图解芳香精油水疗法：最新手脚病理按摩疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 芳香疗法
• 精油
• 水疗
• 按摩
• 手脚按摩
• 病理按摩
• 健康养生
• 图解
• 疗法
• 按摩疗法

利用精油＋水疗＋反射区按摩的三效合一新疗法

反射区手脚病理按摩疗法专家—五十岚康彦的最新着作！

将适量的精油混合液倒入温水中，在水中进行手脚的反射区按摩，不仅能消除
痼疾 ，更能在温水精油的气味中，舒缓神经、放松心情，达到清静心灵、减低
压力、治病去痛的神奇功效！简单、不费时，值得现代人每天实行！

图书简介：探索植物的疗愈力量与身心和谐 书名：《植物精粹：芳香疗法与自然疗愈的深度实践指南》 内容概要： 本书旨在为读者构建一个全面、深入、且极具实践性的芳香疗法与自然疗愈知识体系。我们不侧重于特定的水疗或手足护理技巧，而是将焦点放在芳香植物的科学基础、精油的提取、化学成分分析，以及如何将这些天然的力量融入日常生活，以达到身、心、灵的整体平衡与健康。 第一部分：芳香植物的奥秘与科学基础 本部分将带领读者走入芳香植物的微观世界，理解它们为何拥有强大的疗愈潜能。 第一章：芳香植物的生命密码 我们将从植物学角度出发，探讨萜烯类、酯类、醛类等主要的芳香族化合物结构及其生物活性。深入解析不同科属（如唇形科、芸香科、伞形科）植物的特性差异。内容涵盖植物次生代谢产物的形成机制，以及环境因素（如土壤、气候、采收时间）如何影响精油的品质与效能。 第二章：精油的提取、纯化与质量鉴别 详尽介绍水蒸气蒸馏法、冷压榨法、溶剂萃取法等主流提取工艺的原理与局限性。重点讲解如何解读气相色谱-质谱（GC-MS）报告，区分天然精油、人工合成香精与稀释油。本书提供一套实用的感官评估和理化指标检测方法，确保读者能够辨识出真正高质量的植物精油。 第三章：芳香化学与药理作用的桥梁 这一章深入探讨特定化学成分（如芳樟醇、柠檬烯、桉树脑等）在人体内的药理学机制。我们讨论精油分子如何穿透皮肤屏障、穿过血脑屏障，以及它们对神经系统、免疫系统和内分泌系统的分子级影响。通过科学证据，揭示精油在抗炎、抗菌、抗氧化等方面的作用机理。 第二部分：芳香疗法的核心应用与系统构建 本部分从理论高度构建芳香疗法的应用框架，强调个体化、安全性和循证实践。 第四章：个体化调配的艺术与科学 摒弃“万用配方”，本书强调根据个体的生理状态、年龄、健康史和情绪背景进行精准调配。探讨载体油（基础油）的选择标准，包括其脂肪酸组成、渗透性及其对精油功效的协同或拮抗作用。详细介绍稀释比例的科学依据，并提供不同给药途径（吸入、外用、内服的谨慎探讨）的安全剂量计算模型。 第五章：精油与情绪、心智的深度连接 本章节聚焦于芳香疗法在心理健康领域的应用。分析不同香气对边缘系统和大脑皮层的影响路径，指导读者如何利用特定的香气组合来调节压力激素（如皮质醇）、改善睡眠质量、提升专注力或缓解焦虑情绪。内容包括正念呼吸与香气联结练习。 第六章：特殊人群的芳香疗法安全指南 这是关于安全实践的关键部分。详细阐述孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、老年人及特定慢性病患者（如癫痫、肝肾功能不全者）在使用精油时的禁忌、风险评估与安全替代方案。内容涉及光敏性、神经毒性、皮肤刺激性的风险矩阵分析，确保操作的专业性和负责任的态度。 第三部分：自然疗愈的整合实践 本书超越了单纯的精油使用，拓展至更广阔的自然疗愈视野，强调身心合一的整体健康观。 第七章：草药学与芳香疗法的交叉融合 探讨芳香植物与非芳香性药用植物（如根茎类、花朵浸泡油）的协同作用。介绍草药酊剂、浸泡油、花精等其他自然疗法工具，并指导如何将它们与精油疗法系统地结合，以增强对复杂病症的调理效果。 第八章：环境能量与空间净化 讨论如何利用芳香雾化、熏香（非燃烧方式）等技术来改善居住或工作环境的空气质量和能量场。介绍具有净化、保护和提升空间振频的精油组合，并探讨这些实践如何支持居住者的整体福祉。 第九章：自我觉察与疗愈路径的构建 本书最后引导读者将所学知识内化，发展出属于自己的疗愈系统。包括如何建立个人健康档案，追踪不同精油配方对身体变化的反应，从而实现从被动治疗到主动健康的转变。强调持续学习和批判性思维在自然疗法实践中的重要性。 总结： 《植物精粹》是一本为寻求深度知识的芳香疗法爱好者、自然疗愈实践者以及注重生活品质的专业人士准备的权威指南。它立足于科学严谨性，聚焦于系统的应用框架和个体化的调配哲学，带领读者真正掌握植物的疗愈力量，达成持久的身心和谐。本书不提供快速解决方案，而是提供一套可供终身探索的深度学习路径。

