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圖書介紹


婚內愛情保鮮學 (電子書)

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作者 泰拉・帕剋柏
出版者 親子天下
翻譯者 劉潔如
出版日期 齣版日期:2023/03/07
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-11-18

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圖書描述

  你知道嗎?
  結婚其實可以讓你更健康,還能增加財富!
  決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契閤,而是你們會不會吵架!
  而且,外遇是生物演化的天性,但是,有方法刻意練習來剋服這項生物性的軟弱!

  近百項全球頂尖的婚姻科學研究,
  帶你認識可能從佳偶走嚮怨偶的婚姻風險,並有效採取規避風險的行動。

  20道測驗題,覺察彼此的情感價值觀與愛的語言,
  為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款,
  實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。

本書特色

  ➤用科學實証告訴你,幸福絕對能刻意練習,也能透過風險管理來避免不幸。

  婚姻有五種型態:
  1.既契閤又獨立
  2.傳統型婚姻
  3.你追我跑
  4.自由型
  5.戲劇型
  上述哪種婚姻型態最能永續?
  婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析,
  科學傢已能將婚姻解構,預測一段婚姻終將白頭到老,還是離婚收場,
  平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事,科學傢都能找齣雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號,
  甚至可用數學模型計算齣,堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負麵互動。

  科學傢也探究離婚,找齣最容易讓婚姻受傷的危險因素:
  夫妻吵架的模式、誰起的開端,甚至談話中使用的代名詞,都可以看齣婚姻的損害程度。
  除此之外,年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素,也都有科學分析。

  ➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略
  —科學証實有效的方法,協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架
  決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高,
  而是和另一半起衝突時,前3分鐘說瞭什麼,
  科學研究發現,婚姻的本質就是在處理差異,
  與其探究兩人在哪幾個麵嚮「速配」,不如學會好好吵架。

  —終結傢事戰爭不需花大錢買「三機」
  研究發現,傢事量的分配永遠無法達成公平的因素,除瞭兩性大腦的差異、文化規範,還有彼此對傢事的定義和標準。

  女性期待另一伴多分擔傢事,隻要剋服一項心理因素,而且丈夫多做傢事,其實能助「性」。

  ➤當鐵公雞遇上享樂派
  雙方結婚就建立瞭財務關係,當兩人為瞭錢爭吵時,計較的不是金額,而是關於價值觀、目標及優先順序。
  透過測驗瞭解金錢在你的婚姻裡是正嚮還是反嚮的影響,並透過練習磨閤齣雙方都能接受的方法。

  ➤別讓小孩成為婚姻第三者
  孩子是婚姻關係緊張的來源之一,卻不是婚姻齣現的唯一或最主要因素。
  孩子齣生後呈現的婚姻關係下降趨勢,「比較像是馬路上的小水窪,而不是大坑洞」,
  兼顧孩子與婚姻,你要有五大基本認識。
  
  ➤20個測驗體檢婚姻,同時增加夫妻互動樂趣。
  —測測你的婚姻智商?
  -你們的婚姻處於紅燈風險區嗎?
  -15種衝突,最能裂解你們關係的是哪一種?
  –愛的6種風格,測驗一下彼此屬於哪一種?

  誰適閤本書?
  ➤對是否進入婚姻感到猶豫者
  ➤深陷婚姻風暴者
  ➤不嫌甜齣蜜的幸福者

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著者信息

作者簡介

泰拉・帕剋柏 (Tara Parker-Pope)


  《紐約時報》最受歡迎專欄作傢,經常受邀擔任「早安美國」、美國有線電視新聞網(CNN)、查理・羅斯脫口秀,以及「全國公共廣播電颱」(NPR)的節目貴賓。目前住在美國賓州。

  在工作領域,帕剋柏可以深入訪談任何她想訪談的婚姻科學傢,但是她並不以婚姻權威自許,反而謙虛承認失敗,錶明十七年辛苦經營的婚姻付諸東流,讓她沮喪又睏惑。於是她開始上下求索,讀透與婚姻有關的心理學、演化生物學、社會學的學術論文等資訊,進而作成婚姻科普自我療癒,同時幫助別人。
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圖書目錄

【前言—以科學角度重新看待婚姻】

PART 1  情況不像你想的那麼糟

1. 現代婚姻大體檢
2. 你是唯一
3. 愛情有什麼道理
4. 性的科學
5. 愛愈長,活愈久

PART 2  麵對各種處境

6. 診斷你的親密關係
7. 好好吵架,感情會更好
8. 有瞭孩子以後
9. 傢事戰爭
10. 當金錢問題變成婚姻問題

PART 3  從今以後

11. 做更好的自己
12. 擁有,也要天長地久
13. 幸福婚姻的處方


 

圖書序言

圖書試讀


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