在这个寂静的城市夜晚，
伴着满天星光，听Cally倾诉她的寂寞和欢乐；
她的纤细情感和对美丽的执着。

●很多人都想知道，我对他有没有恨？
没有！
爱情不在了，为什么要让它变成恨呢？
我反而感谢他的坦白，没有虚耗我的青春，
没有让我背着「人家太太」的包袱，
名不副实地过活………

●常见到许多女人坐在咖啡厅一角，
一下子窃窃私语，一下子又朗声大笑，
聊一些道人长短的闲事。
不管这些女人打扮得多么明亮动人，也只有五十分。
忌当IBM(International Big Mouth)，
是巩固内在的基本原则。

●当妳走在百货公司的卖场，
突然被摄影机中一个驼着背，脸色苍白，
发型凌乱，长得很像妳的人吓了一跳，
仔细一瞧，那正是被拍下的自己！
人们永远无法知道自己在别人眼中究竟是什么样的形象，
只有随时检视，
才能将最好的一面展现出来……

• 推荐序
• 从容、知性的美　　　　　　　刘德华
  ◆她从容走过生命中的起承转合，豁达宽容的处理感情生活………
• 认真的女人最美丽　　　　　　张学友
  ◆从这本书中，我们更了解Cally的内心世界及她内外兼具的美………
• 内外兼备的美　　　　　　　　成龙
  ◆成熟妩媚的她，将生活历练的累积，汇集成书………
• 美女，悦人亦悦己　　　　　　关之琳
  ◆这本书希望你由内心建立自信，创造自己的美丽………
• 永远美丽的她　　　　　　　　谭咏麟
  ◆这是Cally寻求的另一个突破………
• 真美女　　　　　　　　　　　黄薇
  ◆邝美云的等号就是「美丽」，一种真正的美丽………
• 名叫美丽的女人　　　　　　　何厚华
  ◆一个认真的女人，一个努力成长的女人，便是一个美丽的女人………
• 自序
• 后记

  【丰富内在更迷人】～Cally的心情札记

• 我的感情观
  我庆幸自己是一个单身女子，有自己的生活方式，活得很自在……
• 分手的艺术
  对别人多一些宽恕，多一点体谅，妳会觉得自己更加可爱……
• 知性内在美
  走开心的路及短暂学会让妳的气质更芳香
• 镜子会说话
  观察自己是美丽的首要秘诀，充分了解自己的优缺点，才能截长补短……
• 月亮
  我东南西北方都看遍，连月亮小姐都耍我！寂寞该怎么办呢？
• 弟，你怎么老了？
  流水牵动，时光匆动，快乐要赶得及开动……
• 弟弟的小肉粒
  从小时候保护他到现在我知道有人会保护我，感觉轻松多了……
• 心疼自己
  不用说也不用问，爱不爱都是一种感觉……
• 谢谢
  幸福不是必然的，在适当时候表达出对对方的感谢，收获自是不同……
• I don’t care
  不断充实自己，管他要变不变。至于其他人怎么想，I don’t care……
• 给爱护我的人
  也算幸运地，我失去了一些，却学会了更多……
• 关于设计
  我是一个非常喜欢研究的人，学习无分年龄、时间、地点的，只要你多注意周围的事物……

  【与他人接触的前线】～Cally美丽的秘诀

• 明眸
  好好保养我们的眼睛，为眼睛增添一些智慧及和善之美……
• 嘴
  迷人的微笑，是再名贵的化妆品也搽不出来的，别让妳的嘴老是呈现麦当劳的标志……
• 好面子
  有些化妆品，不能用一般方法卸掉，就表示它的化学成分比例不对……
• 美白
  用果酸敷脸最重要的注意事项是时间……
• 脖子
  脖子容易洩漏一个女人的年龄，如果妳忽略了它的保养
• 洁体
  用红糖泡澡可以光滑肌肤
• 穿香水
  玛丽莲梦露习惯只穿香水睡觉……
• 饱满精神
  无论哪个季节，睡觉时在床头上放一杯水，可以达到保湿的功效……
• 充沛活力
  像林黛玉那般手无缚鸡之力的病美人已经过时了……
• 吃出健康吃出美
• 我不赞成纯粹肉食主义或素食主义，要拥有健康身体，必须营养均衡，定食定量……
• 仪态
• 往往批评一个女人没气质，比批评她的容貌还伤人……
• 头发
• 头发影响整个人的外观，如果妳忘了头发清洁与否，妳的外观一定会大大扣分……
• 手
• 拥有一双漂亮的玉手，除了皮肤要细致，还要注意指甲的形状……
• 足
• 一个女人如果连脚丫子也保养的细致柔嫩，她就有条件成为美的代言人……