序──全身温热、头与身体清爽
1 手脚冰冷症、压力、便秘、过敏──感觉舒适的健康魔法
2 由艾德加˙凯西处方改变身体的神奇药浴事典

　　本书首次以完整的型态介绍风靡欧洲的水疗法（Water therapy）。它是芳香疗法及盐按摩等的最核心健康法。将手脚浸泡在花草精油或药剂温水中是任何人都可在家中简单进行的手法，而且完全不必担心副作用的问题。

　　令人担心的症状，即使到医院去也无法完全改善的症状，或是觉得有不舒服感但是还不需要到医院，可是不舒服却无法消除的症状等，利用水疗法都能发挥效力。没有使用药物的副作用，不会疼痛，因此不需忍耐，温和、有效是最自然的特效法。

　　内脏或身体器官的异常会出现在体表，尤其是手脚的表面，会以痛的方式出现。按压揉捏给予刺激时，能使得身体内部从根本活性化。这就是手脚不可思议的秘密。已经实践过这种「区域按摩疗法」而实际感受到其治疗效果的人，以及仍不知道的人，都应该更进一步了解手脚按摩治疗的惊人效果，相信各位对本书的水疗法的速效性感到惊讶。

水疗法特性简介如下：

水疗法是利用水的力量治疗身体

手浴、脚浴是将手脚浸泡在温水中，借着代谢的效果得到健康

浸泡在艾德加˙凯西处方的药水中，使血液循环顺畅

不是普通的温水，依症状别使用不同的药水能提升效果

在水中刺激手脚穴道（区域）具有相辅相成的效果

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，特别是“图解芳香精油水疗法”和“最新手脚病理按摩疗法”这两个部分，瞬间吸引了我。我一直认为，我们的手和脚是我们与世界互动最直接的媒介，它们承载了我们生活中的方方面面，但往往也最容易被忽视，出现各种不适。从简单的疲劳、僵硬，到更复杂的关节疼痛，这些问题常常影响到我们的生活质量。因此，我对于能够通过芳香精油和按摩手法来解决这些“手脚病理”的疗法充满了期待。我希望这本书能够提供一套详细、直观的图文教程，让我能够清晰地理解每一个按摩的步骤和技巧，特别是那些“最新”的疗法，希望能带给我一些新鲜的认知和有效的方法。我希望书中能够针对不同的手脚病症，提供相应的精油选择建议和按摩方案，比如如何缓解手指关节的僵硬，如何改善足部的血液循环，又或者如何通过足部按摩来促进整体的放松和疗愈。我非常看重“图解”的部分，希望它能够帮助我准确地找到穴位，掌握正确的力度和方向，从而真正发挥芳香精油水疗的功效。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一眼就被它“图解”二字吸引了。我个人一直不太擅长文字描述性的教程，尤其是在涉及到身体穴位和按摩手法的时候，光看文字很容易产生理解偏差。而“图解”则意味着直观、生动，我希望这本书能够提供大量清晰、详细的图示，能够清楚地展示每一个按摩动作的要领，以及需要触及的身体部位。我一直相信，足部和手部是连接身体与外界的桥梁，也是许多健康问题的“晴雨表”。长期的疲劳、不当的姿势，甚至是一些内科疾病，都可能在手脚上有所体现。因此，这本书中提及的“手脚病理按摩疗法”让我觉得它具有很强的实用性，我希望能从中学习到如何通过专业的按摩手法，结合芳香精油的疗愈力量，来处理一些常见的手脚问题，比如关节疼痛、肌肉劳损、水肿等等。我非常好奇书中关于“最新”疗法的阐述，希望能有一些突破性的、不同于传统按摩的技巧。