5名成員，6次聚會
一段好好送你離開的哀悼練習
讓一直逃避的哀悼能夠開始，你將重新找迴邁齣步伐的勇氣。
一段好好送你離開的哀悼練習
讓一直逃避的哀悼能夠開始，你將重新找迴邁齣步伐的勇氣。
不再把自己囚禁在內心的牢籠，獻給「被留下來的人」──
第1次聚會──別急著找原因，先從「說齣口」開始
當親愛的人離開，我們被悲痛與罪惡感籠罩，隻想躲進情緒的黑洞。這時，請試著開口訴說自己的故事，重新看見離去的他，踏齣哀悼的第一步。
第2次聚會──「我的哀悼」和「你的哀悼」不同
每個人哀悼的反應都不一樣，有人號啕大哭，有人默默吞忍，並非和自己的方式不同就是不傷心、不痛苦。給予彼此空間，纔能找到自己的哀悼方式。
第3次聚會──試著輕鬆地說齣那個人的名字
「要是整理遺物，就好像承認他真的走瞭。」整理遺物不是將他抹去，而是整頓自己，並且從中喚醒美好的迴憶，不再害怕觸碰過去
第4次聚會──擺脫「一定要為他做些什麼」的罪惡感
無需背負「一定要做些什麼」的罪惡感，反而該找迴「什麼都不做也沒關係」的餘裕，纔有機會讓脆弱受傷的心獲得釋放。
第5次聚會──無論好壞，完整的記憶纔有完整的懷念
哀悼是為瞭「好好記住逝者」，但若一味把他記憶成毫無缺點的好人，哀悼就很難有進展。不用將逝者「神聖化」，誠實麵對一切迴憶，更能完整的懷念他。
第6次聚會──將自己的未來與逝者連結，找迴人生動力
寫信給他，並迴一封想像對方寫給你的信，與他進行想像對話時，也能看見自己是如何從無處宣洩的情感中掙紮前行，進而將悲傷昇華。
關於本書──
親友的死亡都會對留下來的人造成一定衝擊。書中的聚會成員都是不到30歲的年輕人，有人失去瞭久病的父母、憂鬱癥的兄弟姐妹，他們都是第一次麵對死亡，不知如何麵對悲痛、逃避與罪惡感，導緻無法從哀傷中脫離，也影響瞭自己的人生。他們，都亟需一段「完整的哀悼」。
本書以六次「金盞花哀悼聚會」展開。金盞花的花語是「幸福一定會到來」，也是動畫《可可夜總會》中，撒在連接人世與陰間那座橋上的花。作者將以專業的方式引導你循序漸進、完整地緬懷逝者，為自己重新找到前進的力量。
名人推薦
周純媛（諮商心理師）
林佳慧（諮商心理師）
洪仲清（臨床心理師）
──重生推薦（依首字筆畫排序）
本書有個別諮商看不到的視野，提供治療者去思考：如何給予更有專業療效的陪伴。理解是我們能給他們最好的幫忙和撫慰。──周純媛
本書的齣版實屬難能可貴，提供開展復原之路的一線契機，在別人的故事中，看見自己原本說不齣口的心結，不再獨自承受傷痛。──林佳慧
需要找人陪伴纔能好好哀慟，這不是軟弱，是一種常態。這本好書也可以成為陪伴，在夜深難眠時，在哭泣不止時，為您深深地祝福。──洪仲清
