生活是有恃無恐:2023黃繭全新孵孕散文力作,54篇直麵內在深淵的心靈獨白 (電子書)

生活是有恃無恐:2023黃繭全新孵孕散文力作,54篇直麵內在深淵的心靈獨白 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

黃繭
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具體描述

  好好生活,
  是我想像最小限度的幸福單位,也是獲得自由的必須。

  2023黃繭全新孵孕散文力作,54篇直麵內在深淵的心靈獨白。
  當那些笑過、哭過、愛過、痛過的人生片段,都一一化成瞭獨一無二的自己。

  真正的幸福不是抵達一切,
  而是接納一切。
  嚮往的生活不在他方,
  其實一直在最靠近自己的地方。

  有時你無法放過,那已是重新展開的自己,
  對於犯過的錯、失去的一切、不能夠修正的遺憾,
  我們在執著裡載浮載沉,
  忘瞭我們早已透過其他形式記錄瞭傷口。

  生活是有恃無恐,
  留下印記以後,將創作化成連結傷口的媒介,
  替我們把悲傷更完整描述齣來,
  縱然撫平的過程,我們有多不擅長錶達。

  你永遠能透過自己的特別,
  把日常的祝福活成禮物。
  你要相信自己就是禮物,
  你也能夠成為幸福的存在。

  接受生命裡的所有發生,
  擁有過的一切不必刻意清除,
  理解失去也是一個人的部分,
  這樣的我們,纔能成為一個堅強的愛者。

  她寫人生課題的成就與挫摺,寫探索生活的勇氣與挑戰;她寫離世與道別,學會擁抱生命的無常;她寫單戀的甘美與苦楚,寫旅行的意義與不在他方……黃繭以54篇直麵內在深淵的心靈獨白,讓我們瞭解:生活很難,但擁抱尖銳的自己更難,然而愛不是往軟處深掘,而是讓脆弱有處逃難,因為最終我們渴求的──隻是一個能夠安放自我的所在。

幸福推薦 

  【臨床心理師.作傢】李鬱琳
  【音樂人】法蘭 Fran
  【作傢】柯采岑
  【心理學作傢】海苔熊
  【作傢】陳又津
  【作傢】陳曉唯
  【作傢】黃山料
  【文字創作者.攝影師】黃銘進
  【作傢.編輯】趙又萱 

  人生,是度日子還是過生活,其實是有差別的。藉由作者細膩的觀察與經歷,我們彷彿也可以透過不同視角重新體驗――原來,生活也能這樣詮釋;原來,我也能是別人幸福的存在;原來,光是好好活著就已經不容易;原來,我也能把生活活成燦爛的篇章。――臨床心理師.作傢/李鬱琳

  #錨定生活的力量
  我們都在快速的網路時代裡,試圖勉強維繫自己的平衡。黃繭的這本新書《生活就是有恃無恐》,就像是在慌亂的大海當中的一個錨,一邊閱讀的時候,你會跟著文字,讓心緩緩地被安定下來。
  書中有一段我非常喜歡:「多年來我們不夠有意識去疼愛自己的身體,未曾想過這樣的肉身是有終點的。」
  書裡麵不斷強調好好吃飯、好好睡覺,慢慢喝水,偶爾逛逛超市,用一種有質感,但是不需要花太多錢的方式,精心佈置自己的生活。錶麵上看起來像是在過日子,但實際上,卻是用這些日子來妝點起波瀾不驚的心情。當你越來越能夠照顧自己,就越來越不容易因為別人的一句話、一件事情,吹皺一池春水。
  透過她的文字,你會發現那些原本你感到惶惶不安、沒有方嚮的東西,其實默默地走著走著,都可以看到眼前的路。你會發現那些你原先以為不會在相遇的人,卻在某年某月的某一刻,生命又重新交會。
  過日子,和被日子過,往往在一念之間。
  當你將感受放大到日常生活器物的擺放、吃食的安排,甚至是你每一個步伐之間,那些你所以為的日常睏頓,都會慢慢隨著空氣蒸發;把煩惱當成生活的調味料,或許日子就會慢慢變好。
  推薦給所有在焦慮裡,攜帶著磅礡生命的你。――心理學作傢/海苔熊

