發表於2025-01-13
現代人追求長壽,更期望有生之年能夠活得「高品質」。於是,除瞭增加對疾病本身的認知與瞭解,防患未然的養生之道自是不會輕忽。
本書作者楊薇來自北京,是針灸專科醫師及耳穴專傢,目前緻力於養生保健工作,特以淺明可行的方式介紹傳統養生理論,如食療、氣功、自我診斷等,提供重視自己與傢人健康的讀者一條康「壯」大道。
養生是本
癌 癥
腸胃病
糖尿病
高血壓
感冒咳喘
高血脂與中風
抗衰探索
氣 功
心理與生理
現代常見疾病
吃與喝學問大
學會自我診斷法
長命百歲不是夢
……(下略)
卓越養生學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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