我們都有體驗自由的能力:一個女演員的愛與生命告解 (電子書)

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林辰唏
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具体描述

金鐘迷你劇集/電視電影女主角獎
《第一次遇見花香的那刻》
林辰唏
出道以來最坦誠的自我剖白

——談關係、性別、身體、成長、失去、家人——
 
我有過困惑、自滿、懷疑、憤怒、希望、熱血、鼻涕眼淚、頭破血流……
從渴望自由成為自己的那一刻,
我就明白,探索的旅程早就已經開始!
原來,我一直都是自己的主人。

  ◆林辰唏的自由三部曲——「新生、再生、重生」

  自由是什麼?
  自由無法描繪,自由的體會千變萬化。
  是意念或行動上的不受約束和綑綁?
  還是認識自己,成為自己,舒服地做自己,當自己的主人?

  在《我們都有體驗自由的能力》一書,
  演員林辰唏以前所未有的自我剖白方式,
  寫下她過去與現在的生命歷程,
  書中她談關係、性別、身體、成長、失去、家人……
  談她的遭遇、她的體悟、她的感觸,
  她觀看事情的角度,
  更包括自由之於她是什麼。

  近30篇生命故事、12則私密書信隨筆、超過100多張生活影像。
  我們看到,在這充滿框架的人間,她是如何活出自己,做自己,做最真實的自己。

  全書以林辰唏的「自由三部曲」分類
  ——「新生、再生、重生」,
  毫無保留地分享披露,
  堪稱是她出道以來最坦誠的愛與生命告解。

  從一個從小不聽話,
  缺乏安全感且渴望愛的童年談起,
  繼而提及她遊走性別間的戀愛經驗,
  然後誤打誤撞進了演藝圈,
  拍了電影,卻不小心懷孕生子,
  再接連經歷令她悲痛欲絕的母親和愛犬離世,
  到和兒子與伴侶的相處點滴感觸。

  林辰唏一路回溯爬梳,
  生命中的幾個重大歷程,
  除了重新好好地認識自己,
  也帶領讀者一同經歷她人生中,
  每一次跌倒後的重生蛻變過程。

  書中她也對重視的議題表達看法
  ——性向流動、女性與身體、公眾人物的包袱、開放式關係、多元成家、環保與自然……
  當然還包括她最熱愛的表演工作,
  她說,她會演到世界末日。

  透過這些深層自我省思、內在的聲音、訴說的故事,
  我們也看著一名曾經叛逆、衝撞、糾結、憤怒的年輕女孩,
  慢慢地成為一位溫柔、仁慈、體貼、感動、幸福、喜悅的女人。

  這是一部女演員的生命成長故事,
  更是她對這個世界最真摯的告白。

  ◆攝影、文字、美術團隊

  ◢本書由「台北美術獎」得主,當代攝影師「登曼波 Manbo Key」操刀封面和內頁攝影,呼應「新生、再生、重生」生命歷程,選擇與作者相關的「海、山、家」三大場景拍攝,展現詩意、迷幻、前衛、酷的視覺語言。

  ◢除了作者親筆撰寫的隨筆之外,本書的生命故事皆由《台女Tai-Niu》作者,雜誌主編「李昭融」,耗費一年時間深度採訪,爬梳作者的前世今生,一同共筆完成,生命書寫工程之浩大可見一斑。

  ◢書籍裝幀設計由獲「金蝶獎」的「平面室」設計師「張閔涵」製作,特別請作者親筆手寫書名字體,在唯美的封面影像上,注入奔放不羈的自由性格。全書印製包裝盡可能選用環保特性紙材,實踐綠色理想。

推薦人

  李屏瑤(作家)|  李崇建(薩提爾成長模式推手)|  林柏宏(演員)| 徐譽庭(導演、編劇)|  莫子儀(演員)|  陳柏霖(演員)|  程予希(演員)|  曾寶儀(主持人、作家)|  舒夢蘭(金鐘主持人)|  劉瑞琪(演員)|  鄧依涵(導演)|  鄭宜農(音樂人)|  蕭雅全(導演)|  羅景壬(導演)………………………………………………………一致感動推薦(按姓氏筆畫排序)

