是因為能清楚表達自己的想法和立場,在國際上發聲,受到世界的認同,進而產生龐大的影響力。但是,溝通不是能言善道而已,有時傾聽勝過表達,有時提問強過長篇大論,但這些溝通術並非天生,可以透過學習、練習和融會貫通,練就一身打遍天下無敵手的溝通技巧。

  人生總會遇到不喜歡的人,書中提到不需要跟他正面對決,只需要保持距離,以策安全就可以,因為漫長的人生中,不可避免會遇到這樣的情形,若與他正面對決,受傷的會是孩子脆弱的心靈。又,在網路上遇到曖昧不明的邀請,該怎麼做才可以全身而退,如果在小學階段,孩子就慢慢建立保護自己的正確觀念,對未來的網路溝通絕對會有許多正面的幫助。

  如果我們把自己、親朋好友、不同文化或領域的朋友、網路上的朋友,想像成一個四層同心圓,我們會發現要依序照顧的是:先把自己照顧好,再擴充到親朋好友,再來是不同領域的朋友,最後才是網路上朋友,然後高階溝通技巧5W1H(Who, When, Where, What, Why, How)來打通關,讓人際溝通和網際交流暢通無阻,這就是本套書的最終目的。

  全球籠罩在COVID-19疫情風暴之中,父母自己也正在學習許許多多的新課題,然而這套書剛好可以勝任、為父母親分擔手把手教導孩子全面認識溝通這門課程的重要角色,也許哪天正陷入SNS風暴的大人們,會被讀過這套書的孩子拯救也不一定。(笑)  

 

用户评价

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