思路,決定你的齣路【暢銷十週年增訂版】 (電子書)

思路,決定你的齣路【暢銷十週年增訂版】 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

何權峰
圖書標籤:
  • 思維導圖
  • 決策
  • 個人成長
  • 職場技能
  • 問題解決
  • 效率提升
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具體描述

★暢銷十週年經典擴增修訂,新增七篇人生指引★

最清醒的成長哲學,自我提升必讀的方嚮指引之書
所有人生遭遇的難題,就是能夠通往成長的階梯
你的想法,會改變你的選擇;你的選擇,會成就你的人生

  換一種想法,會換一種心情;
  換一個思路,會多一條齣路。

  一般人看重成功而非成長,往往懼怕犯錯,不願接受挑戰,無法將自身潛力發展到最大。反之,若能以成長的心態,不問「得到什麼」,而是問「學到什麼」,結果將完全不同。

  改變,是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的,都會帶來痛苦不安,即使是好的改變亦然。如果你能意識到,改變是成長必經的道路,心就會平靜下來。

  成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡?就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局,絕望的處境,往往是另一個轉機、商機。

  每個危機都是一個轉機——多一個思路,多一點齣路。人生,永遠會有「其他的可能」。
好的,以下是一本名為《認知邊界與未來導航》(電子書)的圖書簡介,內容詳盡,力求自然、不含AI痕跡: --- 認知邊界與未來導航(電子書) 重塑你的思維框架,駕馭不確定性的時代浪潮 核心摘要 在這部深刻探討人類心智局限與潛力的新作中,作者深入剖析瞭我們如何構建“認知邊界”,以及這些邊界如何無形中決定瞭我們人生的方嚮與視野。本書並非停留在理論層麵,而是提供瞭一套實用的工具箱,旨在幫助讀者清晰地識彆、挑戰並拓寬自身的思維框架。從對復雜係統的理解,到如何有效應對信息過載,再到培養真正的跨學科洞察力,這是一本為所有渴望在快速變化的未來中保持敏捷和前瞻性的人士量身打造的行動指南。 第一部分:心智的疆域——我們是如何被局限的 我們的心智,如同一個精密但有限的操作係統,在演化過程中形成瞭大量高效的“快捷方式”——即認知偏見和心智模型。然而,這些高效機製在麵對指數級變化的世界時,往往成為我們進步的桎梏。 第一章:快捷方式的陷阱:常見認知偏差的剖析 本章詳細梳理瞭影響決策質量的十大核心認知偏差,包括但不限於確認偏誤(Confirmation Bias)、錨定效應(Anchoring Effect)與損失厭惡(Loss Aversion)。我們不僅會解釋這些偏差的心理學成因,更重要的是,將展示它們如何在職業選擇、財務規劃乃至人際關係中,悄無聲息地引導我們走嚮次優解。例如,我們將探討“現狀偏差”如何阻礙組織創新,以及“可得性啓發”如何讓我們高估突發事件的風險。 第二章:心智模型的孤島效應 一個人的心智模型(Mental Models)決定瞭他看世界的方式。許多人在不同的領域卻重復使用著一套極其狹隘的模型。本書將引入係統動力學中的反饋迴路概念,教導讀者識彆自己的“單維模型”,例如過度依賴綫性思維而忽視非綫性反饋。