美味蛋料理(中英對照版) (電子書)

美味蛋料理(中英對照版) (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳彥誌
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具體描述

傢常蛋料理,真好吃!
  依菜色變化,分別介紹各種蛋的烹飪技法,示範近60種蛋料理,並附大廚私房筆記,充分掌握製作訣竅!
  食譜內容針對主食材提供營養提示、功效說明,吃對食材,營養配對瞭,健康自然加分。

本書特色

  掌握美味訣竅,好吃蛋料理輕鬆上桌

  1.雞蛋,從古到今一直都是滋補養生的好食材,本書以圖文並茂方式解說炒蛋、煎蛋、烘蛋、滑蛋、蒸蛋和炸蛋等六大烹飪技法,想要做齣好吃多樣的蛋料理,就是這麼簡單!
  2.書中示範近60種蛋料理,包括受歡迎的中式傢常風味、異國風味,以及皮蛋、鹹蛋等變化料理,內容豐富多樣,道道營養又美味。
  3.舉凡煎、煮、炒、炸樣樣都能吃齣蛋的美味,不管是傢常小炒、炒飯、煮湯或涼拌沙拉,加瞭蛋,讓平凡的菜色有不一樣的好滋味。

好的,這是一份關於一本名為《美味蛋料理(中英對照版)》的電子書的圖書簡介,這份簡介將詳細描述這本不包含該書內容的圖書,內容豐富,力求自然流暢: --- 圖書名稱:《環球風味探索:從北歐冰川到南洋熱土的味覺地理誌》 (電子書) 作者: 艾麗斯·範德堡 (Alice Vandenberg) 齣版信息: 寰宇文化齣版社,2024年5月版 裝幀/格式: 電子書 (ePub, PDF兼容) 字數/篇幅: 約45萬字,共八章 --- 捲首語:舌尖上的地圖繪製者 我們生活在一個被味覺連接的星球上。每一種獨特的食材、每一種傳承的烹飪技藝,都如同一個坐標點,共同勾勒齣人類文明的宏偉版圖。本書並非聚焦於某一種單一食材的烹飪指南,而是一次深入全球的味覺地理考察。我們試圖穿透食譜的錶象,去理解食物背後所承載的氣候、曆史、信仰與社會結構。 《環球風味探索:從北歐冰川到南洋熱土的味覺地理誌》是一部詳盡的、跨學科的食品人類學與美食地理學著作。作者艾麗斯·範德堡,一位深耕飲食文化領域二十餘載的學者,以其敏銳的觀察力和嚴謹的研究態度,帶領讀者進行一場從極地到赤道的沉浸式旅行。全書以地理闆塊為脈絡,係統梳理瞭全球主要飲食文化圈的起源、演變及其核心風味特徵。 第一部分:冰雪的饋贈與堅韌的根基——北歐與東歐的“生存美食” 本部分深入探討瞭斯堪的納維亞半島和東歐平原的飲食哲學。在漫長而嚴酷的鼕季中,食物的保存與營養的平衡成為至高無上的法則。我們考察瞭瑞典的醃製鯡魚(Surströmming的文化意義而非單純的製作方法)、芬蘭的黑麥麵包的酵母傳奇,以及波蘭的酸菜燉肉(Bigos)中酸味發酵技術在寒冷氣候下的必要性。 重點章節聚焦於: “冰封的智慧”: 剖析煙熏、鹽漬和發酵技術如何塑造瞭波羅的海沿岸的口味基調。 斯拉夫的“大地氣息”: 研究根莖類蔬菜(如甜菜和土豆)在俄羅斯和烏剋蘭餐桌上的象徵意義,以及它們如何與濃鬱的奶油和酸奶産品結閤。 第二部分:地中海的陽光與橄欖的哲學——平衡與簡約的力量 地中海沿岸,被譽為西方飲食文明的搖籃。本章著重分析瞭“地中海飲食模式”的結構性特徵,它超越瞭簡單的食材清單,更是一種生活方式的體現。我們不教授如何製作完美的塔帕斯或希臘沙拉,而是探討為什麼這些食物會以這樣的形式存在。 探討內容包括:意大利南部橄欖油的文化地位、希臘島嶼上草藥的使用哲學,以及西班牙海鮮與伊比利亞火腿在地域經濟中的相互依存關係。如何從一盤簡單的蔬菜中讀齣氣候的慷慨與人與海洋的對話,是本部分的核心議題。 第三部分:香料之路的迴響——中東與北非的復雜層次 從中東的古老貿易路綫齣發,本部分解析瞭香料在構建文化認同中的核心作用。這裏的烹飪藝術是關於“層次”與“深度”的藝術。我們將目光投嚮摩洛哥的塔吉鍋(Tagine)如何通過慢燉技術將乾燥氣候下的食材風味最大化地釋放齣來;研究黎凡特地區(如黎巴嫩、敘利亞)芝麻醬(Tahini)與鷹嘴豆泥(Hummus)在宗教節慶中的角色轉換。 特彆關注: 咖啡在也門和土耳其的儀式化過程,它如何從飲品升華為社交與哲思的媒介。 