具體描述
銀發族走過漫長的人生，纍積無數的智慧與經驗，
正是含貽弄孫、享受成果及盡情發揮的黃金歲月。
但在身體器官隨著年歲增長，逐漸邁嚮老化之際，
您知道如何活得健康、活得自信、活得更有尊嚴嗎？
正是含貽弄孫、享受成果及盡情發揮的黃金歲月。
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《銀發族的健康》一書，為瞭助您延年益壽、常保健康，精心提供各式養生
方法，舉凡定期健康檢查、成人病的癥狀及治療、運動的訣竅及注意事項、
多采多姿的生活安排，以及均衡健康的飲食控製......，皆有專業詳盡且深入淺
齣的說明。
隻要積極地認識及瞭解老年人可能麵臨的問題，
並且善用正確的保健知識、用心經營生活空間，
您將得以快樂地享受美好餘年、活齣舒適健康。
想追求質量兼具的人生嗎？絕對不要錯過本書！
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
None
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