我們將通過分析古典經濟學模型與復雜適應係統(CAS)理論的差異,闡明為何理解“湧現”(Emergence)比理解組成部分更為關鍵。 第三章:信息繭房與知識的“保質期” 在信息爆炸的時代,我們獲取信息的能力從未如此強大,但真正有價值的洞察力卻可能在下降。本章關注信息篩選機製——算法推薦和社交網絡如何固化我們的觀點。我們將討論“知識的半衰期”概念,強調持續學習(Continuous Learning)的必要性,並提供一套“反嚮信息攝取法”,鼓勵讀者主動接觸與其既有觀點相悖的優質內容。 第二部分:拓寬視界——構建彈性思維結構 認知邊界的拓寬,需要刻意的結構性訓練。本部分聚焦於如何係統性地拓展思維的廣度和深度。 第四章:跨界思維的實踐:連接不相關的點 真正的創新往往發生在學科的交界處。本書倡導一種“組閤式創新”的哲學。我們將引用曆史上的案例,例如達芬奇對解剖學和工程學的融閤,以及現代設計思維(Design Thinking)如何藉鑒人類學方法。讀者將學習如何識彆不同領域內的底層結構(Underlying Structure),並將A領域的解決方案高效移植到B領域。 第五章:時間維度的深化:理解遲滯效應與長期主義 現代社會對“即時滿足”的推崇,使得許多人難以進行有效的長期規劃。本章深入探討瞭延遲滿足(Delayed Gratification)的神經基礎,並提齣瞭“多重時間尺度規劃法”。我們將分析不同領域的“慣性時間”——科學發現、技術普及、社會變革所需的時間差異,幫助讀者設定更切閤實際的長期目標,並管理過程中的耐心。 第六章:不確定性下的決策藝術:從概率到容錯設計 麵對高度不確定的未來,追求“最優解”是徒勞的。本書推崇的是“魯棒性(Robustness)”和“彈性(Resilience)”的設計哲學。我們將介紹貝葉斯推理的基本框架,教導讀者如何在信息不完全的情況下,動態調整信念。同時,我們將重點闡述“容錯設計”在個人生活中的應用——即如何構建能夠承受預期之外衝擊的職業路徑和財務結構。 第三部分:認知躍遷——從理解到行動的飛躍 認知境界的提升,最終必須體現為生活和工作的質量。本部分聚焦於如何將習得的思維框架轉化為持續的個人成長引擎。 第七章:批判性思維的進階:結構化質疑的技術 批判性思維不應止於“找茬”,而應升華為“結構性優化”。本章提供瞭一套係統化的“質疑框架”,幫助讀者從“是什麼?”的層麵深入到“為什麼是這樣?”,“假設是什麼?”,“是否有更好的替代假設?”。我們將分析復雜的政策辯論和商業案例,演示如何有效解構論點背後的權力結構與隱含假設。 第八章:元認知:成為自己思維的觀察者 元認知(Metacognition),即“關於思考的思考”,是突破認知邊界的關鍵。本章指導讀者建立起一套自我反思的循環機製。我們提供瞭一係列日常實踐練習,例如“決策復盤日誌”與“情緒觸發點映射”,旨在幫助讀者在麵對壓力和衝突時,能夠從“行動者”瞬間切換到“觀察者”視角,從而做齣更理性的響應,而非被動反應。 第九章:麵嚮未來的學習型組織——在變化中保持持續的進化 最終,個人的認知提升必須融入更宏大的環境。本書的結語部分將探討如何將個人拓寬的認知邊界,應用於團隊與組織的優化。我們將討論如何建立一個鼓勵“認知多樣性”的文化,以及如何設計反饋機製,確保組織能不斷修正自身的集體認知盲點,從而在任何時代浪潮來臨時,都能保持清晰的導航能力。 --- 《認知邊界與未來導航》是一份邀請函,邀請你審視你賴以生存的世界觀,並勇敢地邁齣探索未知疆域的第一步。它不是提供標準答案,而是提供更強大的提問工具。現在,是時候重新校準你的思維羅盤瞭。

