发表于2024-11-18
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列宁在听过一首贝多芬的钢琴奏鸣曲之后说:「 我不能太常听音乐。它让我想说些温和而有点愚蠢的话,甚至想拍拍人们的头。」
大多数的人都喜欢听音乐,只有少数的人清楚它的影响力。
好莱坞的电影导演最清楚音乐对一部电影的影响力;他们最擅长利用危险不安的画面,配上惊天动地的音效,吸引一波波的人潮涌进电影院。
许多速食连锁店喜欢在店里播放轻松活泼、快节奏的音乐,让消费者在不知不觉中迅速用完餐,很快走出店门,收银机才可以响个不停。
音乐影响我们每天的生活、健康、意识和行为:
----音乐影响唿吸
----音乐影响心跳、脉搏和血压
----音乐可以调节和压力有关的荷尔蒙
----音乐可以增强免疫系统
----音乐可以加强记忆和学习能力
----音乐可以提高生产效率
选择不同的音乐,可以加快或放慢我们的脚步。在寒冷的冬天,听一曲节奏情强烈的音乐,会让你感觉温暖起来;在炎热的夏天,听一曲悠扬的音乐,会使你感觉清凉舒畅。近年来流行的葛利果圣歌,可以减少压力,适合在读书及冥想时聆听。稳定、充满秩序的巴洛克音乐如巴哈、韩德尔、韦瓦第,可以刺激读书或工作时的心态。听自己喜欢的音乐,可以排解负面的情绪,刺激荷尔蒙分泌,减少疾病发作的因素……
本书是你探索声音和音乐治疗的最佳指导手册。
推荐序
译 序
序 曲 天使和原子的诺言
导 奏 一股音疗风潮
第一章 声音之初始──莫札特效应
第二章 倾听声音──声音、听觉和倾听的剖析
第三章 声音治疗──声音和音乐的治疗特性
第四章 完美的人声──最原始的治疗乐器
第五章 音乐灵药──用音乐治疗与复健
第六章 声音意像──编一首身心的管弦乐曲
第七章 声音智能──用音乐提高学习能和创造力
第八章 音乐灵魂──生与死之间的桥樑
尾 声 永恆之歌
后 奏 音乐治疗的奇蹟
莫札特效应─音乐身心灵疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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