  ◆專文推薦
  〈她〉…………………………………………徐譽庭(導演、編劇)
  〈預祝妳早安、午安、晚安〉…………………………………………李屏瑤(作家)
  〈我認識的林辰唏〉…………………………………………莫子儀(演員)

一致好評

  「先看見束縛,而後懂得自由;面對失去,感受疼痛,接著才能重生。這一輪剖析肯定翻天覆地,要寫出自己的生命故事,也是生產等級的大事。」——李屏瑤(作家)

  「仔仔將薩提爾模式,運用於個人探索,運用於親子教養、人際溝通與戲劇演出,我聽她的分享,常覺得動人與感動……」——李崇建(薩提爾成長模式推手)

  「那些想活成自己的女孩們,如果妳也想找到自己,容我推薦妳打開它,仔細讀著、感覺著,然後闔上它,開始與自己對話。」——徐譽庭(導演、編劇)

  「她用同等的心感受、體驗著,和自己,和角色的人生拚搏。這是她活著如實走過的人生,這就是我認識的林辰唏。」——莫子儀(演員)

  「辰唏就像溫暖又靜謐的湖泊,折射許多波瀾卻又溫柔地包容著。何謂自由?我想就是像她真切且坦然地活著吧!」——程予希(演員)

  「仔仔用她最溫柔的那一刻,將心中深藏的恐懼與不安都化作重生的力量,願我們都擁有她追求自由的勇氣與生命力,真心推薦。」——鄧依涵(導演)

  「一個人之所以酷,不是去意識到酷的形式,而是清楚理解了成為自己的代價以後,去成為自己。林辰唏對我來說,就是一個真心很酷的人。」——鄭宜農(音樂人)

  「年輕如仔仔,不知是否已找到屬於自己的自由之道?而以我對她的認識,這的確是她最珍愛的價值。」——蕭雅全(導演)

 
穿梭時光的回響:一部跨越世紀的家族史詩 書籍簡介 這是一部氣勢恢宏的家族史詩,以細膩入微的筆觸,描繪了二十世紀初至當代,一個身處時代洪流中的東方家族的興衰榮辱、愛恨情仇與堅韌不拔的精神。故事的起點,定格在那個動盪不安的年代,一個充滿理想與掙扎的青年,如何在一片焦土之上,為家族的未來播下希望的種子。 第一部:亂世之初與紮根的夢想 故事的主角,林承業,一個出身書香門第卻懷揣實業興邦夢想的年輕人。在軍閥混戰與外患頻仍的背景下,他毅然放棄了仕途的安逸,投身於新興的工業領域。他不僅要對抗內部的保守勢力,更要與外部虎視眈眈的利益集團周旋。 承業的妻子,蘇婉晴,是一位受過新式教育的女性,她以柔韌的力量支撐著這個搖搖欲墜的家庭。婉晴的日記成為了串聯起家族情感糾葛的關鍵線索,記錄了她在那個女性地位備受壓抑的年代裡,如何尋求自我價值與家庭和諧之間的平衡。書中細膩描繪了他們在簡陋的工廠裡,如何用汗水澆灌出第一批產業的艱辛,以及面對親友背叛時,那份刻骨銘心的痛楚。 第二部:烽火中的抉擇與流散的命運 隨著戰火的蔓延,家族的命運被徹底改寫。承業的長子林志遠,一名熱血的知識分子,毅然投身抗戰洪流,他與一位堅毅的醫護人員的愛情,在炮火連天的前線開出了一朵短暫而絢爛的花。這一段愛情,是對殘酷現實最溫柔的反抗,也象徵著一代人對國家和正義的極致犧牲。 與此同時,婉晴帶著年幼的孫輩,經歷了艱難的遷徙。他們從繁華的都市撤退至偏遠的山村,在物資匱乏、人心惶惶的環境中,展現出驚人的生存智慧和對傳統文化的堅守。書中詳盡描寫了那段時期,物資的緊缺如何考驗著人性的底線,以及在困境中,鄰里間的互助如何成為唯一的慰藉。 第三部:新生與身份的迷惘 戰後,家族成員分居兩地,各自走向了不同的道路。志遠在新的政權下,面臨著意識形態的劇烈轉變。他如何調適自己過去的理想與眼前的現實?他的抉擇,牽動著整個家族的政治風險與經濟命脈。 在海外求學的第三代,林思遠,則代表了更為複雜的身份認同問題。他沐浴在西方的自由氛圍中,卻始終無法割捨對故土的牽掛。思遠的故事,探討了「根」與「世界」之間的永恆拉扯。他與一位不同文化背景的伴侶之間的關係,成為了跨文化理解與衝突的縮影。他試圖利用現代科技與商業頭腦,將家族的工業基礎推向國際,卻不斷與家族中守舊的觀念產生摩擦。 第四部:塵封的秘密與和解的曙光 隨著時光流轉,家族中一位年邁的長者無意中發現了一批塵封已久的信件和一份遺囑。這些隱藏了數十年的秘密,揭露了在戰亂期間,家族中某位成員為保護家族產業而做出的痛苦犧牲,甚至涉及了兩代人之間的誤會與誤解。 揭開真相的過程,是全書情感的高潮。家族的年輕一代必須學會放下歷史的包袱,理解先輩們在極端條件下的決策。故事的最後,幾位分散在世界各地的後代,在故鄉那棟歷經風雨的老宅中重聚。他們共同整理著家族的歷史檔案,不是為了審判過去,而是為了理解他們之所以成為「他們」的原因。 主題探討 這部史詩不僅僅是關於一個家族的物質財富積累或衰敗,它更深刻地探討了以下主題: 1. 時代的烙印與個體的抗爭: 個人的命運如何被宏大的歷史敘事所裹挾,以及個體如何在洪流中尋找獨立的聲音。 2. 文化傳承的韌性: 在不斷的顛沛流離中,家族如何通過語言、習俗和記憶,維繫著共同的身份認同。 3. 愛與犧牲的定義: 跨越數代的愛情故事,展現了愛在不同時代背景下,所呈現出的不同面貌——有為國捐軀的熱血,有為家庭隱忍的堅強,也有對自我實現的追求。 4. 記憶與和解: 如何面對家族歷史中的陰影與不公,以及最終達成代際之間的理解與寬恕。 通過林家幾代人的豐富經歷,讀者將會看到一個民族在劇烈轉型期,所展現出的堅韌、複雜與永不熄滅的人性光輝。這不僅是一部家族史,更是一部關於「家」的意義,在風雲變幻的世界中如何被重新定義的深刻探討。

