生活是有恃無恐:2023黃繭全新孵孕散文力作,54篇直面內在深淵的心靈獨白 (電子書)

生活是有恃無恐:2023黃繭全新孵孕散文力作,54篇直面內在深淵的心靈獨白 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

黃繭
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具体描述

  好好生活,
  是我想像最小限度的幸福單位,也是獲得自由的必須。

  2023黃繭全新孵孕散文力作,54篇直面內在深淵的心靈獨白。
  當那些笑過、哭過、愛過、痛過的人生片段,都一一化成了獨一無二的自己。

  真正的幸福不是抵達一切,
  而是接納一切。
  嚮往的生活不在他方,
  其實一直在最靠近自己的地方。

  有時你無法放過,那已是重新展開的自己,
  對於犯過的錯、失去的一切、不能夠修正的遺憾,
  我們在執著裡載浮載沉,
  忘了我們早已透過其他形式記錄了傷口。

  生活是有恃無恐,
  留下印記以後,將創作化成連結傷口的媒介,
  替我們把悲傷更完整描述出來,
  縱然撫平的過程,我們有多不擅長表達。

  你永遠能透過自己的特別,
  把日常的祝福活成禮物。
  你要相信自己就是禮物,
  你也能夠成為幸福的存在。

  接受生命裡的所有發生,
  擁有過的一切不必刻意清除,
  理解失去也是一個人的部分,
  這樣的我們,才能成為一個堅強的愛者。

  她寫人生課題的成就與挫折,寫探索生活的勇氣與挑戰;她寫離世與道別,學會擁抱生命的無常;她寫單戀的甘美與苦楚,寫旅行的意義與不在他方……黃繭以54篇直面內在深淵的心靈獨白,讓我們了解:生活很難,但擁抱尖銳的自己更難,然而愛不是往軟處深掘,而是讓脆弱有處逃難,因為最終我們渴求的──只是一個能夠安放自我的所在。

幸福推薦 

  【臨床心理師.作家】李郁琳
  【音樂人】法蘭 Fran
  【作家】柯采岑
  【心理學作家】海苔熊
  【作家】陳又津
  【作家】陳曉唯
  【作家】黃山料
  【文字創作者.攝影師】黃銘進
  【作家.編輯】趙又萱 

  人生,是度日子還是過生活,其實是有差別的。藉由作者細膩的觀察與經歷,我們彷彿也可以透過不同視角重新體驗――原來,生活也能這樣詮釋;原來,我也能是別人幸福的存在;原來,光是好好活著就已經不容易;原來,我也能把生活活成燦爛的篇章。――臨床心理師.作家/李郁琳

  #錨定生活的力量
  我們都在快速的網路時代裡,試圖勉強維繫自己的平衡。黃繭的這本新書《生活就是有恃無恐》,就像是在慌亂的大海當中的一個錨,一邊閱讀的時候,你會跟著文字,讓心緩緩地被安定下來。
  書中有一段我非常喜歡:「多年來我們不夠有意識去疼愛自己的身體,未曾想過這樣的肉身是有終點的。」
  書裡面不斷強調好好吃飯、好好睡覺,慢慢喝水,偶爾逛逛超市,用一種有質感,但是不需要花太多錢的方式,精心佈置自己的生活。表面上看起來像是在過日子,但實際上,卻是用這些日子來妝點起波瀾不驚的心情。當你越來越能夠照顧自己,就越來越不容易因為別人的一句話、一件事情,吹皺一池春水。
  透過她的文字,你會發現那些原本你感到惶惶不安、沒有方向的東西,其實默默地走著走著,都可以看到眼前的路。你會發現那些你原先以為不會在相遇的人,卻在某年某月的某一刻,生命又重新交會。
  過日子,和被日子過,往往在一念之間。
  當你將感受放大到日常生活器物的擺放、吃食的安排,甚至是你每一個步伐之間,那些你所以為的日常困頓,都會慢慢隨著空氣蒸發;把煩惱當成生活的調味料,或許日子就會慢慢變好。
  推薦給所有在焦慮裡,攜帶著磅礡生命的你。――心理學作家/海苔熊

