发表于2025-01-12
你对催眠的感觉与印象是什么?你相信催眠可以让一个病人在重大手术后迅速复元,迫不及待的想下床吗?你的答案可能是NO;你相信催眠可以取代麻醉剂的使用吗?在一般理解范围内,可能更觉得不可思议。可是专攻催眠治疗的临床心理师史丹利‧费雪博士,以亲身参与治疗,有两千个以上成功案例的经验告诉你,自我催眠可以发挥意想不到的功效。
以故事催眠手法进行谘商而闻名于世的精神科医师米尔顿‧艾瑞克森曾说过:「催眠并不会改变一个人,也不会改变他过去的经验,催眠能够让人更了解自己,而且更充分自在的表达自我。」
自我催眠是与生俱来的能力,而我们却往往不懂得善加利用,借由作者专业的引导,你可以轻松学会自我健康催眠的秘诀,协助身体与心灵进行真正的沟通,学习为自己做出有益的选择,如此一来,将更能体会掌握自己的感觉,活得更快乐、更有信心。
自我健康催眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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