具體描述
現代人追求長壽，更期望有生之年能夠活得「高品質」。於是，除瞭增加對疾病本身的認知與瞭解，防患未然的養生之道自是不會輕忽。
本書作者楊薇來自北京，是針灸專科醫師及耳穴專傢，目前緻力於養生保健工作，特以淺明可行的方式介紹傳統養生理論，如食療、氣功、自我診斷等，提供重視自己與傢人健康的讀者一條康「壯」大道。
著者信息
圖書目錄
養生是本
癌 癥
腸胃病
糖尿病
高血壓
感冒咳喘
高血脂與中風
抗衰探索
氣 功
心理與生理
現代常見疾病
吃與喝學問大
學會自我診斷法
長命百歲不是夢
……（下略）
圖書序言
圖書試讀
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