著者信息

作者簡介

林辰唏(Zaizai Lin)


  1990年生,暱稱仔仔或林仔仔,台灣女演員。2008年因拍攝機車廣告「彎道情人」中的亮眼外型受到矚目。曾拍攝多位港台歌手MV,包括五月天的〈突然好想你〉、方大同的〈小小蟲〉等。爾後開始拍攝電影、舞台劇,包括《第36個故事》、《消失打看》、《翻滾吧!阿信》、《殺手歐陽盆栽》、《神農氏》、《最後一封情書》等等。2013年因電視劇《罪美麗》入圍第48屆電視金鐘獎最佳女主角。2021年以迷你劇集《第一次遇見花香的那刻》拿下第57屆電視金鐘獎「迷你劇集/電視電影女主角獎」。林辰唏說:「表演工作不但能與觀眾共鳴、感動,也讓我能夠自我探索與成長,希望能夠一直一直地表演下去——直到世界末日。」

  Facebook @林辰唏|Zaizai-Lin
  Instagram @2ai2ai

李昭融(Nymph Lee)

  採訪撰文
  新聞傳播與比較文學背景,在時尚雜誌寫了十餘年的名人故事,深知浮華世界不過是紙醉金迷的浮光掠影,最喜歡的還是人和真實的故事。雜食型創作者,喜歡文字、音樂、DJ、攝影電影、藝術、占星、紫微斗數和旅遊,著作有《台女Tai-Niu》。

  Instagram @nymphlee

攝影者簡介

登曼波(Manbo Key)


  影像創作者,慾望驅使創作,不斷地由內而外探索自己與所存在的環境,向當代提出對話,酷兒身分亦令其打破框架、拭去二元,持續創作與當代對話。2019 年獲「臺北美術獎」首獎,著有《父親的錄影帶》、《台女Tai-Niu》等書,及《居家娛樂》、《塑膠禮儀》等個展。