著者信息

作者簡介

何權峰


  最貼近人性的心靈作傢

  醫師兼作傢,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯閤報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發瞭他對心靈層麵的探究。於是何醫師改變瞭方嚮,他開始寫心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書,已超過七十本。

  在颱港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單隻是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單隻是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

圖書目錄

序文

PART 1 人生,從解決問題開始
逃避問題,逃掉的是自己的人生
會者不難,難者不會
甘心領受,苦過必會迴甘
把change變成chance

PART 2 人的一生是由思想造成的
難怪你一直快樂不起來
你在餵養哪一隻狼?
想法改變,人生就跟著改變
這樣想對事情有幫助嗎?

PART 3 創意思考,鑽齣牛角尖
我還能做什麼?
找找看,這其中有什麼好玩的地方?
這其中有什麼好處?
人生,永遠會有「其他的可能」

PART 4 尊重每一個人都不同
先尊重,再相愛
承認每一件事都可以有多方麵看法
能言善道不如洗耳恭聽
如何與人和諧相處?

PART 5 以對方的觀點看事情
該如何看待犯錯這件事?
將心比心,角色互換
瞭解一切,便是原諒一切
每個人都想被愛

PART 6 快樂大半建築在人與人的關係上
損友一人多,好友少一人
這人是否值得交往?
批評不會帶來改變,讚美纔會
讓他喜歡自己,他就會喜歡你

PART 7 人的價値,來自他對自己的評價
自我形象,你就是你認為的你
價值在自己心裡,不在別人嘴裡
自愛,接受自己的不完美

PART 8 追求在哪裡,人生就在哪
有瞭目標,內心的力量纔會找到方嚮
投資沒有人搶得去的資產
人生沒有錯誤這迴事
永遠把人放在第一位

PART 9 看見擁有,而不是沒有
滿足需要,不要理會想要的
沒成功沒關係,但是一定要成長
快樂不是去「追求」,而是要去「覺知」
你必須記得的是,你已經夠幸福瞭

PART 10 人生主導權在你手上
抱怨不如改變
老說別人造成,結果毀瞭自己
過去不等於未來
你有選擇的自由

PART 11 預測未來最好的方式就是創造它
相信,就會成真
信念,相信自己行
美夢成真的捷徑
成為一朵花,蜜蜂自然主動前來

PART 12 每一個人都具有影響力
有人因你活著幸福嗎?
凡事都為自己快樂而做
多給一點,多做一點
你給別人,就是給自己的

圖書序言

  • ISBN:9789865068202
  • EISBN:9789865068196
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.4MB

圖書試讀



思路,決定你的齣路


  假如有人嚴厲批評你,會導緻你齣現憤怒或沮喪的情緒,甚至失去信心,對嗎?

  錯瞭,在這情境中有一個最重要的關鍵—你的思考。

  不同思考導緻不同結果。有人批評你,你覺得生氣,那是你的解釋,換個解釋,「多虧他替我著想,願意提醒我」,也許你會反過來感激他。

  走在路上有人撞到你,如果你想的是:「這人好粗魯,真沒水準!」就會越想越氣。然而,如果你的想法是:「他可能有急事,或是心裡有事纔會分神。」這時,你還會那麼生氣嗎?不,你可能還會同情他。

  當我十年前開始主持研討會及評論時,隻要會中有人起身離去,我就會難過:「那個人對我的話不感興趣」或是「不喜歡這場研討會」。這種想法令我不安,對自己也不再有把握。

  這麼多年來,我已經學會用不同的方式去看這件事,現在若有人在研討會上中途離席,我會想:「他一定是有約,必須先離開」,或「他可能臨時有急事」。由於我的想法變瞭,心情不受影響,再度感覺到自己充滿自信。

  我真的好希望學校裡教給學生的第一個課題是「思想如何產生作用」,人的一生當中,思想是我們所擁有的最有力量的工具。我們可以使用它們,用來創造歡樂、信心、希望。當然,我們也很容易就讓思想變成自毀的武器,像是常抱怨、愛生氣、悲觀、自我放棄等等。這也是為什麼正嚮心理學會成為全球最熱門的議題。

  我們學瞭一大堆知識,我們學過歷史、地理、生物、物理,還辛苦的學外語,學如何開根號、解幾何,但是,大傢是否想過比這更重要的事?心靈如何活動,如何提升自尊、如何看見自我價值,如何享受自我肯定的感覺、建立圓融的人際關係,如何創造美好的生活。這纔是我們最需要的,不是嗎?

  知識是船帆,智慧是船底,我們往往空有知識卻欠缺智慧,所以隻要一點風吹草動,一點小挫敗,船就搖晃不定,甚至翻覆。

  人生不可能一帆風順,任何人都會有失望與低落的時刻,但是你不能就此潰坐不起。如果你覺得沮喪,要記住,沒有人強逼你這樣憂鬱消沉;如果你覺得不快樂,沒有人強迫你沉溺在陰暗的角落。引述作傢拉金斯的話:「世上充滿瞭許多美好的事物等待我們去欣賞,如果你看不見,那是因為你太執著於自己的悲傷。」

  週末到附近園道散步,見到一個人雙眉緊鎖,步伐瀋重。儘管陽光燦爛,景色宜人,他卻一臉陰鬱。想想看,我們生活在同一個世界,有的人笑逐顏開,有人卻愁眉不展,為什麼?

  眼界決定世界,思路決定齣路。人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方嚮。如同︽美麗人生︾這部電影,同樣在納粹集中營的生活,也可能成為孩子眼中闖關奪寶的戰鬥營!

  這世界依舊,所不同的隻是我們的想法。換一個角度,換一種心情;換一個思路,多一條齣路。

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