刮痧养生保健法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版日期出版日期：1992/08/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-03-12

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图书描述

　　现代人劳动的机会少、精神压力大，很多人身上总有一些小毛病，却又无法忍受冗长的挂号和候诊的时间浪费，而任由身体「不太舒服」的反映一直存在着、困扰着。其实，这时候您就应该自己动手保健了。

　　在中国传统保健养生法中，有一项简易实效且广为人知的法宝，那就是「刮痧」。

　　本书将中国传统医学「经穴疗法」结合「刮痧去瘀」的医理，整理成人人办得到的自我保健法，提供给20类不同生活型态和12种不同体质的现代人，做日常刮痧保健养生。

作者简介

吴长新

　　民国三十六年生，自幼跟随行医的叔父学习中国传统医学，研究中国传统疗法二十余年。原从事教育工作，有感于中国文化精粹的保健法日渐没落往往得由外国人提倡才被国人了解，因而全心于各种传统疗法的整理发扬。曾任华视「手足按摩讲座」主讲，现任中国科学气功学会理事长、中华民国手足按摩健康会创会人、台北县易经学会理事长、北京中医学院客座教授、中国医药研究所研究员、美国针灸学院名誉顾问。涂淑芳，民国四十八年生，《联合报》记者。正值家庭工作两忙的新中年，面对父母逐渐年老病多，同辈友好各有背痛肩痠或失眠等隐疾，深深体悟传统健康之道是对他人最大的祝福。