具体描述
现代人追求长寿，更期望有生之年能够活得「高品质」。于是，除了增加对疾病本身的认知与了解，防患未然的养生之道自是不会轻忽。
本书作者杨薇来自北京，是针灸专科医师及耳穴专家，目前致力于养生保健工作，特以浅明可行的方式介绍传统养生理论，如食疗、气功、自我诊断等，提供重视自己与家人健康的读者一条康「壮」大道。
著者信息
图书目录
养生是本
癌 症
肠胃病
糖尿病
高血压
感冒咳喘
高血脂与中风
抗衰探索
气 功
心理与生理
现代常见疾病
吃与喝学问大
学会自我诊断法
长命百岁不是梦
……（下略）
图书序言
图书试读
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