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銀發族的健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

銀發族的健康
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作者
出版者 齣版社：國傢 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：1995/09/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-13

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圖書描述

銀發族走過漫長的人生，纍積無數的智慧與經驗，
正是含貽弄孫、享受成果及盡情發揮的黃金歲月。
但在身體器官隨著年歲增長，逐漸邁嚮老化之際，
您知道如何活得健康、活得自信、活得更有尊嚴嗎？

《銀發族的健康》一書，為瞭助您延年益壽、常保健康，精心提供各式養生
方法，舉凡定期健康檢查、成人病的癥狀及治療、運動的訣竅及注意事項、
多采多姿的生活安排，以及均衡健康的飲食控製......，皆有專業詳盡且深入淺
齣的說明。

隻要積極地認識及瞭解老年人可能麵臨的問題，
並且善用正確的保健知識、用心經營生活空間，
您將得以快樂地享受美好餘年、活齣舒適健康。
想追求質量兼具的人生嗎？絕對不要錯過本書！

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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