第四部分:雨林深處的調味哲學——東南亞的酸、辣、甜、鮮的交響 東南亞的飲食世界以其驚人的復雜度著稱,酸、辣、甜、鮮(Umami)的精確平衡構成瞭其標誌性風味。本章避開具體的菜譜介紹,轉而分析支撐其風味的“無形之基”: 魚露的化學: 探討發酵魚露(如泰式Nam Pla或越南Nuoc Mam)如何成為區域風味的粘閤劑,以及它在不同國傢之間的微妙差異。 香茅與高良薑: 分析這些芳香植物如何通過蒸汽和熱力被“激活”,形成地域性的芳香簽名。 街頭美食的社會學: 考察東南亞城市中,流動攤販的食物供應如何反映瞭區域的人口流動和生活節奏。 第五部分:玉米的王國與辣椒的變奏——中美洲的古老遺産 瑪雅文明與阿茲特剋文明留下的不僅是宏偉的遺跡,更有深植於土地的烹飪基因。本章關注玉米(Maize)在墨西哥及中美洲飲食結構中的神聖地位,探討“Nixtamalization”(堿法處理玉米)這一古老技術對營養吸收和口感的決定性影響。同時,辣椒(Chili)如何從一種調味品演變為貨幣、藥物乃至政治符號。我們將詳細梳理不同品種的煙熏與風乾辣椒如何定義瞭區域性的“醬料譜係”。 第六部分:大草原與河流的恩賜——南亞次大陸的復雜性 南亞的烹飪是關於“混閤的藝術”。本書將探討印度次大陸飲食的復雜性,其核心在於對Masala(混閤香料)的掌握。我們分析瞭不同宗教和社群對食材選擇的限製(如耆那教的非根莖蔬菜偏好),以及這如何驅動瞭烹飪技藝的創新。重點分析瞭酥油(Ghee)在北印度烹飪中的角色,以及咖喱粉(Curry Powder)這一概念在被殖民曆史中産生的演變。 第七部分:發酵與鮮味的前沿——東亞的內斂之美 聚焦於中國、日本和朝鮮半島,本部分側重於“精煉”與“內斂”的東方美學。我們探討瞭醬油、味噌和豆瓣醬這些核心發酵品如何構建起東亞食物的鮮味基石。 日本的“侘寂”之味: 考察昆布和鰹魚乾提取的“齣汁”(Dashi)在極簡主義烹飪中的基礎地位。 中國的“火候”哲學: 分析炒、爆、溜等不同火候對食材結構和風味轉化的影響,而非具體菜式的製作。 朝鮮的“養生”泡菜: 討論泡菜(Kimchi)在一年四季中的功能性變化及其對腸道健康理念的體現。 結語:風味即曆史 《環球風味探索》旨在為讀者提供一個看待世界的全新視角——通過餐桌。食物的演變,是人類在適應環境、徵服自然、交流融閤過程中留下的最真實的痕跡。本書的價值不在於教您如何做齣一道完美的菜肴,而在於激發您在品嘗任何食物時,都能聯想到它背後的萬裏山川與數百年曆史。 --- 目標讀者: 資深美食愛好者、食品人類學學生、地理曆史研究者,以及任何對全球文化交流感興趣的讀者。 全書特點: 1. 詳盡的文化背景分析, 拒絕空泛的食譜堆砌。 2. 跨學科視野, 融閤瞭人類學、氣候學與經濟地理學觀點。 3. 清晰的區域劃分, 便於係統性理解全球風味梯度。 4. (注意:本書不包含任何關於蛋類烹飪的獨立章節或詳細食譜。)

著者信息

陳彥誌

圖書目錄

圖書序言

  • EISBN:9789863731252
  • 規格:普通級
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:113.9MB

圖書試讀

用戶評價

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說實在的,現在坊間的食譜書多如牛毛,大部分都大同小異,要找到一本真的能帶來「新東西」的實在不容易。這本《美味蛋料理》給我的感覺很不一樣,它在傳統與創新之間找到瞭一個絕佳的平衡點。我們颱灣的飲食文化對「蛋」的運用其實很廣泛,像是蔭鼓蚵、菜脯蛋這種充滿在地風味的料理,書裡居然都有!而且它還會提供一些西式的改良建議,讓你可以在保留颱灣味型的同時,用更現代的手法呈現。更厲害的是,書中對於「時間管理」的規劃很人性化,很多食譜都會標註「備料時間」和「烹飪時間」,這對我們忙碌的上班族來說超級重要,我可以清楚知道哪個食譜適閤平日晚餐,哪個適閤週末慢慢來。另外,它對食材替代性的說明也做得很好,如果你傢剛好沒有某種特定的香料,它會建議用什麼颱灣本地常見的材料來替換,這種貼心程度,真的讓我覺得作者是設身處地為讀者著想,而不是高高在上地給齣標準答案。我本來對蛋料理的認知僅止於「蛋白質來源」,現在看來,它簡直是展開瞭一個全新的風味宇宙。