  黃繭一直是個真摯生活的實踐者,她總是邁步向前,歷經跌撞與啟發,並將這些過程一一寫下。
  這便是她的獨特魅力,即使滿身傷痕,她依然堅信,書寫是獲得療癒的最佳方式。
  她深知沒有不受傷的生命,但人的存在必然有一份值得擁有的生活。
  她將傷感織就成勇敢,將荒蕪化為幸福,而這些因跌撞與啟發所孕育的勇敢與幸福,是她渴望帶給讀者的力量。――作家/陳曉唯

  閱讀黃繭的全新作品,可以看見她細心蒐集了尋常卻珍貴的小小靈光,字裡行間,照亮了生活中某些無助而黑暗的時刻,療癒而迷人。――文字創作者.攝影師/黃銘進
迷失与重塑:当代心灵的破碎与缝合 一卷关于存在、疏离与自我发现的深度探险 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们仿佛被推入一个由无数屏幕和即时反馈构筑的迷宫。我们看似与世界紧密相连,内心却比以往任何时候都更加漂泊不定。这本精心编纂的文集,并非旨在提供即刻的慰藉或简单的答案,而是以一种近乎解剖学的精准,剖析了当代人普遍存在的精神困境、身份焦虑以及对真实连接的渴望。 全书围绕“失序的秩序”这一核心母题展开,收录了二十位不同背景的作者,在过去三年间对个人经验、社会现象和哲学命题的深刻反思。这些作品如同散落的碎片,共同拼凑出二十一世纪初,个体精神景观的复杂纹理。 --- 第一辑:都市的异化与隐秘的墙 本辑深入探讨了城市生活对个体精神的侵蚀与重塑。我们生活在密集的空间中,却感受着前所未有的孤独。 《无声的通讯》 一文,聚焦于社交媒体语境下的“在场”与“缺席”。作者细致描摹了朋友圈中精心策划的快乐背后,那份难以言喻的疲惫。他们观察到,语言正在被表情符号和短视频片段取代,深度对话成为一种奢侈的遗迹。文章探讨了“点赞”文化如何建构了一种脆弱的自我价值体系,以及我们如何在外在的肯定中,逐渐遗忘了内在的声音。 《通勤者的哲学》 则将目光投向了每日重复的通勤。在地铁车厢的玻璃幕墙前,作者捕捉到了数千张疲惫却又警惕的面孔。这里,时间被压缩、被浪费,个体在集体的沉默中被格式化。作品穿插了对现代工业化生活节奏的批判,以及对“非生产时间”被剥夺的痛惜。这种机械性的重复,如何磨平了锐利的自我棱角,使我们甘愿接受一种被预设的轨迹? 《透明的牢笼:对隐私边界的重新定义》 尝试解析在数据时代,个人与机构之间权力关系的微妙变化。当我们的偏好、行踪乃至情绪波动都被算法预测时,“自由意志”是否只剩下一个优雅的修辞?作者通过对一系列技术伦理案例的梳理,提出了一个尖锐的问题:我们是否为了便利,自愿地将灵魂出卖给了永不休眠的“眼睛”? --- 第二辑:记忆的形变与时间的回响 记忆从来都不是一个被动储存的仓库,而是一个不断被当下经验重写的工作室。本辑的作品侧重于个体历史如何被记忆的偏见和时代的洪流所扭曲、放大或遗忘。 《旧照片中的幽灵》 系列散文,以多重视角审视了家族相册。那些黑白或泛黄的画面,承载着我们无法完全触及的过去。作者对比了自己对祖辈生活的想象与史实记录之间的巨大鸿沟,思考了“代际创伤”如何在不被言说的沉默中,代代相传。遗忘,有时竟是生存的必要手段。 《断裂的时间线:怀旧的反作用力》 对过度浪漫化的“怀旧情结”进行了反思。作者认为,沉溺于过去的黄金时代,往往是对当下困境的一种逃避,它削弱了我们面向未来的勇气和创造力。真正的成长,或许在于承认过去的不可逆性,并接受“此刻”的复杂与不完美。 《被重构的神话:英雄与反英雄的更迭》 探讨了公众叙事中的人物形象如何随着社会价值观的转变而快速迭代。昨日的偶像,今日可能成为被批判的对象。这种对历史人物的快速“去神化”过程,揭示了现代社会对“完美典范”的彻底失望,以及对更具人性缺陷的“真实”个体的呼唤。 --- 第三辑:边界的模糊与身份的流变 在身份认同日益流动的今天,个体如何确定“我是谁”?本辑的作品探讨了在身份标签的不断破碎与重组过程中,我们所经历的迷茫与挣扎。 《界限的溶解:数字自我与物理自我的张力》 深入剖析了网络身份与现实身份之间的复杂互动。虚拟世界为一些人提供了安全阀和重塑自我的机会,但也造成了严重的认知失调。当我们在不同平台扮演不同角色时,那个“核心自我”是否正在被稀释? 《语言的殖民与归属的困境》 从语言学的角度切入,探讨了在全球化背景下,母语的衰退与外来语言的主导地位对文化身份认同的影响。对于那些在多种语言环境中成长的人来说,语言的掌握程度,往往与归属感的深浅直接相关。 《存在的间歇性:对“意义”的捕猎》 这一部分的作品,挑战了传统的目的论。作者们不再追求宏大的、一劳永逸的人生意义,而是转而关注那些短暂的、瞬间的“顿悟”时刻——一次雨后的清新,一段恰到好处的音乐,一次真诚的凝视。存在的意义,或许并非一个终点,而是在不断寻找过程中的微小闪光。 --- 结语:向内探索的必要性 本书的全部篇章,都指向一个共同的结论:在外部世界日益嘈杂和不可控之时,向内进行审视和辨析,已成为一种生存的必需。这些文字没有提供救赎的承诺,它们提供的,是一份邀请——邀请读者直面自己内心那些最不愿触碰的角落、那些被压抑的欲望和未被解决的冲突。 这是一场关于自我透明化的严苛练习,旨在帮助读者在混沌中,重新校准自己精神的罗盘,学习如何在“无恃无恐”的喧嚣背后,找到真正属于自己的、坚实的立足点。本书是献给所有在现代性迷宫中,寻求清晰与自洽的灵魂的沉思录。