  Instagram @manbo_key
 

图书目录

推薦序    她        徐譽庭
推薦序    預祝妳早安、午安、晚安        李屏瑤
推薦序    我認識的林辰唏        莫子儀
 
前言    何謂自由?(原來,我一直都是自己的主人。)

I    BIRTH 新生
從小渴望著愛
做一個不聽話的小孩(我的反叛史 上)
無關性別的交往關係(我的反叛史 下)
約束與自由
我和我愛的動物
身體、裙子、龐克風
誤打誤撞進了演藝圈

隨筆① Well I'm Sick of All Your Lies
隨筆② 妳管我
隨筆③ 海與天,你與我 
 
II    REGENERATE 再生
巴黎、世界、流浪漢
最理想的狀態
開放式關係?
我懷孕了。
妳確定要生嗎?
哺乳 VS 妨礙風化
家是一張被攤開的地圖
自然、大地、活在當下
帶著孩子去旅行
 
隨筆④ 我的懷孕週記
隨筆⑤ 愛生小孩的女演員
隨筆⑥ 我是誰?我在哪裡?原來我已經成為一位母親。
隨筆⑦ 搬到花蓮
隨筆⑧ 誠實的大房子
 
III    REBIRTH 重生
性向流動與貼標籤
關於環保與永續
生養就是人格重整
表演是什麼?
到希臘追尋自我的旅程
她用自己的方式跟我告別
她的離去,我的重生
找回我的內在力量
第一次的悲傷與會傳信的貓
牠走的那一天
 
隨筆⑨ 永遠的我們——睡前的小甜蜜
隨筆⑩ 很開心當妳女兒
隨筆⑪ 跟雪芬有關的事
隨筆⑫ 兒子的死亡哲學

後記    給自己(看見自由最初的模樣) 
 

图书序言

  • ISBN:9786263740693
  • EISBN:9786263740891
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:54.8MB

图书试读

前言

何謂自由?(原來,我一直都是自己的主人。)

 
  自由無法描繪,
  自由的體會千變萬化,
  任何的文字敘述對「自由」來說都是框架和束縛。
  我無法定義它該是什麼樣子,
  但若是從侷限的角度來看呢?

  看似侷限的身體,天馬行空的思想和念頭卻能無邊無際地漫遊。
  看似侷限的身分,我卻能同時體驗身為小孩和大人的感受。
  看似受言語限制而無法描繪的情感,我卻能用沉默去體會到愛。

  不論是在身為女兒、演員、母親、伴侶的我……
  每一種身分的重新整合,
  都讓我學習到用欣賞的方式去包容不同階段的自己。

  我信奉順其自然,
  生命的神聖時刻常常就在鬆綁的那一刻降臨。
  其實我們早已具足自由的條件,
  那些看似綑綁我們的一切,也是使我們掙脫束縛的工具。
  這些鬆綁,讓我明白每個人都有權利快樂、輕鬆、優雅地生活。

  在變化多端的人生旅途上,
  不合邏輯的變動環境中,
  有好多好多不可思議的巧合與習題,
  鍛鍊著我的適應能力,
  許多時刻我得放掉控制才能盡情體驗,甚至感覺到愛。

  生命的面貌也讓我看清自己的本質,
  認識身處環境的不安全感,自我內在的不安全感。
  或許不安全才是真實,
  畢竟我們無法預測每一天每一刻將會發生的事。

  於是家庭、感情、關係、居所、學校、工作……各種生活場景,
  總會接連不斷出現許多驚喜(有時驚恐),
  帶領著我一次又一次地重新活過。

  這過程,我有過困惑、自滿、懷疑、憤怒、希望、熱血、鼻涕眼淚、頭破血流……
  然而熱切渴望超越的靈魂,
  讓我明白,我們可以決定自己觀看事情的角度、感受、健康、所有一切。
  那是自由的基礎。

  原來,我一直都是自己的主人。

  做自己,不如做真實的自己。

  我們都在「認識自己的這條路上」試著「成為自己」,
  從中你會感受到生命的顫抖,
  這份探索對我來說是,
  一記鐘響、一份警醒、一次綻放,是美妙的發現!

  從渴望自由成為自己的那一刻,
  我就明白,探索的旅程早就已經開始!