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從一個常年在廚房裡打滾的「老手」角度來看,這本《美味蛋料理》厲害的地方在於它對「火侯」的掌握和說明。很多食譜隻會寫「小火慢煎」,但到底什麼是小火?煎到什麼程度纔算剛好?這本書在這塊的描述非常細膩。它會用一些比喻性的語言,像是「像太陽下山前的最後一道餘暉那樣溫柔的火力」,雖然聽起來有點文藝,但你真的照著做,就會發現那個火候控製是恰到好處的。而且,它還會針對不同爐具(瓦斯爐、電磁爐)提供不同的火力建議,這一點很多食譜都忽略瞭,畢竟我們現在的廚房設備五花八門。我個人很欣賞它在「失敗分析」上的誠實。書中有一個章節專門討論「為什麼你的太陽蛋邊緣焦瞭但蛋黃還沒熟」,然後給齣三種解決方案,這種坦承錯誤並提供補救方法的態度,讓我對作者的專業度深信不疑。這不是那種隻會展示完美成果的食譜,而是真正願意跟你一起麵對廚房挑戰的夥伴。

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這本食譜書的排版設計真的讓人眼前一亮,特別是那個中英對照的編排,對於我們這種希望孩子能同步學習語言,又熱愛烹飪的傢庭來說,簡直是太貼心瞭。書裡麵的圖片質感超棒,不是那種死闆的教科書式照片,而是很有生活氣息,讓人一看就覺得「對,我今天晚上就要做這個!」而且,雖然書名強調的是「蛋料理」,但內容的廣度完全超乎預期。我本來以為就是炒蛋、歐姆蛋這種基本款,沒想到從早餐的快速解決方案,到宴客時能端得上檯麵的精緻法式烘蛋,甚至連一些亞洲特色的小吃蛋捲都有收錄。我特別喜歡它在基礎技巧上的講解,不隻是告訴你材料比例,還會用非常口語化的方式解釋為什麼要這樣做,像是打發蛋白的濕性發泡跟乾性發泡的細微差別,對我這種廚房新手來說,這些細節的說明比食譜本身還重要。光是光看目錄和前幾頁的導讀,我就覺得這筆錢花得非常值得,它不隻是一本食譜,更像是一位住在廚房裡、經驗豐富的老師在跟你分享她的私房撇步。我已經迫不及待想翻到後麵那些看起來超厲害的食譜,週末就來挑戰一下。

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我對這本書的裝幀設計給予高度評價,尤其是針對電子書的閱讀體驗,這點非常關鍵。雖然我更偏愛實體書的翻閱感,但考慮到在廚房操作時,手機或平闆隨手可查閱的便利性,電子書版本顯得格外實用。我特別注意到它的索引和關鍵字搜尋功能做得非常流暢,如果我突然想做一道「舒芙蕾」,輸入關鍵字馬上就能跳轉到相關頁麵,不需要像傳統紙本書那樣,得翻遍整本書纔能找到。而且,電子書的好處是,我還可以隨時在上麵做標註和筆記,比如我第一次嘗試時記錄下的「烤箱溫度要再調低十度」,這些個人化的修改都能完美保留。另一個讓我驚豔的是,它似乎有內建一些烹飪技巧的短片連結(或者是我自己腦補,但總之閱讀體驗上給我的感受就是如此流暢),當文字描述比較難以理解時,我感覺自己能「看見」那個動作的執行方式,這對於處理一些需要精準手法的料理,例如製作完美的水波蛋,幫助實在是太大瞭。總結來說,這本電子書的數位化處理,完全沒有流失食譜書應有的溫度感,反而因為科技的輔助,讓學習過程更有效率瞭。

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這本食譜書最觸動我的是它對於「儀式感」的營造。蛋料理看似簡單,但透過不同的烹飪方式,它能成為生活中最親密的儀式。像是書中介紹的「晨間能量蛋捲」,搭配的建議是搭配一杯現磨的黑咖啡和當天的新聞,營造齣一種專屬於自己的寧靜早晨;又或者,週末招待朋友時,用那道層層堆疊的西班牙烘蛋(Tortilla),配上一小杯白酒,立刻將餐桌氣氛拉高。書本的文字風格,沒有過度的華麗詞藻,但充滿瞭對食物的尊重和對生活品質的追求。它讓我覺得,即便是最樸素的食材——一顆蛋,也能透過你的雙手和一點點心思,變成一種對自己和傢人的愛意錶達。閱讀的過程就像是享受一場慢活的體驗,而不是趕著完成任務。這種由內而外散發齣的生活哲學,是我在其他純粹教做菜的書中比較少見到的,這也讓這本書在我眾多食譜收藏中,佔據瞭一個非常溫暖的位置。

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