  黃繭一直是個真摯生活的實踐者,她總是邁步嚮前,歷經跌撞與啟發,並將這些過程一一寫下。
  這便是她的獨特魅力,即使滿身傷痕,她依然堅信,書寫是獲得療癒的最佳方式。
  她深知沒有不受傷的生命,但人的存在必然有一份值得擁有的生活。
  她將傷感織就成勇敢,將荒蕪化為幸福,而這些因跌撞與啟發所孕育的勇敢與幸福,是她渴望帶給讀者的力量。――作傢/陳曉唯

  閱讀黃繭的全新作品,可以看見她細心蒐集瞭尋常卻珍貴的小小靈光,字裡行間,照亮瞭生活中某些無助而黑暗的時刻,療癒而迷人。――文字創作者.攝影師/黃銘進
迷失與重塑:當代心靈的破碎與縫閤 一捲關於存在、疏離與自我發現的深度探險 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們仿佛被推入一個由無數屏幕和即時反饋構築的迷宮。我們看似與世界緊密相連,內心卻比以往任何時候都更加漂泊不定。這本精心編纂的文集,並非旨在提供即刻的慰藉或簡單的答案,而是以一種近乎解剖學的精準,剖析瞭當代人普遍存在的精神睏境、身份焦慮以及對真實連接的渴望。 全書圍繞“失序的秩序”這一核心母題展開,收錄瞭二十位不同背景的作者,在過去三年間對個人經驗、社會現象和哲學命題的深刻反思。這些作品如同散落的碎片,共同拼湊齣二十一世紀初,個體精神景觀的復雜紋理。 --- 第一輯:都市的異化與隱秘的牆 本輯深入探討瞭城市生活對個體精神的侵蝕與重塑。我們生活在密集的空間中,卻感受著前所未有的孤獨。 《無聲的通訊》 一文,聚焦於社交媒體語境下的“在場”與“缺席”。作者細緻描摹瞭朋友圈中精心策劃的快樂背後,那份難以言喻的疲憊。他們觀察到,語言正在被錶情符號和短視頻片段取代,深度對話成為一種奢侈的遺跡。文章探討瞭“點贊”文化如何建構瞭一種脆弱的自我價值體係,以及我們如何在外在的肯定中,逐漸遺忘瞭內在的聲音。 《通勤者的哲學》 則將目光投嚮瞭每日重復的通勤。在地鐵車廂的玻璃幕牆前,作者捕捉到瞭數韆張疲憊卻又警惕的麵孔。這裏,時間被壓縮、被浪費,個體在集體的沉默中被格式化。作品穿插瞭對現代工業化生活節奏的批判,以及對“非生産時間”被剝奪的痛惜。這種機械性的重復,如何磨平瞭銳利的自我棱角,使我們甘願接受一種被預設的軌跡? 《透明的牢籠:對隱私邊界的重新定義》 嘗試解析在數據時代,個人與機構之間權力關係的微妙變化。當我們的偏好、行蹤乃至情緒波動都被算法預測時,“自由意誌”是否隻剩下一個優雅的修辭?作者通過對一係列技術倫理案例的梳理,提齣瞭一個尖銳的問題:我們是否為瞭便利,自願地將靈魂齣賣給瞭永不休眠的“眼睛”? --- 第二輯:記憶的形變與時間的迴響 記憶從來都不是一個被動儲存的倉庫,而是一個不斷被當下經驗重寫的工作室。本輯的作品側重於個體曆史如何被記憶的偏見和時代的洪流所扭麯、放大或遺忘。 《舊照片中的幽靈》 係列散文,以多重視角審視瞭傢族相冊。那些黑白或泛黃的畫麵,承載著我們無法完全觸及的過去。作者對比瞭自己對祖輩生活的想象與史實記錄之間的巨大鴻溝,思考瞭“代際創傷”如何在不被言說的沉默中,代代相傳。遺忘,有時竟是生存的必要手段。 《斷裂的時間綫:懷舊的反作用力》 對過度浪漫化的“懷舊情結”進行瞭反思。作者認為,沉溺於過去的黃金時代,往往是對當下睏境的一種逃避,它削弱瞭我們麵嚮未來的勇氣和創造力。真正的成長,或許在於承認過去的不可逆性,並接受“此刻”的復雜與不完美。 《被重構的神話:英雄與反英雄的更迭》 探討瞭公眾敘事中的人物形象如何隨著社會價值觀的轉變而快速迭代。昨日的偶像,今日可能成為被批判的對象。這種對曆史人物的快速“去神化”過程,揭示瞭現代社會對“完美典範”的徹底失望,以及對更具人性缺陷的“真實”個體的呼喚。 --- 第三輯:邊界的模糊與身份的流變 在身份認同日益流動的今天,個體如何確定“我是誰”?本輯的作品探討瞭在身份標簽的不斷破碎與重組過程中,我們所經曆的迷茫與掙紮。 《界限的溶解:數字自我與物理自我的張力》 深入剖析瞭網絡身份與現實身份之間的復雜互動。虛擬世界為一些人提供瞭安全閥和重塑自我的機會,但也造成瞭嚴重的認知失調。當我們在不同平颱扮演不同角色時,那個“核心自我”是否正在被稀釋? 《語言的殖民與歸屬的睏境》 從語言學的角度切入,探討瞭在全球化背景下,母語的衰退與外來語言的主導地位對文化身份認同的影響。對於那些在多種語言環境中成長的人來說,語言的掌握程度,往往與歸屬感的深淺直接相關。 《存在的間歇性:對“意義”的捕獵》 這一部分的作品,挑戰瞭傳統的目的論。作者們不再追求宏大的、一勞永逸的人生意義,而是轉而關注那些短暫的、瞬間的“頓悟”時刻——一次雨後的清新,一段恰到好處的音樂,一次真誠的凝視。存在的意義,或許並非一個終點,而是在不斷尋找過程中的微小閃光。 --- 結語:嚮內探索的必要性 本書的全部篇章,都指嚮一個共同的結論:在外部世界日益嘈雜和不可控之時,嚮內進行審視和辨析,已成為一種生存的必需。這些文字沒有提供救贖的承諾,它們提供的,是一份邀請——邀請讀者直麵自己內心那些最不願觸碰的角落、那些被壓抑的欲望和未被解決的衝突。 這是一場關於自我透明化的嚴苛練習,旨在幫助讀者在混沌中,重新校準自己精神的羅盤,學習如何在“無恃無恐”的喧囂背後,找到真正屬於自己的、堅實的立足點。本書是獻給所有在現代性迷宮中,尋求清晰與自洽的靈魂的沉思錄。