此外，我希望书中对“病理”的讲解不会过于深奥，而是能够用通俗易懂的语言解释清楚，并给出相应的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题听起来相当吸引人，特别是“图解”和“最新手脚病理按摩疗法”这些词汇，让我对它充满了好奇。我一直对自然疗法和身心健康有着浓厚的兴趣，而芳香精油和按摩无疑是其中极具魅力的部分。尤其是当它能与“手脚病理”联系起来，这让我觉得它可能不仅仅是简单的放松，而是更具针对性的、能解决实际身体问题的解决方案。我一直认为，手和脚是人体非常重要的部位，它们承载着我们日常的活动，也容易出现各种不适，比如长时间站立带来的疲惫、血液循环不畅，甚至是一些更复杂的关节问题。如果这本书能够提供一套图文并茂的方法，来通过芳香精油和专业的按摩手法来改善这些手脚的状况，那将是非常实用的。我特别期待书中关于“最新”疗法的介绍，希望它能包含一些我之前没有接触过，但又非常有效的新颖技术。同时，我对“病理”的理解是，它应该会涉及一些常见的手脚疾病的成因分析，以及如何通过芳香精油水疗来辅助治疗或缓解症状。我希望这本书的图解部分能够清晰易懂，让我这个初学者也能轻松上手，跟着步骤一步步进行，真正感受到芳香精油和按摩带来的身心疗愈。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是源于我对芳香疗法在情绪调节和日常保健方面的兴趣，但《图解芳香精油水疗法：最新手脚病理按摩疗法》这个标题中的“手脚病理按摩疗法”部分，却意外地勾起了我对于身体局部护理的深层探索。我总觉得，很多时候我们忽略了手和脚这些承载我们整个身体重量、又常常暴露在外，容易受到各种刺激的部位。比如，我经常需要长时间使用电脑，手指关节有时会感到僵硬和酸痛；而我母亲则有腿部循环不畅的困扰。我希望这本书能够提供一些科学、系统的方法，来解决这些具体的手脚问题。我期待它能详细讲解不同精油的特性，以及它们如何针对特定的手脚病症发挥作用，比如缓解炎症、促进血液循环、舒缓神经等等。而“图解”更是我非常看重的一点，我希望那些按摩手法和穴位图示能够非常直观，即便我没有专业的按摩基础，也能准确地找到按摩点，掌握正确的力道和手法。如果书中还能包含一些关于如何根据个人体质和需求来选择和调配精油的指导，那就更完美了。我希望这本书能让我不仅能通过芳香精油获得感官的愉悦，更能真正解决实际的身体不适，提升生活质量。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本《图解芳香精油水疗法：最新手脚病理按摩疗法》的出发点，更多的是对精油在身心疗愈方面的全面认识。我一直对芳香疗法有着浓厚的兴趣，但往往接触到的更多是关于情绪舒缓和基础放松的知识。而这本书的标题中“手脚病理按摩疗法”这部分，则打开了一个新的视角，让我意识到手脚作为人体的末端，承载着巨大的压力，也容易积累各种“病理”信息。我希望这本书能够详细阐述如何通过特定的芳香精油，配合专业的手法，来改善手脚的各种状况。例如，我一直对足部反射区的按摩很感兴趣，希望书中能有相关的介绍，并说明如何运用精油来增强其效果。我也希望书中能够提供一些针对不同手脚病症的精油配方和按摩方案，比如针对长期站立引起的足部疲劳，或者长时间使用电脑导致的手部僵硬。而“图解”的承诺，更是让我觉得这本书的实用性大大提高，我期待能够看到清晰的步骤图，让我能够准确地掌握每一个按摩动作和穴位。总而言之，我希望这本书能让我学会一套系统、有效的芳香精油水疗手法，来呵护我的手脚，从而带动全身的健康。