  不論是從童年的疑問和考驗,或者從當演員這條路開始,
  成為自己,將自己所顯化的一切更加趨近於自己,
  一直是我想要達成的事。

  所以我走向認識自己的道路。
  無論是思想、感受、習慣、慾望……所有的內在發生,
  我帶著更多觀察去琢磨生命和自身的存在。

  透過這本書的回溯爬梳,
  讓我有機會能再一次回頭檢視生命歷程,
  好好地重新認識自己一番。

  我發現,小時候的叛逆和反抗,
  背後渴望的是陪伴、支持、尊重、接納。
  這幫助我清楚看見關係中扮演的角色,釐清我嚮往的關係。
  我學會了溫柔和仁慈

  我看見,兒時缺乏關愛不被理解的煩惱,
  雖然讓我吃了不少苦頭,
  但卻活出自己喜歡的樣子。

  我體認,投入喧囂工作環境中的我,孤獨感是常態。
  但只要提早擁抱孤獨,就能活得自在輕鬆許多。

  當我們對自己有更多認識之後,
  就能體會更多的美、快樂、神聖,也會了解這個社會和世界。
  那是簡單的智慧,是真實,是生命的最高境界。

  你會去感謝和感到幸福。

  這本書的存在,將我過去一部份的生命整理出來。
  我與此書的關係,就像一道劃過的流星,
  它會繼續飛行,到任何地方任何人手中。
 
  這本書的存在是祝福!是分享!是愛的結晶!
  是集合了所有美好的人事物幻化而成的。
 
  我很幸運能將到目前為止的人生記錄下並分享給你。
  在此閱讀的人們,祝福你也能找到自己的力量,
  擁有體驗自由的能力,活出真實和喜悅的樣子。

  滿滿的感謝與感動,給地球————給每個人。

後記

給自己(看見自由最初的模樣)


  真相是,我認為不斷在向我宣戰的大環境,其實並非如此,不斷在向我宣戰的對象是我自己。

  最近的我,在陪伴兒子長大的過程中,看見自由最初的模樣。

  那個無拘無束的孩子,不為過去所困,總是輕盈自在快樂地玩耍,每個時刻都能盡情享受當下。看他不為小事煩惱,總能開懷大笑,自在地表現情緒,真的好羨慕啊。

  我不禁想,曾經自己也是如此的呀!

  什麼時候我開始感覺到束縛了?那個自由自在的孩子什麼時候開始害怕、感受約束,然後為了取悅大人和證明自己而不再誠實了呢?

  作為母親,我總會擔心,不斷地庸人自擾,然而這些擔心都只是假設,這些假設都是束縛。所以,我仍在練習,透過更多對自己的愛,去解開許多限制性的信念,去相信生命本身,已經是自由的。

  這樣我是不是就能好好地愛著兒子,只是愛著,成為他生命的陪伴,讓他知道,自己是有選擇的。

  我想要成為一位有創意的母親,去和這個生命一同成長,而不是不斷去掌控他,要求他配合我、取悅我,為我的情緒負責。

  「我想要他成為自己的主人,能夠給自己力量。」

  我也想時時刻刻記得「肚臍」給我的體悟——成為愛的本身;想延續母親的優雅和包容,好好投入生活,體會生命美好神聖之處。我也知道我可以再更加地愛自己、疼惜自己、包容自己,我知道我還有好多好多需要發現和解開的部分。

  我常想,孩子啊,如果我讓你傷心、使你失望沮喪、剝奪了你的快樂或想像,那都不是真心要傷害你,請原諒不夠智慧的大人啊。

  我也要謝謝你給我機會,讓我成為你生命中的領航員。

  當有一天,我飛向更遙遠的宇宙時,願你明白,這一切都是愛,未曾改變。

  「也請你一定要相信自己,你已經是完美的了。」

 