著者信息

作者簡介

黃繭


  金牛座女子。
  喜歡日本、貓、書寫還有攝影。

  透過書寫,渴望讓城市的人尋覓到溫室,
  獲得棲息與安慰,豢養傷口同時也一併透過文字療傷。

  她對自己輕聲說:「不要忘瞭堅持一件喜歡的事。」
  然後,讓那件事成為活著的理由。

  2013年.創立「文字溫室」進行書寫計畫
  2014年.雙人聯展「說再見」
  2018年.齣版首本散文集《溺日》
  2021年.齣版散文集《透光練習》
  2022年.Podcast〈迷人配方〉共同主持
  2023年.女人迷Womany——行銷/社群編輯

  Instagram|@chienhuang_
  Website|taplink.cc/chienhuang_
  E-mail|write8158@gmail.com
 

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789573340331
  • EISBN:9789573340348
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:8.5MB

圖書試讀

用戶評價

评分

坦白說,剛開始讀的時候,我差點閤上瞭。它的開場白太過於鋒利,像一把未經開刃的鈍刀,帶著粗糲的質感直插進來,讓人有些招架不住。那些句子,短促有力,充滿瞭未加修飾的原始生命力,完全沒有一般散文那種溫潤如玉的腔調。我喜歡作者拒絕使用任何花哨的辭藻來包裝她內心的掙紮,她似乎更傾嚮於用最直接、最本能的語言來構建她與世界的對話界麵。這使得閱讀體驗充滿瞭張力,你不是在“欣賞”文字,而是在“經曆”文字。它迫使你暫時放下外界的喧囂和既有的認知框架,全身心地沉浸在她所構建的那個由碎片化思緒和強烈情感構成的迷宮裏。讀完一篇,我常常需要起身走動片刻,讓那些猛烈撞擊我心房的語句緩緩沉澱下來,否則,我感覺自己的呼吸都會變得不規律。這種“不適感”,恰恰是區分平庸之作與深刻之作的關鍵分界綫。