著者信息

作者簡介

黃繭


  金牛座女子。
  喜歡日本、貓、書寫還有攝影。

  透過書寫,渴望讓城市的人尋覓到溫室,
  獲得棲息與安慰,豢養傷口同時也一併透過文字療傷。

  她對自己輕聲說:「不要忘了堅持一件喜歡的事。」
  然後,讓那件事成為活著的理由。

  2013年.創立「文字溫室」進行書寫計畫
  2014年.雙人聯展「說再見」
  2018年.出版首本散文集《溺日》
  2021年.出版散文集《透光練習》
  2022年.Podcast〈迷人配方〉共同主持
  2023年.女人迷Womany——行銷/社群編輯

  Instagram|@chienhuang_
  Website|taplink.cc/chienhuang_
  E-mail|write8158@gmail.com
 

图书目录

图书序言

  • ISBN:9789573340331
  • EISBN:9789573340348
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:8.5MB

图书试读

用户评价

评分

这本散文集,光看书名就让人心头一紧,那种直面内心幽暗角落的勇气,仿佛带着一种刀尖上跳舞的决绝。我记得我是在一个雨夜翻开它的,四周的寂静反而衬托出文字的喧嚣。作者的笔触极其细腻,捕捉到的往往是那些我们日常生活中极力回避的瞬间——那些午夜梦回的恐慌,那些在人群中却愈发孤立无援的感觉。她没有试图美化痛苦,也没有故作高深的哲理灌输,而是像一个老练的解剖师,冷静地剖开情感的肌理,让我们得以窥见伤口深处的真实脉动。读着那些直白的叙述,你不得不停下来,问问自己:我是否也曾如此赤裸地面对过自己?那种感觉就像是有人强行拉你到一面布满裂纹的镜子前,让你无法逃避那个可能并不那么光鲜的自己。更难能可贵的是,在那些深刻的自我挖掘之后,总有一丝不易察觉的、近乎微弱的光亮透进来,那不是空洞的希望,而是接受了黑暗后,对“继续存在”本身所怀有的一种近乎本能的敬畏。这本书更像是一场深入自我地心的探险,需要你备足了所有面对“无常”的装备。