用户评价

评分

这本“我们都有体验自由的能力:一个女演员的爱与生命告解”简直是一场情感的过山车,让人在阅读的过程中仿佛置身于舞台中央,与主人公一同经历那些光怪陆离又无比真实的时刻。作者的笔触细腻入微,对于角色内心世界的描摹达到了惊人的深度。特别是她对于“自由”的探讨,不是那种空洞的口号式宣言,而是通过一个个鲜活的、充满挣扎的生命片段展现出来的。我特别欣赏她处理矛盾冲突的方式,既没有将复杂的人生简单化,也没有让读者感到迷失,总能在最深的绝望中找到一丝微弱却坚韧的光亮。读完后,我需要时间去消化,那种感觉就像刚刚看完一场震撼人心的戏剧,久久无法从角色命运中抽离出来。对于那些在生活中感到被束缚,渴望真正活出自我的人来说,这本书提供了一种全新的视角和面对困境的勇气。它不仅仅是“一个女演员”的故事,更是关于所有试图在既定框架内寻找出口的灵魂的深刻反思。书中的一些转折点处理得极其巧妙,既在意料之外,又在情理之中,展现了作者高超的叙事技巧。

评分

老实说,我本来对这种带有“告解”性质的自传体(或伪自传体)文学抱持着一种谨慎的态度,总担心会流于矫揉造作或自我感动。然而,这本书完全打破了我的成见。它最大的魅力在于其坦诚到近乎残酷的自省,那种毫不掩饰自己软弱和错误的态度,反而构建出一种强大的、令人信服的人格力量。叙事的节奏感掌握得非常好,时而轻快如夏日午后散步,时而沉重如暴风雨前的低气压,引人入胜。我尤其喜欢那些关于舞台表演和幕后生活的描写,那种将“真实”与“扮演”之间的界限模糊化的描写,让人不禁思考我们日常生活中扮演了多少“角色”。这种对存在本质的哲学叩问,被包裹在如此引人入胜的个人故事里,使得思想的穿透力大大增强。这本书不是提供简单的答案,而是提出更深刻的问题,让你带着新的疑惑继续前行。

评分

这本书真正打动我的是它对“告解”这个概念的重新定义。它不是忏悔,而是一种充满力量的“宣告”。女演员的职业特性似乎为她提供了一个独特的观察世界的棱镜,她习惯于将情绪外化、塑形,但在这本书里,她终于学会了向内看,向内挖掘,并最终将最内核的那个“自我”呈现在读者面前。这种内在的转变过程是循序渐进的,充满了拉扯和反复,让人深切体会到真正的自由不是一蹴而就的恩赐,而是需要经年累月去争取和维护的内在状态。阅读体验是沉浸式的,仿佛参与了一场深刻的心理治疗,读到最后,我感受到的不是悲伤,而是一种豁然开朗的、对未来充满期待的平静。这是一部值得反复阅读,并且每次都能发现新亮点的佳作。

评分

我必须承认,这本书的情感密度非常高,初读时需要放慢速度,才能跟上作者情绪的跳跃和时间线的交织。它不像市面上那些追求快速阅读体验的小说,它更像一坛陈年的老酒,需要细细品味才能体会到其中复杂的层次感。那些关于“爱”的章节,尤其令人动容,不是那种童话般的浪漫,而是充满了牺牲、误解、妥协与最终的和解(无论是与他人还是与自己)。这种真实感,来自于作者对细节的精准捕捉,比如一个眼神、一句未说出口的话,它们在后续的情节中会像滚雪球一样引发连锁反应。对于那些经历过复杂人际关系和情感纠葛的读者来说,这本书会产生一种强烈的共鸣,仿佛作者将你心底深处最隐秘的体验公之于众,却并不感到羞耻,反而从中获得了力量。

评分

从文学技巧的角度来看,这本书的结构设计非常精巧,它似乎遵循了一种非线性的叙事逻辑,像是一幅被打乱后又被精心拼凑起来的马赛克画卷,每一块碎片都折射出不同的光芒,直到最后才拼凑出一个完整而饱满的形象。作者运用了大量的意象和隐喻,比如“灯光”、“阴影”、“谢幕”这些与演艺生涯息息相关的词汇,被赋予了超越字面意义的深度,用以探讨个体生命中的高光时刻与幽暗角落。这种叙事上的大胆尝试,使得阅读过程充满了探索的乐趣。我很少读到一本能将如此私密的个人经历,提升到如此普世价值层面的作品。它邀请读者跳出自己固有的局限,以一种更广阔、更富同情心的目光审视生活中的每一次选择与代价。

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