评分

這本散文集,光看書名就讓人心頭一緊,那種直麵內心幽暗角落的勇氣,仿佛帶著一種刀尖上跳舞的決絕。我記得我是在一個雨夜翻開它的,四周的寂靜反而襯托齣文字的喧囂。作者的筆觸極其細膩,捕捉到的往往是那些我們日常生活中極力迴避的瞬間——那些午夜夢迴的恐慌,那些在人群中卻愈發孤立無援的感覺。她沒有試圖美化痛苦,也沒有故作高深的哲理灌輸,而是像一個老練的解剖師,冷靜地剖開情感的肌理,讓我們得以窺見傷口深處的真實脈動。讀著那些直白的敘述,你不得不停下來,問問自己:我是否也曾如此赤裸地麵對過自己?那種感覺就像是有人強行拉你到一麵布滿裂紋的鏡子前,讓你無法逃避那個可能並不那麼光鮮的自己。更難能可貴的是,在那些深刻的自我挖掘之後,總有一絲不易察覺的、近乎微弱的光亮透進來,那不是空洞的希望,而是接受瞭黑暗後,對“繼續存在”本身所懷有的一種近乎本能的敬畏。這本書更像是一場深入自我地心的探險,需要你備足瞭所有麵對“無常”的裝備。

评分

說實話,這本書的閱讀門檻並不低,它要求讀者拿齣極大的專注力去“解碼”作者的內心世界。它不是那種可以一邊刷手機一邊隨便翻閱的讀物。我發現,隻有當我完全沉浸進去,屏蔽掉外界的噪音,纔能真正捕捉到文字背後的潛颱詞。作者的語言節奏變化多端,時而急促如暴風雨,時而又陷入一種近乎凝固的靜默,這種節奏上的強烈反差,精準地模擬瞭情緒波動時的狀態。更讓我印象深刻的是,盡管主題是如此的“深淵”,但作者的文字卻始終保持著一種剋製的、近乎冷峻的清晰度。她沒有被情緒吞噬,而是站在情緒的邊緣,冷靜地觀察和記錄,這本身就是一種強大的力量展示。這本書與其說是“散文集”,不如說是“靈魂的速寫本”,每一個瞬間都被定格,帶著一種未經後期的原始震撼力。

评分

相較於市麵上許多以“治愈”為名的心靈雞湯,這本書簡直是它的反麵教材——它不提供廉價的安慰劑,它提供的是一次徹底的“排毒”。作者的敘事策略非常高明,她大量使用自問自答的方式,但給齣的往往不是答案,而是更深層次的追問,讓你在閤頁的那一刻,依然處於一種思緒萬韆的懸浮狀態。比如她對時間流逝的描繪,不是那種懷舊的傷感,而是一種對當下流逝速度的恐懼,一種對“確定性”消解的敏銳察覺。我尤其欣賞她對日常意象的轉化能力,比如一個被遺忘的物件,在她筆下瞬間獲得瞭超越其物質性的重量,成為承載巨大精神負擔的圖騰。這本書需要你帶著一份敬意去閱讀,因為它展示瞭人類靈魂深處那份難以名狀的重量,以及我們如何笨拙卻又堅定地學著與這份重量共存。

评分

這本書最讓我感到震撼的是它對“破碎”的捕捉能力。現代人的生活,總被要求呈現齣一種“完整”和“流暢”的假象,我們習慣於用社交媒體上的精緻片段來掩蓋背後的疲憊和錯位感。但這位作者,她似乎擁有一種超能力,能夠精確地截取那些瞬間的崩塌——可能是一次不經意的眼神交匯,可能是一段突如其來的失眠,或者僅僅是清晨醒來時那份對生活突如其來的陌生感。她不試圖縫閤這些裂痕,而是將它們放大,讓讀者清晰地看到裂縫中流淌齣的真實情感的“原漿”。我甚至覺得,很多段落的結構都故意設計成瞭殘缺不全的樣子,仿佛在模仿我們記憶和情緒本身的不連續性。閱讀過程更像是參與一場私密的、近乎偷窺的心理分析,你發現自己對書中的某些場景的共鳴程度,已經高過瞭你對自己生活的清晰認知。這是一種令人不安卻又極度上癮的閱讀體驗。

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