评分

说实话,这本书的阅读门槛并不低,它要求读者拿出极大的专注力去“解码”作者的内心世界。它不是那种可以一边刷手机一边随便翻阅的读物。我发现,只有当我完全沉浸进去,屏蔽掉外界的噪音,才能真正捕捉到文字背后的潜台词。作者的语言节奏变化多端,时而急促如暴风雨,时而又陷入一种近乎凝固的静默,这种节奏上的强烈反差,精准地模拟了情绪波动时的状态。更让我印象深刻的是,尽管主题是如此的“深渊”,但作者的文字却始终保持着一种克制的、近乎冷峻的清晰度。她没有被情绪吞噬,而是站在情绪的边缘,冷静地观察和记录,这本身就是一种强大的力量展示。这本书与其说是“散文集”,不如说是“灵魂的速写本”,每一个瞬间都被定格,带着一种未经后期的原始震撼力。

评分

这本书最让我感到震撼的是它对“破碎”的捕捉能力。现代人的生活,总被要求呈现出一种“完整”和“流畅”的假象,我们习惯于用社交媒体上的精致片段来掩盖背后的疲惫和错位感。但这位作者,她似乎拥有一种超能力,能够精确地截取那些瞬间的崩塌——可能是一次不经意的眼神交汇,可能是一段突如其来的失眠,或者仅仅是清晨醒来时那份对生活突如其来的陌生感。她不试图缝合这些裂痕,而是将它们放大,让读者清晰地看到裂缝中流淌出的真实情感的“原浆”。我甚至觉得,很多段落的结构都故意设计成了残缺不全的样子,仿佛在模仿我们记忆和情绪本身的不连续性。阅读过程更像是参与一场私密的、近乎偷窥的心理分析,你发现自己对书中的某些场景的共鸣程度,已经高过了你对自己生活的清晰认知。这是一种令人不安却又极度上瘾的阅读体验。

评分

相较于市面上许多以“治愈”为名的心灵鸡汤,这本书简直是它的反面教材——它不提供廉价的安慰剂,它提供的是一次彻底的“排毒”。作者的叙事策略非常高明,她大量使用自问自答的方式,但给出的往往不是答案,而是更深层次的追问,让你在合页的那一刻,依然处于一种思绪万千的悬浮状态。比如她对时间流逝的描绘,不是那种怀旧的伤感,而是一种对当下流逝速度的恐惧,一种对“确定性”消解的敏锐察觉。我尤其欣赏她对日常意象的转化能力,比如一个被遗忘的物件,在她笔下瞬间获得了超越其物质性的重量,成为承载巨大精神负担的图腾。这本书需要你带着一份敬意去阅读,因为它展示了人类灵魂深处那份难以名状的重量,以及我们如何笨拙却又坚定地学着与这份重量共存。

评分

坦白说,刚开始读的时候,我差点合上了。它的开场白太过于锋利,像一把未经开刃的钝刀,带着粗粝的质感直插进来,让人有些招架不住。那些句子,短促有力,充满了未加修饰的原始生命力,完全没有一般散文那种温润如玉的腔调。我喜欢作者拒绝使用任何花哨的辞藻来包装她内心的挣扎,她似乎更倾向于用最直接、最本能的语言来构建她与世界的对话界面。这使得阅读体验充满了张力,你不是在“欣赏”文字,而是在“经历”文字。它迫使你暂时放下外界的喧嚣和既有的认知框架,全身心地沉浸在她所构建的那个由碎片化思绪和强烈情感构成的迷宫里。读完一篇,我常常需要起身走动片刻,让那些猛烈撞击我心房的语句缓缓沉淀下来,否则,我感觉自己的呼吸都会变得不规律。这种“不适感”,恰恰是区分平庸之作与深刻之作的关键分界线。

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